إقرأ أيضا: كم عمر يشيم صديقة باريش
أبرز أعمال الفنان مهند بن هذيل
شارك الفنان الأردني الكثير من الأعمال الخليجية، حيث أنه أبدع في أداء أدواره الفنية، فكان منذ صغره يعشق الفن والتصوير، وطور موهبته من خلال أخذ العديد من الكورسات في مجال الفن، ومن أبرز المسلسلات التي شارك بها هو مسلسل"اختطاف": وهو مسلسل سعودي تم عرضه عام 2021م، ومسلسل"رشاش": فقد لعب فيه بدور الضابط بالحرس الوطني السعودي، ومسلسل"بنات الملاكمة" الذي تم عرضه في عام 2020م. إقرأ أيضا: من هو قعيد المجد وكم عمره وش قبيلته
في ختام مقالنا نكون قد تعرفنا على الفنان مهند بن هذيل، وابرز أعماله الفنية التي شارك بها، وما هو أصله.
من هي زوجة مهند بن هذيل - موقع محتويات
ما هي بداية مهند بن هذيل في الفن
لم يدرس مهند بن هذيل الفن دراسة أكاديمية، فقد تخرج من إدارة الأعمال والإعلام الرقمي بإحدى جامعات ولاية جورجيا بالولايات المتحدة الأمريكية، يعد مهند بن هذيل هو شخص غامض، يهوي التطلع، يحب قراءة الأشخاص المحيطين به وفهمهم جيداً، يستعمل قوته لبلوغ ما يريد، ولكي يكون محط الأنظار، ولا يعلن عن أفكاره أو أهدافه التي يريدها إلا عندما يرى أنه حان الوقت المناسب لها، ولديه غايات هامة ومعنوية له، ومن أهمها الوصول لمناصب معينة في مجال عمله والحصول على مكانة اجتماعية هامة وذو مستوى رفيع. أحب مهند بن هذيل الكاميرا والتصوير، وكان لديه موهبة التقليد، قام مهند بن هذيل بالتدريب، ولحق بالعديد من الكورسات المختلفة في الفن، كما قام بدراسة تحليل النصوص وتقمص الشخصيات والأداء من مراكز معتمدة في أبو ظبي كاليفورنيا ودبي، وحرص لكي يواجه الكاميرا، على التطوير من طرازه البدني، والحصول على شكل جسدي لائق، لذلك انهالت عليه العروض وفتح أمامه أبواب التمثيل، وقام بالتمثيل بداية من عام 2000، وكانت بدايته في الأفلام القصيرة، لحقتها الطويلة، ثم المسرح والأعمال السينمائية الدولية، الى أن قام بالمسلسلات الدرامية.
استعرض الفنان مهند بن هذيل فيديو لعدد من المشاهد له في الحلقة الأخيرة من مسلسل رشاش، وعلَّق كاتباً: "كواليس المشهد الأخير لشخصية علي وعبد الرحيم في مسلسل رشاش".
أما عملية شد البطن بعد الولادة تتضمن عمل شق كبير أسفل البطن، وفصل الجلد عن جدار البطن، وإزالة الدهون والجلد الزائد، ثم شد الجلد المتبقي وخياطته في مكانه. اقرأ أيضاً: شد البطن: الطرق الجراحية وغير الجراحية
فوائد عملية شد البطن بعد الولادة
قد تبدو عملية شد البطن بعد الولادة بسيطة، ولكنها في الواقع عملية جراحية تجميلية كبيرة، ويفضل اللجوء إليها في حالة فشل حل مشاكل ترهلات البطن من خلال اتباع النظام الغذائي الصحي، وممارسة التمارين الرياضية، ومن فوائد عملية شد البطن بعد الولادة ما يلي:
شد عضلات البطن المترهلة. إزالة الدهون الزائدة من البطن. التخلص من علامات التمدد. نحت العضلات والأنسجة والجلد. استعادة قوام الجسم قبل الحمل. تعزيز الثقة بالنفس. ومن أسباب ترهلات البطن الأخرى بالإضافة إلى الحمل والولادات المتكررة ما يلي:
زيادة وزن الطفل في فترة الحمل بصورة غير طبيعية مثل حالات سكر الحمل. كيف يمكن علاج ترهلات البطن عند الحامل بعد الولاده القيصريه؟ - YouTube. اجتياز الجنين الفترة المحددة للولادة. عدم اهتمام المرأة بالبطن بعد الولادة. عدم استشارة طبيب التجميل عن خطوط الولادة. السمنة العادية أو المفرطة، وفي هذه الحالة تزداد نسبة الشحوم المتجمعة في جلد البطن. الاضطرابات الهرمونية مثل اضطراب الغدد الصماء، أو تناول أدوية تحتوي على هرمونات أو غير ذلك.
بالصور 5 تمارين بسيطة وفعالة لشد ترهلات البطن بعد الولادة
كمية قليلة من الليمون. يتم فرك البطن بالخليط، ويترك لفترة قليلة من الوقت. سوف تلاحظين على نتائج مبهرة بعد الولادة. وصفة بياض البيض وزيت الزعتر
بياض البيضة. بعض القطرات من زيت الزعتر. كيفية التحضير
يتم ضرب المكونات مع بعضهم البعض. ثم يتم تطبيقها على المكان الذي يعاني من الترهلات، وبعد أن يجف يغسل باستخدام الماء والصابون. شد ترهلات الطبن بعد الولادة
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها، حتى تساعد على شد ترهلات البطن، وهي كالتالي:
لابد من ممارسة الرياضية بعد مرور أسبوعين على الولادة؛ وهذا في حالة كانت ولادة طبيعية، أما إذا كانت ولادة قيصرية فيجب الانتظار حتى يمر شهرين، وتصل مدة هذه التمارين حوالي 10 دقائق لفترة تصل إلى 6 أشهر. موقع خبرني : فوائد مذهلة للصلاة للحامل.. تعرفي عليها. لابد من ممارسة رياضة المشي بعد فترة الولادة بأسبوعين كل يوم، وهذا يرجع إلى أن المشي يساعد على التقليل من الوزن وشد العضلات. لابد من تناول الفواكه وشرب المعدل المطلوب من المياه. لابد من الامتناع عن تناول شرب المياه الغازية خلال فترة النفاس، وهي تصل إلى ثلاثة أشهر. مشروبات لشد البطن بعد الولادة
هناك بعض المشروبات التي تساعد على شد البطن بعد الولادة، وهي كالتالي:
المداومة على شرب الماء يساعد على المحافظة على رطوبة الجسم، ويجب أن تتراوح من 10 إلى 12 كوب على مدار اليوم.
موقع خبرني : فوائد مذهلة للصلاة للحامل.. تعرفي عليها
وصفات طبيعية للحصول على افضل بشرة خليط من بياض البيض وزيت الزعتر: يخفق بياض البيض بعشر قطرات من زيت الزعتر ، ثم يوضع على المنطقة البطن المترهلة حتى يجف ثم اشطفي بالماء والصابون.
كيف يمكن علاج ترهلات البطن عند الحامل بعد الولاده القيصريه؟ - Youtube
خجلت الزوجة عندما كشفت حبّها ومشاعرها لزوجها، وعندما علمت أنّ زوجها كان يخدعها ولم يمت غضبت وأقسمت بألّا تعود إليه إلّا إذا وافق على الشروط التي قامت بطلبها؛ حيث كان الشرط الأول أن يُكلّم الحجر الحجر، والشرط الثاني أن يُكلّم العود العود، فاحتار الزوج وأصيب بالخيبة. بعد حيرةٍ كبيرة ذهب الزوج إلى العجوز مرّةً أخرى، وقال لها ما طلبته زوجته، فقالت العجوز أحضر الرّحى؛ فهي عندما تلتفت حولها تصدر صوتاً؛ حيث يُكلّم نصفها نصفها الآخر، وأحضر الربابة ففيها تكلّم الأعواد بعضها، فإن كانت زوجتك تحبك وتريد الرجوع إليك سوف ترجع، ففعل الزوج ما طُلب منه، وعادت زوجته له كما تمنّى. قيس بن الملوّح وليلى العامريّة
نبذة عن حياتهما
تعدّ هذه القصّة من أجمل قصص الحب الّتي مرّت في التاريخ؛ حيث سطّرت أجمل معاني العشق والحب بين قيس بن الملوّح وليلى العامريّة، وفي التطرّق إلى حياتهما نشير إلى أنّ البطل يُدعى قيس بن الملوح بن مزاحم بن عدس بن ربيعة بن جعدة بن كعب ولد سنة 440 هجري، وكان فتىً ذكيّاً فطناً حافظاً للشعر، وعالماً بأخبار العرب وقصصهم، وعُرف قيس بأخلاقه ومكارم أخلاقه، كان طويل القامة، أبيض البشرة، أجعد الشعر، إلّا أنّه أصابه الجنون من كثرة عشقه وحبّه لليلى.
أفضل 10 كريمات لشد ترهلات البطن بعد الولادة - أفضل 10
اتخذي الآن موقفًا ثابتًا مع وضع قدميك على الأرض ، مع الحفاظ على الذراعين على كلا الجانبين. ارفعي الأرداف تدريجياً عن الأرض حتى يشكل الجسم خطاً مستقيماً من الكتفين إلى الركبتين. بعد ذلك عليك الضغط على الأرداف وإبقاء الكتفين على الأرض. أعدي الأرداف ببطء إلى الأرض واسترح لبضع ثوان. ترهلات البطن بعد الولاده الطبيعيه. كرري التمرين 3 مرات. يجب على أي شخص يعاني من آلام أسفل الظهر أن يفكر في وضعياته أثناء الجلوس أو الوقوف أو النوم. يمكن أن يساعدك العمل على هذه التمارين على تحسين قوة العضلات الأساسية التي تتجنب الإصابة وآلام الظهر الشائعة. في حالة الألم الشديد وعدم الراحة، لا تضغط على عضلاتك واستشر خبيرًا طبيًا في أقرب وقت ممكن.
لأداء هذا التمرين:
استلقِ على ظهرك واثني الركبتين مع المباعدة بين الساقين بعرض الحوض. تكون والذراعان مستقيمتين على جانبيكِ مع توجيه راحة اليد لأسفل. قم بشد الأرداف وعضلات قاع الحوض عن طريق الضغط على عضلات المؤخرة وأوتار الركبة وقاع الحوض. ارفع الأرداف عدة بوصات عن الأرض. ابقَ على نفس الوضعية لمدة 3 إلى 8 ثوانٍ. أرخي الأرداف وعضلات قاع الحوض مع نزول الأرداف إلى الأرض. كرر التمرين 10 إلى 15 مرة في مجموعتين مع الاستراحة بينهم لمدة دقيقة واحدة. تمرين القرفصاء:
يعد تمرين القرفصاء من تمارين فتح حوض للأطفال حيث تشير بعض الأبحاث إلى أن القرفصاء يمكن أن تساعد في تقوية قاع الحوض والأرداف عند الأطفال. هذه هي خطوات أداء هذا التمرين:
قف مع مباعدة القدمين بمقدار عرض الورك، مع إبقاءهما مستويين على الأرض. ادفع وركيك ومؤخرتك للخلف وانحنِ عند الركبتين حتى تصبح الأرداف موازية لسطح الأرض بحيث تكون منخفضة بقدر ما هو مريح. ترهلات البطن بعد الولادة. ركز على شد الأرداف وقاع الحوض أثناء العودة إلى وضع الوقوف. كرر هذا التمرين مع القيام بما يصل إلى 10 مرات لكل مجموعة. تمارين فتح حوض للحامل:
يمكن ممارسة تمرين تمدد الساق لتسهيل عملية الولادة، ومن خطوات هذا التمرين:
استلقِي على منضدة أو على سرير ثابت، ضعي يديك خلف ركبة واحدة واجذبي تلك الساق نحو صدرك.