سمير غانم - فطوطة
قدم الفنان سمير غانم فى ثمانينات القرن الماضى سلسلة فوازير رمضان تحت اسم شخصيتى "سمورة وفطوطة"، تربع فيها على عرش الكوميديا كواحد من أهم نجومها بتاريخ الفن، ليحقق المعادلة الصعبة بإشادة النقاد بما يقدمه من موهبة وإعجاب الجمهور. بدأ سمير غانم رحلته مع الفوازير عام 1981، إذ حقق من خلالها شهرة واسعة، بعد تركه للسينما واتجاهه للشاشة الصغيرة، لم شهرة عن فوازير نيللى وشريهان، وعمرو فؤاد، وجدو عبده. وقدم سمير غانم فوازير فطوطة، والتى نجحت بشكل كبير حتى وفاة مخرج العمل فهمى عبد الحميد، والمؤلف الشاعر عبدالرحمن شوقى.. جريدة المال. إذ قدم عام 1982 فطوطة الجزء الأول، ثم تتالت الأجزاء أعوام 1983، و1984، وكانت أشهر جمل فوازيره: "بابا جاى إمتى؟ جاى الساعة ستة.. راكب ولا ماشى؟ راكب بسكلتة". البداية يرويها بعض المقربين من الفنان سمير غانم، أنه عندما عرض عليه العمل لم يرحب بالفكرة، إذ كان عضوًا فى فرقة ثلاثى أضواء المسرح، مع الضيف أحمد وجورج سيدهم. ورغم رفض سمورة للفكرة فى البداية، إلا أنه عندما التقى بالمخرج التليفزيونى فهمى عبدالحميد، واجتمعا للتشاور، استقرا على إطلاق "فوازير فطوطة" بشكلها المعروف، والذى ظل لسنوات عديدة يعرض ويشاهد بذات اللهفة التى عرض بها العمل أول مرة.
جريدة المال
«فطوطة» يعود من جديد بجلسة تصوير لـ«أحمد» في الملاهي: فرحنا الأطفال ألوان الوطن ارتبطت شخصية فطوطة للنجم الراحل سمير غانم، بشهر رمضان المبارك، وظلت أيقونة من بين أعماله التي لازمته طوال مسيرته، وحتى بعد رحيله، ليعود فطوطة بعد سنوات من اختفائه في مدينة الملاهي «دريم بارك» على يد مجموعة أصدقاء قرروا إسعاد الأطفال في الملاهي بالتقاط الصور مع فطوطة. فطوطة - ويكيبيديا. فطوطة في الملاهيفطوطةداخل مدينة الملاهي دريم بارك، موضحًا: «قررنا نعمل سيشن رمضاني مبهج»، بحسب حديثه لـ«الوطن»، إذ كان الهدف منها رسم الابتسامة على وجه الأطفال الصغار، وعودة روح فطوطة إلى رمضان. واستأجر «أحمد» ملابس شخصية فطوطة، من أحد المحال بمنطقة رمسيس، وارتداها هو وصديقته «كوكي» داخل مدينة الملاهي، وصور جلسة التصوير زميله أشرف علام، موضحًا: «كانت الأجواء كلها هزار وضحك وبهجة»، مضيفًا أنه جرى اختيار شخصية فطوطة بهدف ارتباطها بشهر رمضان، وكذلك حبًا في الفنان الراحل سمير غانم. فرحة الأطفال بفطوطةردود فعل الأطفال بمدينة الملاهي كان كبيرًا مع فطوطة، وتبادلوا الصور التذكارية مع «أحمد وكوكي»، إذ يوضح أحمد: «الأطفال والأسر كلهم كانوا بيتصوروا معانا»، بجانب مقاطع الفيديو التي صوروها للأطفال، والألعاب التي شاركوا فيها معهم.
شاهداحدث ظهور لايمي سمير غانم بتيشرت فطوطه مع ابنه فيفي عبده وصديقاتها/ وماهي طلبات المتابعين منها - Youtube
شخصية (فطوطة) للفنان الراحل سمير غانم التي ارتبط بها جيل الثمانينات بالأخص لأنها ظهرت فى عام 1982 وذلك بعد كثير من التردد من قبل (سمير غانم) ، ومحاولات من المخرج فهمى عبدالحميد، لإقناعه بتقديمها، حيث كان يخشى أن يتم مقارنته بنيللى وشريهان، وبعد انتهاء فوازير نيللي، ظن البعض أنه لا يوجد أحد يستطيع تقديم الفوازير، ولكن المخرج فهمى عبدالحميد أقنعه بذلك وقدم شخصية فطوطة التى صنعت نجومية كبيرة له وظلت حية فى قلوب واذهان الجمهور رغم مرور عقود على تقديمها. وعن فطوطة يقول الكاتب الصحفى سيد محمود ، إنه كان التحدى الأساسى للفنان (سمير غانم) وأى فنان آخر يريد أن يقدم فوازير هو ما الذي يمكن أن يقدمه بعد نيللى وصلاح جاهين وشيريهان، وكان هذا تحدى كبير بالنسبة لسمير غانم ، لأنه ليس ممثلا استعراضيا ، والجمهور كان دائما ما يربط الفوازير بالاستعراض والملابس والاداء ، بينما سمير غانم استعرضاته التى قدمها كانت مع ثلاثى أضواء المسرح وكانت عبارة عن اسكتشات كوميدية ، فجاءت فكرة فطوطة لتقدم الفوازير بطريقة جديدة ومختلفة، والمخرج الراحل فهمى عبد الحميد هو الذى ابتكر الشخصية وصنع لها روح. واضاف محمود أن سمير غانم كممثل كوميدي كان دائما ما يحب الارتجال ، وكانت اللعبة مع دمية لشخصية مصنوعة ليست سهلة ، ولم يستطع ان يقدمها أحد غير سمير غانم الذي نجح فيها لانه يجيد الارتجال ، فهو بطبيعته ليس له اداء أو شكل معين، موضحا ان بعض ممثلي الكوميديا يكون لديهم اداء قائم على النقد الساخر، أو النقد السياسى ، مثلما يفعل الفنان عادل امام، يريد أن ينظر اليه على انه كوميديان فقط ، بل يريد أن يقدم ادوارا كبيرة ، وهو يبحث عن المؤلفين الذين يساعدوه فى تقديم هذة الموضوعات ، او مثل نجيب الريحانى الذى كان يقدم كوميديا لها طابع فلسفى.
فطوطة - ويكيبيديا
وشخصية "فطوطة" أحبها كثيرا "سمورة" وقال عنها في لقاء مع برنامج "واحد من الناس": "فطوطة شخصية صغنطوطة، حبيت الشخصية دي أوي بالرغم أني تعبت فيها جدا". وبعد نجاح الشخصية الكبير، ووصف صلاح جاهين لها في كاركاتير أنه هرم رابع إلى جوار أهرامات الجيزة، قام سمير غانم بمساعدة شقيقه بصنع دمية على شكل "فطوطة" خلال تواجده في الولايات المتحدة الأمريكية، لكن فقد سمير غانم هذه الدمية بعد فترة وأخذها منه بعض الأطفال. نجاح "فطوطة" وصل إلى أن سمير غانم كان يقدم فقرات للأطفال في الفنادق الكبرى، كان يحضرها أكثر من 1000 طفل وعائلاتهم. وقدم سمير غانم فوازير فطوطة على مدار سنوات ومنها "فطوطة حول العالم" كما ظهر في مسلسل الرسوم المتحركة فطوطة وتيتا مظبوطة رمضان 2010. اقرأ أيضا: عمرو أديب: أتمنى أكون ضيفا في برنامج رامز جلال و"جزيرة غمام" الحصان الأسود في رمضان 2022 من "صابر" في "سجن النسا" لـ"سيف" في "فاتن أمل حربي"... الرجل سر النكد بمسلسلات نيللي كريم ليلى علوي عن مسلسل "دنيا تانية": لا يوجد فيه شيء يؤذي المشاعر (فيديو) منة عرفة تفجر مفاجأة حول طلاقها من محمود مهدي: لم يتم رسميا حتى الآن (فيديو) لا يفوتك: 14 نجما غابوا عن دراما رمضان 2022 بعضهم اهتم بالسينما وآخرون غيبهم الموت حمل آبلكيشن FilFan... و(عيش وسط النجوم) جوجل بلاي| آب ستور| هواوي آب جاليري|
فطوطة سمير غانم. - Youtube
شعور «غنوة» بردود الأفعال على مواقع الاجتماعي حالة من الفرحة والسعادة سيطرت على «غنوة» بعدما تلقت ردود أفعال رواد مواقع التواصل الاجتماعي: «كنت مبسوطة جدا وحسيت أني تعبي ظهر وأصلا الفنان كمان بيفرح بسقفة الجمهور»، متمنية أن في يوم من الأيام تلتقي بالفنانة والإعلامية إسعاد يونس في برنامجها «صاحبة السعادة»: «أمنية حياتي أني أطلع أنا والأطفال مع إسعاد يونس في برنامج صاحبة السعادة لأني بحبها جدا وبحب حلقاتها». belbalady | BeLBaLaDy إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" الوطن "
السابق
بالبلدي: أسعار الدواجن اليوم الإثنين 25-4-2022
التالى
بالبلدي: الأوقاف:
صلاة
التراويح
في
حدود
نصف
ساعة
ولا
يوجد
اعتكاف
وتهجد
رمضان..
فيديو
تابعنا
شاهداحدث ظهور لايمي سمير غانم بتيشرت فطوطه مع ابنه فيفي عبده وصديقاتها/ وماهي طلبات المتابعين منها - YouTube
كوب من اللبن الزبادي الخالي من السكر مع حبتين من التمر. العشاء. حبتان من التمر مع كوب من الحليب خفيف الدسم، طبق من الخضار المطهوة على البخار. ينطوي تطبيق رجيم التمر واللبن مع المشي على الكثير من الفوائد الصحية. - يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية. وهذا ما يدفع الجسم الى حرق الدهون. لكن بعد الانتهاء منه لا بد من اتباع نظام غذائي صحي. - ويمكن المشي اثناء اتباع الرجيم ان يعزز قدرة الجسم على نسف الدهون وخصوصاً تلك التي تتراكم في منطقة البطن والارداف ويسرع عملية احراق السعرات. - وفي موازاة ذلك يمد رجيم التمر واللبن مع المشي الجسم بالطاقة التي يحتاج اليها لأداء وظائفه المختلفة.
رجيم التمر واللبن مع المشي اب سوجي
هذا النظام يجعلك تخسر تقريبا من 3 إلى 4 كيلو في الأسبوع، وهذا رقم جيد جدا إذا كان لديك مناسبة قريبة وتريد رجيم سريع، ويجب بعد أسبوع أن تتوقف عن رجيم التمر واللبن مع المشي، لكي لا تضعف. إذا كنت تريد خسارة 5 كيلو من وزنك، يمكنك أن تجعل الأسبوع كله تمر ولبن، بحيث يكون مقدار ما تتناوله 42 تمرة و 6 أكواب من اللبن الحليب، وستفقد وزن أسرع، ولا تأكل أي نوع آخر من الطعام خلال هذا الأسبوع. بعد المدة المحددة يجب أن تعود لنظامك الغذائي الصحي المتكامل ولا ترجع لنظام التمر واللبن مرة أخرى إلا بعد مرور شهرين على الأقل. يجب أن تقوم بالمشي نصف ساعة يوميا على الأقل مع اتباع هذا النظام. رجيم التمر واللبن داخل نظام غذائي يمكنك مع رجيم التمر واللبن مع المشي أن تدمجه في نظام غذائي بهذه الطريقة: هذه الطريقة من رجيم التمر واللبن ستعتمد فيها على تناول تمرات يوميا فقط، وهذه الطريقة مفيدة لمرضى السكري، لأنها لا تسبب ارتفاع سكر الدم، ومع هذا النوع من الرجيم يجب تناول أطعمة أخرى تساعد في إنقاص الوزن الزائد في فترة قصيرة. يمكن توزيع ما يجب تناوله في اليوم حسب الترتيب الذي سيرد أدناه: الإفطار: حبتين تمر + كوب من الحليب الخالي من الدسم أو القليل الدسم.
رجيم التمر واللبن مع المشي يوميا
العشاء. حبتان من التمر مع كوب من الحليب خفيف الدسم، طبق من الخضار المطهوة على البخار. ينطوي تطبيق رجيم التمر واللبن مع المشي على الكثير من الفوائد الصحية. – يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية. وهذا ما يدفع الجسم الى حرق الدهون. لكن بعد الانتهاء منه لا بد من اتباع نظام غذائي صحي. – ويمكن المشي اثناء اتباع الرجيم ان يعزز قدرة الجسم على نسف الدهون وخصوصاً تلك التي تتراكم في منطقة البطن والارداف ويسرع عملية احراق السعرات. – وفي موازاة ذلك يمد رجيم التمر واللبن مع المشي الجسم بالطاقة التي يحتاج اليها لأداء وظائفه المختلفة.
رجيم التمر واللبن مع المشي على
كما يمكن تناول التمر مع الحليب كوجبة فطور أو يمكن إضافة التمر إلى اللبن. رجيم التمر واللبن في رمضان
ينطوي رجيم التمر واللبن على الانقطاع عن تناول الطعام لفترة طويلة تصل إلى 12 ساعة، مما يعني أنه يمكن اتباع رجيم التمر في رمضان خلال وجبتي السحور والإفطار، إلا أنه لا ينصح بذلك نهائياً. يزيد اتباع رجيم التمر واللبن مع الصيام من الآثار الجانبية والأضرار التي يتعرض لها الجسم عند اتباع رجيم التمر واللبن ومن هذه الأضرار فقدان الجسم للعناصر الغذائية، والتعب، وفقدان الكتلة العضلية، وفقر الدم وغيرها من الأضرار. ينصح بعدم اتباع رجيم التمر واللبن برمضان دون استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية أولاً، خاصة من قبل الأشخاص الذين يعانون من نقص العناصر الغذائية وفقر الدم، والأمراض المزمنة. للمزيد: نصائح لتخفيف الوزن في شهر رمضان
اقرا ايضاً:
تنشيط الذاكرة و وظيفة الدماغ بالغذاء الصحي
نظامك الغذائي له علاقة كبيرة بضعف الذاكرة اكثر من علاقة السن او الجينات الوراثية و كل ما تاكله يؤثر تاثيرا...
اقرأ أكثر
كيف نضيف اللبن إلى غذائنا؟
يمكن إضافة اللبن إلى النظام الغذائي للفرد عن طريق ما يأتي:
يمكن استخدام اللبن لإعداد الصلصات المستخدمة في السلطات والطهي.
رجيم التمر واللبن مع المشي الصحيح
اهلا وسهلاً
انا حابه ابين للجميع موضوع هام عن رجيم التمر والحليب واتمنى الموضوع يتثبت ويفيد الجميع
طبعاً هالمعلومات اللي بطرحها من كتاب طبي الكتروني اسمو ( طبيبك)
رجيم التمر والحليب
يساعد ريجيم التمر والحليب على أنقاص الوزن في مدة زمنية قليلة دون وجود أثار جانبية،
ويعمل ريجيم التمر والحليب على انقاص السعرات الحرارية. ريجيم التمر والحليب وفوائده:
هو عبارة عن 21 تمرة يتم تقسيمهم على 3 وجبات في كل وجبة 7 تمرات مع كوب لبن متوسط الدسم. *كل تمرة تحتوي على 20 سعر حراري كما أن كوب الحليب يحتوي على 120 سعر حراري،
وبذلك فأن هذا الريجيم يعطي الجسم 780 سعر حراري في اليوم كما أن وجبة التمر والحليب تعطي الانسان إحساسا بالشبع. *لا يوجد خوف من نقص البروتين لأن هذا الريجيم يحتوي على بروتين عالي القيمة. *التمر يحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية المولدة للطاقة. *يحتوي التمر على فيتامين ب كما انه غني بالحديد لذلك فهو يعالج الانيميا. *لا يفضل اتباع هذا النظام لأكثر من 6 أسابيع لتجنب أعراض نقص البروتين والفيتامينات. *ينصح بإستشارة طبيب لنوع الحمية المختارة قبل البدء فيها لتجنب أي أثار جانبية. حيث إن هذه الوجبة من الممكن أن تساعد على إنقاص الوزن، ولكنها تفتقر إلى الكثير من العناصر الغذائية التى يحتاج إليها الجسم، وذلك على الرغم من أن السبع تمرات تعادل ثلاث حبات ونصف من الفاكهة، وثلاثة أكواب من الحليب تعتبر وجبة غذائية كاملة، لكن لا ننصح بالاستمرار على هذا النظام فى الرجيم أكثر من ثلاثة أيام، ثم العودة مرة أخرى إلى النظام الغذائى المتبع من قبل، حتى لاتتأثر الحالة الصحية سلبياً.
رجيم التمر واللبن مع المشي الى الصلاة
يعتبر اللبن وجبة خفيفة مثالية وخصوصاً إن أضيف عليه بعض الفواكه، أوالشوفان، أو المكسرات، أو العسل. يمكن استخدام اللبن لإعداد الكثير من أصناف الحلويات. يخلط اللبن مع الفواكه والثلج لإعداد مشروب رائع الطعم ومنعش. الرجيم الصحي
يعتمد الرجيم الصحي على غذاء صحي ومتوازن، وتناول كمية سعرات حرارية أقل مما يحرق الجسم، مع زيادة النشاط الحركي دون الاستغناء عن أي عنصر غذائي أو صنف غذائي، بل تناول جميعها باعتدال. يعتمد إنقاص الوزن الصحي على اتباع نمط حياة صحي أيضاً، وذلك لضمان الحفاظ على الوزن المثالي مدى الحياة. ويجب أن يحتوي الرجيم الصحي على ما يأتي:
الكثير من الخضراوات والفواكه والبقوليات. الحبوب الكاملة (بالإنجليزية: Whole Grains) عوضاً عن المكررة. البروتينات ذات الجودة العالية وقليلة الدهون كالأسماك والدواجن على سبيل المثال. الحليب ومشتقاته. الدهون الصحية باعتدال، والابتعاد عن الدهون المشبعة. الأطعمة والمشروبات قليلة السكر، مع الحد من تناول الحلويات. شرب كميات وافرة من الماء. اقرأ أيضاً: كل ما تحتاج إلى معرفته عن تنزيل الوزن
حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18.
قد يهمك أيضا: علاج الام القدمين بعد المشي