بقلم: كاظم فنجان الحمامي..
ظهر مثلث برمودا في المحيط الأطلسي فابتلع السفن والطائرات، وظهرت الثقوب السوداء في محيط مديرية تربية البصرة، فتبخرت التوقيفات التقاعدية، وتلاشت الاستقطاعات المالية، فاختفت قرابة 30 مليار دينار على مدى ثلاث سنوات، وضاعت بمنخفض طامٍ تَنكّرَ واضمحل، وزالت صروف البحث عنها فاصبحت على غير عنوانٍ ومن بحثَ انفعل. فقد تعددت الأسباب والمسببات في خضم الاتهامات المتبادلة بين متاهات مثلث: (التربية – المالية – التقاعد).. مثلث آخر من مثلثات الغموض والابتلاع واللغف، بدعوى إن تربية البصرة تجاوزت في الصرف لبعض الحسابات الواردة بالمصروف الفعلي للمخصصات المقطوعة والرواتب الاسمية، ومخصصات الموقع الجغرافي، بينما سقطت مقصلة التجويع فوق رقاب المتقاعدين، من دون أن تفزع لهم اللجنة المالية النيابية. ومن دون أن يواسيهم أحد. فما الذنب الذي أرتكبه التربويون حتى يُحرموا من استحقاقاتهم التقاعدية منذ عشرة أشهر ؟. اكتشف أشهر فيديوهات أخي الغالي ربي يحفظك | TikTok. ومن هو المسؤول عن فقدان هذه المبالغ المليارية التي كانوا يستقطعونها شهرياً من المعلمين والمدرسين والاداريين ؟. أليس في وزارة المالية رجل رشيد لينبري لهذه المعضلة ؟، وكيف اختفى دور نقابة المعلمين في البصرة في التصدي لهذه المهزلة ؟، أيعقل أن يخرج المعلمون المحالين الى التقاعد ليتظاهروا في شهر رمضان أمام مبنى مديرية التربية من أجل المطالبة باستحقاقاتهم، وهم يحملون لافتات كُتِب عليها: (نحن تربويون ولسنا متسوّلين).
- اكتشف أشهر فيديوهات أخي الغالي ربي يحفظك | TikTok
- - ما يجب عليك القيام به قبل وبعد وأثناء علاج تقويم الأسنان
اكتشف أشهر فيديوهات أخي الغالي ربي يحفظك | Tiktok
اللهم ارحمه في باطن الأرض واستره يوم العرض يارب أنت خلقته وأنت أخذته وأنت الرحيم فليس غيرك ارحم به. دعاء للميت في ذكرى وفاته
فيما يلي أدعية للميت في ذكرى وفاته حيث أن من ترك الحياة وأصبح في رحمة الله وفي ذمته وحبل جواره يحتاج إلى كلمات الدعاء التي ينتظرها من الأحياء بشوق ولهفة:
اللهم ارحم من توسدت أجسادهم الأكفان، واجعل قبورهم خير مسكن تغفو به أعينهم. بالأمس هيبة العزاء وألم الفقد اللهم أرحم كل من ترك الحياة، اللهم ارحم جميع الأموات. إنا لله وإنا إليه راجعون، اللهم ارحم الكميت واغفر له وابدله دارا خيرا من داره. كما اللهم أجرنا في مصيبتنا واخلفنا خيرا منها. اللهم ارحم الميت عدد ما صلى عبادك وعدد ما رفعت الأيادي لدعائك ورجائك اللهم اغفر له. يا رب يا واسع المغفرة وادخله فسيح جناتك يا رب. كما اللهمّ يمن كتابه، وثبت قدمه يوم تزل فيها الأقدام، اللهمّ اكتبه عندك من الصالحين، والصديقين. والشهداء، والأبرار، اللهمّ اكتبه عندك من الصابرين، وجازه جزاء الصابرين. ألهي عطر قبر الميت برائحة الجنة، ثم اللهم ارحم روحا رحلت ولم تكتفي قلوبنا بحبها. كما يا رب اجمعنا بها في جناتك. اللهمّ اجزه عن الإحسان إحساناً، وعن الإساءة عفواً وغفراناً.
اليوم مرت ذكرى وفاة أخي بدونه ربي ارحم أخي، واغفرله واجعل سنوات عمره في الجنة أجمل. مثواك الجنة يا أخي. اللهم اجعله من المستبشرين بجنات النعيم، اللهم ارحم أخي فقيدي واجعله من أصحاب الجنة،
مولاي إني اشتقت لروح أخي وضحكاته وأحاديثه، ربي إن شوقي له يؤلمني فاجعله سعيد بجوارك يا أرحم الراحمين. في النهاية: اللهم في جنات النعيم مع الصحابة والأنبياء والصديقين. كما اجعله اللهم في أعلى درجات جناتك يا ارحم الراحمين الفاتحة عن روح أخي. كما أدعوك للتعرف على: دعاء للمتوفي قصير جداً وجميل مكتوب
في نهاية المطاف نكون قد تعرفنا على دعاء في ذكرى وفاة أخي وأهميته للحي وللميت، كما تعرفنا على أثر الدعاء وفضل الدعاء للميت خاصة للأخ المتوفي. تابعونا عبر موقعنا حيث نحرص على تقديم أدعية وتنفع كل مسلم في رحلة الحياة، لأن الدعاء له فضل وفوائد لا تعد ولا تحصى، فهو من العبادات التي تنفع العبد وتفيده في الدنيا وأيضًا في الآخرة.
في النهاية، استوعب حتمية امتناعك عن بعض الأطعمة نهائيًا طوال فترة تركيب التقويم، مثل:
حلوى المضغ، كالطوفي والكراميل والعلكة وغيرها. الثلج. المكسرات والفشار. الحلوى الجامدة. الكرفس وغيره من الأطعمة الليفية. [٩]
[١٠]
زر الصيدلية. إن تركيب التقويم ليس مؤلما للغاية ولكنه سيكون غير مريح لأيام قليلة، ويمكنك معالجة ذلك باستخدام الأدوية مسكنة الألم المتاحة دون وصفة والمحتوية على الإبيوبروفين أو الأسيتامينوفين ونابروكسين صوديوم. - ما يجب عليك القيام به قبل وبعد وأثناء علاج تقويم الأسنان. استشر الصيدلي لمعرفة الجرعة المناسبة أو اتبع التعليمات المرفقة فقط. [١١]
تأكد من تناول طعام -ولو بكمية قليلة- قبل أخذ المسكنات. 2 اسأل الطبيب المتخصص في تقويم الأسنان. يعرف الطبيب المتخصص كيف يعدك للحياة مع التقويم ويوفر لك الموارد اللازمة، كشمع الأسنان والأربطة المطاطية، التي تساعدك على التعافي، كما يمكنه تزويدك بما يعرف باسم "معدات المبتدئ"، المحتوية على المنتجات اللازمة لمساعدتك على التأقلم مع التقويم وتحمله. 3 اتبع نظامًا صحيًا يوميًا لنظافة الفم والأسنان. يتطلب التقويم خطوات إضافية لضمان الحفاظ على صحة الأسنان وخلوها من التجاويف، لذا يجب غسل الأسنان مرتين يوميًا بمعجون أسنان عالي الجودة مع الاهتمام بالأجزاء التي يصعب الوصول إليها من الفم، فتلك الأجزاء ستكون أصعب في الوصول إليها مع التقويم، لذا يجب العناية بكيفية الوصول إليها وإبقائها نظيفة.
- ما يجب عليك القيام به قبل وبعد وأثناء علاج تقويم الأسنان
الأشياء التي ستحتاج إليها
مشغل إم بي ثري. إيبوبروفين أو أدفيل أو أليف. أطعمة ناعمة سهلة المضغ. أدوات صحة ونظافة الفم والأسنان. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٦٬٤٠٣ مرات. هل ساعدك هذا المقال؟
[٨]. إذا كنت حساس لسكر اللاكتوز أو نباتيًا، فيمكنك استبدال اللبنة بالتوفو، كما يمكنك أن تستمد البروتين من الفيجي برجر (برجر النباتيين) وحليب الصويا وزبادي الصويا وغيرها من منتجات الصويا. العشاء: الحساء هو الحل المثالي لتتأكد من نعومة الأكل وعدم الحاجة لمضغه، كما يحتوي حساء الخضار على تشكيلة متنوعة من المغذيات الأساسية، كما توجد حتى أنواع باردة من الحساء، مثل: حساء البطاطس البارد أو حساء جازباتشو، والتي يمكن هرسها بالخلاط لتجنب المضغ، وإذا كنت تبحث عن أطعمة صحية أكثر، يمكنك تناول سلطة الباستا أو حتى التونة وسلطة الدجاج الباردة سهلة المضغ. الحلو والوجبات الخفيفة: يمكنك اللجوء للأطعمة التالية الباردة سهلة المضغ والغير مسببة للألم: الآيس كريم والبودينغ البارد والجيلو والزبادي المجمد والشربات والبطاطس أو الكمثرى المهروسة. فكر فيما ستتناوله مع التقويم على المدى البعيد. قد يصعب الاستمتاع ببعض الأطعمة مع التقويم، كالسندويتشات والبوريتو والتفاح والذرة أو أي شيء يتطلب المضغ القوي بالأسنان، كما يجب أن تعلم أنك ستزور طبيب الأسنان مرات عدة على مدار السنة لتعديل التقويم خلال سنتين إلى ثلاث سنوات قادمة، وبالتالي ستعود لنظام الأطعمة الناعمة بشكل دوري.