أبعد يديك عن أنفك وعينيك وفمك وغطهم عند السعال أو العطس. كيفية الوقاية من الإنفلونزا
قد تؤدي الإصابة بالإنفلونزا في بعض الحالات إلى مضاعفات صحية خطيرة، مثل: الالتهاب الرئوي ، أو دخول المستشفى. يُعد هذا الفيروس مُعديًا للغاية كما أنه يُنقل عن طريق الهواء مما يعني انتشاره عن طريق السعال أو العطس. 1. نزلة البرد: متى تظهر الأعراض؟ ومتى تنتهي؟ - ويب طب. طرق الوقاية من الإنفلونزا
فأفضل طريقة للوقاية من الإنفلونزا هي:
تناول لقاح الإنفلونزا المتوفر بكثرة خلال موسم انتشار الإنفلونزا، حيث يُوصي أغلب الأطباء بتناول لقاح الإنفلونزا في أكتوبر أو عند البداية المبكرة لموسم الإنفلونزا، ومع ذلك لا يزال بإمكانك تناول اللقاح في أواخر الخريف أو الشتاء. البقاء بعيدًا عن الأشخاص المصابين بالمرض,
الحفاظ على النظافة الشخصية، لذا؛ عليك أن تغسل يديك جيداً وبشكل متكرر بمياه دافئة وصابون لمدة 20 ثانية على الأقل لإزالة الجراثيم عن البشرة. إبعاد يديك عن أنفك وفمك وعينيك تجنبًا للعدوى بالمرض. 2. ما هو لقاح الإنفلونزا؟
فيُمكن للقاح الإنفلونزا أن يساعدك في تجنب الإصابة بالإنفلونزا، ويمكنه أن يُحِدَّ من خطورة المرض إن أُصبت به، وعليك أن تضع في الحسبان أن اللقاح يستغرق أسبوعين حتى يبدأ مفعوله في العمل.
نزلة البرد: متى تظهر الأعراض؟ ومتى تنتهي؟ - ويب طب
• انسداد الأنف. • الغثيان. • قشعريرة وتعرق. • التعب والإعياء الشديد. • آلام في العضلات، خاصة في الظهر والذراعين والساقين. • الصداع الشديد. • فقدان الشهية للأكل. مراجعة الطبيب
وتشير نشرات الأكاديمية الأميركية لأطباء الأسرة إلى أنه في معظم الحالات لا يحتاج المريض بنزلات البرد أو الإنفلونزا إلى مراجعة الطبيب، إلاّ إذا كان لديه أي واحد من الأعراض التالية:
في حالات الأطفال:
• ارتفاع درجة الحرارة أعلى من 39 درجة مئوية أو الحمى التي تستمر لأكثر من 3 أيام. • الأعراض التي تستمر لأكثر من 10 أيام. ليست "نزلة برد".. احذروا هذه الأعراض!. • صعوبة في التنفس، أو التنفس السريع أو الصفير في الصدر. • تغير لون الجلد إلى الأزرق. • وجع الأذن أو ظهور إفراز الصرف من الأذن. • تغيرات في الحالة النفسية مثل عدم الاستيقاظ من النوم ونوبات التهيج. • أعراض تشبه الإنفلونزا التي تتحسن مبدئيا ثم تسوء بحمى وسعال أشد. • تفاقم في وضع حالة طبية مزمنة مثل مرض السكري أو أمراض القلب. • القيء أو ألم في البطن. وفي حالات البالغين:
• حمى عالية ولفترات طويلة أكثر من 39 درجة مئوية مع التعب وآلام في الجسم. • الأعراض التي تستمر لأكثر من 10 أيام أو حصول أسوأ بدلا من أفضل. • صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس.
احذر هذه الأعراض.. ما الفرق بين نزلة البرد والأنفلونزا؟
على أن أولئك الذين ليسوا ضمن المذكورين السابقين
أو في فئاتهم العمرية
لا يعني أنهم مستثنون من حق الحصول على اللقاح المضاد
فالخبراء يوصون بأن يحصلوا على اللقاح المضاد للفيروسين
أي الموسمية والخنازير. ويعتقدون أن ذلك يأتي من باب الوقاية من المرض
فالوقاية خير من قنطار علاج
كما يقول المثل العربي إلى جانب اللقاح، ثمة طرق أخرى للوقاية من الفيروس
وتجنب الوقوع فريسة الفيروس
وهنا ينصح الأطباء بـــــــــ غسل اليدين
وإبعاد الأظافر عن العينين والأنف والفم قدر الإمكان. احذر هذه الأعراض.. ما الفرق بين نزلة البرد والأنفلونزا؟. وفي حالة العطس ينصح بأن يغطي المرء فمه بكوعه
وليس بيديه! بحيث لا تنتقل الفيروسات إلى اليدين
أو إلى أي شيء آخر. كذلك ينصح بالمحافظة على سلامة جهاز المناعة عند الإنسان
بمعنى أن يأكل جيداً وطعاماً صحياً والحصول على قسط وافر من الراحة والبقاء في حالة نشاط. وإذا سقط المرء ضحية المرض
وظهرت أعراض مرضية حادة ينصح باللجوء إلى الطبيب
فهو قد ينصح بأدوية مضادة للفيروسات
يمكنها معالجة الأنفلونزا
وذلك عن طريق إبعاد الفيروس عن الجهاز التنفسي. أما أهم نصيحة يقدمها الأطباء فهي البقاء بعيداً عن الآخرين
سواء المريضين منهم أو الأصحاء
إذا كنت أنت من أصيب بالمرض
وذلك بالبقاء في المنزل لمدة لا تقل عن 24 ساعة
بعد زوال الحرارة فهي الوسيلة الأكثر نجاعة في عدم الإصابة بالعدوى
أو التقاطها.
ليست "نزلة برد".. احذروا هذه الأعراض!
قد يحدث التباس لدى البعض ويظن أن أعراض الشعور بالإرهاق أو السعال المصحوب بالمخاط الأبيض أو الغثيان أو ضيق التنفس هي لمجرد الإصابة بنزلة برد أو نزلة معوية، حيث يمكن أن تكون الحالة هي "قصور القلب". ولا يعني "قصور القلب" أن القلب يتوقف عن أداء وظائفه، وإنما يعني أنه لا يقوم بها كما ينبغي. ويصاب الإنسان بقصور القلب عندما لا يستطيع القلب ضخ ما يكفي من الدم والأكسجين للجسم. ضعف عضلة القلب ويشير موقع WebMD إلى أن من بين الأسباب المتعددة للإصابة بالقصور الوظيفي ضعف عضلة القلب. ولكن هناك أيضًا أسباب أخرى ربما تجعل القلب يعمل بكفاءة أقل مما ينبغي. ويمكن أن يجاهد القلب لتعويض هذا القصور لبعض الوقت، لكن في النهاية سيحتاج المريض إلى العلاج. الشباب وكبار السن يمكن أن يبدأ القلب بالفشل مع التقدم في العمر، لكن يمكن أن يتعرض الشباب للإصابة بنفس الحالة أيضًا. ويكون لدى معظم مرضى قصور القلب مشكلة مسبقة ذات صلة، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض الشريان التاجي أو نوبة قلبية أو عيب خلقي في القلب أو مرض يصيب عضلة ضخ الدم. ويمكن أن يؤدي مرض الرئة إلى قصور القلب أيضًا. كما تم ربط السمنة والسكري وتوقف التنفس أثناء النوم به.
نزلات البرد والإنفلونزا هي التهابات فيروسية في الجهاز التنفسي، الذي يتضمن الحلق والأنف ومجاري القصبات والشُعب التنفسية والرئتين. والفيروسات هي التي تسبب نزلات البرد والإنفلونزا. وهناك أكثر من 200 نوع من الفيروسات المختلفة التي يمكن أن تسبب نزلات البرد، بينما يظل عدد الفيروسات التي تسبب الإنفلونزا قليلا، ولهذا السبب هناك لقاحات متوافرة للإنفلونزا وليس لنزلات البرد. اختلاف الأعراض
كثيرا ما يُطرح السؤال التالي: كيف يمكنني معرفة ما إذا كانت لدي نزلة برد أم إنفلونزا؟
وعلى الرغم من أن ثمة العديد من الأعراض المتشابهة والمشتركة بين نزلات البرد والإنفلونزا فإن هناك فوارق يُمكن التميز بها بين الحالتين. وبالعموم، فإن أعراض نزلات البرد تتطور ببطء وعادة ما تكون أكثر اعتدالا من أعراض الإنفلونزا، ويمكن أن تشمل:
• حمى تصل إلى نحو 38 درجة مئوية. • سيلان أو انسداد الأنف، وفي كثير من الأحيان مع تصريف إفراز أنفي أخضر أو أصفر اللون. • التهاب الحلق. • السعال. • العطس. • التعب. • آلام في العضلات. • الصداع. • عيون دامعة. أما أعراض الإنفلونزا فإنها عادة ما تظهر فجأة ويمكن أن تشمل:
• الحمى أكثر من 39 درجة مئوية.
0 تصويتات
27 مشاهدات
سُئل
نوفمبر 14، 2021
في تصنيف التعليم عن بعد
بواسطة
mg
( 17. 0مليون نقاط)
كيف يكتب اسم هدى بالانجليزي بالطريقه الصحيحه
كيف يكتب اسم هدى بالانجليزي
كيف يكتب اسم هدى بالانجليزي بيت اعلم
اسم هدى بالانجليزي
اسم هدى بالفارسية
اسم هدى بالماندراين
اسم هدى بالتركية
اسم هدى بالبرتغالية
إذا أعجبك المحتوى قم بمشاركته على صفحتك الشخصية ليستفيد غيرك
إرسل لنا أسئلتك على
التيليجرام
1 إجابة واحدة
تم الرد عليه
أفضل إجابة
كيف يكتب اسم هدى بالانجليزي الحل يكتب هكذا Huda
التصنيفات
جميع التصنيفات
التعليم السعودي الترم الثاني
(6. 3ألف)
سناب شات
(2. 4ألف)
سهم
(0)
تحميل
(1)
البنوك
(813)
منزل
(1. 1ألف)
ديني
(518)
الغاز
(3. 1ألف)
حول العالم
(1. 2ألف)
معلومات عامة
(13. 4ألف)
فوائد
(2. 9ألف)
حكمة
(28)
إجابات مهارات من جوجل
(266)
الخليج العربي
(194)
التعليم
(24. 7ألف)
التعليم عن بعد
(24. 6ألف)
العناية والجمال
(303)
المطبخ
(3. 0ألف)
التغذية
(181)
علوم
(5. 3ألف)
معلومات طبية
(3. 6ألف)
رياضة
(435)
المناهج الاماراتية
(304)
اسئلة متعلقة
1 إجابة
31 مشاهدات
كيف اكتب اسم ريتاج بالانجليزي
كيف اكتب اسم ريتاج بالانجليزي بيت العلم
3.
كيف يكتب اسم عبدالله بالانجليزي للاطفال
حل السؤال: كيف يكتب اسم عبد الباسط بالانجليزي؟ نسعد بزيارتكم في موقع ملك الجواب وبيت كل الطلاب والطالبات الراغبين في التفوق والحصول علي أعلي الدرجات الدراسية، حيث نساعدك علي الوصول الي قمة التفوق الدراسي ودخول افضل الجامعات بالمملكة العربية السعودية كيف يكتب اسم عبد الباسط بالانجليزي؟
كيف يكتب اسم عبدالله بالانجليزي قصير
0 تصويتات
19 مشاهدات
سُئل
نوفمبر 18، 2021
في تصنيف التعليم عن بعد
بواسطة
rw
( 75. 5مليون نقاط)
كيف يكتب اسم عبدالرحمن بالانجليزي
كيف يكتب اسم عبدالرحمن بالانجليزي بيت العلم
إذا أعجبك المحتوى قم بمشاركته على صفحتك الشخصية ليستفيد غيرك
إرسل لنا أسئلتك على
التيليجرام
1 إجابة واحدة
تم الرد عليه
أفضل إجابة
كيف تكتب عبدالرحمن بالانجليزي الاجابة: كتابة اسم عبد الرحمن بالانجليزى: Abdelrahman
التصنيفات
جميع التصنيفات
التعليم السعودي الترم الثاني
(6. 3ألف)
سناب شات
(2. 4ألف)
سهم
(0)
تحميل
(1)
البنوك
(813)
منزل
(1. 1ألف)
ديني
(518)
الغاز
(3. 1ألف)
حول العالم
(1. 2ألف)
معلومات عامة
(13. 4ألف)
فوائد
(2. 9ألف)
حكمة
(28)
إجابات مهارات من جوجل
(266)
الخليج العربي
(194)
التعليم
(24. 7ألف)
التعليم عن بعد
(24. 6ألف)
العناية والجمال
(303)
المطبخ
(3. 0ألف)
التغذية
(181)
علوم
(5. 3ألف)
معلومات طبية
(3. 6ألف)
رياضة
(435)
المناهج الاماراتية
(304)
اسئلة متعلقة
1 إجابة
24 مشاهدات
ديسمبر 6، 2021
41 مشاهدات
نوفمبر 6، 2021
tg
( 87. 3مليون نقاط)
كيف يكتب اسم عبدالرحمن بي الانجليزي كتابة اسم عبد الرحمن بالانجليزي بالانجليزي كيف يكتب اسم عبد الرحمن كيفية كتابة اسم عبد الرحمن بالانجليزي اسم عبد الرحمن بالانجليزي عبدالرحمن بالانجليزي كتابة عبدالرحمن بالانجليزي كيف يكتب اسم عبد الرحمن بالانجليزي عبدالرحمن بالانقليزي
عبدالرحمن بالانقلش كيف تكتب عبدالرحمن بالانجليزي
اسم عبدالرحمن بالانجليزي
عبد الرحمن بالانجليزي عبدالرحمن انجليزي
28 مشاهدات
كيف يكتب اسم هدى بالانجليزي
نوفمبر 14، 2021
mg
( 17.
كيف يكتب اسم عبدالله بالانجليزي من 1 الى
5. 0ألف مشاهدة
كيف يكتب اسم عبدالاله
سُئل
نوفمبر 3، 2018
بواسطة
اسراء
عُدل
أبريل 21، 2019
2 إجابة
0 تصويت
اذا كنت تريد كتابه اسم عبد الاله بالانجليزية فهو يكتب
((Abdu eIlah))
تم الرد عليه
أبريل 27، 2019
Adam Ahmed Mohamed
✭✭✭
( 79. 2ألف نقاط)
ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة
عبدالإله
أكتوبر 18، 2021
حلمي
report this ad
اسئلة مشابهه
0 إجابة
186 مشاهدة
كيف يكتب اسم عبدالاله ب الانكلزيه
يوليو 16، 2018
مجهول
1 إجابة
87 مشاهدة
كم عدد حروف اسم عبدالاله
مارس 17، 2021
اللغة-العربية
118 مشاهدة
وش دلع عبدالاله
مايو 29، 2020
99 مشاهدة
شنو السبب عافني عبدالاله اني هديل
يونيو 5، 2015
مجهول
كيف يكتب اسم عبدالله بالانجليزي مزخرف
جوابكم الخبراء – كيف يكتب اسم عايض بالانجليزي. اسم علاوي بالانجليزي. فموضوعنا اليوم هو عبارة عن صور ومعنى واسم مزخرف. 23032021 اسم مشعل بالانجليزي. صور اسم علي بالانجليزي يعتبر اسم علي من الأسماء العربية الجميلة التي تنتشر في الوطن العربي بكثرة فهي من الأسماء الشعبية الجميلة المكونة من ثلاثة حروف فهي من الأسماء السهلة في النطق وهذه الأسماء تعتبر من الأسماء المميز الذي يحب العرب تسميتها على أطفالهم حيث ان اسم علي في. كيفية اختيار اسم قناتك على اليوتيوب – اسماء قنوات يوتيوب غير مستخدمة عربي أو بالانجليزيهل تفكر في إنشاء. اسم ضاوي بالانجليزي معاني معنى اسماء وترجمة اسماء بالانجليزي والتركي والفرنسي مزخرف من اسالني دوت نت. اسم ابراهيم بالانجليزيbitly38JqLAtطريقة كتابة اسم ابراهيم بالانجليزيكيف تكتب اسم ابراهيم بالانجليزيكيف. ويمكن كتابته بأكثر من طريقة منها Noura أو Nourha. ومن الممكن أن تكتب أيضا Abd allah وفي النهاية ينطق بنفس اللفظ وهو عبدالله. اسم نايف بكتب باللغة الانجليزية علي هذا النحو Nayef او naif اما في حالة اذا كنت تريد اسم نايف بالفرانكو يكون علي هذا الشكل nayf. اسم علاوى بالانجليزي و بالعربي مزخرف غلاف بإسم علاوى للفيس بوك تويتر بالصور اسم علاوى بالكوري بالفرنسي بالياباني اسم علاوى في بيت شعر و في قلب في موضوع اليوم أبيات شعر عن الوفاء والاخلاص اخترنا لكم باقة من أجمل ما قاله الشعراء عن الوفاء والاخلاص والعهد بين الأحباء.
كيف يكتب عبدالله بالإنجليزي