لبان الدكر مادة صمغية تستخرج من بعض الأشجار، ويستخدم كثيرًا فى الطعام أو كنوع من أنواع البخور، وهناك بعض الوصفات التي نشرت عبر وسائل التواصل الاجتماعي، والتي حثت المتابعين على تناوله بطريقة محددة للحصول على فوائد العديد والمهمة لصحة الإنسان. وهناك الكثير من الأشخاص الذين قاموا بتناول مشروب لبان الدكر، وبالفعل تحسنت حالتهم الصحية في الكثير من الأمور، فهو أثبت أنه يعالج بشكل كبير حساسية الصدر، وبالفعل ساعد فى شفاء الكثير، وهناك العديد من الفوائد الأخرى وأيضًا الأضرار التى ستتعرف عليها خلال هذا التقرير، ووفقًا لما أقره الموقع " theguardian ". فوائد لبان الدكر
وأشار التقرير إلى أن تناول منقوع لبان الدكر له العديد من الفوائد الصحية التى تساهم بشكل كبير في التخلص من بعض الأمراض، ومنها مشاكل الأسنان، فالمدة الصمغية المتواجدة به تساعد على علاج مشاكل الأسنان كالتهاب اللثة وما شابه ذلك. وأوضح التقرير، أن تناول منقوع "لبان الدكر" يساعد بشكل كبير فى التخلص والقضاء على مشاكل الكلى، فتناوله يعد بمثابة منسق قوى وفعال للجسم، ويحميه من الأضرار، ومن المشاكل الصحية، كمشاكل الكلى، وما شابه ذلك. كما أضاف التقرير أن لبان الدكر، يعمل على تقوية الجهاز المناعى بالجسم، ويحد من إصابته بالأمراض الخاصة بالمناعة كنزلات البرد وما شابه ذلك، ولم تقتصر فوائد لبان الدكر على صحة الإنسان إلي هذا الحد، بل له العديد من الفوائد الأخري، ولكن وفقا للتقرير المنشور والذى حث على عدم الإكثار منه لتجنب الإصابة ببعض أضراره، ومنها:
أضرار لبان الدكر
-هل تعلم يا عزيزي أن الإكثار من تناول لبان الدكر يتسبب في الإصابة بمشاكل عدة في الفك نتيجة للمادة الصمغية التي تخرج منه.
فوائد لبان الذكر لضيق التنفس للصف
البلغم عبارة عن مخاط يكون في الجهاز التنفسي والشعب الهوائية والمجاري التنفسية يصاب به الإنسان عندما يتعرض إلى نزلات البرد والسعال، كما يتسبب في حدوث التهابات في الحلق ويتم الإصابة به عند التدخين والتدخين السلبي أو عندما يتعرض الشخص للأتربة وكيماويات وشرب الكحول، ويتسبب وجود البلغم بحدوث ضيق شديد في التنفس ويمكن من لوحظت هذا الأمر عند وجود خشونة في صوت السعال. البلغم وعلاقته بضيق التنفس
يتسبب البلغم في حدوث ضيق شديد في التنفس عند النوم ولو شكل هذا الأمر خطر على الحياة يجب التخلص من البلغم بسرعة، ويفضل الوقاية من البلغم باستخدام الأعشاب الطبيعية. كما يجب تجنب التعرض للهواء الملوث والمليء بالغبار ويجب ترك التدخين بصورة كاملة وترك الكحول والمخدرات. الحرص على عدم الإصابة بالبرد يجب إجراء كل الفحوصات المهمة عندما يتعرض الشخص لضيق التنفس بصورة مستمرة لأنه من الممكن أن تكون هناك أمراض في الرئتين والغدد والقلب وتوجد الكثير من الطرق للقضاء على البلغم مثل تناول عصير الجزر و اوراق التين والشعير والشوفان وغيرها المشروبات الأخرى. كيفية التخلص من البلغم
عند تناول أوراق التين والتين الطازج عدة مرات في اليوم يقضي على البلغم وضيق التنفس بسهولة تامة.
فوائد لبان الذكر لضيق التنفس من شهيق وزفير
3- مفيدة لصحة البشرة
تستفيد البشرة كثيرًا من تناول ماء لبان الدكر على الريق، لأن مضادات الأكسدة الموجودة به تحميها من التهيج وتحافظ على مرونتها وتؤخر ظهور التجاعيد وخطوط الوجه وتساعد على التئام على الجروح وعلاج الحروق. اقرأ أيضًا: 5 فوائد مذهلة للبان الدكر. 4- تخفيف أعراض الربو
أكدت الأبحاث الحالية أن مشروب لبان الدكر يساهم في السيطرة على أعراض الربو، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، والتي تعمل على تثبيط مستويات الليكوترينات المسببة لضيق التنفس. 5- علاج التوتر
يمكن الاعتماد على ماء لبان الدكر لعلاج القلق، نظرًا لقدرته على إعادة توازن الهرمونات المسببة للتوتر، مثل الكوريتزول، وهذا ما يساعد على تحسين الحالة المزاجية وتهدئة الأعصاب. 6- مكافحة السرطان
يقدم ماء لبان الدكر العديد من الفوائد العلاجية لمرضى السرطان، أبرزها منع الخلايا السرطانية من التكاثر والانتشار وتخفيف الأعراض الناتجة عن العلاج الكيماوي
7- تعزيز صحة الجهاز الهضمي
يساعد مشروب لبان الدكر على تحسين حركة الأمعاء وتعزيز عملية الهضم، وخصائصه المضادة للالتهاب تعمل على تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي، بالإضافة إلى دورها الوقائي في الحد من الإصابة بقرحة المعدة والتهاب الأمعاء.
- تأخير الشيخوخة
ويستخدم "لبان الدكر" لتأخير الشيخوخة ومقاومة ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، وللتخلص من الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين، كما في معالجة الدوالي التي تنتشر في البشرة. - منع الغثيان
من فوائد "لبان الدكر" أنه يمنع الشعور بالغثيان، ويحارب الأرق والتوتر النفسي ويساعد على النوم العميق والمريح، لذلك ينصح به في المراحل والأشهر الأولى من الحمل، وله فوائد لصحة الرضيع، حيث له قدرة كبيرة على تقوية الوظائف الدماغية والقدرات العقلية والاستيعاب. - التخلص من السموم
"لبان الدكر" يخلّص الجسم من السموم، وله فوائد أيضاً في معالجة السعال واحتقان الجيوب الأنفية، وتسكين ألم الأسنان وتقرحات اللثة والفم. - يقوي اللبان المر المفاصل في حالة أن يتم غليانه وشربه يوميا. - يقوم "اللبان الدكر" بدور فعال في معالجة القولون العصبي، والألم الفظيع الذي ينتج عنه نتيجة أكل بعض البقوليات. - أثبتت الدراسات أن شرب كمية معينة بشكل يومي من منقوع "لبان الدكر" المغلي، تساعد على التخفيف من الصداع، الذي يحدث فجأة في حالة ارتفاع وانخفاض الضغط. - يقوم بمعالجة جميع الالتهابات داخل المعدة، ويقوم بمعالجة القرحة التي تتكون بالمادة.
وأعرب سمو رئيس الاتحاد العربي عن سعادته بانعقاد اجتماع مجلس الاتحاد الـ 75، وبما اتفق عليه نواب وأعضاء المجلس من اعتماد برامج ومشاريع تطويرية لرياضة كرة القدم العربية،
وأوضح سمو الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل "أن التنوع في مسابقات الاتحاد العربي على مستوى الرجال والسيدات للأندية والمنتخبات، سيسهم في تنمية وازدهار وتطور أندية ومنتخبات الاتحادات العربية، خاصةً وأن هناك برامج تطويرية وتحفيزية للاعبين والإداريين والمدربين والحكام ستنفذ خلال هذا العام". وشكر سمو رئيس الاتحاد العربي نواب وأعضاء المجلس والأمانة العامة للاتحاد على الجهود والأعمال التي قدمت، متمنياً التوفيق لجميع رؤساء وأعضاء اللجان المعاونة. واطلق سموه عدد من المبادرات التي تستهدف تطوير الكرة العربية وتم اعتمادها من قبل المجلس لمستقبل كرة القدم في الوطن العربي، بينما كان الاجتماع قد بدأ باستعراض
الدكتور رجاءالله السلمي الأمين العام للاتحاد العربي، التقارير الإدارية والمالية المدرجة في جدول أعمال الاجتماع، حيث تم اعتمادها والمصادقة عليها، إلى جانب استعراض روزنامة مسابقات الاتحاد للموسم الرياضي 2022 / 2023 وتشكيل اللجان المعاونة واعتمادها.
البطولة العربية الاتحاد للتامين
وأكد الأمين العام للاتحاد العربي، بأن "سمو الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل رئيس الاتحاد، وحرصاً منه على نماء وازدهار الاتحاد العربي ليستمر في التطور وفي تأدية رسالته الرياضية في الوطن العربي لتنمية رياضة كرة القدم عبر مسابقاته وبرامجه وأنشطته ومبادراته المختلفة، وافق المجلس على إطلاق مبادرات سمو رئيس الاتحاد، المتمثلة في مبادرة اكتشاف تنمية المواهب الكروية العربية ومبادرة مساندة الاتحادات العربية الأعضاء ومبادرة إعداد وتأهيل الكفاءات الإدارية الرياضية، بالإضافة إلى مبادرة تطوير وتأهيل جيل من الحكام الواعدين العرب". وأوضح الدكتور رجاءالله السلمي أن "مجلس الاتحاد العربي أعتمد في اجتماعه مسابقات وبرامج الاتحاد للموسم المقبل كما تم اعتماد استمرار كاس الأندية العربية وسيتم لاحقا الإعلان عن تفاصيلها، إلى جانب اعتماد إطلاق جوائز الاتحاد العربي السنوية وتكريم الرياضيين الرواد العرب.
البطولة العربية الاتحاد السعودي
وضمت المجموعة الأولى لمنتخبات الرجال كل من قطر والكويت وسلطنة عمان،
والمجموعة الثانية الامارات والبحرين والسعودية، وفي منافسات فئة الشباب
ضمت المجموعة الأولى فرق الامارات والبحرين والكويت، فيما ضمت الثانية
قطر وعمان والكويت. وتبدأ منافسات الجولة الأولى من البطولة صباح غد الإثنين، وتتواصل
بالجولة الثانية بعد غد الثلاثاء، أما يوم الأربعاء فستقام الجولة
الثالثة والأخيرة بمنافسات فئة الشباب، وتختتم البطولة يوم الخميس
المقبل بإقامة الجولة الرابعة والأخيرة بمنافسات الرجال، ويعقبه في
الرابعة عصراً حفل ختام البطولة وتوزيع الجوائز. وام/أمين الدوبلي/زكريا محيي الدين
البطولة العربية الاتحاد والاتفاق
تحدث أحمد عبد المجيد نائب رئيس الاتحاد السكندري، عن تفاصيل إقالة حسام حسن المدير الفني للفريق الكروي، والاجتماع الذي عقد قبل إصدار القرار. وقال عبد الحميد في تصريحات تلفزيونية لفضائية "أون تايم سبورتس": "عقدنا جلسة مع حسام حسن لمناقشة أسباب تراجع النتائج في الفترة الأخيرة وكانت جلسة واضحة وعرضنا وجهات النظر". أين تقام؟ البطولة العربية تعود بالنظام القديم. طالع.. خاص | عماد النحاس يقترب من قيادة الاتحاد السكندري خلفًا لـ حسام حسن
وأضاف: "قبل الجلسة كان لدينا اتجاهين، الأول هو إعطاء الجهاز فرصة أخرى، أو توجيه الشكر". وأردف: "أبلغت حسام حسن شخصيًا بقرار توجيه الشكر، وحواري معه كان بمنتهى الوضوح والصراحة والمرونة". واستكمل: "لم نتحدث كثيرًا معه في أسباب الإخفاق لأننا نوفر كل شيء للفريق، فقط كان سبب أو سببين، منهما عدم التوفيق، ولكن آخر مباراة أمام الإسماعيلي كان هناك حالة توهان في الملعب من اللاعبين ولا توجد روح أو قتال ولم يكن اللاعبين ينفذون تعليمات الجهاز الفني، ولذلك شعرنا أن هناك شيئا خاطئًا". وأتم نائب رئيس نادي الاتحاد: "سنعود للعب في استاد الإسكندرية، والمدير الفني القادم سيكون مصريًا".
ويشارك منتخب الإمارات بـ26 لاعبا ولاعبة في فئة النيوازا وهم زايد
الكثيري، وذياب النعيمي، وعمر الفضلي، وخالد الشحي، ومحمد علي السويدي،
وفرج العولقي، ومحمد العامري، ومهدي العولقي، وفيصل الكتبي، وسعيد
القبيسي، وعبدالله الكبيسي، وهزاع فرحان لفئة الرجال، بينما يضم منتخب
السيدات كل من حمدة الشكيلي، وشوق الظنحاني، وبلقيس عبدالله، وشريفة
النعماني، وأسمى الحوسني، وميثاء سلطان، وبشاير المطروشي، ومها الهنائي،
وشما الكلباني، وهيا الجهوري، ومهرة محفوظ، ومروة الحوسني، وتسنيم
الجهوري، ومريم العامري. وقام فهد علي الشامسي الأمين العام للاتحادين الإماراتي والآسيوي أمس
بزيارة منتخب الإمارات في فندق الإقامة بالمنامة، واطلع على اخر
استعداداته، حيث استمع لشرح لآخر المستجدات من رامون ليموس المدير الفني
لمنتخب الرجال، وبوليانا لاجو المديرة الفنية لمنتخب السيدات، ونقل لهم
تحيات سعادة عبدالمنعم الهاشمي رئيس الاتحادين الإماراتي والآسيوي
النائب الأول لرئيس الاتحاد الدولي، وثقته الكبيرة فيهم في الحفاظ على
اللقب. كما التقى الشامسي باللجنة المنظمة، واطلع على إجراءات اصدار بطاقات
المشاركة للاعبين والإداريين، وأشاد بجهود منظومة الاتحاد الآسيوي
الإدارية.