منشور 27 أيّار / مايو 2018 - 10:04
شاي البابونج هو عبارة عن مُستخلص زهر البابونج فقط، ويتمّ تنقيتها من السيقان والأوراق، ويتمّ شراؤها على شكل مغلفات صغيرة أو علب بأوزان مختلفة من الصيدليات أو محلات العطارة المعتمدة والموثوقة بجودة منتجاتها، حيث إنّه يمكن أن نجد خليطاً من الزهر والسيقان وبعض الشوائب معاً وتكمُن الفائدة بالزهر فقط. فوائد شاي البابونج للرضع: 1- معالج للمغص عند الأطفال الرضع، إصابة حديثي الولادة بحالة المغص من الأمور الطبيعيّة ولا يعتبر مرضاً، ولكن ينتج المغص من التغيُّر الذي يطرأ على طعامه وعمن كيفيّة الرضاعة، ويحدث بالأغلب من ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة. 2- مُهدّئ للأعصاب، ويزيل التشنّجات التي تحدث للجسم. 3- التخفيف من القيء لدى الرضع. النوم الهانئ والمريح للطفل. 4- معالج جيد لجميع أمراض الصدر، مثل الكحة وضيق النفس، والتهابات المجرى التنفسيّة، والقصبات الهوائيّة. 5- طارد فعال للبلغم. مُليّن للأمعاء، وطارد للغازات. معالج لالتهابات الحنجرة والحلق. 6- التخلّص من مشاكل الجيوب الأنفية. 7- مطهّر ومعقم للجروح. خافض للحرارة. التخلّص من قروح الفم البيضاء التي تظهر على فترات في العام الأول من عمر الطفل.
شاي البابونج للرضع حديثي الولادة والوفاة
يعالج مشكلة الصفراء. يعالج الأمراض الصدرية، مثل: التهاب القصبات الهوائية، والتهاب المجاري التنفسية، و الإصابة بالكحة ، و ضيق التنفس. ينظف العين، ويمنع ظهور القيح والإفرازات التي تخرج عادةً من عيني الطفل خلال الأسابيع الأولى من الولادة. هل يخفف البابونج من ألم التسنين عند الرضع
نعم، يستخدم زيت البابونج بشكل فعّال في علاج آلام التسنين لدى الأطفال الرضع، ويتم استعماله كما يأتي: [2]
اخلطي قطرة واحدة من زيت البابونج الأساسي، مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ، إذ إنه من الضروري جداً أن تضيفي له نوعاً آخر من الزيوت الصالحة للأكل، مثل: زيت جوز الهند، وزيت الأفوكادو، و زيت الزيتون ، ثم دلكي لثة طفلكِ الرضيع بالخليط. هل يعالج البابونج الإمساك والإسهال عند الرضع
بكل تأكيد يمكن استخدام البابونج للرضع لعلاج الإمساك، إذ يُصاب بعض الأطفال الرضع بالإمساك، خاصة بعد تناول الأطعمة الصلبة، ويعمل شاي البابونج على ترطيب الأمعاء وتعزيز حركتها، مما يسهل إخراج البراز لدى الرضيع. [1]
كما يساهم البابونج أيضاً في علاج مشكلة الإسهال عند الرضّع ، ويمكن استخدامه للأطفال الرضع على شكل شاي، لكن يجب مراعاة أن يكون دافئاً وليس ساخناً.
شاي البابونج للرضع حديثي الولادة والاطفال
التخفيف من القيء لدى الرضع. النوم الهانئ والمريح للطفل. معالج جيد لجميع أمراض الصدر، مثل الكحة وضيق النفس، والتهابات المجرى التنفسيّة، والقصبات الهوائيّة. طارد فعال للبلغم. مُليّن للأمعاء، وطارد للغازات. معالج لالتهابات الحنجرة والحلق. التخلّص من مشاكل الجيوب الأنفية. مطهّر ومعقم للجروح. خافض للحرارة. التخلّص من قروح الفم البيضاء التي تظهر على فترات في العام الأول من عمر الطفل. تنقية العين من القي والإفرازات التي تخرج من عين الطفل في الأسابيع الأولى من الولادة. التخفيف من حدّة الصفار. طريقة تحضير شاي البابونج بالبداية يجب اختيار النوع المناسب والجيّد من زهر البابونج، ويتمّ تحضيره بشكل بسيط وسهل وضمن مقادير معينة، ويفضّل عدم الإكثار منه؛لأنّ هناك بعض الأطفال يصابون بالحساسيّة من زهر البابونج. ضعي مقدار ملعقة صغيرة من زهر البابونج في وعاء نظيف ومعقّم، ثمّ أضيفي له الماء المغليّ مُسبقاً، وغطي الوعاء بشكل جيّد للمحافظة على الفائدة الموجودة فيه، وذلك لأنه يحتوي على زيوت طيّارة وتكمُن الفائدة بهذه الزيوت. أتركي المنقوع حتى يُصبح دافئاً ومناسباً للطفل، ثم أضيفي له مكعب من السكر الفضيّ، ولا يُفضّل إضافة أيّ من المحلّيات الأخرى لأي مشروب للطفل في الأشهر الأولى من الولادة.
تحتوي أكياس الشاي على نسبة مرتفعة من الكافيين الذي يساعد على تجديد الدورة. ولكن عليك الحذر. يسعى جميع الرجال والسيدات للحصول على وزن مثالي والتخلص من الكرش الذي يؤرق حياتهم ويمنعهم من الاستمتاع بالحياة والملابس التي يفضلونها خاصة السيدات نظرا لمرحلة الحمل والولادة ونذكر لكم فوائد الشاي الأخضر في التخلص من الكرش بشكل نهائي. تحتوي أكياس الشاي على بعض مضادات الأكسدة التي يساعد في القضاء على تورم العين والوجه. شاي البابونج يمنع العدوى. علاج والجد من المغص الذي يعاني منه الرضع حديثي الولادة. يمكنك استخدام اليانسون عن طريق غلي كوبين من الماء مضافا إليها ملعقتين من بذور اليانسون لمدة خمس دقائق ومن ثم اضف بعض الاعشاب الاخرى مثل الكمون للحصول على النتائج المرغوبة.
تاريخ النشر: 2020-07-12 03:14:47
المجيب: د. رغدة عكاشة
تــقيـيـم:
11807
0
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف اهتم بنفسي كبنت؟ وأقصد بذلك النظافة والتزين وغيره. شكرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رِفق حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نشكرك على تواصك معنا -أيتها الابنة العزيزة-، ونسأل الله عز وجل أن يوفقك إلى ما فيه الخير في دينك ودنياك. إن اهتمام الفتاة بنفسها هو موضوع هام، لأن له أبعادا صحية ونفسية واجتماعية، ويجب أن تتعرف الفتاة على هذه الأمور من خلال المدرسة، أو عن طريق الأم أو الاثنين معا. وأهم ما يمكن قوله في هذا المجال:
1- تناول الغذاء الصحي والمتوازن والمنوع، مع الإكثار من الفاكهة والخضروات الطازجة. 2- ممارسة الرياضة كالمشي، لمدة نصف ساعة إلى ساعة بشكل يومي. كيف أهتم بنفسي - موضوع. 3- النوم لمدة لا تقل عن 7-8 ساعات في الليل، مع الحرص على تنظيم (الساعة البيولوجية) للجسم، -أي يجب عليك تحديد وقت النوم ووقت الصحو-، والالتزام بذلك حتى في أيام العطل والإجازات. 4-شرب كميات كبيرة من الماء. 5- تنظيف الأسنان بعد كل وجبة طعام، وتنظيف بشرة الوجه مرتين يوميا، مرة في الصباح ومرة قبل النوم، بسائل منظف معتدل الحموضة أو معتدل ال ph من ماركة جيدة، مع وضع مرطب مناسب لنوع بشرتك، والاستحمام بشكل منتظم، لا يقل عن 3 مرات في الأسبوع، ويفضل أن يكون الماء فاترا وليس حارا جدا، مع اختيار صابون معتدل الحموضة أو ال ph، وبعد الاستحمام استخدام مرطب للوجه والجسم (إذا لم يكن لديك حب شباب).
كيف اهتم بنفسي امام زوجي
كيف اهتم بنفسى حيث تقوم السيدات بالبحث عن الطرق والوصفات التي تجعلها تهتم بنفسها وتظهر بمظهر جذاب وأنيق أمام زوجها أو الأصدقاء أو العائلة أو حبيبها، لذلك جئنا لك من خلال موقع أنا مامي لكي نقدم لكي روتين بسيط ومناسب للاعتناء بالنفس. كيف اهتم بنفسى لكي تهتم المرأة بنفسها وبجمالها يجب أن تهتم بجميع النواحي في كل جزء في المرأة يحتاج إلى رعاية واهتمام وذلك لأن المرأة تتحمل الكثير من المسؤوليات والأعباء لهذا السبب تابعي هذا المقال لكي تتعرفي على كل الطرق المتاحة للعناية بنفسك. طريقة الاهتمام بالنفس من الناحية الصحية سوف نقدم لك الآن مجموعة متنوعة من طرق العناية بالصحة وهذه الطرق تكون كالآتي: يجب شرب كميات كبيرة من الماء بمعدل لترين في اليوم وذلك لمنع إصابة الجسم بالجفاف والحفاظ على حيوية ورطوبة الجسم. يلزم النوم لساعات كافية لا تقل عن ثماني ساعات والابتعاد عن السهر. الابتعاد عن التدخين وتناول المشروبات الكحولية. الاهتمام باتباع نظام غذائي صحي وسليم حتى يحصل الجسم على العناصر الأساسية. كيف اهتم بنفسي امام زوجي. يجب التعرض لأشعة الشمس لكي يحصل الجسم على فيتامين د. الاهتمام بممارسة الأنشطة الرياضية بشكل مستمر ودائم. الابتعاد عن استعمال مستحضرات التجميل الكيميائية المضرة التي تؤذي الجلد.
كيف اهتم بنفسي بعد الولاده
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
كيف اهتم بنفسي في الحمل
اهتم بمظهرك الخارجي، حافظ على ارتدائك دوما لملابس نظيفة وأنيقة تعكس عنك صورة إجابية لأي شخص يراك. أسعى دوما وراء أي شيء يفيدك، لا تقف مكانك وتقدم للأمام لتطور من نفسك وترتقي بذاتك. اجعل لك هدف واضح وصريح في الحياه، هدف تسعى إليه في كل وقت وتعيش من أجله ومن أجل تحقيقه. كيف اهتم بنفسي في الحمل. اعمل دوما لمستقبل أفضل، حاول أن تفكر دائما أن كيف تصنع مستقبل أفضل لنفسك، وانتبه: ليس فقط المستقبل الأفضل هو المستقبل المادي أي المال وفقط، بل المستقبل الأفضل هو الذي يتحقق فيه الأمام والاستقرار وكل معاني الحياه الجميلة التي تسمح لك أن تعيش حياه نفسية أفضل. تحكم دوما في انفعالاتك، اقرأ عن طرق التحكم في الذات والسيطرة على النفس في المواقف الصعبة، حتى لا تقوم بأي فعل يجعلك تندم عليه في المستقبل. قد يهمك أيضاً: أفضل بودرة جسم للمتزوجات وطرق استخدامها لنتيجة فعالة 100%
كيف أهتم بجمالي
الاهتمام بالبشرة والجمال لا يقتصر على المرأة فقط، كل إنسان يجب أن يعتني بنفسه من ناحية الجانب الجمالي، فمظهر الشخص وجماله يعكس عنه صورة حسنة أمام الجميع، وكلنا نعلم أن النظافة من الإيمان. اهتم ببشرتك اعرف ما هي نوع بشرتك وحاول معالجة أي شيء يشوبها، فبإمكانك القيام بالكثير من الأقنعة للوجه حتى يكون نظيف ونضر، وتذكر قبل القيام بأي قناع للوجه قم بعمل بخار له حتى تفتح المسام لتستفاد من القناع الذي تقوم به، أيضا ابتعد عن أي مواد كيماوية تضر البشرة، فالمواد الطبيعية قادرة على علاج بشرة الوجه ولكن فقط المطلوب منك هو الصبر.
كيف اهتم بنفسي في بيت العيله
ترطيب البشرة في الصّباح وقَبْل النّوم، وبعد الاستحمام، باستخدام مُرطّب لا يحتوي على العطور. عدم لمس الوجه بالأصابع، وعدم تطبيق أكثر من مُنْتج أو اثنين على البشرة في المرّة الواحدة. استخدام واقي الشّمس، حتى في الأيام المُمطرة. تقشير البشرة مرّتين في الأسبوع. تطبيق المَصل الذي يحتوي على مضادات الأكسدة، والعناصر المُغذيّة للبشرة بعد تنظيف الوجه بالغسول. غَسل فُرش المكياج مرّة في الأسبوع، خاصة فرشاة الأساس. كيف اهتم بنفسي في بيت العيله. النّوم المُنتظم لثماني ساعات، وتَغيير غطاء الوسادة بانتظام. العناية بالشعر
تُوجد عدّة عادات يمكن عن طريقها الحصول على شعرٍ جميلٍ، ومنْها: [٤]
عدم استخدام أدوات تصفيف الشّعر الحراريّة، وعِنْد الاضطرار إلى ذلك، يجب استخدام رذاذ الحماية من الحرارة. النّوم على غطاء وسادة من الحرير. غَسل الشّعر عِنْد الحاجة إلى ذلك؛ للحفاظ على نظافته. تطبيق مُنتجات مُرطّبة للشّعر، ومُنْتجات الحماية بعد غسل الشّعر؛ للحفاظ على رطوبته، ولونه، وللتّقليل من الجفاف والتّجاعيد. إيجاد المُنْتجات المناسبة للشّعر، والاستمرار باستخدامها، دون الحاجة إلى تغيرها. تناول الغذاء الصّحيّ الذي يحتوي على الحديد والزّنك والأوميغا 3؛ لتحفيز نمو الشّعر.
تجنب التدخين، والإفراط في تناول الكحول، والحرص على اتباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ وسليمٍ، لضمان حصول الجسم على العناصر الأساسية؛ كالفيتامينات، والأحماض، والمعادن، حيث إنّ أي نقصٍ فيها يؤثر بصورةٍ سلبيةٍ على صحة الجسم بشكلٍ عام. التعرّض لأشعة الشمس لفتراتٍ كافيةٍ، وخاصّة في ساعات الصباح الباكر، حيث يكون تركيز فيتامين (د) مرتفعاً، وهو فيتامين مفيد جدّاً لصّحة العظام، والأسنان، والأظافر. ممارسة التمارين الرياضيّة بشكلٍ دوريٍّ ومستمرٍّ، وذلك تفادياً للسمنة والزيادة المفرطة في الوزن، وحرصاً على التخلّص من الطاقة السلبية، وكذلك التخلّص من التوتر والقلق الناتجين عن ضغوطات الحياة المختلفة. كيف اهتم بنفسي - موضوع. الاهتمام بالجلد وصحته ونضارته، وذلك بتجنب استخدام المستحضرات التجميليّة الكيميائيّة المؤذية للبشرة، والتركيز على استخدام المستحضرات الطبيعيّة، والزيوت المستخرجة من النباتات المختلفة، كزيت الزيتون، وزيت اللوز وجوز الهند، وزيت السمسم، وغيرها من الزيوت الطبيعيّة. الاهتمام بالجانب العقليّ، والمهارات الذهنيّة والدماغيّة: فالجوانب المهاريّة الذهنيّة شأنها شأن كافّة العمليّات والأجهزة في الجسم، تحتاج إلى تغذيةٍ، واهتمامٍ، وتطويرٍ، وذلك بالحرص على التعلّم المستمر، ومواكبة آخر ما توصّل إليه العقل البشريّ من معلوماتٍ ومعارف، لا سيما في ظلّ الثورة المعلوماتيّة، وإتقان مهارات التعامل مع التقنيات الحديثة، وتوسيع القاموس المعرفيّ بالقراءة المستمرة للكتب والروايات بأنواعها المختلفة وتصنيفاتها الكثيرة.