نبذه عن الفندق
والدورف أستوريا جدة - قصر الشرق
هو أحد فنادق ال
5 نجوم
ويقع الفندق في
جدّة والدورف أستوريا جدة - قصر الشرق,
المملكة العربية السعودية
بالقرب من
شارع الكورنيش الشمالي بجدة، 21462، المملكة العربية السعودية
ويحتوي فندق Qasr Al Sharq
علي كل متطلبات الحياه العصريه
وتقييم الفندق جيد جدا بناء علي أراء المسافرين
عنوان الفندق
شارع الكورنيش الشمالي بجدة، 21462، المملكة العربية السعودية, المملكة العربية السعودية, جدّة
هاتف الفندق
هاتف الفندق غير متاح يمكنك أضافة رقم هاتف للفندق من خلال زر تعديل
أسعار الفندق
أسعار هذا الفندق تبدء من 1294
أضغط للأطلاع علي أسعار الفندق
والدورف أستوريا جدة قصر الشرق
اختتم فندقا والدورف أستوريا قصر الشرق – جدة وجدة هيلتون العام 2015م بحصد أربع جوائز مرموقة مؤخراً خلال حفل جوائز لاكشوري هوتيل العالمية الذي أقيم مؤخراً، وذلك بالتزامن مع احتفال الفندقين بمرور 15 عاماً على تأسيسهما في المملكة، وريادتهما لقطاع الضيافة الفاخرة بالسوق السعودي. باقة الجوائز الجديدة تضمنت ثلاث جوائز فاز بها والدورف أستوريا قصر الشرق – جدة، عن فئتي أفضل بيئة خلابة لفندق فاخر وأفضل فندق فاخر للشخصيات الدبلوماسية على مستوى قارة آسيا، بالإضافة إلى جائزة أفضل سبا ونادٍ رياضي في فندق فاخر. والدورف أستوريا جدة – قصر الشرق يحتفي بالمطبخ اللبناني بتنوعه وفخامته – سفاري نت. أما فندق جدة هيلتون، فقد حاز جائزة أفضل فندق فاخر على مستوى المملكة. وتعد جوائز وورلد لاكشوري هوتيل العالمية إحدى أهم الجوائز الدولية في عالم الضيافة، وهي تمنح تقديراً واعترافاً بمكانة الفنادق الرائدة في العالم على مستوى الأداء والتميز في خدمة الضيوف في جميع النواحي, وهي تهدف للتحفيز على رفع معايير خدمات الضيافة الفاخرة حول العالم. كيفن بريت، مدير عام والدورف أستوريا قصر الشرق – جدة وجدة هيلتون، عبر عن سعادته باختتام العام 2015م بهذه المنجزات المرموقة، مشيراً إلى أن جوائز وورلد لاكشوري هوتيل العالمية تعتبر من أبرز التقديرات الممنوحة في قطاع الضيافة على المستوى الدولي.
والدورف أستوريا جدة قصر الشرق إلى الغرب
أبرز الوجهات
دبي
لندن
إسطنبول
أمستردام
مكة المكرمة
القاهرة
أبو ظبي
فيينا
روما
برلين
باريس
براغ
أماكن الإقامة
فنادق في دبي
فنادق في لندن
فنادق في إسطنبول
فنادق في أمستردام
فنادق في مكة المكرمة
فنادق في القاهرة
فنادق في أبو ظبي
فنادق في فيينا
فنادق في روما
فنادق في برلين
فنادق في باريس
فنادق في براغ
معلومات
مواقع عالمية
HONORS هيلتون
اتفاقية استخدام الموقع
بيان الخصوصية العالمي
بيان ملفات الارتباط
ضمان مطابقة الأسعار
‡الشروط و الأحكام
الحقوق المتعلقة بالبيانات الشخصية
والدورف أستوريا جدة قصر الشرق في الرياض
أعلنت مجموعة فقيه للسياحة والترفيه (ترفيه فقيه) الرائدة في خدمات الضيافة والترفيه والتعليم بالترفيه في المملكة العربية السعودية على مدى عقدين من الزمن، عن الافتتاح الرسمي لفرع سلسلة مطاعم "نوبو Nobu" العالمية اليابانية الأكثر شهرة في العالم في مدينة جدة. بالصور .. قصر الشرق قمة الفخامة والرفاهية على ساحل البحر الأحمر – سفاري نت. ويضفي المطعم الياباني العريق مزيداً من الفخامة التي تتميز بها عروس البحر الأحمر من موقعه بمحاذاة المطاعم والمقاهي والمراكز الترفيهية والفنية في قلب جزيرة النورس، الواجهة السياحية الأكثر شهرة في المدينة والمطلة علي كورنيش جدة. ويتميز المطعم الذي يعد أحدث عضو في الجزيرة الجميلة بمفهومه الجديد وشهرته الواسعة، مقدماً المطبخ الياباني التقليدي بديكوراته الأنيقة وقائمة طعامه الرائعة في تجربة راقية تتميز بالأجواء المريحة والإطلالات الخلابة على شاطئ البحر الأحمر. ومطعم نوبو بجدة هو الأحدث في سلسلة المطاعم العالمية اليابانية التي تتخذ اسمها من اسم أحد مؤسسيها ورئيس طهاتها، الشيف الياباني الشهير عالمياً نوبويوكي ماتسوهيسا، والذي أسس سلسلة مطاعمه بالشراكة مع نجم هوليوود الأسطوري روبرت دي نيرو. كما تدين العلامة الشهيرة بالفضل في نجاحها العالمي إلى المكونات الطازجة عالية الجودة والمفهوم الفريد الذي يمزج بين النكهات اليابانية والأمريكية الجنوبية.
#Saudi_Environment_Week
During the Saudi Environment Week Hilton hotels
we will Source thin cloth laundry bags for rooms for laundry. خلال أسبوع البيئة السعودي فنادق هيلتون
تستبدل جميع الأكواب البلاستيكة الى الأكواب الزجاجية في جميع غرف الضيوف. we will not have any plastic bottles in our guest rooms. #Happy_Mother 's_Day 🌸
Get the royal Pedicure & Manicure
and enjoy a complimentary express massage. 360 SAR +15%VAT. The Offer Is Valid Until The End Of March. #Happy_Mother s_Day #mother #spa #massage
#يوم_الأم_العالمي 🌸
احجزي جلسة باديكير ومانيكير ملكية
واحصلي على جلسة تدليك سريعة مجاناً. 360 ريال + 15% ضريبة القيمة المضافة. يسري العرض حتى نهاية شهر مارس احجزي الآن. Discover the ultimate in luxury
with Waldorf Astoria Qasr Al Sharq. Authentic luxury suites and rooms overlooking the Red Sea. اكتشف رفاهية والدورف استوريا قصر الشرق. وتمتع بفخامة ألأجنحة والغرف الفاخرة المطلة على البحر الاحمر. والدورف أستوريا جدة قصر الشرق في الرياض. Discover the Special menu for #International_Mother 's_Day,
and enjoy delicious Italian cuisine made with love!
View a Private Twitter Instagram Account
أمسيات رمضانية ساحرة في جدة التاريخية البلد 🌙
Enjoy Authentic Ramadan nights in historic Jeddah Al-Balad 🌙
photographyindustry_
ضيفنا العزيز @jed_times
شكراً لأختيارك فندق والدروف استوريا جدة قصر الشرق، ومشاركتنا افضل لحظاتكم ، نتمنى ان تجدد زيارتك لنا قريبا مرة اخرى.
الإستعانة بالطرق الصحيحة التي تشرح طريقة ممارسة تمارين اليوغا والتي توضح طريقة الممارسة. قد يهمك أيضا: تمارين اليوغا للحامل في الشهر التاسع
طريقة ممارسة تمارين الاسترخاء - موضوع
اجلسي على ركبتيكِ على الأرض بحيث يكون ساقيكِ أسفل جسمك. وابدأي بالإنحناء للأمام مع فرد الذراعين، ولكن احرصي ألا تبتعد مؤخرتك عن جسمك. ربما تجدين صعوبة في البداية ولكن مع الوقت سيتحلى جسمك بالمرونة وتستطيعين فعلها بسهولة. اقرئي أيضا: تمارين الصباح البسيطة التي تجعلك نشيطة طوال اليوم
نصائح لممارسة رياضة اليوجا
لنجاح رياضة اليوجا وليستفيد جسمك منها عليكِ بالآتي...
مارسي رياضة اليوجا بمعدة فارغة، وإذا كُنتِ ستذهبين لممارستها بعد تناول الطعام فيجب أن يكون هناك مسافة ساعتين ونصف إلى ثلاث ساعات. حاولي التركيز وتصفية ذهنك تماما أثناء ممارسة اليوجا لتستفيدي منها من الناحية النفسية والذهنية. مارسي رياضة اليوجا مع الاستماع لموسيقى هادئة ومريحة للنفس. استمعي لجسمك، فهناك ألم طبيعي تشعرين به نتيجة عدم تحريك العضلات، وألم آخر لا يُمكن معه استكمال التمرين فقد يُشير لشىء خطير. انتبهي جدا لعملية التنفس أثناء التمارين، احرصي على ملئ معدتك بالهواء والتنفس من أنفك. حاولي الوصول مبكرا لجلسة اليوجا لتشعرين بالراحة، أو خصصي وقت مناسب لها لممارستها في البيت. طريقة ممارسة تمارين الاسترخاء - موضوع. اقرئي أيضا: شدن نصار فلسطينية تعلم الاتزان والتعمق عبر شدانا يوجا
تمارين التنفس وفوائدها في الحد من الأرق والتوتر
ممارسة اليوجا وكل ما تحتاج معرفته عنها
مصدر الصورة الرئيسية
مصدر المقال
تمارين يوغا صباحيّة لمدة 10 دقائق لتعزيز الإيجابية | Popsugar Fitness Middle East
طريقة ممارسة تمارين الاسترخاء
تمارين التنفس العميق
تعد تمارين التنفس العميق من أسهل وأبسط التمارين التي يمكن لأي شخص القيام بها، وكل ما تحتاج إليه هو مكان لتتمدد به، وتالياً طريقة ممارستها:
اجلس جلسةً مريحة، واجعل ظهرك معتدلاً، ثم ضع يداً على صدرك واليد الأخرى على بطنك. خذ نفساً عميقاً من أنفك وفمك مغلق (شهيق عميق) على أن ترتفع يدك الموجودة على بطنك، وتتحرك اليد الموجودة على صدرك ببطء. تمارين يوغا صباحيّة لمدة 10 دقائق لتعزيز الإيجابية | POPSUGAR Fitness Middle East. أخرج أكبر قدر ممكن من الهواء الذي أدخلته من خلال فمك محافظاً على ثبات بطنك، وعلى شد عضلات بطنك، على أن تتحرك يدك الموجودة على بطنك إلى الداخل مع الحفاظ على اليد الموجودة على صدرك ثابتة، وأعد الكرة مرات عدة. إن كان من الصعب عليك أن تستنشق الهواء وأنت في وضع الجلوس فيمكنك التمدد على ظهرك، ووضع كتاب صغير على بطنك ومشاهدته يرتفع عند كل عملية استنشاق، وينخفض عند كل عملية زفير. تمرين الاسترخاء العضلي المتدرج
يعد تمرين الاسترخاء العضلي المتدرج من أفضل تمارين الاسترخاء، والذي أثبت فاعليته في تخفيف حدة التوتر والقلق بسرعة، وتالياً طريقة القيام به:
ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة، واخلع حذاءك، واجلس في وضعية مريحة لك. استرخِ قليلاً من خلال ممارسة تمارين التنفس العميق التي ذكرناها في الأعلى.
يوغا الاسترخاء والنوم
يوغا النوم أو يوغا "Nidra" تقنية حديثة تعمل على التخلص من التوتر والقلق والقضاء على مشاكل النوم وتعمل على الاسترخاء العميق، ولا يقتصر دور اليوغا على التخلص من الأرق والتوتر فقط وإنما تساعد أيضًا في التخلص من الأفكار المدفونة داخل العقل الباطن ومن خلال مرحلة الاسترخاء العميق يتم طردها خارج العقل واطلاق سراحها بحيث يتمكن الشخص من التمتع بنوم أفضل. تمارين التنفس للنوم
تمرين الفراشة وفيه يتم الاستلقاء على الظهر وثني
الركبتين معًا، مع الضغط على باطن القدمين معًا ويفضل وضع الوسائد تحت الركبتين
حتى تصبح الركبتين في نفس المستوى. تمرين "crops" وفيه
يتم الاستلقاء على الظهر مع فرد الذراعين بجانب الجسم وجعلها مفتوحة، مع الحرص على
الشعور بالراحة والاسترخاء التام، والتنفس بشكل متساوي وبطئ. تمارين التنفس للتوتر
تمارين اليوغا للتنفس تقنية تعمل
على التخلص من التوتر والقضاء على الفوضى الداخلية حيث أن تمارين اليوغا للتنفس
تعمل على خلق التوازن الطبيعي الذي يعمل على الاسترخاء ويبعث على السعادة والراحة
ومن تمارين التنفس للتوتر التمرين التالي:
الجلوس في وضع مريح سواء بالاستلقاء على السرير أو الأرض مع الحرص على راحة الكتفين.