مخدات طبية اونلاين
سواء كنت ترغب في إضافة لمسة أنيقة أو تجديد الديكور الداخلي لغرفة نومك، فقد قمنا بتغطيتك. يوفر لك متجر نايس السعودية مجموعة واسعة ومتنوعة من افضل انواع المخدات وأغطية المخدات عالية الجودة التي ستعزز تجربة النوم الخاص بك وتضفي الحيوية على غرفة نومك. استمتع بنوم مريح ليلاً مع مجموعتنا الواسعة من افضل مخدات للنوم. جميع مخدات نوم لدينا مصنوعة من أقمشة عالية الجودة من أفضل العلامات التجارية التي تدعم الرأس والرقبة. كما أنها تمنحك دعمًا إضافيًا عندما تضعها تحت كتفك أو جانبك حتى تتمكن من الاستلقاء لقراءة كتابك المفضل أو الدردشة مع صديق على الهاتف. 8 نصائح لاختيار الوسادة.. بوابة النوم الهادئ. على سبيل المثال، استمتع بنوم عميق وهادئ مع مخده ميموري فوم من كوتاج والتي توفر الدعم المناسب لجسمك للاستمتاع بنوم مريح. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الاستمتاع بأقصى درجات الراحة مع مخدة 50*75 سم المصنوعة من ألياف تركيبية خاصة لمساعدتك على الشعور بالراحة طوال الليل. علاوة على ذلك، يمكنك تجديد غرفة نومك من خلال أغطية مخدات النوم المزخرفة التي تهب حياة جديدة لغرفة نومك. مع مجموعة كبيرة من الأنماط والألوان والأقمشة، نضمن لك دائمًا العثور على غطاء مخدة مثالي يتناسب مع ديكور غرفة نومك.
- 8 نصائح لاختيار الوسادة.. بوابة النوم الهادئ
- اغطية مخدات مميزة اونلاين | اشتري غطاء مخدة بأسعار رخيصة | نايس
- المنشود
- معدلات انتشار مرض "فقدان الشهية العصبي" -
- فقدان الشهية العصبي - الأسباب وطرق التشخيص والعلاج - الدكتور
8 نصائح لاختيار الوسادة.. بوابة النوم الهادئ
لو انت عندك سرير مزدوج أو Twin، يبقى ممكن تستخدم مخدة واحدة عادية أو اثنين مقاس كوين. لو عندك سرير كوين، يبقى مخدتين مقاس كوين هيبقوا مناسبين. لو عندك سرير كينج، يبقى ممكن مخدتين مقاس كينج أو تشكيلة من مقاسات مختلفة للتنوع. أما المخدة ذات المقاس الأوروبي بتبقى لتزيين السرير أو عشان تسند عليها. ممكن تبُص على تشكيلة الوسائد دي عشان تضيف لمسة مميزة لسريرك. يبدأ السعر من 180 جنيه مصري. اختار كيس المخدة
كيس المخدة بيبقى تقريبًا في نفس أهمية المخدة نفسها. أكياس المخدات القطن هي أكثر نوع شائع. النوع ده جيد الامتصاص وبيفضل مُحتفظ ببرودته أثناء النوم. بس القطن بيسيب علامات غير دائمة على وشك لما تصحي. أكياس المخدات النايلون بتبقي ناعمة على الوجه وسهلة التنظيف لكنها ممكن تخليك تِعرَق شوية وانتَ نايم. أكياس المخدات البوليستر مبتبقاش ناعمة قوي زي الأنواع التانية لكن عمرها طويل. اغطية مخدات مميزة اونلاين | اشتري غطاء مخدة بأسعار رخيصة | نايس. أكياس المخدات الساتان هي أنعم الأنواع اللي ممكن تنام عليها. وكمان نعومتها وانسيابيتها أحسن للشعر والجلد. ممكن تختار من مجموعة أكياس المخدات الملونة من هنا. يبدأ السعر من 199 جنيه مصري. خليك محافِظ على مخداتك
عشان انت بتستخدم المخدة كل يوم لفترة طويلة، يبقى لازم تحافظ عليها وتنظفها بطريقة صحيحة.
اغطية مخدات مميزة اونلاين | اشتري غطاء مخدة بأسعار رخيصة | نايس
4- في حالة النوم على أحد الجانبين، يفضل استخدام وسادة طويلة ومرتفعة السمك وأكثر صلابة، إذ يساعد هذا السمك الإضافي على ملء المسافة بين الكتف والأذن، مع إضافة دعم للرأس والرقبة. 5- وضعية النوم على البطن، تحتاج اختيار وسادة منخفضة ورفيعة ومسطحة قدر الإمكان، لتقليل الانحناء في الرقبة ولتجنب حدوث أي ألم في العمود الفقري، نظرا لأن النوم على المعدة يضع قدرا كبيرا من الضغط على أسفل الظهر. نصائح للتخلص من اضطرابات النوم.. الحل في الرياضة 6- لمن يعانون مشاكل تنفسية، من الأفضل أن يختاروا وسادات اللاتكس Latex pillow أو المطاطية، لما تتميز به من مقاومة للعفن. 7- عند ثني الوسادة إلى نصفين ولم تعد لشكلها الطبيعي مرة أخرى، فيعني ذلك أنه حان الوقت لاستبدالها، وهي الخطوة التي يجب القيام بها بشكل دوري كل 2-3 أعوام، لأنها غالبا ما تصبح بيئة خصبة للأمراض ومسببات الحساسية، مثل العفن، وخلايا الجلد الميتة والغبار والفطريات. 8- ينصح بتجربة الوسادة قبل شرائها في المحل، لضمان مناسبتها لوضعية النوم الخاصة بكل شخص واختيار الخامة المفضلة.
حيث تحافظ هذه الوسادة على دعم الرأس والعنق لإبقائهم في وضعهم الطبيعي أثناء النوم، كما أنها لينة بما يكفي حتى لا تسبب أي تصلب. هذه الوسادة ستساعد أصحاب النوم على الظهر في الحصول على نوم هادئ، مريح وسليم. وسادة Wamsutta Dream Zone Synthetic للنائمين على بطونهم تبدأ من 70 دولار
اشتري الآن! الأفضل للنائمين على بطنهم ومعدتهم هؤلاء الذين ينامون على بطونهم في حالة إلى وسادة أنعم ومريحة، وذلك حتى لا يستيقظ أثناء نومه بسبب آلام في الرقبة. وتتميز هذه الوسادة بالرحة والنعومة كما أنها تأتي بنسيج داخلي مضاد للميكروبات، لذلك لا داعي للقلق من وجود اتصال دائم بين وسادتك ووجهك وفمك. وسادة كل الأوضاع Serta 2-in-1 Reversible Gel Memory Foam 100 دولار
اشتري الآن! كل الأشخاص لا ينامون في نفس الوضعية والاتجاه طوال الليل، فأحيانا قد تجد نفسك نائم على ظهرك وتستيقظ وأنت على بطنك، لذا فإن هذه الوسادة المريحة مثالية لهؤلاء الذين لا وضع لهم. كما أن شكلها يتميز بالفخامة. هذا بالإضافة إلى أن الكثير من المراجعين لهذه الوسادة أكدوا أنها تساعد في وقف الشخير المستمر! إنها رائعة، أليس كذلك؟ وسادة Coop Home Goods Shredded Memory Foam تبدأ من 35 دولار
اشتري الآن!
وهنالك أمراض خطيرة شتى تصاحب النحافة المفرطة مثل العقم وفقر الدم وهشاشة العظام وانقطاع الطمث والاصابة بالسرطان نتيجة تدهور المناعة والزهايمر وتدهور الوظائف المعرفية. إن مرض النحافة العصبي هو متلازمة تتميز بثلاثة معايير اساسية:
الأول: التضور الطوعي الكبير من الجوع
والثاني: حملة تنحيف لا هواده فيها مع خوف شديد من السمنة
والثالث: وجود اعراض وعلامات سريرية ناتجة عن المعيار الأول
و يصاحب هذا الداء غالبا اضطرابات أخرى مثل اضطراب تشوه صورة الجسم ونقصد به إعتقاد الشخص بانه بدين بشكل مزعج ومقزز ويستمر بالتجويع الطوعي الذاتي على الرغم من وجود اعراض وعلامات سريرية ناجمة عن سوء التغذية. ان وجود اضطراب تشوه صورة الجسم واضطراب الوسواس القهري مع اضطراب فقدان الشهية العصبي يسبب تشويشا تشخيصيا ولكن خبرة الاطباء النفسيين تحول دون ذلك، ومثال على الصعوبة التشخيصية قيام عدد لا يستهان به من مرضى إضطراب الانزعاج الجنسي (إضطراب الهوية الجنسية سابقا) (ذوي الميول الذكورية – البويات) الى التجويع الذاتي الشديد والنحافة المفرطة وذلك للتخلص من الشحوم والاستفادة من ظهور الشعر على الجسم وانقطاع الطمث (الدورة الشهرية) وبذلك يوهموا أهلهم بأن لديهم فعلا تغيرات ذكورية داخلية.
المنشود
مشكلات القلب مثل اضطراب نظم القلب أو فشل القلب. فقدان العظام بحيث ترتفع خطورة الإصابة بالكسور في فترات لاحقة خلال الحياة. غياب الدورة الشهرية لدى الإناث. انخفاض هرمون التيستوستيرون لدى الذكور. المشكلات المعِدية المعوية مثل الإمساك أو الانتفاخ أو الغثيان. اضطرابات الشوارد الكهربائية، مثل انخفاض البوتاسيوم والصوديوم والكلوريد بالدم. مشكلات الكلى. الانتحار. إذا أصبح المريض بفقدان الشهية يعاني من سوء التغذية الحادة، فقد يتعرض كل عضو بالجسم للتلف، بما يتضمن الدماغ والقلب والكليتين، ويمكن أن يتعذر علاج هذا التلف علاجًا كاملاً ولو تحكم المريض في فقدان الشهية. وعلاوة على كون المريض عرضة للمضاعفات البدنية، تنتشر إصابة مرضى فقدان الشهية بالاضطرابات العقلية الأخرى أيضًا، وقد تتضمن ما يلي:
الاكتئاب والقلق وغيرهما من اضطرابات الحالة المزاجية. اضطرابات الشخصية. اضطرابات الوسواس القهري. تعاطي الكحول والمخدرات. * أسباب فقدان الشهية العصبي
لا يزال العلم يجهل السبب المحدد للإصابة بفقدان الشهية العصبي، ومن المحتمل أن السبب يتمثل في مجموعة من العوامل الحيوية والنفسية والبيئية. العوامل الحيوية
بالرغم من أنه لا يزال الجين المسؤول عن حدوث المرض غير معروف بوضوح بعدُ، فثمة تغيرات جينية تجعل بعض المرضى أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض، وقد يكون هذا راجعاً لنزوع وراثي تجاه الشعور بالكمال والحساسية والمثابرة (على الشيء رغم المعاناة)، وهي جميع السمات المقترنة بفقدان الشهية العصبي.
معدلات انتشار مرض &Quot;فقدان الشهية العصبي&Quot; -
أعراض فقدان الشهية العصبي: يتمثل العرض الرئيسي لهذا الاضطراب في الفقدان الكبير للوزن بشكل متعمد، أو ابقاء وزن الجسم أقل بكثير من النسب الطبيعية بالنسبة لعمر وطول الشخص. تنقسم الأعراض حسب تأثيرها إلى: الأعراض الجسدية أو البدنية: الناتجة عن نقص التغذية بسبب امتناع المصاب عن تناول كميات مناسبة من الطعام، مما يؤدي إلى استهلاك مخزون الجسم من العناصر الغذائية، وبالتالي حدوث العديد من المشاكل، ومنها: إقرأ أيضا: الطَّفح الجلدي على الثّديِ Breast rash نحول الجسم، وحدوث خسارة في الكتلة العضلية للشخص الخمول والتعب والشعور بالدوار (الدوخة). شحوب البشرة وتغير لونها. انخفاض ضغط الدم، وحدوث اضطراب في نبض القلب. عدم القدرة على تحمُّل البرد أحياناً. اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل: الإمساك، الانتفاخ، وآلام البطن. تقصف الشعر وتساقطه، جفاف البشرة وتكسر الأظافر. قد تعاني الإناث من اضطرابات أو غياب الدورة الشهرية. هشاشة العظام، أو فقدان كثافة العظام. نمو شعر يشبه الوبر ( الزغب) على الجسم يشبه الشعر الذي يوجد على جسم الرضيع. تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة بسبب القيء. انخفاض الرغبة الجنسية. الأعراض النفسية والسلوكية: تشمل العلامات والأعراض ما يلي: تقليل كمية الطعام بشكل مبالَغ فيه من خلال اتباع حِمية أو الصوم.
فقدان الشهية العصبي - الأسباب وطرق التشخيص والعلاج - الدكتور
يتوجس المعانون من فقدان الشهية العصبي مع خسارة الوزن؛ يصبحون أكثر قلقا بشأن محتوى الدهون في جميع الأطعمة، يطهون أطعمة متقنة للآخرين ولكن لن يتذوقوها أبدا له، تحركهم حاجتهم لعدم اكتساب الدهون وبالتالي تجويع أنفسهم عندما تكون الحقيقة الفعلية بأنهم قد خسروا وزنا في ذلك لحظة. وبالنظر إلى شخص في هذه الحالة؛ من المتوقع أنهم سيعانون من بعض الحالات الطبية. ونعتبر الأعراض الأساسية: كضعف الشعر وخفته، عدم تحمل البرد، انخفاض ضغط الدم، الاكتئاب، العزلة، التعب وتقلب المزاج السريع. وبما أن هذه القائمة شاملة، فهذه الأعراض تكفي لجعل الشخص يصل إلى المصابين. وقد تبين أيضا أن AN (فقدان الشهية العصبي) يمكن أن يكون وراثي. ووفقا للمؤسسة الأوروبية الخاصة والتي تسمى "The Price Foundation" التي بدأت بتمويل العلماء لإجراء هذه الأبحاث من عام 1996، حيث يمكن أن تلعب الوراثة دورا في معنى فقدان الشهية العصبي فإنه من المحتمل أن ينقل الآباء والأمهات المصابين بفقدان الشهية الجينات لأولادهم. وعلى أي حال، لا بد من الوصول إلى هذه الفئة من الناس ومساعدتهم قدر الإمكان. قد وجد أن العلاج الجماعي الذي ينطوي على أفراد الأسرة هو أكثر فعالية في مساعدتهم على التغلب على الخوف غير العقلاني من زيادة الوزن.
مضاعفات فقدان الشهية العصبي
يمكن أن يتسبب فقدان الشهية العصبي في بعض المضاعفات الصحية الخطيرة، وهي:
فقر الدم. مشاكل في القلب. مشاكل الجهاز الهضمي. مشاكل في الكلى. الإصابة بالإكتئاب. علاج فقدان الشهية العصبي
يحتاج فقدان الشهية العصبي إلى علاج متكامل من خلال أخصائي تغذية وأخصائي نفسي، حيث يقوم أخصائي التغذية بوصف نظام غذائي صحي للحصول على وزن مثالي وإعطاء الشخص نصائح تغذوية تساعده في تجاوز الخوف من زيادة الوزن. كما أن الأخصائي النفسي سوف يدعم الحالة النفسية ويساعد الشخص في تجاوز مخاوفه التي تسبب فقدان الشهية العصبي. وقد تتطلب بعض الحالات تناول أدوية تساعد في تعزيز صحة الجسم التي أصابها الضرر الناتج عن سوء التغذية مثل المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم، كما يمكن أن يحتاج الشخص إلى الأدوية التي تعالج المشكلات النفسية مثل الإكتئاب وغيرها. من قبل
ياسمين ياسين
-
الأحد 31 أيار 2020