و. الاتحاد كاس اسيا تي في. إ. ) (4–2 ج. ) القادسية
إستاد جابر الأحمد الدولي ، مدينة الكويت
58, 604
نسف قرشي
ملعب مركزي ، قرشي
15, 753
4–0
أربيل
العراق
ملعب فرانسو حريري ، أربيل
30, 000
2–0
استاد الصداقة والسلام ، مدينة الكويت
10, 000
0–0 ( ب. ) ملعب مكتوم بن راشد آل مكتوم ، دبي
5, 240
جوهور دار التعظيم
استقلال دوشنبه
ملعب بامير, ، دوشنبه
18, 000
القوة الجوية
بنغالورو
ملعب سحيم بن حمد ، الدوحة
5, 806
Hisor Central Stadium ، حصار
20, 000
ألتين أسير
مدينة البصرة الرياضية ، البصرة
24, 665
العهد
25 أبريل
ملعب اتحاد كرة قدم كوالالمبور ، كوالالمبور
500
ألغبت بسبب جائحة فيروس كورونا في آسيا.
- الاتحاد كاس اسيا 2
- الاتحاد كاس اسيا تي في
- الاتحاد كاس اسيا تو تي في
- الاتحاد كاس اسيا وورلد
- تفسير - "فكشفنا عنك غطاؤك فبصرك اليوم حديد" - السيدة
- الشيخوخة تؤثر على الرؤية.. 4 احتياطات يمكنك اتخاذها لحماية بصرك - اليوم السابع
- الاحتضار بداية العبور
- سعر الحديد في مصر اليوم - جريدة النجم الوطني
الاتحاد كاس اسيا 2
كأس آسيا - الصفحة الرئيسية
التشيكي فيتزلاف ليفيكا يتولى تدريب منتخب الكويت
Tue, 08 Mar, 2022
الكويت - أعلن الاتحاد الكويتي لكرة القدم يوم الأحد، تعاقده مع المدرب التشيكي فيتزلاف لافيكا لقيادة المنتخب الأول. تصفيات كأس آسيا 2023: مطالعة في المجموعات
Sun, 27 Feb, 2022
كوالالمبور – تُدرك المنتخبات الـ24 المتبقية الآن بالضبط ما هو مطلوب للتأهل إلى نهائيات كأس آسيا 2023، ولا يوجد نقص في النقاط البارزة التي سيتم الحديث عنها بعد إجراء قرعة تصفيات الدور النهائي، يوم الخميس. مدربي الهند وهونغ كونغ يشددان على أهمية الاستعداد قبل تصفيات كأس آسيا
Fri, 25 Feb, 2022
كوالالمبور - شدد مدربي الهند وهونغ كونغ على أهمية الاستعداد قبل انطلاق المنافسة في الدور النهائي من تصفيات كأس آسيا 2023 في الصين، والتي تقام خلال شهر حزيران/يونيو القادم. راموس …تاريخ من السحر - هاي كورة. مدرب ماليزيا يأمل في العودة لنهائيات كأس آسيا
كوالالمبور - أعرب كيم بان-غون مدرب منتخب ماليزيا عن أمله في قدرة الفريق على إنهاء انتظار دام 16 عاماً، عندما يخوض غمار المنافسة في الدور النهائي من تصفيات كأس آسيا 2023 في الصين. السنغافوري هاريس هارون يتمسك بأمل التأهل إلى كأس آسيا
سنغافورة - أكد هاريس هارون نجم منتخب سنغافورة على ضرورة أن يرتقي الفريق بمستوى طموحاته خلال المنافسة في الدور النهائي من تصفيات كأس آسيا 2023 في الصين.
الاتحاد كاس اسيا تي في
وواصل: "تدعيمات فريق الكرة الطائرة بذلوا مجهودًا غير عادي، والزمالك يحصل على البطولات بمجهوده، وإن شاء الله نتوج ببطولة الدوري". واختتم: "سددنا أكثر من 60% من مستحقات فريق كرة اليد، وتتبقى أمور بسيطة، وطالما يُسعدون الجماهير سنضعهم فوق رؤوسنا ولن نبخل عليهم بشيء".
الاتحاد كاس اسيا تو تي في
[1] [2] [3]
يعد نادي الكويت والقوة الجوية من أنجح الأندية في تاريخ البطولة، حيث فاز كل منهما بثلاثة ألقاب. فازت أندية من الكويت بأربعة ألقاب، مما يجعلها أنجح دولة في البطولة. منذ افتتاح المسابقة في عام 2004، سيطر على البطولة أندية من غرب آسيا من كل نسخة باستثناء عامي 2011 و2015 عندما أصبح الفريق الأوزبكستاني نادي نسف قرشي من آسيا الوسطى والفريق الماليزي جوهور دار التعظيم من جنوب شرق آسيا أبطالًا للبطولة. العهد هو بطل عام 2019 بعد فوزه على نادي 25 أبريل. الاتحاد كاس اسيا تو تي في. منذ موسم 2021 ، يُمنح مقعد لبطل لكأس الاتحاد الآسيوي للمشاركة في التصفيات المؤهلة لدوري أبطال آسيا إذا لم يتأهل من خلال الأداء المحلي. تاريخ [ عدل]
بدأت بطولة كأس الاتحاد الآسيوي في عام 2004 كمنافسة من الدرجة الثانية، كانت البطولة الدرجة الأولى هي دوري أبطال آسيا. تنافست 14 دولة ذات وضع متطور في البطولة الأولى، حيث شارك 18 فريقًا. ضمت المجموعات أ، ب، ج ضمت غرب ووسط آسيا بينما كانت المجموعتان الأخريان في شرق وجنوب شرق آسيا. أبطال المجموعات وأفضل ثلاثة من الوصيفين سيتوجهون بعد ذلك إلى مرحلة خروج المغلوب. حصل الجيش على لقب كأس الاتحاد الآسيوي لكرة القدم للمرة الأولى بعد فوزه على نظيره السوري الوحدة بفضل الأهداف الذي أحرزه خارج ملعبه.
الاتحاد كاس اسيا وورلد
وأضاف "ندرك مسؤوليتنا في الاستثمار بكرة القدم من أجل ضمان قدرة الجماهير على متابعة مباريات المنتخب الوطني، ولهذا سوف نتعاون مع الاتحاد الآسيوي لكرة القدم لصنع رؤية مشتركة، ونحن متشوقون لعرض المواهب الرائعة والإثارة والحماس في مباريات لاعبي ولاعبات اليابان، وإلهام الجيل الحالي وأجيال المستقبل اعتبارا من مباريات الدور النهائي في تصفيات كأس آسيا وإطلاق الدوري الياباني للسيدات في سبتمبر/أيلول". المصدر: وكالة الأنباء الألمانية
....
كأس البطولة القارية
نشر في: 21 يوليو, 2021: 08:13 ص GST
آخر تحديث: 21 يوليو, 2021: 08:32 ص GST
قرر المكتب التنفيذي في الاتحاد الآسيوي لكرة القدم يوم الأربعاء مراجعة موعد إعلان البلد المستضيف لبطولة كأس آسيا 2027. آسيا - الرياضة - كأس الاتحاد الآسيوي. بسبب تحديات وطبيعة وباء فيروس كورونا "كوفيد-19" المستمرة، لاحظ المكتب التنفيذي إجراءات السفر المشددة في تنظيم زيارات الملاعب التفقدية للدول المتنافسة على الاستضافة ما يمثل جزءا هاما في اختيار البلد المضيف، لذلك تم الاتفاق على إقامة موعد الإعلان في عام 2022 بدلا من الموعد السابق في 27 نوفمبر 2021. وتتنافس أربع دول على استضافة كأس آسيا 2027 وهي السعودية وقطر والهند إيران. اختيار المحررين
يمكن الاعتناء بالعينين والحفاظ على قوة الإبصار من خلال إجراء فحوصات منتظمة والإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي
ويمكن أن يساعد نظامك الغذائي في الحفاظ على قوة رؤيتك وتقليل خطر الإصابة بحالات خطيرة تهدد قدرتك على الرؤية. لحماية بصرك، ويجب أن تعتني بالعينين من خلال إجراء فحوصات منتظمة والإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي. وبحسب ما نشرته صحيفة « إكسبريس » Express البريطانية، يمكن تحسين صحة عينيك من خلال دمج الأطعمة الستة التالية في نظامك الغذائي:
الأسماك
نظرًا لأن الأسماك غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، فيمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة شبكية العين وتحسين بصرك. كما رجحت بعض الدراسات أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على حصص منتظمة من الأسماك يمكن أن تمنع حالات مثل الضمور البقعي أو الغلوكوما. تفسير - "فكشفنا عنك غطاؤك فبصرك اليوم حديد" - السيدة. ويمكن بالطبع لمن لا يفضلون تناول السمك أو يتبعون نظامًا غذائيًا لا يشتمل على الأسماك، أن يتناولوا مكملات أوميغا-3 النباتية لجني فوائد الأحماض الدهنية. البيض
ويحتوي صفار البيض النموذجي على العناصر الغذائية والفيتامينات التالية المفيدة لصحة العين:
• فيتامين A
• لوتين
• زياكسانثين
• الزنك
يحمي فيتامين A القرنية بينما يمكن أن يقلل اللوتين والزياكسانثين من خطر الإصابة بالضمور البقعي أو الغلوكوما.
تفسير - &Quot;فكشفنا عنك غطاؤك فبصرك اليوم حديد&Quot; - السيدة
كما أن الزنك هو مفتاح تحسين الرؤية ليلًا، أو عندما الإضاءة خافتة. الجزر
ويشتهر الجزر بتحسين البصر، وهو اختيار رائع لتناوله إذا كان الشخص يرغب في تعزيز قدرته على الإبصار، لأنه يحتوي على مستويات عالية من فيتامين A وبيتا كاروتين، وكلاهما سيساعد في الحفاظ على صحة عينيك. إن أحد أعراض نقص فيتامين A هو ما يسمى « العمى الليلي »، لذا فإن تناول الجزر يمكن أن يساعد على تجنب جزء من هذه الأعراض، ولكنه لا يمنح قدرات خارقة للطبيعة. الاحتضار بداية العبور. اللوز
يمكن أن يساعد نظامك الغذائي في الحفاظ على قوة رؤيتك وتقليل خطر الإصابة بحالات خطيرة تهدد قدرتك على الرؤية. لحماية بصرك، ويجب أن تعتني بالعينين من خلال إجراء فحوصات منتظمة والإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي. 1- الأسماك
2- البيض
3- الجزر
4- اللوز
يحتوي اللوز على مستويات عالية من فيتامين E، الذي غالبًا ما يُنسب إليه الفضل في جعل البشرة ناعمة وسلسة، ولكنه يمكن أيضًا أن يحسن بصرك ويقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين. الكرنب
يتميز الكالي باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، من بينها ذلك اللوتين والزياكسانثين، والتي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض العين الخطيرة مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي.
الشيخوخة تؤثر على الرؤية.. 4 احتياطات يمكنك اتخاذها لحماية بصرك - اليوم السابع
الشيخ إبراهيم السباعي
إن للروح التي يحملها الإنسان بين جنبيه تنقلات كثيرة، وسوف تمرّ بمراحل عديدة، حيث إنّ الروح تبقى تائهة تبحث عن مستقرّ لها ومكان يهدّئ من روعها، لأنها لن تهدأ أو تستقرّ أو تطمئنّ إلّا عند خالقها سبحانه وتعالى: ﴿ يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ * ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَّرْضِيَّةً * فَادْخُلِي فِي عِبَادِي * وَادْخُلِي جَنَّتِي ﴾ (الفجر: 27 – 30). *قبل انفصال الروح
بما أن الروح لها مسار قد رُسم لها من قبل الخالق جلّ وعلا، فهي تمرّ ضمن مراحل أوّلها عالم الذرّ مروراً برحم الأم وعالم الدنيا، لتصل إلى مرحلة الموت الحتميّ وتحرّر الروح من الجسد الذي عبّر عنه سبحانه وتعالى: ﴿ اللَّهُ الَّذِي خَلَقَكُمْ ثُمَّ رَزَقَكُمْ ثُمَّ يُمِيتُكُمْ ثُمَّ يُحْيِيكُمْ ﴾ (الروم: 40). الشيخوخة تؤثر على الرؤية.. 4 احتياطات يمكنك اتخاذها لحماية بصرك - اليوم السابع. ولن تكون هذه نهاية الروح، بل سوف تنطلق بعد الموت إلى عالم البرزخ، ثم بعد البرزخ يأتي عالم البعث والنشر والحشر والموقف والحساب والميزان والصراط والقناطر والجنة والنار. نعم، نحن في هذه العجالة لا يسعنا الحديث إلّا عن واحد من تلك العوالم وهو الموت، والموت يحمل في داخله مراحل ومحطّات جديرة بالاهتمام بها، صحيح أنّنا عندما نرى أحدنا يحتضر وفي لحظات الموت، وحين تتوفّاه الملائكة نقول عنه مات، إلّا أنه قبل انفصال الروح عن الجسد، حصل له ومعه أشياء لا يعلمها إلّا الله سبحانه وتعالى، وقد أُخبرنا عن بعضها في القرآن الكريم، وورد بعضها الآخر في الحديث الشريف.
الاحتضار بداية العبور
هذا من كرمت عليه نفسه، وأمّا من هانت عليه نفسه، وكانت بدايته اتباع الهوى، فسوف تكون نهايته الذلّ والبلاء المتبوع بحسب ما أتبَع هواه، ويصير له ذلك عذاباً يُلازم قلبه، وقديماً قد قيل:
مآرب كانت في الشباب لأهلها عِذاباً فصارت في المشيب عَذاباً
ومن المأثور من سيرة مولانا أمير المؤمنين عليه السلام ترحّمه على من يُسيطر على شهوته، ويقمع نفسه، فيقول عليه السلام: "فرحم اللّه رجلاً نزع عن شهوته، وقمع هوى نفسه، فإنّ هذه النّفس أبعد شيء منزعاً، وإنّها لا تزال تنزع إلى معصية في هوى"[5].
سعر الحديد في مصر اليوم - جريدة النجم الوطني
[5] ابن أبي الحديد المدائني، شرح نهج البلاغة، ج10، ص16. [6] م. ن، الحكمة 409، الآمدي التميمي، غرر الحكم ودرر الحكم، ج1، ص273، والعلامة المجلسي، بحار الأنوار، ج71، ص328. [7] الخليل بن أحمد بن عمرو بن تميم الفراهيدي، العين، ج2، ص120، طبعة دار ومكتبة الهلال. [8] حبيب الله الهاشمي الخوئي، منهاج البراعة في شرح نهج البلاغة، ج21، ص489، طبعة المكتبة الإسلامية، طهران. [9] قال مولانا أمير المؤمنين علي عليه السلام: "العقول أئمّة الأفكار، والأفكار أئمّة القلوب، والقلوب أئمّة الحواسّ، والحواسّ أئمّة الأعضاء.. " يراجع محمد بن علي أبو الفتح الكراجكي، كنز الفوائد، ج1، ص200، الطبعة 1: دار الذخائر، قم. [10] العلامة المجلسي، بحار الأنوار، ج70، ص68.
(مسلم). لكنه -صلى الله عليه وسلم- يقصد: ساعة في عبادة ربك وساعة في حاجة أهلك، ساعة في هَم الآخرة وساعة في شأن الدنيا، ساعة في طاعة وأخرى في مباح... لكنه -صلى الله عليه وسلم- لا يقصد أبدًا أن تكون ساعة في صلاة والأخرى في فسق ومجون ومعاص، لا يقصد أن تعبد ربك ساعة وتعبد الشيطان أخرى!... بل ساعاتنا كلها طاعة، إن كانت عبادة عبدنا، وإن كان أمرًا من أمور الدنيا حولناه بنية صالحة إلى عبادة، مصداق ذلك قول الله -عز وجل-: (قُلْ إِنَّ صَلَاتِي وَنُسُكِي وَمَحْيَايَ وَمَمَاتِي لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ) [الأنعام: 162]. أعلمُ أننا لن نكون في كل حين في نفس الدرجة من الهمة واليقظة والإبصار، بل لا بد من غفلة تعترينا وسهو يلفنا، لكن حذار أن يطول ذلك، فإن أناسًا -نعوذ بالله- لا يفيقون من غفلاتهم إلا عند احتضارهم: (وَجَاءَتْ سَكْرَةُ الْمَوْتِ بِالْحَقِّ ذَلِكَ مَا كُنْتَ مِنْهُ تَحِيدُ * وَنُفِخَ فِي الصُّورِ ذَلِكَ يَوْمُ الْوَعِيدِ * وَجَاءَتْ كُلُّ نَفْسٍ مَعَهَا سَائِقٌ وَشَهِيدٌ * لَقَدْ كُنْتَ فِي غَفْلَةٍ مِنْ هَذَا فَكَشَفْنَا عَنْكَ غِطَاءَكَ فَبَصَرُكَ الْيَوْمَ حَدِيدٌ) [ق: 19-22].
بالنظر إلى هذه الأشياء من الأهمية بمكان أن تدير وقت الشاشة لتجنب إجهاد عينيك الضوء الأزرق عالي الطاقة المنبعث من أجهزتك ضار جدًا بالعينين لهذا السبب يجب عليك دائمًا:
• احتفظ بالشاشة على مسافة 20-24 بوصة على الأقل بعيدًا عن عينيك
• ضبط السطوع لتقليل الوهج
• الرمش بالعين بشكل متكرر
• خذ استراحة لمدة 10-15 دقيقة على الأقل كل ساعة
3. أكل صحي
لتعزيز صحة العين ، يجب عليك دائمًا اتباع نظام غذائي مليء بالخضار والفواكه. تحتوي الخضر الورقية الداكنة ، وخاصة الكرنب والكرنب والسبانخ - على اللوتين والزياكسانثين ، وهما من مضادات الأكسدة ويساعدان على منع تكون إعتام عدسة العين. تشير الدلائل إلى أن العنب قد يدعم صحة العيون. تشير أبحاث أخرى إلى أن العنب يوفر مستويات أعلى من الحماية المضادة للأكسدة للعين من اللوتين وحده وقد يبطئ التقدم. أيضًا ، تحتوي الأسماك الدهنية مثل السلمون على أحماض أوميجا 3 الدهنية الأساسية ، وهي حيوية لصحة العين ، وهي المسؤولة عن الرؤية المركزية. 4. احصل على قسط كافٍ من النوم
إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم، فمن المحتمل أن تعاني من متلازمة جفاف العين وتشنجات العين. عندما تحصل على نوم جيد ، يحصل جسمك على متسع من الوقت لاستعادة عينيك وتجديدهما ، مما يؤدي إلى زيادة وضوح الرؤية وتحسينها وترطيبها وتحسين الأنسجة والأعصاب داخل وحول العينين عندما تحصل على نوم مناسب ، لن تعاني من الصداع المرتبط بالعين ، ومن المحتمل أن تلاحظ أن رؤيتك تزداد وضوحًا ليلاً ونهارًا.