Edited. ↑ "Prevention – High blood pressure (hypertension)",, 15-6-2016، Retrieved 17-10-2018. Edited. # #أعرف, #إذا, #ضغطي, #مرتفع, كيف
# كيف أعرف إذا ضغطي مرتفع
- كيف أعرف أن ضغطي مرتفع ؟ - الروا
- ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم) - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
كيف أعرف أن ضغطي مرتفع ؟ - الروا
يمكن أن تُصاب المرأة بارتفاع ضغط الدم في أي مرحلة من مراحل الحمل، ولكن إذا تُركت هذه الحالة بدون علاج، فيمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة للأم أو طفلها أو كليهما، لذلك سنتعرف في هذا المقال على إجابة سؤال كيف أعرف أن ضغطي مرتفع وأنا حامل ؟ وسنعرف أيضًا أنواع ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، وطرق الوقاية من ضغط الدم المرتفع أثناء الحمل. ما هي أنواع ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟
في بعض الأحيان يكون موجودًا قبل الحمل، وفي حالات أخرى، يتطور ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، وإليكِ أنواع ضغط الدم المرتفع:
ارتفاع ضغط الدم المزمن: وهو الارتفاع في ضغط الدم الموجود قبل الحمل. كيف أعرف أن ضغطي مرتفع ؟ - الروا. ارتفاع ضغط الدم المزمن المصاحب لتسمم الحمل: ويحدث بسبب تفاقم أعراض ارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة البروتين في البول وغيرها من المضاعفات. مقدمات الارتعاج (مقدمات تسمم الحمل): وتحدث عند تطور ارتفاع ضغط الدم بعد 20 أسبوع من بداية الحمل، ويمكن أن تؤدي تلك الحالة إلى مضاعفات خطيرة تهدد حياة الحامل وجنينها. كيف أعرف أن ضغطي مرتفع وأنا حامل ؟
قد لا توجد أي علامات لارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل، لذلك يجب مراقبة ضغط الدم للحامل بانتظام، وإذا كنتِ مصابة بارتفاع ضغط الدم المزمن من قبل الحمل، يقوم الطبيب بقياس ضغط الدم وتكون القياسات كالتالي:
ارتفاع ضغط الدم: حيث يتراوح الضغط الانقباضي من 120 إلى 129 ملم زئبقي، أما الضغط الانبساطي يكون أقل من 80 مم زئبقي، ويزداد ضغط الدم خطورة مع مرور الوقت ما لم يتم التحكم فيه.
ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم) - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
[1]
أعراض ارتفاع ضغط الدم
من اعراض ارتفاع ضغط الدم ما يلي: [2]
الإصابة بنزيف حاد في الأنف دون توقف. شعور بغثيان ودوران في الرأس، وقد يحدث فقدان التوازن والوقوع على الأرض. الشعور بخذلان الأطراف وتخدّرها خاصة بعد الاستيقاظ من النوم أو بعد الوقوف. تراكم الدهون والزيادة في الوزن ، وزيادة الوزن هو المسبب الرئيسي والعامل المساعد لكثير من الأمراض. قد يتسبب ارتفاع ضغط الدم في حالة من النسيان وفقدان الذاكرة المؤقت. تحرض الغدة الكظرية الدم على التخثر مما يصبب في أورام في الجسد من تركز الدم في مكان واحد، وفي الغالب تكون ظاهرة للعيان. ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم) - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). قد تؤدي للتمزق في أوعية الدم، وإن تمزّقت في الدماغ تؤدّي للسكتة الدماغية، والسكتة الدماغية قد تحدث فجأة بدون أي من المقدّمات التي تحدث لمريض ارتفاع ضغط الدم. العامل الوراثي عامل رئيسي مؤثّر، فإن كان لعائلتك سجل مرضي للضغط، فيتوجب عليك أخذ الحيطة والحذر من الأسباب المؤدية للإصابة والتأكّد الفوري من ضغط الدم في حالة الشعور بأيّ حالة من أسباب المرض. في حالة الإصابة بالتوتر الشديد والحزن الشديد، يعد التوتر العصبي من أهمّ الأسباب المؤدية لارتفاع ضغط الدم. الحد من مرض ضغط الدم
للحد من مرض ضغط الدم نقوم بما يلي: [3]
أخذ الحيطة والحذر من كل ما هو مسبّب لارتفاع ضغط الدم إن كانت المؤشرات الوراثية مساعدة للإصابة بالمرض.
وتجعلك هذه الحالات أكثر عرضة للإصابة بداء السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية. مشكلة في الذاكرة أو الاستيعاب. قد يؤثر أيضًا ارتفاع ضغط الدم غير المسيطَر عليه في قدرتك على التفكير والتذكر والتعلم. ويكثر شيوع مشكلات الذاكرة أو استيعاب الأفكار لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. الخرف. قد تقلل الشرايين الضيقة أو المسدودة من تدفق الدم إلى المخ، ما يؤدي إلى نوع معين من الخرف (الخرف الوعائي). ويمكن أن يحدث الخرف الوعائي أيضًا بسبب السكتة الدماغية التي تمنع تدفق الدم إلى المخ. للمزيد من المعلومات
حتى نظراته لي كانت غريبه بعض الشئ فهو يركز نظره الى جسمي وكان جسمي جميلاً وممتلاً عند الارداف والصدر. وكان عمي احمد يعيش مع ابي في نفس المنزل وكان ابي يدير محلا تجارياً وكان يعمل في المساء ولا يعود الا في وقت متأخر وزوجة ابي كثيره الخروج في المساء للزيارات. ومع احساسي بالوحدة والفراغ كنت افكر بعمي كثيراً افكاراً جنسية فكنت امارس العادة السرية واتخيله معي. وفي المساء لايكون في المنزل إلا انا وعمي وكنت اتعمد اذا خرج ابي وزوجته في المساء ان البس الملابس المثيرة مثل البنطلون الضيق الذي يبرز مؤخرتي او البس لبساً قصيرا يظهر فخذي وصدري واتعمد الظهور بهاامام عمي وعندما نجلس عند التلفزيون كنت احس به ينظر الي طيزي او ساقاي.
الفلاحين معرفتش دة الا لما روحت انظف الشقة كنت واقفة انظف المطبخ لقيتة قصادى فى شباك المطبخ ؟قلى مساء الخير انا جارك الجديد مدرس ومن الارياف ابيض ووسيم جسمة رياضى المهم عرفتو على نفسى وقولتلة انى باجى كل مدة انضف الشقة وعايشة مع امى لان جوزى مسافر حسيت لما سمع جوزى مسافر انة انبسط كلامة حسسنى انة مش سهل بقا يكلمنى كلام سافل بس على المتغطى وانا بصراحة هجت من كلامة كنت اصلا لبسة بيجامة على اللحم عملت نفسى انى نزلت امسح الارض وفتحت اول زرار بين حتة من قصص سكس. حرف بزازى بقى يبص وحسيت انة هاج اوى علية بصراحة كنت عايزة اتناك جبت كرسى اقف علية انظف شباك المطبخ حجة علشان يشوف نصى التحت جبت فوطة وحطتها على كسى تحت البنطلون علشان.
كنت أسمع في صغري من النساء جاراتي فيما يحكين وفيما تلتقطه أذني من همسات و نمائم أن جيرانهم المتزوجين يتحرشون بهن بل أن مشادة أو خناقة على ما أذكر قد نشبت في شارعنا بسبب تلك الأفعال ولم أصدق حينها وقد كنت في الثانية عشرة من عمري أو أقل. لم أكن اعلم بعد سر ذلك وقد عملته حقاً وجربته وقد راح زوج جارتي يتحرش بي في شقتي حتى أقمت علاقة جنسية كاملة معه استمرت حتى اللحظة! نعم و أنا صغيرة لم أكن أدرك سر الشهوة التي تكاد تطير عقول الرجال وتميل بقلوب الستات فتتراخى أرداتها وتضيع أخلاقها أمام مطالبها اﻵمرة. تبدأ قصتي بعد تزوجت و كنت حينها في الثانية و العشرين شابة أكثر ما يميزني بين النساء لدونة جسدي و قوامي اللين الذي كان يتأود و يتثنى كغصن البنان حركت أعطافه بعد الجنوب صباء كما يقال. ليس فقط بدني بل وجهي المستطيل الأبيض وعيوني الكحيلة ورموشي الطويلة و حواجبي المرسومة طبييعاً. هذا من الناحية الجسدية أما من الناحية الجنسية فقد نشأت أحتاج إلى الجنس بقوة وخاصة كما قلت لكم أني نشأت وسط وسط من الستات من زوجات أعمامي وجاراتي كن يحكين عن علاقتهن وأسمع مباشرة أو أتنصت عليهن فثارت ثورتي ولما أزل صغيرة. كان من توابع ذلك علاقتي مع شاب في المدينة كان يعاكسني في المدرسة فكان أن انفردت به في حديقة ودارت بيننا القبلات و التحسيسات وكنت حينها في الصف الأول الثانوي!
هي:لو سمحت ممكن طلب؟ أنا: أؤمري يا فندم عيوني؟ هي:طب ثواني واختفت الست شوية وبعدين لقيتها نازلة لابسة روب قماش وهيه نازلة كان فيه بعض من الهوا الخفيف اللي طير حتة صغيرة من الروب من تحت. كانت كافية لألاحظ إن الست دي مش بني آدمة دي ما يتقالش عليها غير أسد ومن العيار التقيل.. نزلت وقالت لي ناهد:أنا آسفة إني هاعطلك أنا:ولا يهمك ناهد: اصلي أنا ساكنة جديد في الشقة اللي فوق حضرتك علي طول ولسه ساكنة إمبارح بالليل.
بعد ربع ساعة خرجت عمتي مبسوطه و قالت ياللا يا هيما انا خلصت ونزلت أخدتها في العربية وطول الطريق بيجي في دماغي ازاي طب وليه كأني اول مره أشوف عمتي أنا: صحيح و**** عمتي: اهيه هو ده اللي صحيح ؟!!! أنا: بقول على أن دوام الحال بقى محال عمتي: اه و**** يا واد يا هيما أنا: اتغيرتوا كلكم يا بسبوسه عمتي: اه عندك حق العيال بقوا وحشين معايا قوي ومحدش مقدر تعبي معاهم طول السنين اللي فاتت أنا: معلش واديكي أهه متجوزة راجل ترتاحي معاه عمتي: عملت حركة ببوقها وقالت: جوازة الشوم …. قعد يقول أنا عملت وسويت وطلع في الآخر كفته أنا: يعني أيه يا بسبوسة كفته ؟ عمتي: يعني فشينك اخره كلام لكن وقت الجد بحس أنه …… أنا: ايه اخوكي عمتي قصعت ضحكة رهيبة: قصدك أختي …. متفرج بس ومفيش حماس خالص أنا: بس انا ملاحظ أن صحتك أحسن من بعد ما روحتي للدكتور عمتي: كريم …قصدي دكتور كريم ….
في الجامعة كنت قد بلغت مبلغا من الجمال مثير حد أن تزوجت و أنا في آخر عام من أحد أقاربي شاب مهندس دخل بي وقضا شهر عسل معي ثم سافر إلى دولة عربية للعمل. شهر ثم الثاني ثم الثالث ثم مللت غياب زوجي وكان أن رفض خروجي للعمل فلزمت شقتي التي كانت في إحدى العمائر فتصاحبت على جارة من جارتي فكنت اقضي عندها وقتي لأتسلى معها لتتطور علاقتي مع رجلها فاجد زوج جارتي يتحرش بي في شقتي حتى أني قمت علاقة جنسية كاملة معه وذلك بالطبع بجهل من زوجته صاحبتي. جارتي رحمة كانت تكبرني بخمس سنوات زوجها يمتلك معرض للأدوات الكهربائية وهو فني غسالات فول أوتمتيك ولديه من زوجته طفلان بعمر الزهور في الحضانة فكنت أعتبرهما طفلي وتوطدت معرفتي بجارتي و زوجها حتى انهما صارا جزء من حياتي. غير انني كنت أعي مدى عمق نظرات زوج جارتي لي فهي كانت تمسح جسدي من فرعي إلى قدمي فكنت أتجاهله وأحياناً و الحق يقال أنني كنت أتعمد أن اجلس بصورة تغريه أكثر وأكثر لا لشيئ أكثر من أن أحس اني مرغوبة و بقوة! ذات ظهيرة كنت أغسل ثيابي فتعطلت الغسالة فقلت أذهب لجارتي رحمة ذهبت لجارتنا وسألتها عن زوجها نور فأخبرتني أنها ستبعث حالاً بعد أن يأتي ليتناول الغذاء إذ معرضه قريب من العمارة.