إنّ هذه الحبوب تعتبر غنيّة جداً بالكالسيوم، حيث أكّد الباحثون على أنّ كل ملعقة طعامٍ صغيرة الحجم من حبوب الشيا، تحوي من الكالسيوم ما نسبته 18% مما يحتاجه جسم الإنسان بشكل يوميّ، وبذلك فإنّها تعمل أيضاً على مكافحة مرض ترقق العظام وهشاشته، وبالتّالي فإنّ من شأنّها أن تقوم بتقوية الأسنان ودعمها. تعتبر بذور الشيّا من أهمّ الحبوب التي تحسّن وتضبط أداء ضغط الدم في جسم الإنسان، وبالتّالي فإنّها أثبتت أهميّته بالنسبة للقلب وصحّته، وتعمل هذه الحبوب على الإبطاء من عمل آليّة الهضم في الأمعاء، وذلك يعود لوجود مادة جيلاتين موجودة في البذور وهذا الأمر يقف حائلاً من امتصاص مادّة السكّر بشكل أسرع، ولذلك فإنّها تعتبر هذه الحبوب من المفيدة أيضاً للمرضى الذين يعانون من داء السكّري وارتفاعه بنسب عالية. لقد أجريت دراسات حول إمكانيّة هذه الحبوب على إنقاص الوزن من خلال تناوله، ووجد بأنّه ونظراً لاحتواء هذه البذور على نسبة عالية من الألياف، فإنّها بدورها تساهم في إمداد الجسم بالإحساس بالشّبع، وإضافة لهذا فإنّها تحوي هرمون السّعادة المعروف التربتوفان، والذي بدوره يقوم بتنظيم حالة الشهيّة للأكل، ولذلك نجد هذه الحبوب من المواد الضرورية التي تستعمل في حالات الرجيم.
- فوائد حبوب الشيا (سد الشهية وصحة الشعر وفوائد اخرى متعددة) - جلوري نوت
- فوائد بذور الشيا للصحة ستجعلك تهتم بإستخدامها - ثقف نفسك
- فوائد حبوب الشيا للحسون و الكناري
- بحث عن جابر بن حيان - المندب
- تحميل كتب جابر بن حيان pdf - مكتبة نور
فوائد حبوب الشيا (سد الشهية وصحة الشعر وفوائد اخرى متعددة) - جلوري نوت
الألياف عامل ممتاز لعملية الهضم وتساعد على التخلص من الأمراض المرتبطة بالأمعاء (مثل الإمساك). تساعد الألياف أيضًا في التخفيف من التهاب الأمعاء والتهيج وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول أيضًا. فقدان الوزن
صدق أو لا تصدق، البذور هي الأطعمة الخارقة الجديدة لأنها ليست غنية بالألياف فحسب، بل توفر الطاقة أيضًا. مجرد حفنة من بذور الشيا عند مزجها بالمكسرات والفواكه الجافة أو في العصائر أو المخفوقات يمكن أن تسهل من الوصول إلى الشعور بالشبع لفترة أطول. كما يمكن أن تمتص الكثير من السوائل وتتوسع في المعدة، مما يساعد في سد الشهية، ودرء آلام الجوع المفاجئة. ومنع الإفراط في تناول الطعام، وبالتالي تسهيل فقدان الوزن. يحتوي كل 100 جرام من بذور الشيا على ما يقرب من 480 سعرًا حراريًا. و30 جرامًا من الدهون منها الدهون المتعددة غير المشبعة (الدهون الجيدة / الأساسية بما في ذلك أوميجا 3، 6) تشكل ما يصل إلى 23 جرامًا. المعادن الأساسية ومضادات الأكسدة
تضم حبوب الشيا باقة من معادن أساسية بالإضافة إلى كونها مضادة لعملية التأكسد، لذا فأنها تعد الأكثر ملائمةً للاستخدام في الأنظمة الصحية لحياة صحية. أم عن خاصية عدم التأكسد فأنها تتمثل في التقليل من التعرض للسرطان أو ظهور علامات التقدم في السن.
فوائد بذور الشيا للصحة ستجعلك تهتم بإستخدامها - ثقف نفسك
مــقـــدمة:
حبوب أو بذور الشيا CHIA و تعرف باسم آخر هو الحبوب الخارقة أو البذور
الخارقة و هي فعلا كذلك و ذلك لانها تحتوي على الكالسيوم أكثر من الـحليب ، و على
البروتين أكـثـر من اللــحم ، و على المغنيسيوم أكثـر من البروكولي و تـحتوي على
الدهون الغير المشبعة بنوعيها الأوميغا 3 و الأوميغا 6 أكثر من الأسماك. كما تعتبر الشيا من الحبوب المفضلة لدى طيور
الزينة خاصة الـحسون و الكــناري. لذلك في
موضوعنا اليوم على مدونة فضاء طيور
الزينة ، سوف نتكلم حول بذور الشيا و مكوناتها و قيمتها الغذائية ، فوائدها
الصحية و الغذائية للكناري و الحسون ، مع ذكر طريقة تقديمها و أفضل الأوقات
التي ينصح بتقديمها فيها و نصائح عامة لتنجب الاستعمال الغير العقلاني لها. 1-وصف نبات و حبوب الشيا:
حبوب الشيا هي عبارة عن حبات صغيرة ذات لون أسود تستخرج من نبات Salvia hispanica ، بذور الشيا بالرغم من صغر حجمها لكن غنية
بالعناصر الغذائية الضرورية و المفيدة لطيور الزينة. بحيث
يحتوي كل 28 غرام من حبوب الشيا على:
الألياف: 11 غرام. بروتين:
4 غرام. دهون و
دسم: 9 غرام. كما
توفر 18% من الاحتياجات اليومية من
الكاليسيوم ، 30% من المنغنيز ، 27% من
الفسفور ،
تحتوي على كميات معتبرة من الزنك ، و الفيتامينات ب 1 ، ب2 ، ب3.
فوائد حبوب الشيا للحسون و الكناري
تهذا يساعد على زيادة طول الشعر ويجعله أكثر قوة ويغذيه. يتم تليك فروة الرأس بزبدة الشيا للمساعدة على التخلص من القشرة أو علاج الاتهابات. تخفف من حكة فروة الرأس وتعالج التشققات والجروح التي قد تظهر بها. تمنع تقصف الشعر:
ينتج تقصف الشعر وهيشانه من الجفاف وسوء تغذية الشعر أو نقص الفيتامينات. تمد زبدة الشيا الشعر بفيتامين أ وفيتامين د وكذلك E.
تعمل تلك الفيتامينات على زيادة حيوية الشعر وتغذية لتمنع تقصف الأطراف. فوائد حبوب الشيا للجسم
تعالج آلام المفاصل:
تستخدم زبدة الشيا في العديد من الدول الإفريقية لعلاج التهابات المفاصل أو العضلات. تستخدم كمادة للتدليك للتخفيف من آلام تورم المفاصل وعلاج تشنجات العضلات. مفيدة لعلاج آلام الروماتبزم الحادة. تعالج التورم الموجود في العضلات أو الأنسجة الليفية. يرجع ذلك إلى مادة ترايتيربين الموجودة في زبدة الشيا والتي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة
تعالج احتقان الأنف:
وضع زبدة الشيا على الأنف يخفف من عملية الإحتقان. تعالج زبدة الشيا الاتهابات الموجودة في الجهاز التنفسي العلوي مما يخفف من الاحتقان. تعمل على تنقية مجرى الهواء أو تنظيف الأنف للتخلص من الاحتقان.
وفي النهاية نتمنى أن نكون حققنا لكم الفائدة بأن تكونوا قد استفدتم من المعلومات التي تم طرحها من خلال هذه المقالة
جاء الدين الإسلامي كي ينشر الهدايا والنور والضياء بين الناس، فلم يكتفي الإسلام بنشر أسسه فقط بل كان له دور كبير جداً في نفوس العلماء حينها فبعد دخول الإسلام وبداية انتشار العلوم والعلماء، أنتج الدين الإسلامي فيض كبير من العلوم والمعرفة وقد ظهر وقتها عدد كبير من العلماء المسلمين على مر الأزمنة وليس فقط في فترة وجود الرسول صلى الله عليه وسلم، بل إلى يومنا هذا ما زال المسلمين في مقدمة العلماء ولهم إسهامات كبيرة في شتى العلوم المتواجدة، وكان من ضمن علماء المسلمين العالم الفذ الملقب بأبو الكيمياء [جابر بن حيان]. وجابر بن حيان يعد من أشهر علماء المسلمين وقد جاء لقب أبو الكيمياء نظراً لاكتشافاته الكبير في مجال الكيمياء، ولم يكتفي العالم فقط بمجهوده الجبار في علم الكيمياء بل كان له أدوار أخرى واكتشافات هامة في علوم كثيرة كالهندسة والطب والصيدلة والفلك وغيرها من علوم عصره وقتها. وقد سمي بأبو الكيمياء حينها لأن علم الكيمياء كان مجرد خرافات وأساطير وقتها، ولكن جابر بن حيان كان العالم المسلم الأول الذي اخترق كل تلك الخرافات وحقق المستحيل وقد اكتشف هذا العلم الذي أصبح لا غنى عنه في وقتنا الحالي. بحث عن العالم جابر بن حيان. والمعروف عن العالم المسلم بأنه هو أول من أسس ووضع قوانين الكيمياء التي تسير عليها الآن بقية العلماء وقام على اكتشافاته كل القوانين الكيميائية، فهو لم يكن دوره مقتصر على الإنجازات وحسب بل هو من اكتشف هذا العالم الجبار، وفي هذا الموضوع سنتعرف بالتفصيل عن حياة هذا العالم الكبير.
بحث عن جابر بن حيان - المندب
وقد قسم جابر المواد حسب خصائصها إلى ثلاثة أنواع مختلفة، وهي: المصدر: ويكيبيديا الموسوعة الحرة برخصة المشاع الإبداعي
تحميل كتب جابر بن حيان Pdf - مكتبة نور
معلومات عن جابر بن حيان، موضوع شيق يشغل المهتمين بالكيمياء بصفة خاصة والمهتمين بالعلوم والعلماء بصفة عامة ، فعندما نذكر بن حيان أول شيء يتبادر إلى ذهننا قارورة مفعمة بالأبخرة وأنابيب بها عدة مواد مختلفة ورقائق من الجلود التي كان يدون بها معادلاته وملاحظاته، لما لا وهو أبو الكيمياء ومن كان له كل الفضل في رقيها وأخذها منحنى آخر من الاهتمام وتسليط الضوء على العرب رغم قلة الإمكانيات وفقر الأدوات فمن هو جابر بن حيان وما هي إنجازاته ولمن ينتسب، مولده وحياته ، العوامل التي أثّرت في نشأته على يد من تتلمذ ومن له الفضل في براعته، لمعرفة ككل هذا عليكم البقاء معنا في موسوعة. هو جابر بن حيان بن عبد الله الأزدي الكوفي الطوسي أبو موسي من العلماء العرب المسلمين. بحث عن جابر بن حيان - المندب. ميلاده:كانت ولادته في عام 721م / بما يوافق عام 101 من الهجرة. نشأته: اختلف العلماء في تحديد موطنه الأصلي فمنهم نمن ذهب انه من مواليد الجزيرة شرق بلاد الشام ومنهم من قال انه من مواليد حران التابعة لبلاد ما بين النهرين، وقيل أن ولادته كانت بمدينة طوس بإيران. وصفه: تميز بن حيان بانه كان طويل القامة كما اشتهر بغزارة لحيته. لقبه: تم منحه الكثير من الألقاب منها:الصوفي وذلك لزهده في زينة الحياة الدنيا وتفرغه للعلم والبحث، وشيخ الكيميائيين، وملك الهند.
الكيمياء في عصره
بدأت الكيمياء خرافية تستند على الأساطير
البالية، حيث سيطرت فكرة تحويل المعادن الرخيصة إلى معادن نفيسة وذلك لأن العلماء
في الحضارات ما قبل الحضارة الإسلامية كانوا يعتقدون المعادن المنطرقة مثل الذهب
والفضة والنحاس والحديد والرصاص والقصدير من نوع واحد، وأن تباينها نابع من
الحرارة والبرودة والجفاف والرطوبة الكامنة فيها وهي أعراض متغيرة (نسبة إلى نظرية
العناصر الأربعة، النار والهواء والماء والتراب)، لذا يمكن تحويل هذه المعادن من
بعضها البعض بواسطة مادة ثالثة وهي الإكسير. ومن هذا المنطلق تخيل بعض علماء
الحضارات السابقة للحضارة الإسلامية أنه بالإمكان ابتكار إكسير الحياة أو حجر
الحكمة الذي يزيل علل الحياة ويطيل العمر. تحميل كتب جابر بن حيان pdf - مكتبة نور. وقد تأثر بعض العلماء
العرب والمسلمين الأوائل كجابر بن حيان وأبو بكر الرازي بنظرية العناصر الأربعة التي
ورثها علماء العرب والمسلمين من اليونان. لكنهما قاما بدراسة علمية دقيقة لها؛ أدت
هذه الدراسة إلى وضع وتطبيق المنهج العلمي التجريبي في حقل العلوم التجريبية. فمحاولة
معرفة مدى صحة نظرية العناصر الأربعة ساعدت علماء العرب والمسلمين في الوقوف على عدد
كبير جداً من المواد الكيماوية، وكذلك معرفة بعض التفاعلات الكيماوية، لذا إلى علماء
المسلمين يرجع الفضل في تطوير اكتشاف بعض العمليات الكيميائية البسيطة مثل: التقطير
والتسامي والترشيح والتبلور والملغمة والتكسيد.