واصلت "صحة الرياض" تنفيذ الحملة الوطنية #اعرف_ارقامك ، والحملة التوعوية للسكري ، حيث أقامت مؤخرا العديد من الأنشطة والفعاليات التوعوية وتقديم الخدمات الصحية المجانية بمعهد الادارة العامة بالعاصمة الرياض. وأكدت "صحة الرياض": أن هذه الجهود تأتي في إطار حرصها المستمر على الحفاظ على صحة وسلامة أفراد المجتمع وتعزيز جهود التوعية الصحية والحث على اتباع السلوكيات السليمة والوقاية من مضاعفات الأمراض المزمنة. وتضمنت الفعاليات تقديم خدمات الفحص المجاني لضغط الدم المرتفع ومرض السكري، وتنفيذ أنشطة توعوية بمرض السكري وأسبابه وكيفية الوقاية منه والتعايش معه، فضلاً عن التوعية بالغذاء الصحي، وذلك من خلال عدة اركان شملت ركن الكشف عن السكري و ركن هشاشة العظام وكبار السن وركن السرطان وركن السمنة والغذاء المتوازن ومعرض التثقيف الصحي الاكلينيكي. من بينها نقص الكالسيوم.. تعرف على أسباب هشاشة العظام. وتُعد حملة أعرف "أرقامك" مبادرة وطنية صحية موجهة لجميع أفراد المجتمع، وتهدف إلى التوعية بأهمية معرفة ومتابعة أبرز 4 مؤشرات حيوية تؤثر على صحة الفرد وتشمل "معدل الضغط، وقياس السكري، وقياس محيط الخصر، ورقم كتلة الجسم". وتتيح الحملة للمستفيد إمكانية إدخال ومتابعة أرقامه الصحية عبر تطبيق "صحتي" بكل يسر و سهولة، حيث يساعد هذا التطبيق على المتابعة والإرشاد الصحي.
- من بينها نقص الكالسيوم.. تعرف على أسباب هشاشة العظام
- مشروبات تحميك من هشاشة العظام .. تعرف عليها | موقع السلطة
- بذور الريحان للحامل |
- انا نحن نزلنا الذكر و انا له لحافظون
- انا نحن نزلنا الذكر وانا له لحافظون
- إنا نحن نزلنا الذكر وإنا
من بينها نقص الكالسيوم.. تعرف على أسباب هشاشة العظام
يُستخدم فحص كثافة العظام لتشخيص مرض هشاشة العظام (Osteoporosis). خلال المرض تفقد العظام الكالسيوم وتُصبح رقيقة أكثر ونتيجة لذلك تُصبح أقلّ احتمالًا للصدمات، وهشاشة العظام مرض لا يستطيع الإنسان رؤيته أو الإحساس بأنّ عظامه تُصبح رقيقة بسببه، لذا فإنّ اكتشاف المرض في كثير من الأحيان يتم فقط بعد حدوث كسر. الأخبار الجيّدة تنصّ على أنّه يُمكن اتّباع الطب الوقائي وإجراء فحص لكثافة العظام بهدف منع الكسور المستقبليّة، والحفاظ على نمط حياة صحّي ومستقلّ في سنّ أكثر تقدّمًا. متى يتم إجراء الفحص؟ يتم إجراء فحص كثافة العظام بهدف تشخيص مرض هشاشة العظام الشائع عند النساء بعد سن انقطاع الطمث، ولكنّه يُمكن أن يُصيب الرجال أيضًا، لذا فإنه يتم اقتراح إجراء فحص هشاشة العظام غالبًا للأشخاص الذين يُعتبرون عُرضة للإصابة بالمرض. بذور الريحان للحامل |. كما أنّه يتم إرسال المريض الذي تمّ تشخيصه بهشاشة العظام لإجراء الفحوصات المتكرّرة، وتقييم التغيير الذي طرأ على العظام عقب تلقي العلاج. طريقة أجراء الفحص خلال فحص كثافة العظام يتم توجيه حزمتين من الأشعّة السينيّة نحو العظام، ويتم قياس كميّة الطاقة التي تقوم العظام بامتصاصها. بصورة عامّة العظام التي يتم فحصها بهذه الطريقة هي أعلى الفخذ، وفقرات العمود الفقري، وأحيانًا يتم فحص عظام السّاعد والكاحل.
مشروبات تحميك من هشاشة العظام .. تعرف عليها | موقع السلطة
في أبريل 19, 2022
7 0
المزيد من المشاركات
ممارسة تمارين رفع الأثقال ، وعدم التدخين ، والمكملات الغذائية بفيتامينات ومعادن معينة ، واختيار الأطعمة والمشروبات المناسبة وأشهرها الحليب كلها تساهم في تكوين عظام صلبة ومقاومة للكسر، ومع ذلك ، فإن العلاقة بين العظام والمشروبات تتجاوز منتجات الألبان. يمكن أن تساعد العديد من المشروبات الأخرى في منع فقدان العظام عن طريق احتوائها بالكالسيوم وفيتامين د والفوسفور وفيتامين ج والعناصر المغذية الأخرى لبناء العظام، إذا كنت تعمل على تنظيم نظامك الغذائي لمكافحة هشاشة العظام ، فجرب هذه المشروبات وفقا لما نشره موقع " eatthis ". 1 – الحليب..
تعتبر منتجات الألبان من أعلى المصادر الغذائية للكالسيوم، وهو المعدن الذي يعمل بمثابة لبنة أساسية في الهيكل العظمي ، والحصول على فيتامين د الكافي يعزز امتصاص الكالسيوم، إن تناول الاثنين معًا كما هو الحال في كوب من الحليب المدعم بفيتامين د ، يوفر تأثيرًا تآزريًا لتقوية العظام. مشروبات تحميك من هشاشة العظام .. تعرف عليها | موقع السلطة. 2 – اللبن الرايب..
لا يمكنك شرب الحليب بسبب عدم تحمل اللاكتوز أو النفور من نكهته؟ لا تفزع هناك خيارات أخرى متاحة لمنتجات الألبان، أوصت دراسة أجريت عام 2021 أن الأشخاص الذين يحتاجون إلى الابتعاد عن الحليب يجب أن يختاروا مشروبات الألبان المخمرة كبديل لتعزيز صحة العظام.
بذور الريحان للحامل |
وصف أخصائي في السموم وملوثات الغذاء، المشروب الرمضاني الشهير المعد من التمر والحليب، بأنه لا يقل فائدة بل يزيد عن مشروب "الديتوكس" السائد بين الناس خطئا على أنه مشروب يساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون. ومشروب الديتوكس ، هو مشروب يساعد الجسم على التخلص من السموم التي تتراكم فيه، وهذا هو المعنى الحرفي لكلمة "Detox"، حيث أن De، بمعنى "التخلص من" أو بمعنى إزالة و Tox هي اختصار لكلمة "Toxins"، والتى تعني المواد السامة. وبينما يتكون المشروب المتداول تجاريا من ماء طبيعي وبعض الأعشاب الطبيعية المفيدة أو الخضروات والفواكه لمد الجسم بفيتامينات تساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة، فإن الدكتور محمد رمضان الجوهري، أخصائى السموم وملوثات الغذاء بالمركز القومي للبحوث بمصر، يطرح بمناسبة شهر رمضان مشروبا بديلا يحقق نفس المزايا، أطلق عليه "ديتوكس التمر والحليب". أخطاء يجب تجنبها مع نظام الديتوكس ويقول الجوهري إن الإنسان بامتناعه عن الطعام والشراب خلال فترات الصيام، فإنه يوفر وقت وجهد هضم الطعام، ويعطي الجسم فرصة كافية للتخلص من السموم، وعند الإفطار يكون الجسم جاهزا لأكبر قدر من الاستفادة بأول ما يدخل المعدة، لذا يجب علينا انتقاء أفضل مكونات للإفطار لكى نمنح الجسم أعظم استفادة للجسم، وهنا يأتي دور "ديتوكس التمر والحليب".
تعد هشاشة العظام من أكبر المشكلات التي تواجه الإنسان بعد سن الـ40 عاما، حيث يحتاج جسم الإنسان إلى المزيد من العناصر الداعمة لمنع أو تخفيف آثار هذه المشكلة. ويعتقد خبراء الصحة أن العظام القوية لا تظهر من العدم، بل يتم بناؤها اعتمادا على مجموعة خيارات مرتبطة بنمط الحياة اليومية والمستمرة، وفق (سبوتنيك بالعربي). للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: لن تصدق من هو نجل الفنان الراحل وحيد سيف.. ممثل شهير دخل عالم التمثيل من أوسع أبوابه؟ أحمد السقا وأحمد عز طلبا مشاركة فان دام في عمل سينمائي.. رد النجم العالمي عليهما صدم الجميع! بعد سنة من الزواج!.. شام الذهبي تكشف تفاصيل طلاق والدتها أصالة من زوجها فائق حسن دينا الشربيني تصدم الجميع برغبتها بالدور الذي تتمنى القيام به هل تصوم شهر رمضان؟.. رد "ناري" من كريم بنزيما لن تصدق من هو نجل الفنان محمد عبدالجواد.. ممثل شهير ونجم مسلسل "الإختيار".. مفاجأة غير متوقعة! ظهور حبيب الفنانة روبي للمرة الأولى.. والجمهور يعلق: "ده أجمل منها بمليون مرة" نجمة السينما المصرية.. تزوجت أقوى رجال مبارك ووالدتها ماتت وهي غاضبة منها والمفاجأة بوصيتها التي أدهشت الجميع!
هل يمكن ترك اعوجاج العمود الفقري من دون علاج؟ أغلب الناس بيهملوا علاج اعوجاج العمود الفقري أو مايسمى بـ (الجنف) ظنا منهم أنه مجرد تشوه ولا حاجة لعلاجه خوفا من إجراء عمليات جراحية في العمود الفقري… تعالوا نعرف أكتر عن: أسباب اعوجاج العمود الفقري أعراض اعوجاجه. الآثار الناتجة عن عدم علاجه كيفية علاجه ما أسباب اعوجاج العمود الفقري؟ التقزم حيث عدم نمو العظام بشكل سليم نتيجة قصر القامة يسبب اعوجاج العمود الفقري. هشاشة العظام ورِقة فقرات العمود الفقري يسبب اعوجاجه. ولادة الشخص بتشوهات خلقية. إجراء عمليات سابقة في العمود الفقري. تزحلق فقرات العمود الفقري. وجود عيوب فى تكوين فقرات الطفل أو بسبب أمراض الأنسجة الرخوة. – ولكن السبب الأساسى فى 85% من الحالات يرجع لـ الإنحناء التلقائى نتيجة لوجود خلل في الجينات أو إفراز مادة الميلاتونين. ما هي أعراض حدوثه؟ ارتفاع أحد الوركين عن الآخر. عدم تساوي الكتفين. الميلان تجاه جهة معينة. بروز الأرداف بشكل واضح في حال كان إعوجاج العمود الفقري للداخل. عوامل تزيد من فرصة ظهوره: الجنس: على الرغم من أن الذكور والإناث على حد سواء يمكن أن يصابوا بالجنف البسيط وبنفس المعدل تقريبًا، فإن الإناث يكونوا أكثر عُرضة لأن انحناء العمود الفقري يصبح أكثر سُوءًا بدرجة تتطلَّب العلاج.
قال ابن عاشور: ويفهم من هذا أن الله منظرهم؛ لأنه لم يُرد استئصالهم؛ لأنه أراد أن يكون نشر الدين بواسطتهم، فأمهلهم حتى اهتدوا، ولكنه أهلك كبراءهم ومدبريهم. وشبيه بهذه الآية قوله تعالى: ﴿ وَقَالُوا لَوْلَا أُنْزِلَ عَلَيْهِ مَلَكٌ وَلَوْ أَنْزَلْنَا مَلَكًا لَقُضِيَ الْأَمْرُ ثُمَّ لَا يُنْظَرُونَ ﴾ [الأنعام: 8]. الثالث: ﴿ إِنَّا نَحْنُ نَزَّلْنَا الذِّكْرَ وَإِنَّا لَهُ لَحَافِظُونَ ﴾؛ أي: إنا نحن بقدرتنا وعِظَمِ شأننا نزلنا هذا القرآن الذي أنكرتُموه على قلب نبينا محمد صلى الله عليه وسلم، وَإِنَّا لهذا القرآن لَحافِظُونَ من كل ما يقدَح فيه؛ كالتحريف والتبديل، والزيادة والنقصان والتناقض والاختلاف، ولحافظون له بالإعجاز، فلا يقدر أحدٌ على معارضته، أو على الإتيان بسورة من مثله، ولحافظون له بقيام طائفة من أبناء هذه الأمة الإسلامية باستظهاره وحفظه، والذبِّ عنه إلى أن يرث الله الأرض ومن عليها. هذا ونحن ننظر في هذه الآية الكريمة، من وراء القرون الطويلة منذ نزولها، فنرى أن الله تعالى قد حقَّق وعده في حفظ كتابه، ومن مظاهر ذلك:
1- أن ما أصاب المسلمين من ضَعف ومن فتن، ومن هزائم، وعجزوا معها عن حفظ أنفسهم وأموالهم وأعراضهم، هذا الذي أصابهم في مختلف الأزمنة والأمكنة، لم يكن له أيُّ أثر على قداسة القرآن الكريم، وعلى صيانته من أي تحريف.
انا نحن نزلنا الذكر و انا له لحافظون
تاريخ النشر: الإثنين 13 صفر 1427 هـ - 13-3-2006 م
التقييم:
رقم الفتوى: 72294
16052
0
246
السؤال
تحجج بعض النصارى عند ذكر التحريف في التوراة والإنجيل بأن ذلك غير صحيح وذلك بقول الله تعالى: إنا نحن نزلنا الذكر وإنا له لحافظون، وأشار إلى أن آية أخرى تفيد بأن النصارى واليهود من ضمن أهل الذكر مع المسلمين وهي: فاسألوا أهل الذكر إن كنتم لا تعلمون، وآية آخرى بنفس المعنى، وفي التفاسير مشار إليهم بذلك، أرجو الإفادة والرد؟ وجزاكم الله خيراً.
انا نحن نزلنا الذكر وانا له لحافظون
قال الله تعالى في سورة الحجر في الآية التاسعة (إِنَّا نَحْنُ نَزَّلْنَا الذِّكْرَ وَإِنَّا لَهُ لَحَافِظُونَ)، وهي من السور المكية التي نزلت على الرسول صلى الله عليه وسلم في مكة المكرمة، في السطور القادمة سيتم عرض تفسير هذه الآية الكريمة. تفسير قول الله تعالى " إنا نحن نزلنا الذكر وإنا له لحافظون ":
– تفسير الطبري: فسر الطبري قوله تعالى ( إِنَّا نَحْنُ نـزلْنَا الذِّكْرَ) أن الله سبحانه وتعالى أنزل القرآن على الرسول صلى الله عليه وسلم، وفسر قوله تعالى ( وَإِنَّا لَهُ لَحَافِظُونَ) أي أن هذا القرآن سوف يحفظه الله، فلا يضاف إليه قول ليس فيه، أو ينقص منه شيء. حيث قال مجاهد في قوله ( وَإِنَّا لَهُ لَحَافِظُونَ) قال: عندنا، وقد قال قتادة قوله ( إِنَّا نَحْنُ نـزلْنَا الذِّكْرَ وَإِنَّا لَهُ لَحَافِظُونَ)، قال في آية أخرى لا يَأْتِيهِ الْبَاطِلُ والباطل: إبليس مِنْ بَيْنِ يَدَيْهِ وَلا مِنْ خَلْفِهِ فأنـزله الله ثم حفظه، فلا يستطيع إبليس أن يزيد فيه باطلا ولا ينتقص منه حقا، حفظه الله من ذلك، وقال قتادة في قوله تعالى ( وَإِنَّا لَهُ لَحَافِظُونَ) قال (حفظه الله من أن يزيد فيه الشيطان باطلا أو ينقص منه حقا ، وقيل: الهاء في قوله ( وَإِنَّا لَهُ لَحَافِظُونَ) من ذكر محمد صلى الله عليه وسلم بمعنى: وإنا لمحمد حافظون ممن أراده بسوء من أعدائه).
إنا نحن نزلنا الذكر وإنا
والذي يتضمن معجزات متعددة ودلالات توعية المسلم وتذكيره بالله. وأن جملة إنا له لحافظون في الآية تبين قدرة الله على حفظ القرآن من الشياطين التي تحاول بشتى الأساليب تبديله وتغيره. حيث يحفظه الله في قلب النبي وفي قلوب المتقين من المسلمين، ويحمي الآيات من تغيير أي لفظ بها أو معنى أي لفظ. كتاب تفسير القرآن العظيم للمفسر ابن كثير: يوضح ابن كثير أن الله تعالى وحده هو الذي يتولى مسؤولية حفظ وحماية الكتاب الكريم من أي تغيير أو تبديل يطرأ عليه. ويفسر اللفظ له على أن الضمير هنا يشمل القرآن وأيضًا النبي محمد، حيث يحفظ الله النبي من كل الشرور والسوء، كما يحفظ الكتاب. شاهد أيضًا: تفسير: هذا خلق الله فأروني ماذا خلق الذين من دونه
تفسير الطبري: إنا نحن نزلنا الذكر وإنا له لحافظون
شرح الطبري الرسالة التي تشير إليها الآية بشكل مفصل، بالشكل التالي:
إنا نحن نزلنا الذكر: يوضح هذا الجزء أن الله هو الذي أنزل الآيات على رسولنا الكريم محمد. وذلك من خلال جبريل، وهذا لكي تتلاشى الشائعات التي قام بترويجها الكافرين على أن الآيات من تأليف النبي. وإنا له لحافظون: يبين هذا الجزء أن الله هو الذي يحمي القرآن بما فيه من آيات من أن يتم التعديل عليه أو إلغاء آية من آياته.
أو وإنا له لحافظون من أن يكاد أو يقتل. نظيره والله يعصمك من الناس. ونحن نجوز أن يكون موضعه رفعا بالابتداء " ونزلنا " الخبر. والجملة خبر إن. ويجوز أن يكون نحن تأكيدا لاسم إن في موضع نصب ، ولا تكون فاصلة لأن الذي بعدها ليس بمعرفة وإنما هو جملة ، والجمل تكون نعوتا للنكرات فحكمها حكم النكرات. ﴿ تفسير الطبري ﴾
يقول تعالى ذكره: ( إِنَّا نَحْنُ نزلْنَا الذِّكْرَ) وهو القرآن ( وَإِنَّا لَهُ لَحَافِظُونَ) قال: وإنا للقرآن لحافظون من أن يزاد فيه باطل مَّا ليس منه، أو ينقص منه ما هو منه من أحكامه وحدوده وفرائضه ، والهاء في قوله: ( لَهُ) من ذكر الذكر. وبنحو الذي قلنا في ذلك ، قال أهل التأويل. * ذكر من قال ذلك:حدثني محمد بن عمرو، قال: ثنا أبو عاصم، قال: ثنا عيسى، وحدثني الحارث، قال: ثنا الحسن، قال: ثنا ورقاء، وحدثني الحسن، قال: ثنا شبابة، قال: ثنا ورقاء، وحدثني المثنى، قال: ثنا أبو حذيفة قال: ثنا شبل، عن ابن أبي نجيح، عن مجاهد، في قوله ( وَإِنَّا لَهُ لَحَافِظُونَ) قال: عندنا. حدثنا القاسم، قال: ثنا الحسين، قال: ثني حجاج، عن ابن جريج، عن مجاهد، مثله. حدثنا بشر، قال: ثنا يزيد، قال: ثنا سعيد، عن قتادة، قوله ( إِنَّا نَحْنُ نزلْنَا الذِّكْرَ وَإِنَّا لَهُ لَحَافِظُونَ) ، قال في آية أخرى لا يَأْتِيهِ الْبَاطِلُ والباطل: إبليس مِنْ بَيْنِ يَدَيْهِ وَلا مِنْ خَلْفِهِ فأنزله الله ثم حفظه، فلا يستطيع إبليس أن يزيد فيه باطلا ولا ينتقص منه حقا، حفظه الله من ذلك.