العلاج الذاتي
العلاج الذاتي يستخدم في هذا الأسلوب العلاجي طرق مختلفة يستطيع كل منا أن يقوم بها بنفسه غير أن لكل شخص ما يناسبه، وبإمكانك اختيار واحدة أو أكثر من الطرق الاتية: 1. ممارسة التمارين الرياضية تساعد ممارسة الأنشطة الجسدية بانتظام في التقليل من الكورتيزول (Cortisol) الذي يسمى أيضًا بهرمون الضغط النفسي، مما يخفف من الأعراض الناجمة عنه، لا سيما الرجفة. 2. تجنب المواد التي تزيد التوتر سوءًا تشمل هذه المواد الكافيين والنيكوتين. رجفة الجسم عند التوتر - ويب طب. 3. ممارسة أساليب الاسترخاء تشمل هذه الأساليب الاتية: التنفس العميق، والتأمل الواعي، واسترخاء العضلات التدريجي. أسباب أخرى لرجفة الجسم عرفنا أن رجفة الجسم عند التوتر تحدث نتيجةً لاستجابة الكر والفر، لكن الرجفة قد تنجم عن أسباب أخرى غير التوتر. ويذكر أن هذه الأسباب غالبًا ما تكون متعلقةً بوجود مشكلة ما في مراكز السيطرة على الحركة في الدماغ، غير أن معظم حالات الرجفة تكون غير معروفة الأسباب، كما أن منها ما يكون وراثيًا، وتتضمن الأسباب المعروفة التي قد تؤدي إلى الرجفة الاتي: السكتة الدماغية. إصابات الدماغ الرضية (Traumatic brain injuries - TBI) أمراض الدماغ التنكسية، منها: الشلل الرعاش الذي يسمى أيضًا بالباركنسون، والتصلب اللويحي المتعدد.
رجفة الجسم عند التوتر والضغوط
اسباب رجفة الجسم وطرق علاجها عبر موقع مُحيط ،قد يشعر الفرد برعشة أو رجفة في الجسم مفاجئة وقد تكون ناتجة عن بعض التغيرات اللاإرادية التي تحدث داخل الجسم كارتفاع درجة الحرارة أو حدوث خلل في بعض وظائف الجسم وربما تكون تلك التقلصات خاصة ببعض نزلات البرد الحادة أو آلام في المفاصل والعظام تؤدي لحدوث هذه الرجفة وعلى حسب السبب يأتي العلاج ولكل حالة مرضية تشخيص خاص بها. اسباب رجفة الجسم الشائعة
اسباب رجفة الجسم
هناك مجموعة من الأسباب المؤدية لحدوث رجفة أو رعشة مفاجئة للجسم يتمثل أبرزها في الآتي:
الإصابة بنزلات برد حادة. حدوث التهابات في الرئة. التهاب المعدة. التسمم الغذائي. إصابات القصبة الهوائية. ضربات الشمس. التصلب اللويحي. الكشف عن سبب رجفة الجسم عند الخوف - الوكيل الاخباري. السكتة الدماغية. إصابات الجهاز العصبي. التسمم الزئبقي. تناول بعض الأدوية والعقاقير التي تؤدي لذلك. بعض الأمراض العصبية المزمنة. أسباب رجفة اليد شائعة وكثيرة يمكنك معرفتها من خلال المقالات التالية: ماهي اسباب رجفة اليد اليمنى المفاجئ وطرق العلاج المجربة ، اسباب رجفة اليدين وطرق العلاج
أنواع رجفات الجسم
قد يمر الإنسان بنوعيها من الرعشة الجسدية تتمثل في الآتي:
الرعشة السكونية
سميت بهذا الإسم لأنها تحدث للأشخاص في حالة السكون والاستلقاء وتكون ناتجة لمجموعة أسباب وتغيرات جسمانية داخلية.
رجفة الجسم عند التوتر الذي ينتاب
وقد استخدم الباحثون انطفاء الضوء
و"الهزة الأرضية المصغرة" بمثابة عوامل إجهاد في هذه الدراسة، حيث وضعوا
شريحة زجاجية عليها ذباب الفاكهة على سطح محرك يسبب هزات مفاجئة يقول الدكتور مان
"لقد اكتشفنا أنه في لحظة الخوف يعمل السيروتونين بمثابة كابح طارئ، تتوقف الذبابة
عن الحركة وتكون مفاصل أرجلها متشنجة جدا ولكن بعد لحظة تبدأ الحركة من جديد". ويضيف الباحث كلير هوارد، "نعتقد
أن هذا التوقف مهم، لأنه يسمح للجهاز العصبي عند الذبابة بجمع المعلومات عن هذا
التغير المفاجئ وكيف عليها أن تستجيب". رجفة الجسم عند التوتر الذي ينتاب. ويشير الباحثون إلى أن رد فعل الذبابة
على انطفاء الضوء والهزة الأرضية كان واحدا ولكن تحركها لاحقا كان مختلفا جدا، حيث
بعد التوقف بسبب الهزة الأرضية استمرت تتحرك بسرعة أكبر مما بعد عودة الضوء. ويقول الدكتور مان "تشير هذه
النتائج إلى أن السيروتونين يمكن أن يتفاعل مع مختلف أنواع الخلايا العصبية لذبابة
الفاكهة التي تنظم حركتها وتعالج المعلومات الحسية. اضافة اعلان لذلك سوف نستمر في دراستنا
ونأمل أن نتمكن من اكتشاف آلية جزيئية مفصلة لتنظيم الحركة عند الحيوانات الأخرى
ولدى الإنسان أيضا". المصدر: الكونسلتو اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
رجفة الجسم عند التوتر والضغط على
الشعور بالملل يمكن أن يدل اهتزاز الساقين على شعورك بالملل، وقد يكون نوع من التشنجات اللاإرادية، وهي حركات لا يمكن السيطرة عليها وسريعة تمنحك الشعور بالراحة، وبعض التشنجات تكون لا إرادية مؤقتة، يمكن أن يكون البعض الآخر علامات على اضطراب مزمن مثل متلازمة توريت، والتي تشمل أيضا التشنجات اللاإرادية الصوتية. فرط نشاط الغدة الدرقية فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن تسبب رجفة الساقين، تنتج لان الغدة الدرقية عبارة عن هرمونات تنظم عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وكذلك الكثير من الهرمونات، وتشمل الأعراض الأخرى: زيادة نبضات القلب، زيادة الشهية، القلق، فقدان الوزن، التغيرات في فترات الحيض، الأرق. أسباب رجفة الرجلين تناول بعض العقاقير الطبية قد تكون رجفة الساقين أحد الآثار الجانبية للأدوية التي تؤثر على الجهاز العصبي والعضلات، وتشمل الأدوية التي تسبب الرجفة ما يلي: علاجات الربو، مضادات الاكتئاب، الأدوية المضادة للذهان، عقاقير الاضطراب الثنائي القطب، مثل الليثيوم، أدوية الغدة الدرقية بكثرة،يمكنك أن تشرح لطبيبك هذه الحالة وتبحث مع على بدائل مناسبة. رجفة الجسم عند التوتر والضغوط. تلف الأعصاب من المؤكد أن رجفة الساقين ترتبط بشكل كبير بالجهاز العصبي، وإذا كان هناك ضرر لحق بالجهاز العصبي فمن المؤكد أنه سيؤثر على الساقين، وقد تتلف الأعصاب كنتيجة للأصابة ببعض الأمراض مثل مرض السكري، الأورام، أو الحوادث، وتشمل الأعراض الأخرى لتلف الأعصاب: الشعور بالوخز في الساقين، والتخدير.
الأمراض الوراثية احياناً تحدث الرجفة بسبب الأمراض الوراثية التي تصيب المخيخ والنخاع الشوكي. علاج رجفة القدم يتوقف العلاج حسب السبب المؤدي للرجفة، على سبيل المثال، التوقف عن تناول الأدوية التي تسبب الهزة أو علاج فرط نشاط الغدة الدرقية، ويمكن علاج مرض الشلل الرعاش مع ليفودوبا والأدوية الأخرى. فقد تكون بعض الخطوات البسيطة مفيدة لعلاج الحالة مثل: تجنب القلق والتوتر تجنب تناول الكافيين وقلة النوم محاولة التحكم في الأعصاب والجلوس بشكل مريح بشكل استثنائي في بعض الحالات عندما يكون هناك مقاومة للعلاج الطبي، يكون هناك حلول لجراحة الأعصاب، في مراكز متخصصة: مثل تحفيز الدماغ.
ولد في مكة ونشأ بها. وقد دخل بلاد الشام في أثناء سفره من … شاهد المزيد…
عيادات الدكتور عبدالعزيز Dr. abdulaziz Clinic. عيادة طبية في الرياض. سيفتح في 8:00 م. الحصول على عرض أسعار. الاتصال بـ 011 222 2629 الحصول على الاتجاهات WhatsApp 011 222 2629 مراسلتنا على 011 222 2629 الاتصال بنا حجز … شاهد المزيد…
اكتشف الخدمات التي تقدمها عيادة الجلدية مثل خدمات ازالى الندبات وكل ما يتعلق بطب التجميل. عيادات الليزر نقدم خدمات راقية للعملاء في جميع المجالات من بينها ازالة الشعر بالليزر بإستحدام أحدث … شاهد المزيد…
دكتور مخ واعصاب بجده, الصفحة 4, السلام عليكم بنات قبل ماينقل موضوعي ابي دكتور مخ واعصاب بجده يكون ممتاز وتكون مجربينه والف شكر شاهد المزيد…
الدقي: ش التحرير احجز الان وسيتم ارسال تفاصيل العنوان بالكامل ورقم العيادة. دكتور احمد عبد العزيز حسن محمد. 4. 5 التقييم العام من ٢٩٥ زائر 295. قيم دكتورك | الدكتور عبدالعزيز صالح عمر باعظيم. استشاري جراحة العظام و المفاصل الصناعية و المناظير … شاهد المزيد…
معلومات الطبيب. الدكتور خالد قوشماق. استشاري أمراض الروماتيزم ، أستاذ مساعد ، كلية الطب… قسم التخصصات الباطنية. المستشفى الرئيسي. تفاصيل. الدكتور.
لجنة الامتحانات
الصفحة الرئيسية
الأطباء
أطباء أمراض الذكورة
ضعف الإنتصاب
مكة المكرمة
جدة
اكتشف الأطباء، والمراكز، والعيادات
الدكتور رامي باعظيم يحقق إنجاز جديد لأبناء وطننا الحبيب - غرب الإخبــارية
عمر فواز حسني عبدالعزيز
أستاذ مساعد
قسم ÇáÊÑÈíÉÇáÎÇÕÉ
كلية التربية
جامعة جدة
هاتف: 6914620 تحويلة. 3159
بريد الكتروني:
معلومات الاتصال:
هاتف العمل: 6914620 تحويلة. 3159 البريد الالكتروني: البريد الالكتروني 2: البريد الالكتروني 3: صندوق البريد: 15758 الفاكس: 6914286 الجوال: 0598625683
قيم دكتورك | الدكتور عبدالعزيز صالح عمر باعظيم
نوعية البحث
التخصص
المدينة
منطقة
اسم الدكتور
عيادة طبية في الرياض مفتوح اليوم حتى 4:00 م آخر الأخبار شهادات التقدير العيادة خدمتها جداً ممتازة
• طاقم الاستقبال جداً مرحب وبشوش ومرن بحجز المواعيد وإلغاءها. • الادارة يتصلون عليك ياخذون رايك وملاحظاتك بالخدمة المقدمة من حرصهم ع المراجعين. •الدكتورة أفنان اذا ماهي من افضل الاطباء ف هي من النخبة ب طبابة الاسنان. الدكتور رامي باعظيم يحقق إنجاز جديد لأبناء وطننا الحبيب - غرب الإخبــارية. - SAMI A الطاقم الصحي رائعين ونتيجة الخدمه رائعه.. عملت تنظيف بشره
وليزر
وشكر خاص لريناد المالكي جدا متعاونه ونشيطه وتخليك ترجع المركز مره ثانيه - سهام ا تجربتي ممتازه جدا وشغلهم ممتاز خاصه الدكتور. اماني شاطره وذوق والنظافه عاليه 👍 - ahmad c الاتصال بنا ساعات العمل السبت: 12:00 ص – 4:00 م, 8:00 م – 2:00 ص الأحد: 10:00 ص – 4:00 م, 8:00 م – 2:00 ص الاثنين: 10:00 ص – 4:00 م, 8:00 م – 2:30 ص الثلاثاء: 10:00 ص – 4:00 م, 8:00 م – 2:00 ص الأربعاء: 10:00 ص – 4:00 م, 8:00 م – 2:00 ص الخميس: 10:00 ص – 4:00 م, 8:00 م – 2:00 ص الجمعة: 8:00 م – 12:00 ص تم بعث الرسالة. سنردّ عليك قريبًا.
معلومات عضو هيئة التدريس
تقييم الطلاب لعضو هيئة التدريس
عدد التقييمات (2)
الودية
الوضوح
الشرح
التقييم
تقييمات الطلاب
تقييم بتاريخ:
1/24/2017
لمادة:
-
0
تم اخفاء التعليق لمرور 3 سنوات على التقييم
سيتم نشر التعليق بعد مراجعته
تقييمي العام:
جيد
2/17/2014
مسالك بولية
ممتاز