اضطراب أعصاب الجهاز الهضمي يسبب «تهيج القولون» - صحيفة الاتحاد
أبرز الأخبار
اضطراب أعصاب الجهاز الهضمي يسبب «تهيج القولون»
9 ديسمبر 2013 21:22
أبوظبي (الاتحاد)- كثير من الناس لديهم شكوى مزمنة من مشاكل «القولون»، فسرعان ما يشعرون بعدم الراحة بعد تناول الوجبات، أو إثر تناول وجبة معينة، حتى ينغص القولون راحتهم، ويمضوا الساعات في معاناة من التشنجات أوالغازات المكتومة، أو الإسهال. وفي أحيان أخرى تتبدل شكواهم إلى «إمساك» مزعج. اليكم اسباب انتفاخ البطن أو القولون وطرق العلاج | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. وعدم الإحساس بالراحة يصبح سيد الموقف في الحالتين، وتتلخص الأعراض في تقلصات بطنية وإسهال وإحساس بالانتفاخ. هذه الحالة عادة ما تعرف بـ «متلازمة الأمعاء المتهيجة» التي تصيب 10% إلى 22% من البالغين الأصحاء، أغلبهم من النساء، وتبدأ هذه الحالة في معظم الأحوال في فترة مبكرة من مرحلة البلوغ. الأسباب والأعراض
الدكتورة هند الموسوي، أخصائية الأمراض الباطنية، تقول إن أكثر من يعانون من هذه المتلازمة لا يعرضون أنفسهم على الطبيب، وأسباب الأمعاء المتهيجة غير واضحة، إلا أن هناك بعض الدلائل على وجود اضطرابات في وظيفة الأعصاب أو العضلات في الجهاز الهضمي، ووجود معالجة غير طبيعية من جانب المخ للأحاسيس الخاصة بالقناة الهضمية.
اليكم اسباب انتفاخ البطن أو القولون وطرق العلاج | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
-الإكثار من الصدقات. -قيام الليل والدعاء في الليل. وطلبت مني أن أنشر هذه الوصفة لأي مريض وها أنا أقولها لك، وكما ترى فهذه الوصفة أقل تكلفة من زيارات الأطباء والأدوية، والشفاء عند من بيده الشفاء!!! وطبعاً عليك أيضاً باتباع بعض التعليمات:
- الحمية الغذائية: ليس هناك حمية غذائية معينة لهذا المرض، فكل مريض ينزعج ويتأثر بأنواع مختلفة من الأطعمة، لذلك عليه تفادي هذه الأطعمة التي يكتشفها بالتجربة الشخصية، وخاصة الحليب والبقوليات. الملينات: تستعمل الأطعمة الغنية بالألياف والأدوية الملينة لمكافحة الإمساك المزمن. مضادات التشنج: تستعمل الأدوية المضادة للتشنج لعلاج الألم (المغص)، ويفضل إعطاؤها قبل الطعام بنصف ساعة لتفادي التشنج قبل حدوثه. مثل الديسباتالين. مضادات الإسهال: تستعمل عند حدوث إسهال شديد، وهي متنوعة وكلها ذات مفعول وقتي. مضادات الغازات: تستعمل للنفخة، ومنها الفحم الطبي وSimethicone
أما مضادات الاكتئاب التي استخدمتها فهي تعطي نسبة عالية من التحسن قد تصل إلى 89%، ويجب استعمالها لفترات لا تقل عن شهرين متواصلين وهي تساعد على التأقلم مع حالات الشدة لبعض المرضى القلقين والذين يصابون أحياناً بالاكتئاب.
تساهم بعض الأطعمة في الشعور بالانتفاخ، حيث أنها تحتوي على الألياف وبعض العناصر التي تعيق عملية الهضم، ولذلك لا يُنصح بالإكثار من تناولها. مشكلة صحية شائعة تُصيب العديد من الأشخاص بعد تناول أنواع معينة من الأطعمة وهي حدوث انتفاخ البطن. تتسبب هذه المشكلة في الشعور بآلام وانزعاج، لذلك يجب التعرف على أطعمة تُسبب الانتفاخ وعدم الإكثار منها حتى لا تُسبب تأثيرات سلبية. أطعمة تُسبب الانتفاخ
تشمل أبرز أطعمة تُسبب الانتفاخ ما يأتي:
1. الحبوب
تحتوي الحبوب بمختلف أنواعها على نسب كبيرة من البروتين والكربوهيدرات والألياف و الفيتامينات والمعادن. بالتالي تتسبب الحبوب في الانتفاخ، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف كما أنها غنية بالسكريات والتي يصعب على الجسم تحطيم جزيئاتها. يمكن تقليل الانتفخات عن طريق تناول كميات صغيرة منها يوميًا لبناء البكتيريا الجيدة في الأمعاء. 2. البصل والثوم
يحتوي البصل على الفركتان (Fructans)، وهي ألياف قابلة للذوبان قد تُسبب الانتفاخ ، حيث يتوفر الفركتان في الثوم والكراث والقمح، لذلك فهي أطعمة تُسبب الانتفاخ وعسر الهضم ومشاكل المعدة. هذا لا يعني حرمان الجسم من فوائدهما ولكن يُفضل عدم الإكثار منهما وذلك من خلال إضافتهما للأطعمة المختلفة مثل السلطة والخضروات.
ما الفريق الذي سيواجه نادي الميريا - الجنينة الرئيسية / رياضة / ما الفريق الذي سيواجه نادي الميريا ما الفريق الذي سيواجه نادي الميريا ، هذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال المقدم لكم م ن موقع الجنينة. حيث يبحث العديد من جمهور و محبي نادي الميريا عن موعد مباراة النادي القادمة و الفريق الذي سيقوم بمواجهته. ما الفريق الذي سيواجه نادي الميريا يمتلك الشيخ تركي آل شيخ رئيس هيئة الرياضة و الترفيه في المملكة العربية السعودية نادي الميريا. يقترب نادي يريا المركز الثاني في الدوري الإسباني الدرجة الثانية. سيواجه نادي الميريا يوم الاثنين القادم في مباراته القادمة نادي سبورتينغ خيخون في الدرجة الثانية. ريال سوثييذاد (2) vs. ميراندس - 19 مارس 2022 - Soccerway. يحتل نادي سبورتينغ خيخون و الذي سيثوم نادي الميريا بمواجهته المرتبة السابعة عشر في الدوري الإسباني الدرجة الثانية. حيث تتركز عيون نادي الميريا على نقاط المباراة الثلاثة ، و ذلك ليتسنى له العودة إلى الدوري الإسباني الممتاز. نادي الميريا السيرة الذاتية الاسم بالكامل: نادي الميريا الرياضي. الاسم المختصر: الميريا. تاريخ التأسيس: بتاريخ 26 يوليو من العام 1989 ميلادي. عمر النادي: ما يقارب 32 عام مالك النادي: الشيخ تركي آل شيخ.
الدرجة الثانية: جدول ترتيب ونتائج نهائية - فيس كووورة
المقارنة بين الفريقين
جدول الترتيب
تينيريفي
ألميريا
الترتيب العام
المباريات بملعب الفريق
المباريات بملعب الخصم
إجمالي المباريات
27
14
13
فوز
9
5
4
تعادل
خسارة
أهداف له
26
12
31
15
16
أهداف في مرماه
النقاط
36
19
17
19
ترتيب و جدول الدوري الاسباني - الدرجة الثانية
الهابطون والصاعدون قبل الجولة الأخيرة، كان هناك فريقين ضمنا الهبوط لدوري الدرجة الثانية، وهنا الحديث عن إسبانيول الأخير بـ25 نقطة وريال مايوركا صاحب الترتيب الـ19 بـ33 نقطة. وانحصرت المنافسة بين سيلتا فيجو وليجانيس، والتي حسمها الأول وأكد بقائه ضمن نخبة أندية الليجا، فيما انضم ليجانيس لفرق إسبانيول ومايوركا الهابطة للدرجة الثانية. ترتيب و جدول الدوري الاسباني - الدرجة الثانية. وجاء حسم سيلتا فيجو لمقعد البقاء، وهو المركز الـ17 عقب تعادله سلبيا مع إسبانيول، فيما فشل ليجانيس بالفوز على البطل ريال مدريد واكتفى بالتعادل 2-2. وبخصوص الأندية الصاعدة للموسم المقبل من الدوري الإسباني، فقد ضمن ناديي قادش وهويسكا التأهل للمسابقة من دوري الدرجة الثانية كأول وثاني الترتيب، في انتظار حسم البطاقة الثالثة بنظام المراحل الإقصائية بين 4 أندية تحتل المراكز من الثالث إلى السادس.
ريال سوثييذاد (2) Vs. ميراندس - 19 مارس 2022 - Soccerway
تقرير يستعرض موقف فرق الدوري الإسباني بعد ختام الموسم فيما يخص المشاركة في دوري أبطال أوروبا والدوري الأوروبي والهبوط للدرجة الثانية. انتهى الموسم الاستثنائي للدوري الإسباني اليوم الأحد، وذلك بعد نهاية مباريات الجولة رقم 38 التي شهدت إثارة كبيرة. الدرجة الثانية: جدول ترتيب ونتائج نهائية - فيس كووورة. وكان هذا الموسم استثنائيا، كونه توقف في مارس/ آذار الماضي بسبب تفشي فيروس كورونا، قبل أن يعود في 11 يونيو/ حزيران، ولكن بإجراءات طبية صارمة أبرزها غياب الحضور الجماهيري. وقبل تلك الجولة، كان ريال مدريد حاسما للقب في الجولة الماضية، وذلك للمرة رقم 34 في تاريخه كأكثر الأندية فوزا بالليجا، لكن الإثارة كانت حاضرة في جولة اليوم الأحد، وذلك بسبب الصراع على المقاعد المؤهلة لمسابقة الدوري الأوروبي أو فيما يخص الهروب من شبح الهبوط لدوري الدرجة الثانية، علما أن حسم مقاعد دوري أبطال أوروبا، تم قبل جولتين. هداف الدوري الإسباني.. سباعية ميسي تكتب التاريخ دوري أبطال أوروبا
قبل جولتين، كانت أندية ريال مدريد المتصدر والبطل والوصيف برشلونة وأتلتيكو مدريد الثالث وإشبيلية الرابع، المقاعد الأربعة المؤهلة لدوري أبطال أوروبا. وشهد هذا الموسم تغيير وحيد عن سابقه فيما يخص أسماء الأندية المتأهلة للكأس ذات الأذنين، إذ حل إشبيلية محل فالنسيا، ليعود الفريق الأندلسي للمشاركة بالبطولة العريقة منذ موسم 2016-2017.
الترتيب العام
خارج الميدان
داخل الميدان
إحصائيات اللاعبين
انتقالات واعارات
معلومات غير متوفرة حالياً
غزة/أحمد خالد أبو زاهر (فيس كووورة) 2022/3/13– انتهت قبل قليل منافسات اليوم الثاني من الجولة الـ13 لدوري غزة لكرة القدم لأندية الدرجة الثانية لموسم 2021-2022، حيث أقيمت (مباراة واحدة) تأتي نتيجتها على النحو الآتي: الدرجة الثانية الاستقلال ( 0-0) جماعي رفح ( ملعب رفح) () التعادل السلبي لا زال يفرض نفسه على الشوط الثاني طاقم الحٌكام: عبد السلام أبو سليسل للساحة، ويساعده على الخطوط جمعة العفش، محمود أبو زر، موسي غنام رابعاً. شاهد أيضاً شباب خانيونس والمجمع الإسلامي يتأهلان لنهائي بطولة الياسين يقام على استاد فلسطين الثلاثاء المقبل غزة/اللجنة الإعلامية للبطولة- 21/4/2022- تأهل فريقا شباب خانيونس والمجمع …