تابعي المزيد: 5 خطوات للتغلب على ثبات الوزن أثناء الرجيم
- علامات نجاح الرجيم الصحي
- قشرة سميكة في فروة الراس من
علامات نجاح الرجيم الصحي
كانت هذه بعضا من معايير الرجيم الناجح التي توضح لك أنك تفقد الوزن بطريقة صحيحة جنبا الى جنب مع ميزان وزن الجسم كما يمكنك قراءة المزيد حول نصائح التخسيس السريع هنا
حيث أنه يتطلب تقليل بعض أنواع الطعام المعينة، مما يسبب قلة الجلوكوز الذي يمد الجسم بالطاقة عن حدة اللازم بالجسم. مما يجعل الجسم يحرق الدهون المخزنة به للحصول على الطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة الحياتية اليومية. فينتج عن هذا الحرق أحماض تسمى الكيتونات، وتتراكم بكميات كبيرة في الجسم. فهذه الأحماض التي تنتج بسبب هذا الحرق هي ما تؤدي إلى وجود رائحة الفم الكريهة. علامات الرنجة الفاسدة احذر ولا تشتريها - ثقف نفسك. وبعض أنواع أنظمة الرجيم التي تنتج الرائحة الكريهة بالفم تكون تلك الأنظمة التي يوجد بها كميات قليلة جداً من الكربوهيدرات. إنخفاض الطاقة والشعور الدائم بالتعب الهدف من الرجيم هو عيش حياة أفضل بنظام غذائي صحي وجسم مثالي. مما يعني أن الشعور بالتعب الدائم والخمول مؤشر قوي على فشل هذا النظام المتبع. وغالباً ما يكون فشل النظام وإنخفاض طاقة الجسم بسبب وجود كميات كبيرة من أحد العناصر وإفتقاره لباقي العناصر الأخرى.
يمكن ان تظهر قشرة سميكة في فروة الرأس. وقد تترافق مع اعراض اخرى اولها الاحراج وعدم القدرة على ترتيب الشعر فضلاً عن الحكة وغير ذلك. ومن الممكن ان يرتبط هذا ببعض الاسباب الداخلية والخارجية. لكن تتوفر طرق علاج مختلفة. وقبل معرفتها من المهم التعرف على ابرز العوامل التي يمكن ان تؤدي الى ظهور قشرة سميكة في فورة الرأس. الاسباب
تظهر قشرة سميكة في فروة الرأس لدى بعض الاشخاص لأسباب مختلفة منها ما يرتبط بالجسم ومنها ما يعود الى عوامل خارجية. - يمكن ان ترتبط هذه المشكلة بسرعة تجدد الخلايا التي تغطي فروة الرأس. - قد يعود هذا الى تبدل الفصول بين الحرارة و البرد كما هي حال القشرة العادية. - يمكن ان يؤدي الخلل على مستوى الهرمونات الى حدوث هذه المشكلة في بعض الاحيان. - قد يعاني منها ايضاً الاشخاص ذوي الافرازات الدهنية المرتفعة. قشرة سميكة في فروة الراس والكتفين. وفي هذه الحالة يسبب هذا التصاق خلايا البشرة الميتة ببعضها البعض ما يؤدي الى تكون الرقاقات البيضاء. - من الممكن ان يحدث هذا في حال عدم غسل الشعر بالطريقة الصحيحة او عدم الاهتمام بنظافته بشكل كاف. - عدم اتباع نظام غذائي صحي وتناول الاطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون الضارة وتفتقر الى الكثير من المغذيات الاساسية.
قشرة سميكة في فروة الراس من
4. حب الشباب (Acne)
يمكن أن تصاب فروة الرأس بحب الشباب تمامًا مثل بقية أنحاء الجسم، وهي نتوءات وحبوب حمراء أو وردية اللون قد يرافقها خراجات في بعض الحالات، والسبب في ظهورها في الغالب يكون وراثيًا أو يمكن أن تحدث بسبب العدوى أو تهيج فروة الرأس. أعراض ظهور بقع حمراء على فروة الرأس
تشمل أعراض ظهور بقع حمراء على فروة الرأس على الآتي:
الصدفية
تشمل الأعراض:
نزيف. الشعور بالألم والحرقان. قشور بيضاء شبيهة بقشرة الرأس. تساقط الشعر بشكل مؤقت. بقع حمراء. لويحات قشرية سميكة منتشرة على كامل فروة الرأس. التهاب الجريبات
تلف بصيلات الشعر بسبب فرك فروة الرأس بقوة. الشعور بالحكة والألم. التهاب الجلد الدهني
احمرار فروة الرأس. ظهور قشور دهنية سميكة باللون الأصفر أو الأبيض. حب الشباب
رؤوس بيضاء تحت الجلد. رؤوس سوداء على سطح الجلد. نتوءات وردية اللون. بثور حمراء ممتلئة بالصديد. نتوءات كبيرة وصلبة عميقة تحت الجلد. قشرة سميكة في فروة الراس من. علاج البقع الحمراء على فروة الرأس
يعتمد علاج البقع الحمراء على فروة الرأس على المسبب، وذلك يكون بالشكل الآتي:
تعد العلاجات الموضعية الحل الأكثر شيوعًا للصدفية، وفي حال كانت الصدفية منتشرة في أجزاء مختلفة من الجسم، فقد يصف الطبيب دواء فموي أو حقن لعلاج الجسم بالكامل.
2. زيت الزيتون أو زيت اللوز هذه وصفة حماتي، وفي الحقيقة كان لها مفعول السحر، فلن أخفي عليكِ أهمية زيت الزيتون طالما في منزلكِ طفلًا، إذ أنه مفيد للغاية لمنع التسلخات ولتدليك الجسم به وللتخلص من قشرة الرأس. كل ما عليكِ وضع بعض منه على فروة الرأس، ثم تمشيط شعر ابنك بفرشاة أسنان أو مشط أسنانه ناعمة وضيقة، وافعلي ذلك في كل مرة تحممينه فيها، ولن تجدي لها أثرًا بعد ذلك. اقرئي أيضًا: أفضل مستحضرات العناية بالشعر و البشرة ﻷطفالك 3. زيت جوز الهند ضعي بعض منه قبل أن ينام طفلكِ واتركيه على رأسه طوال الليل، ثم مشطي شعره بالمشط المُخصص له في الصباح واحكي لنا عن المعجزة التي ستحدث دون سحر أو شعوذة. وبالمناسبة، احرصي على وجود زيت جوز الهند في دولابكِ، فهو رائع لترطيب البشرة ولإزالة المكياج وتنعيم الشعر وتغذيته. 4. الفازلين ضعي الفازلين على رأس طفلكِ في الليل، ومشطيه في الصباح، فلن تجدي للقشرة أثرًا. احرصي على استخدام مشط ضيق الأسنان ناعم، ليُعطي نتيجة أفضل دون إيذاء رأس طفلك. قشره سميكه في فروه الراس الدهنيه. متى أذهب للطبيب؟ إذا ما لم تنجحي في إزالة القشرة بهذه الوصفات الطبيعية (وهذا لن يحدث)، فيُمكنكِ أن تلجئي إلى استشارة الطبيب، وقد يصف لكِ مرهمًا أو لوشن يحتوي على كورتيزون، كذلك توجد بعض الشامبوهات المضادة للحساسية، لكن كثرة استخدامها قد يؤدي إلى جفاف فروة الرأس والإصابة بالحكة.