تبوك – واصل – ابراهيم العنزي:
بحضور مدير مركز صحي العزيزية الأستاذ سليمان راشد العطوي وبتنسيق المثقفة الصحية سارة مخلف الرويلي والممرضة خديجة البلوي اقام مركز العزيزية الصحي فعاليات الاسبوع الخليجي الموحد لتعزيز صحة الفم ورعاية الأسنان تحت عنوان(الأسنان صحة و جمال)حيث اشتملت الفعالية على عروض تثقيفية وعرض انشادي مقدم من طالبات مدارس زهور الوطن الأهلية بقيادة الأستاذة سهام العنزي تلا ذلك مشاركة من الدكتور أنور راكان العنزي الذي أكد على أهمية المشاركة في هذه الفعاليات لرفع الوعي الثقافي والوقائي لصحة الفم والأسنان في المجتمع تعزيزاً لمبدأ "الوقاية خير من العلاج". حيث أن الكثير من العادات والسلوكيات الغذائية طرأ عليها الكثير من التغيير ،، مما انعكست سلبا على صحة الفم والأسنان وبالتالي على الصحة العامة للفرد، فواجبنا كأطباء يحثنا ويحث الأهالي على توعية أطفالنا بأهمية العناية بصحة الفم والأسنان ، وعكس الصورة المأخوذة عن طبيب الاسنان لدى الاطفال وتعويدهم على زيارة طبيب الأسنان كل ٦ أشهر عالأقل وعلينا ترسيخها في أذهان الجيل الحالي والأجيال القادمة للحد من أمراض الفم والأسنان. كما أن صحة الفم تدعم المحافظة على الصحة البدنية والصحة النفسية وتقلل من تكلفة العلاج ومن هدر الموارد البشرية والوقت والجهد الذي ينفق في العلاج.
- مركز صحي إسكان العزيزية القديم – SaNearme
- طريقة عمل إيدام بالخضار - موضوع
- اكتشف أشهر فيديوهات إيدام خضار | TikTok
- طريقة عمل ايدام الخضار - موضوع
مركز صحي إسكان العزيزية القديم – Sanearme
يتطلع سكان مركز الصُّور، جنوب غربي بيشة، والقرى التابعة الأُبرة، الحجابة، سمار، مرشد، المهامل، جليحل، لهشيمة والدحيمي إلى اكتمال الخدمات الصحية والبلدية والاتصالات والنقل لتكتمل مقومات الحياة واستقرار الأهالي في ديارهم بدلاً عن الهجرة إلى المدن. وبحسب محمد صالح ضاوي فإن مركز الصور يقع في منطقة تتوسط المسافة من الحازمي حتى مُهُر ويخترقه الطريق العام الرابط بين بيشة والقوباء مرورا بأربعة مراكز إدارية، لكن الطريق ضيق وبه انحناءات ومنعطفات خطيرة ويحتاج إلى تدخل وزارة النقل لتوسيعه وتوفير وسائل السلامة المرورية. كما يتطلع سكان المركز وقراه لافتتاح مركز صحي على الأرض التي تم تخصيصها منذ أكثر من ثلاثين عاما وصيانة أعمدة الإنارة والملعب الذي أضحى غير صالح للاستخدام بسبب أرضيته الخربة وعطل الإنارة. من جانبه، يقترح عبدالله المريري طرح فرص استثمارية على الشارع العام بمخطط لبرة وإعلان مناقصات لإنشاء محطة وقود ومحلات تجارية ما يسهم في إحداث نهضة اقتصادية وتجارية بالمنطقة تعود بالنفع استثماريا على البلدية، مناشداً بإنشاء ساحة للاحتفالات بالمركز وتطوير الحديقة وزيادة عدد الألعاب وتوفير مياه محلاة لدورات المياه إذ تلفت التمديدات بسبب الملوحة، ويطالب المريري بإكمال ازدواجية الطريق بين مركزي الحازمي والصور إذ أنجز نحو ٣ كيلو مترات فقط، وكذا توسعة الطريق والمنعطفات وسفلتة الشوارع الداخلية للقرى وإنارتها، مضيفاً أن مركز الصور بحاجة أبراج إضافية لشركات الاتصالات وتشغيل وتقوية البرج الحالي.
الطريق العام كما يبدو وسط مركز الصُّور.
كوني الاولى في تقييم الوصفة يقدّم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل ألذّ ايدام خضار بالدجاج بالصور والخطوات السهلة لتضيفي الدفء إلى شتائك! تقدّم ل… 6 أشخاص درجات الصعوبة متوسط وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 1 ساعة 45 دقيقة مجموع الوقت 1 ساعة 55 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير نصائح وصفات ذات صلة خطوات ولا اسهل ومكونات بسيطة! 30 دقيقة
طريقة عمل إيدام بالخضار - موضوع
إليك من أطيب طبخة طريق عمل ايدام خضار ساخن ودافئ لفصل الشتاء بالخطوات السهلة والواضحة! تقدّم ل… 6 أشخاص درجات الصعوبة متوسط وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 30 دقيقة مجموع الوقت 40 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل، الثوم والفليفلة على أنواعها وقلّبيها حتّى تذبل. 2 أضيفي الطماطم والبطاطس إلى القدر وقلّبي الخليط جيّداً. 3 رشّي السكر والملح ثمّ الريحان ودعي الخليط يغلي على نارٍ هادئة. 4 قدّمي ايدام الخضار ساخناً. نصائح وصفات ذات صلة أسهل طريقة مكرونة بالبشاميل جربوها الان! 5 دقيقة دجاج على الطريقة التركية من الذ وصفات الدجاج! 10 دقيقة ايدام المرقي الباكستاني جربوه على طريقتي! 20 دقيقة ارز كابلي باللحم مثالي للسفرة العربية! 30 دقيقة #زيها بس غير: منتو سعودي بحشوة الفاهيتا لذيذ وشهي! 1 ساعة #زيّها بس غير: فريكة بصوص المشروم الخلطة تجنن! طريقة عمل ايدام الخضار - موضوع. 10 دقيقة فيليه سمك في الفرن صحية، لذيذة ومغذية! 20 دقيقة دجاج كانتون الصيني لعشاق المطبخ الصيني! 20 دقيقة كبسة الدجاج السعودية كبسة الدجاج السعودية على أصولها! 30 دقيقة مقلقل دجاج باكستاني النكهات ولا أشهى! 20 دقيقة
نغسل الأرز ونصفيه، ثمّ نضعه في قدر على الغاز ونضيف إليه كمية كافية من الماء، والكمية المتبقية من البهارات، ونتركه إلى أن ينضج، ثمّ نرفعه عن الغاز. نضع الإيدام في طبق التقديم، ونضع الأرز في طبق آخر. إيدام الدجاج بالخضار
ست قطع من صدور الدجاج المقطعة إلى مكعبات. كوب من اللوبياء الخضراء. حبتان من كلّ من: البطاطس، والجزر. نصف كوب من البصل. ثلاثة أكواب من مرق الدجاج. ربع ملعقة كبيرة من كلّ من: الملح، والفلفل الأسود. فص من الثوم. ملعقتان صغيرتان من الزيت. أربع ملاعق صغيرة من الخل. ملعقة كبيرة إلا ربعاً من كلّ من: الزعتر المطحون والمجفف، وإكليل الجبل. اكتشف أشهر فيديوهات إيدام خضار | TikTok. ست ملاعق صغيرة من الطحين. نغسل اللوبياء وننزع أطرافها، ونقطع الجزر إلى أصابع بحجم متوسط، ونقطع البطاطس إلى مكعبات، ونفرم البصل خشناً ونهرس الثوم. نضع الزيت في مقلاة على الغاز ونسخنه، ثمّ نضيف إليه الثوم والبصل، ونقلبهما جيداً إلى أن يذبلا. نضيف الجزر، والبطاطس، والخل، ونتبل بالزعتر المجفف، والملح، وإكليل الجبل، والفلفل الأسود ونقلبها جيداً، ونتركها لمدة نصف ساعة إلى أن ينضج الجزر والبطاطس. نضيف اللوبياء ونخفف درجة الحرارة، ونتركها لمدة عشر دقائق مع الاستمرار بالتحريك، ثمّ نضيف مرق الدجاج، والطحين، والدجاج المقطع، ونستمر بالتحريك ونترك المزيج لمدة نصف ساعة إلى أن ينضج الدجاج، ثم نضعه في أطباق التقديم.
اكتشف أشهر فيديوهات إيدام خضار | Tiktok
إيدام هندي بالدجاج
المكونات
دجاجة كاملة مقطعة. أربع حبات من الطماطم. أربعة فصوص من الثوم. ملعقة كبيرة من الزنجبيل. ضمة ونصف من الكزبرة. ربع ضمة بقدونس. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. ثلاث ملاعق كبيرة من السمن. ملعقة كبيرة ونصف من الكاري. ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من الكمون. رشة ملح وفلفل أسود. نصف ملعقة صغيرة من الهال المطحون. ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي. كوب من الماء. ملعقة كبيرة من الدقيق. نصف كوب من الزيت النباتي. ثلاث بصلات متوسطة الحجم. أذيبي في قدر على النار السّمن مع الزيت، واقلي به الدجاج. اضربي الطماطم في الخلاط حتى يتكون لديك عصير الطماطم. أضيفي جميع البهارات للدجاج، وأضيفي عصير الطماطم، واستمرّي بالقلي حتى تنضج الطماطم. طريقة عمل إيدام بالخضار - موضوع. اخلطي اللبن الزبادي مع الماء والدقيق جيداً، ثم أضيفيه إلى خليط الدجاج. اتركي الخليط حتى ينضج تماماً وقدّميه مع الأرز الأبيض.
ذات صلة طريقة عمل ايدام الخضار طريقة إيدام خضار لذيذ
إيدام الخضار
يعتبر الإيدام من أطباق الطعام الرئيسيّة المعروفة في المنطقة العربيّة، والهند، وباكستان، ويتميّز هذه الطبق بلذّة طعمه، وسهولة الحصول على مكوّناته، وسرعة تحضيره، وتختلف الأطباق المحضّرة من الإيدام فهناك إيدام الدجاج، والإيدام الهندي، وإيدام واللحم، بالإضافة إلى إيدام الخضار الذي يتميّز بقيمته الغذائيّة الكبيرة بسبب احتوائه على مجموعة من العناصر الضروريّة للجسم مثل: الفيتامينات، والبروتينات، والألياف، والأملاح المعدنيّة، وفي موضوعنا هذا سنعرفكم على طريقتين لتحضير إيدام الخضار في المنزل. طريقة إيدام الخضار
المكوّنات
حبتان مقطّعتان إلى حلقات من كلّ مما يأتي:
الفليفلة الخضراء. الفليفلة الحمراء. بصلتان مقطعتان إلى جوانح رفيعة. حبة من البطاطس مقطّعة إلى شرائح. حبتان من البندورة مقطعة إلى مربعات صغيرة. حبة من الفليفلة الصفراء مقطعة إلى حلقات. ثلاثة فصوص من الثوم. نصف ملعقة كبيرة من الملح. أربع ملاعق صغيرة من الريحان. كمية من زيت الذرة، وذلك حسب الحاجة. نصف ملعقة كبيرة من السكر. طريقة التحضير
نسخن كميّة مناسبة من الزيت في قدرٍ على نار متوسطة، ونقلي فيه البصل، والثوم، وشرائح الفليفلة الملونة مع التحريك المستمرّ حتى ذبول المكوّنات.
طريقة عمل ايدام الخضار - موضوع
3562 views Discover short videos related to إيدام خضار on TikTok. Watch popular content from the following creators: مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche(@fadia_kitchen), مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche(@fadia_kitchen), مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche(@fadia_kitchen), المذاق المميز(@bushradarwish1). fadia_kitchen مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche 892 views TikTok video from مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche (@fadia_kitchen): "#خضار#خضار_سوتيه#خضار_مشكلة#خضار_بالفرن#دايت#رجيم#رجيم_صحي#رجيمي#رجيم_بلا_حرمان#رجيم_ال7_خطوات#رجيمسريع#رجيم_السعرات#رجيم_صيام#daet#доить#данкар". الصوت الأصلي. الصوت الأصلي bushradarwish1 المذاق المميز 933 views TikTok video from المذاق المميز (@bushradarwish1): "#شوربة_خضار #شوربة #foryou #fyp #explore #متابعة✌️ #أكسبلورررررررررررررر❤❤❤". شوربة الملفوف الحارقة للدهون. الزمن الاغبر. الزمن الاغبر Get TikTok App Point your camera at the QR code to download TikTok Text yourself a link to download TikTok
530 views TikTok video from مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche (@fadia_kitchen): "#فطاير#بالجبنه#معجنات#جبنه#زعتر#محمره#لحمة#سبانخ#دجاج#خضروات". الصوت الأصلي. fadia_kitchen مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche 1246 views TikTok video from مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche (@fadia_kitchen): "صدور دحاج مشويه مع صوص الباشاميل والخضار المشويه#دجاج#صوصات_لذيذه#خضار_سوتيه". fadia_kitchen مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche 831 views TikTok video from مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche (@fadia_kitchen): "كفته البطاطا مع كرات اللحم #arabic_cuisine_23 لمعرفة الطريقة تابعوني ب @ كبه وكباب ع كوكباد". Personal. كفته البطاطا مع كرات اللحم #arabic_cuisine_23 لمعرفة الطريقة تابعوني ب @ كبه وكباب ع كوكباد hj4. v حسين العوادي 803 views TikTok video from حسين العوادي (@hj4. v): "#دجاج #دجاجه #دجاج_مشوي #دجاج_بالفرن". مطبخ لولو 845 views 147 Likes, 6 Comments. TikTok video from مطبخ لولو (@): "#ستراغنوف # دجاج#يلي بدو طريقة من عيوني #fypシ #شورايكم😍 #روسيا🇷🇺 #سوريا_تركيا_العراق_السعودية_الكويت #اكسبلوررررر". الصوت الأصلي.