فتة الباذنجان والبطاطس
الفهرس
1 القيمة الغذائيّة للباذنجان
2 فتة مقالي
2. 1 المُكوّنات
2. 2 طريقة التحضير
3 فتة المقالي باللبن
3. 1 المُكوّنات
3. 2 طريقة التحضير
القيمة الغذائيّة للباذنجان
القيمة الغذائيّة
100 غرام من الباذنجان
الماء
92. 30 غرام
الطاقة
25 سعرة حراريّة
البروتين
0. 98 غرام
الدهون
0. 18 غرام
الكربوهيدرات
5. 88 غرام
الألياف
3. 00 غرام
السكر
3. 53 غرام
الكالسيوم
9. 0 غرام
الحديد
0. 23 غرام
الصوديوم
2. 00 غرام
فيتامين أ
23 IU
فتة مقالي
المُكوّنات
رغيفان من الخبز. جزرتان. حبّتان من البطاطا. حبّتان من الباذنجان. قرنان من الفلفل الأخضر. مطبخ كويتياتفتة الباذنجان والبطاطس - مطبخ كويتيات. بصلة. علبة من الحمّص. علبة من الذرة. رأس من الخس. مكونات الصلصة:
نصف كوبٍ من عصير اللّيمون. ربع كوبٍ من السمّاق. ثلاثة أكوابٍ من الزبادي. نصف كوب من الطحينيّة. ثلاثة فصوصٍ من الثّوم. ملعقة صغيرة من الملح. للتقديم:
حفنة من البقدونس المفروم للتزيين. طريقة التحضير
تسخين الزيت في مقلاة واسعة على نار مُتوسطة ثمّ قلي الخبز ووضعه جانباً. قلي الجزر والبطاطا والباذنجان والفلفل والبصل في نفس الزيت ثمّ وضع الخضراوات على قطعة من ورق المطبخ للتخلُّص من الزيت الفائض.
- فتة الباذنجان والبطاطس من اطباق النخبه العالميه
- فتة الباذنجان والبطاطس من اطباق النخبه مسلسل
- حراج تبوك العقاري القادم
- حراج تبوك العقاري الالكتروني
- حراج تبوك العقاري سكني
فتة الباذنجان والبطاطس من اطباق النخبه العالميه
نحضر الخبز العربي المقطع ونرش عليه زيت الزيتون ونخلط جيدا و ندخله الفرن حتى يتحمص على درجة حرارة مئتين لمدة نصف ساعة تقريباً نأتي لتحضير صلصة الزبادي نحضر اناء به الزبادي ونضيف له كل من المايونيز، الطحينة، الخل الأبيض، الكمون، الثوم المهروس، الملح، الفلفل الاسود ثم نخلط حتى يتجانس الكل وبعدها تصبح صلصة الزبادي جاهزة. بعدما يستوي الخبز العربي المقطع و تستوي البطاطا والباذنجان نأتي الآن للتقديم نحصر صحن ونقدم فيه البطاطا والباذنجان مع صلصة الزبادي والحمص المسلوق وأوراق البقدونس ويكون شكل التزيين بحسب الرغبة. فديو لطريقة عمل فتة الباذنجان والبطاطس مواضيع ذات صله:
فتة الباذنجان والبطاطس من اطباق النخبه مسلسل
المقادير:
- مكعبات من الباذنجان المقلي أو شرائح رفيعة منه مقلية. - مكعبات من البطاطس المقلية أو شرائح رفيعة منها مقلية. - كوبان من مكعبات الخبز المحمص. - كوبان من اللحم المفروم والمطهو مع البصل والثوم والتوابل. - نصف كوب من مرق الدجاج أو اللحم. - ربع كوب من دبس الرمان. - ربع كوب من حَبّ الرمان. - كوب من اللبن الزبادي. - نصف كوب من الطحينة. - 5 فصوص من الثوم المهروس. - نصف كوب من عصير الليمون. - ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة. - بقدونس مفروم. فتة الباذنجان والبطاطس من اطباق النخبه العالميه. - نصف كوب مكسرات مقلية. الطريقة:
- افرشي الخبز المحمص في قاع البايركس، وصبّي فوقه القليل من مرق الدجاج أو اللحم. - وزّعي مكعبات أو شرائح الباذنجان والبطاطس. - ضعي فوق هذا اللحم المفروم ورشّي فوقها دبس الرمان، ومن ثم صبّي البدوة (اللبن والطحينة والثوم وعصير الليمون والملح والفلفل بحسب الرغبة) بالتساوي فوق المكونات كلها. - زيّني الوجه بالمكسرات المقلية والرمان والبقدونس. - بإمكانكِ استبدال الباذنجان والبطاطس بأي مكونات أخرى ترغبين على أن تكون مقلية بالطريقة ذاتها ومصففة بالكيفية نفسها.
طريقة عمل سلطة الباذنجان /
نحمس البصل والطماطم والزيت الزيتون الى ان يذبل…
نضع الخس في صحن التقديم ثم مكعبات البطاطس ثم حمسة البصل والطماطم ثم مكعبات الباذنجان ثم البقدونس ثم حلقات فلفل بارد وطماطم وبالعافيه?? Advertisement
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ت 181 متابع 28 تقييم تـبوك الـعقارية اخر ظهور اﻷن للبيع ارض سكني القادسية 2 رقم 1171 قبل 3 اسابيع و يومين تبوك تـبوك الـعقارية للبيع 4 قطع مخطط شمال الجامعة قبل 3 اسابيع و يومين تبوك تـبوك الـعقارية لاتوجد اعلانات اكثر
حراج تبوك العقاري القادم
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول F fathy 1982 قبل ساعتين و 33 دقيقة تبوك لاب توت جديد لم يستخدم بالكرتون حقه وضمان جرير 93103885 حراج العقار بيوت للبيع بيوت للبيع في تبوك بيوت للبيع في حي النهضة في تبوك حراج العقار في تبوك إذا طلب منك أحدهم تسجيل الدخول للحصول على مميزات فاعلم أنه محتال. إعلانات مشابهة
حراج تبوك العقاري الالكتروني
ميزات المنصات العقارية الإلكترونية يتوفر على شبكة الإنترنت الكثير من المواقع الإلكترونية التي تضم قسم خاص بالعقارات، يقوم على عرض كافة العقارات المتوفرة في مناطق البلد المختار البحث فيها، مثل البحث عن عقارات جدة السعودية، سواء كانت عقارات معروضة للإيجار أو البيع، ويتميز البحث من خلال هذه المواقع ما يلي: توفير الوقت والجهد للوصول إلى الأشخاص المعنيين بمجال العرض والطلب في سوق العقارات السعودي. تتميز أكثرية هذه المواقع بالأمان والمصداقية. اراضي للبيع في تبوك. تنوع وتعدد إعلانات العقارات الموجودة، وينطبق الأمر على كافة البلدان التي يتوفر خيار البحث فيها، حيث يمكن لكل من يبحث عن عقار مكة في السعودية أو عقار منطقة ما في بلد معين من تصفح مجموعة واسعة من الخيارات، سواء للإيجار أو البيع. توفر بعض المواقع الموثوقة إمكانية الوصول إلى البائع دون وسيط، فضلاً عن عدم وجود عمولة. شاهد أخبار العقارات أسباب الاستعانة بقسم العقارات الالكتروني يوفر قسم عقارات الموجود على المواقع الإلكترونية فرصة القيام بمهمة بيع أو شراء ناجحة، فضلاً عن سرعتها، ويعود ذلك إلى بعض الأسباب، نذكر منها: تعد عملية التسجيل على هذا النوع من المنصات غاية في السهولة، وبالتالي تمكن الزائر من التمتع بكافة الخدمات بصورة سهلة.
حراج تبوك العقاري سكني
قبل ساعتين و 18 دقيقة قبل ساعتين و 33 دقيقة قبل ساعتين و 46 دقيقة قبل ساعتين و 47 دقيقة قبل 3 ساعة و 11 دقيقة قبل 3 ساعة و 19 دقيقة قبل 3 ساعة و 30 دقيقة قبل 3 ساعة و 50 دقيقة قبل 4 ساعة و دقيقتين قبل 6 ساعة و 10 دقيقة قبل 7 ساعة و 18 دقيقة قبل 8 ساعة و 7 دقيقة قبل 8 ساعة و 17 دقيقة قبل 8 ساعة و 26 دقيقة قبل 8 ساعة و 47 دقيقة قبل 8 ساعة و 49 دقيقة قبل 8 ساعة و 53 دقيقة قبل 9 ساعة و 10 دقيقة قبل 10 ساعة و 45 دقيقة
اسم: المعلن / آركان التعاون للخدمات العقارية
بمنطقة تبوك
رقم المعلن العقاري: 3368942
رقم السجل: ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة)
دور عظم للبيع في حي القادسية1 مساحة 640 واجهة غربية شارع 25
يتكون من غرفتين ماستر
ثلاث غرف نوم
مجلس + مقلط + مشب
مطبخ
5 دورات مياه. مدخل سيارة
البيع على السوم
جوال/ ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة): ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) 93012066 المحتالون يتهربون من اللقاء ويحاولون إخفاء هويتهم وتعاملهم غريب. إعلانات مشابهة