[١]
ماسكات لترطيب البشرة
هناك العديد من الوصفات الطبيعيّة التي يُمكن استخدامها للحصول على الرطوبة المطلوبة للبشرة. ومنها:
الزيوت الطبيعية
تحتاج البشرة الجافة إلى ترطيب مستمِرٍّ وعميق، وتُعدّ الزيوت الطبيعية الحلّ الأمثل للعناية بالبشرة الجافة، لاحتوائها على فيتامين (هـ) ، وفيتامين (أ)، بالإضافة إلى الأحماض الدُّهنية التي تُعطي الجلد المواد الغذائية المهمة لنموّه بشكلٍ صحيّ، للحصول على بشرة أكثر جمالاً ونعومة. [٢]
المكونات: زيت جوز الهند، أو زيت الأطفال، أو زيت الزيتون، أو زيت الجوجوبا، أو زيت السمسم. طريقة التحضير:
يُوضع الزيت على الجسم ليلاً قبل النّوم، مع التدليك مُدّة دقيقة إلى دقيقتين. يُغسل الجسم في الصباح من خلال الاستحمام. تُكرّر الطريقة مرّتين إلى ثلاث مرّات أُسبوعياً. ماسكات لترطيب البشرة الجافة في 30 دقيقة | مجلة سيدتي. العسل
يُعدّ العسل أحد أكثر المُرطبات الطبيعيّة فعاليّة على الجلد؛ وذلك لأنّه يخترق الجلد بسهولة ليُعطيه ترطيباً عميقاً، كما يُساعد على تنظيف المسام، وإعطاء البشرة توهُجاً طبيعيّاً. والطريقة هي: [٢]
المكونات: عسل عُضوي. يُوضع العسل على المناطق الجافة من الجسم. يُترك على الجلد مُدّة 15-20 دقيقة. يُغسل الجلد بالماء الفاتر، ويُجفّف بالتربيت عليه.
- ماسكات لترطيب البشرة الجافة في 30 دقيقة | مجلة سيدتي
- قصص للقراءة باللغة العربية العربية
- قصص للقراءة باللغة المتحدة
ماسكات لترطيب البشرة الجافة في 30 دقيقة | مجلة سيدتي
فوائد كريم البانثينول للبشرة
تتعدد فوائد كريم البانثينول، والتي سوف نعرضها عليكم فيما يلي:
يعمل كريم البانثينول على المحافظة على كمية الماء الموجودة داخل خلايا البشرة مما يجعله قادر على ترطيب البشرة. يمكنك استخدامه لعلاج الجروح حيث يساعد على التئام الجروح بسرعة. يعتبر مضاد شديد الفعالية لعلاج الالتهابات الموجودة في الجلد. يساعد على التخلص من المناطق الداكنة. يحمي البشرة من الأشعة الضارة للشمس. يعمل على علاج الحروق الناتجة من التعرض إلى الشمس. يساعد في تقليل حكة البشرة. يعمل على تفتيح البشرة مع استخدامه الصحيح. يمكنك استخدامه مع مختلف أنواع البشرة كما يستخدم لجميع الأعمار. يمكن استخدامه في ترطيب الشعر. في نهاية المقال قد نكون تحدثنا عن كريم البانثينول لتبييض البشرة حيث يتم استخدامه في جعل البشرة أكثر نضارة كما قمنا بعرض فوائده للبشرة كما عرضنا أنه يمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة ولمختلف الأعمار. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تُجفّف بشرة الجسم بالتربيت عليها، وتُرطّب باستخدام مُرطّب خفيف القوام. تُكرّر الطريقة مرّة أو مرّتين أُسبوعيّاً. كيفية الاستفادّة من المرطب
للحصول على الفائدة المرجُوّة من المُركبّات التي تُعنى بترطيب البشرة، يُنصح باتباع ما يأتي: [١]
اختيار المرطب المناسب للبشرة: وذلك بتجربة العديد من الأنواع المُختلفة من المُرطبّات؛ لمعرفة ما يُناسب البشرة، ممّا يعطيها مَظهراً جميلاً ومَلمساً ناعماً. حماية البشرة من أشعة الشمس: يجب الحرص على اختيار المُرطب الذي يحتوي في تركيبته على عامل الوقاية من الشمس، وذلك للحصول على فائدةٍ مُضاعفة بترطيب البشرة وحمايتها. وضع المرطب قبل ممارسة التمارين الرياضية: وذلك لتفادي العوامل الجويّة المُختلفة، وتجنّب تأثيرها على جفاف البشرة. ترطيب اليدين والجسم: وذلك بالحرص على ترطيب اليدين باستمرار، خاصةً في فصل الشتاء؛ لأنهما أكثر أجزاء الجسم عُرضةً للجفاف، مع ترطيب الجسم وِفقاً لحاجته لذلك. وضع المُرطّب بعد الاستحمام: مما يساعد البشرة على الاحتفاظ بالماء الموجود في الخلايا السطحية لها. اختيار الكريمات الثقيلة والكثيفة: تُستخدم هذه الكريمات عادة لترطيب اليدين والساقين أكثر من الوجه لكونها ثقيلة عليه.
البخيل والحسود
في قديم الزمن كان هناك ملك يمتلك اثنان في حاشيته أحدها يتصف بأنه حسود أما الآخر فهو بخيل، وقد قرر الملك أن يعلمهما درسًا في محاولى لتخليصهما من تلك الصفات السيئة، فقام الملك بجمعهما وأخبرهما أن يقوم أحدهما بطلب ما يريد من خيرات وأنه سيعطي الآخر ضعف ما طلب الأول، وهنا اختلف الاثنان وظلا يتشاجرا ولم يطلبا شئ، فلم يكن من الملك إلا التدخل لفض ذلك النزاع القائم، فقال إن لم يطلب أحدكما شيئًا فسأقوم بقطع رقبتيكما، وهنا قال الحسود للملك إذًا مولاي فلتفقئ عيني. الرجل الغبي
جاء رجل إلى الصحراء وبدأ في الحفر وظل يحفر كثيرًا وهو يبحث عن شئ ما، وبعد بعض الوقت مر به رجل فسأله ماذا تفعل وعن أي شئ تبحث، فقال الرجل لقد قمت بدفن بعض الدراهم في الصحراء ولكنى لا استطيع إيجادها، فقال الرجل لما لم تقم بوضع علامة لتميز مكان دفن الدراهم يا رجل، فرد الرجل وقال لقد وضعت علامة ولكن اختفت، فسأله الرجل الآخر وما هي تلك العالم فقال لقد كانت هناك غيمة تظلل المكان. الطبيب و الحقيبة
مرضت زوجة رجل فقام بإحضار الطبيب اليها فدخل إلى الغرفة وأخبر الزوج أن يخرج، ظل الطبيب بعض الوقت ولكنه خرج للرجل فطلب سكين فاخبره الرجل أنه لا يوجد سكين بالمنزل، فطلب مطرقة ومفك مما اثار دهشة الرجل إلا أنه استجاب لطلب الطبيب وأحضر ماطلب، فعاد إلى غرفة الزوجة ولكنه خرج مرة أخرى ولكن هذه المرة طلب منشار، وهنا استحالت الدهشة لدى الزوج إلى خوف فسأل الرجل الطبيب إن كانت حالة زوجته سيئة فبالإمكان نقلها إلى المشفى، ولكن الطبيب اخبر الرجل بأن ما يقوم بطلبه ليس لأجل زوجته وإنما لأجل حقيبته التي لا يستطيع فتحها.
قصص للقراءة باللغة العربية العربية
والآن لنتحدث عن بعض الخطوات والنصائح التي ستجعلك تتقن وتطورالقراءة باللغة الانجليزية و تحسين مهارة النطق بطريقة فعالة جدا:
1 إذا أردت تعلم القراءة باللغة الانجليزية وتحسين مهارة النطق عليك أن تستمع للغة الإنجليزية كثيرا:
قد تقول لي ما علاقة الاستماع بالقراءة والنطق الصحيح ، وسأقول لك طريق التكلم باللغة الإنجليزية هو الاستماع للغة الانجليزية ، نعم فالاستماع يلعب دورا مهما في تعلم النطق الصحيح للغة الإنجليزية. فعند تعلم اللغة الإنجليزية يجب أولا أن تبدأ بسماع اللغة الإنجليزية كثيرا ، وهذا منطقي جدا فانظر مثلا للطفل الصغير الذي خلق لايعلم أي لغة سواء أجنبية أو لغته الأساسية ، فيبدأ للاستماع لأمه وأبيه وإخوته والمحيطين به ، وهم يتكلمون ويلعبون معه أو يتكلمون مع بعضهم أمامه وهو يستمع إليهم ولا يتكلم ، ثم بعد مدة يبدأ بنطق الكلمات شيئا فشيئا حتى يتعلم. قصص للقراءة باللغة المتحدة. 2 الاستماع مع النظر للنص المكتوب:
لكي تتعلم القراءة باللغة الانجليزية وتحسن مهارة النطق عندك ، عليك أن تستمع وتنظر لشكل الكلمات و المفردات والتعبيرات التي تسمعها في وقت واحد. ويمكنك استعمال هذه الطريقة من خلال الاستماع للقصص والروايات وكتب اللغة الإنجليزية الموجودة بكثرة في اليوتيوب و الإنترنت بلهجات مختلفة كالأمريكية والبريطانية وغيرها من اللهجات.
قصص للقراءة باللغة المتحدة
أفضل الروايات باللغة العربية والإنجليزية
يوجد الكثير من الروايات التي تكون مترجمة بالغتين،ولكن هنا سوف اعرض عليك افضل عشر روايات. 1-روميو وجوليت:وليم شكسبير
وليم شكسبير من اشهر الادباء الإنجليز،وله سته وثلاثين مسرحية،غير الشعر الذي كتبه. قصص قصيرة باللغة العربية قصص طريفة للغاية. ولذلك"تدور احداث القصة في ايطاليا،و العائلتين التي تدور القصة نحوهما ،هم عائلة كابيولت،و عائله مونتيغيو. لذلك"حيثُ ان روميو من عائله مونتيغيو ،وجوليت من عائله كابيولت. ولذلك"ي ذات يوم ذهب روميو الي حفله مادبة كابيولت ،وكان متنكرا هو وبن عمه ،وعندما راي جوليت وقع بداخله حبها ونسي حبيبته ،وايضا جوليت كان يسبطر عليها هذا الشعور. وتدور احداث القصة حول قصه حبهما وكيف سوف يحاربون ان يكونو معهم ،ولكن للاسف سوف ينتهي الامر بان يكون ماساويًا.
6 تدرب على النطق الصحيح:
لا بد أن تدرب نفسك كثيرا على نطق الصوتيات التي لا توجد في اللغة العربية ، فكثيرا من الأصوات لا توجد في اللغة العربية ، وستحس بصعوبة في نطقها ، لذلك ستحتاج القليل من التدريب وال practice المكثف لتدرب عضلات فمك لنطق هذه الأصوات بالانجليزية ، فصوت حرف R في اللغة الإنجليزية مختلف عن اللغة العربية لذلك فهو يحتاج ممارسة أكثر من غيره لتحسين طريقة نطقه ، ستفهم هذا الكلام جيدا عند استماعك لدورة الصوتيات في قناة إبرهيم عادل. وهاك فيديو لإبراهيم عادل يبين لك كيفية نطق حرف R في اللغة الإنجليزية:
7 ركز على لهجة واحدة في تعلم القراءة باللغة الإنجليزية:
يوجد العديد من اللهجات في اللغة الانجليزية ، فكما أن للعربية لهجات كثيرة مثل اللهجة المصرية واللهجة المغربية واللهجة السعودية وغيرها من اللهجات العربية ، فكذلك يوجد في اللغة الانجليزية اللهجة الأمريكية واللهجة البريطانية واللهجة الأسترالية وغيرها من اللهجات المختلفة. قصص للقراءة باللغة العربية للأطفال. لذلك يجب عليك في البداية اختيار لهجة واحدة لكي لا تتشتت وتضيع بين اللهجات ولا تتقن أي واحدة منها ، وتختلط عليك اللهجات. أشهر اللهجات في اللغة الإنجليزية هي اللهجة الأمريكية واللهجة البريطانية ، وهتان اللهجتان هما الموجودتان في اليوتيوب بكثرة في الكتب الصوتية ومقاطع الفيديوهات المختلفة ، لذلك أرشح لك اختيار إحدا هاتين اللهجتين ، ومن الأفضل أن تختار اللهجة الأمريكية.