كريم ديانا برايت – Diana Bright Cream
كريم ديانا برايت لتفتيح البشرة
هو احد انواع منتجات ديانا التي تعمل بطريقه مكثفه جداً للحصول علي التفتيح بفاعليه قصوى في فترة قصيرة ويتميز هذا النوع بالمواد الطبيعه الممتازة التي تجعله يعمل بكفاءة عاليه وبامان تام علي جميع انواع البشره. خلاصة اوراق المورس نيجرا
خلاصه بعض النباتات الحمضيه مثل الليمون
فيتامين هـ
خلاصه جذور جلاسيرا ليبرا
ثاني أكسيد التيتانيوم
تغسل البشرة بعد وضع الكريم بماء فاتر ( متوسط الحراره)
4. كريم ديانا النهاري – Diana Day Cream
كريم ديانا النهاري للحفاظ علي البشرة
كريم ديانا النهارى يرطب ويحمي جميع أنواع البشرة بطريقه سهلة حيث يحافظ علي الترطيب والمواد الدهنيه المهمه بداخل البشرة والتي تكون لازمه حتي لا يحدث جفاف للبشرة او اي تشققات خلال فصل الصيف او الشتاء. كريم ديانا الاصلي والتقليد - الأجزخانة. كريم ديانا (Day cream) مصنوع خصيصًا لترطيب وتغذية وحماية البشرة طوال اليوم، حيث يتركب من مكونات فريدة من نوعها، مع فيتامين E ومجموعة متنوعة من المستخلصات النباتية التي تعطي الترطيب والحمايه طوال اليوم. خلاصه زهرة كاموميل الريكوتا
خلاصه زهرة أرنيكا مونتانا
خلاصه الياف كينتيللا أسياتيكا
جلسرين
فوائد الاستخدام:
يرطب البشرة بشكل طبيعي
يحافظ علي البشرة من اشعه الشمس حيث انه يحتوي علي عامل حمايه من الشمس
يحارب علامات تقدم السن
يقلل من ظهور التجاعيد في البشرة
5.
- كريم ديانا الاصلي والتقليد - الأجزخانة
- كريم ديانا لتبييض الوجه و علاج الكلف و اثار حب الشباب - Diana Cream
- الرياضة قبل الفطور في رمضان
- فوائد الرياضة في رمضان
- ممارسة الرياضة في رمضان
- الرياضة في رمضان للتخسيس
كريم ديانا الاصلي والتقليد - الأجزخانة
الصفحة الرئيسية أسعار الأدوية سياسة الخصوصية شروط الاستخدام اتصل بنا ملخص الموقع RSS انستقرام بينتيريست تويتر فيسبوك بحث عن القائمة أدوية المضادات الحيوية أدوية الحساسية أدوية المعدة أدوية البرد والإنفلونزا أدوية التخسيس أدوية الفيتامينات أدوية الأعصاب أدوية الاكتئاب الرئيسية / كريم ديانا الاصلي والتقليد أدوية كريمات ومراهم Sahar Samir 0 ديانا كريم لعلاج حب الشباب وتفتيح البشرة Diana Cream كريم ديانا Diana Cream من أحد أشهر أنواع الكريمات المستعملة بكثافة فيما يخص تفتيح، وتبييض البشرة، والجسم، وهو من أحد… أكمل القراءة » زر الذهاب إلى الأعلى
كريم ديانا لتبييض الوجه و علاج الكلف و اثار حب الشباب - Diana Cream
هو واحد من الكريمات الرائعة للغاية التي تحتوي على الأحماض الدهنية والجلسرين والفازلين والعطور الطبيعية مثل ثنائي الميثيكون وبرفيوم سائل تلك المكونات التي تعزز تفتيح. كريم كيو في للتبييض. كريم كيو في للتبييض. الرئيسية كريم كيو في للتبييض. ٠٩١٣ ٣١ ديسمبر ٢٠١٨ ذات صلة. كريم جوجي للتجاعيد بنوعيه إليك مميزاته وسعره وكيف تفرقي بين الأصلي. ان الحصول على بشرة بيضاء ومشرقة اساس اطلالة كل مرأة تبحث عن جعل اطلالتها محط انظار من حولها وتتخلص من مختلف الشوائب التي يمكن ان تفسدها ومن المكونات الاساسية في عملية تبييض البشرة كريم جليسوليد. كريم ديانا لتبييض الوجه و علاج الكلف و اثار حب الشباب - Diana Cream. كريم كيو في للتبييض. هدى عبد السلام نشر في. يستخدم كريم لورا لتفتيح الوجة بكفائه عاليه. نتعرف اليوم عن كريم كيو في الذي يعد ثورة في مجال الترطيب والتخلص من الجفاف الشديد الذي يصيب البشرة. أسرع كريم تبييض في أسبوع كتابة عرين طبيشات – آخر تحديث. 12 كريم كيو في الخالي من الزيت QV Face Oil Free Moisturiser 2 أنواع أخرى من qv cream 21 كيو في لوشن المرطب. يعتبر كريم كيو في واحد من بين أهم المنتجات الخاصة بشركة إيجو وهي شركة استرالية تعمل على إنتاج جميع منتجات العناية بالبشرة ويحتوي الكريم على مجموعة كبيرة من المكونات الأمر الذي جعله من بين.
واسمحيلي ع الاطاله
20-12-2004, 08:06 AM
#8
السلام عليكم وانا كمان الى اعرفه ان بعض انواع كريمات التبيض يكون فيها نسبة كبيره من الزئبق وهو المفروض يكون بكميه محدده من الاطباء لكن والله ما تحظرنى الحين يعنى هذى مو بس تدمر بشرتك حتى تاثيرها يوصل لاتلاف الكبد والامراض السرطانيه الله يكفينا شرها اجمعين
21-12-2004, 09:26 PM
#9
22-12-2004, 08:52 AM
#10
كتبت بواسطة ّ!! منال!! و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مواضيع مشابهه
الردود: 36
اخر موضوع: 14-02-2009, 07:17 AM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
There are no members to list at the moment. الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
متى يجب ممارسة الرياضة في رمضان؟
قبل وجبة الإفطار
يستطيع الرياضي أن يمارس الرياضة لمدة ساعة، لينهي تدريبه بالكامل قبل موعد الإفطار بمدة زمنية قصيرة لاتتجاوز الـ 15 دقيقة، وسبب تقصير المدة الزمنية الفاصلة بين لحظة إنهاء التدريب والإفطار هو محاولة تعويض الجسم بالسوائل والأملاح المعدنية المفقودة بأسرع وقت ممكن، لحماية الجسم من الأعراض الصحية التي يمكن أن يتعرض لها، نتيجة التدريب في جو رمضاني صيفي حار يمتاز بطول ساعات الصيام. ويضيف بعض المتخصصين أن ممارسة الرياضة قبل الإفطار بمدة بسيطة تعمل على زيادة كفاءة الجسم في التخلص من السموم الناتجة عن عمليات التمثيل الغذائي، إلى جانب تنشيط الدورة الدموية وزيادة الشعور بالراحة والاسترخاء. بعد وجبة الإفطار
تمارس الرياضة بعد وجبة الإفطار بما يعادل 2 ونص إلى 3 ساعات، حيث يتم خلال هذه الفترة هضم الطعام بكفاءة وراحة ليتم استخلاص الطاقة وإعادة شحنها إلى أعضاء الجسم الحيوية، ولايجوز بتاتا ممارسة أي مجهود بدني قبل الوقت المحدد لأن طاقة وجهد وتركيز الجسم بالكامل يكون منصب على إتمام عملية الهضم، ويضيف بعض المتخصصين أن الفائدة المرجوه من ممارسة التمارين بعد الإفطار تتمثل في أنها تحفز وتسرع من عمليات الأيض وحرق الطاقة المستمدة من الطعام الممول للجسم.
الرياضة قبل الفطور في رمضان
وثمة عدة دراسات تناولت علاقة ممارسة الرياضة مع الصوم على هذا الهرمون. منها دراسة تم نشرها ضمن عدد 13 مايو (أيار) 2020 من مجلة «الاتجاهات في أمراض الغدد الصماء والتمثيل الغذائي» Trends in Endocrinology & Metabolism. والأحدث منها دراسة باحثين من جامعة «ميشيغان» في آن أربور بالولايات المتحدة الأميركية نُشرت ضمن عدد فبراير (شباط) 2022 من مجلة علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي (The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism) بعنوان «دور تدفق إفراز هرمون النمو في تنظيم تحلل الدهون عند الصيام». وتُظهر هذه الدراسات أن ممارسة الرياضة في حالة الصيام يمكن أن تؤدي إلى زيادة مستويات هرمون النمو، وزيادة نشاط مفعول هذا الهرمون في الجسم. > بناء العضلات. وثمة عدة دراسات بحثت في تأثير ممارسة الرياضة حال الصوم على بنية العضلات نفسها. وأظهرت بعضها أن انهيار كتلة الدهون داخل العضلات Intramyocellular Lipids يزداد عن طريق ممارسة الرياضة في حالة الصيام. ذلك لأن العضلات «تتعلم» كيفية استخدام الدهون كطاقة، عن طريق زيادة كمية البروتينات التي تعمل على التمثيل الغذائي لتلك الدهون. كما أن زيادة كتلة العضلات الخالية من الدهون هي أيضاً فائدة أساسية للنشاط البدني في أثناء الصيام.
فوائد الرياضة في رمضان
لا تتخلى عن ممارسة التمارين في رمضان، حيث أن فوائد ممارسة الرياضة في رمضان جدًا هامة للصحة، تابع المقال لمعرفتها. فلنتعرف في ما يأتي على فوائد ممارسة الرياضة في رمضان:
فوائد ممارسة الرياضة في رمضان
أجمع الأطباء والمتخصصين على أهمية ممارسة الرياضة بشكل مستمر ودائم طوال أيام السنة للمحافظة على صحة وكفاءة الأجهزة الحيوية واللياقة الصحية والبدنية والوقاية من الأمراض المختلفة المصاحبة للحياة العصرية، لذا يجب عدم ترك ممارسة الرياضة في رمضان، بل على العكس يجب الاستمرار في ممارستها لما لها من فوائد عديد تمثلت في ما يأتي:
1. حرق الدهون
خلال فترة الصيام يقوم الجهاز العضلي بالحصول على الطاقة عن طريق استخدام الغلوكوز الموجود في الكبد فإذا زاد المجهود البدني وزادت الحاجة إلى الطاقة وأصبحت كمية الغلوكوز بالكبد غير كافية لإمداد العضلات بالطاقة يقوم الجهاز العضلي باستخدام مصدر آخر وهو تحليل الدهون من الأنسجة الشحمية وأكسدة الأحماض الدهنية. كما إذا قلت الأحماض الدهنية يتجه الجهاز العضلي إلى أكسدة الدهون الموجودة في الكبد، وبهذا يكون للرياضة أثناء الصيام دور جدًا فعال في خفض الوزن. 2. إنتاج الطاقة
إنّ النشاط والحركة ينشطان جميع عمليات الأكسدة وجميع أنظمة إنتاج الطاقة في الجسم.
ممارسة الرياضة في رمضان
خبرني - يتساءل الكثيرون عن كيفية ممارسة الرياضة في رمضان، نظرًا لأنه لا يُسمح لك بالشرب أو الأكل أثناء النهار ، يمكن أن يشعر الجسم بضعف شديد مما يجعل ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان أكثر صعوبة. قد يكون من الصعب التصالح مع اللياقة البدنية لأن رمضان هو الوقت الذي قد تفقد فيه قوة العضلات، ومن المحتمل أن يتعارض هذا مع أهداف اللياقة العامة الخاصة بك ، ولكن من المهم ألا تشعر بالإحباط، ستشهد رحلة لياقتك تقلبات في رمضان، ويجب أن تعطي جسمك البدلات خلال شهر رمضان. نصائح لممارسة الرياضة في رمضان -كن واقعيا بشأن أهدافك أولاً ، يجب أن ندرك أن رمضان ليس الوقت المناسب لبناء لياقتك ، بل هو الوقت المناسب للحفاظ عليها، ليس من المعقول أن تتمرن بكثافة 100٪ ، ولن يكون من المحتمل أنك ستنجح في تحقيق ذلك، إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام ، فقد تستمر في ممارسة الرياضة بشكل متكرر بكثافة أقل بكثير لمنع زيادة الوزن وفقدان العضلات. ومع ذلك ، إذا لم تكن شخصًا نشطًا بشكل خاص ، فإن رمضان ليس أفضل وقت لممارسة هذا الضغط على جسمك. كم مرة يجب أن تمارس الرياضة في رمضان؟ من المحتمل أن تهدف إلى ممارسة الرياضة ما بين مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
الرياضة في رمضان للتخسيس
ونظرا لتغير نظام الحياة اليومى ونظام الجسم فى رمضان: فيقل عدد ساعات النوم الليلى ويقل النشاط البدنى فى النهار ويتركز فى الفترة المسائية ، أيضا يتغير النظام الغذائى من حيث (عدد الوجبات - توقيت الوجبات - نوع الوجبات والتى تتصف بزيادة السكريات والدهون - قلة شرب الماء) ، لذلك تُصبح ممارسة الرياضة مهمة جدًا لتقوية العضلات وصحة وسلامة الجسم وللاستفادة من مميزات الصيام. وفوائد ممارسة الرياضة فى رمضان لم تنتهِ إذ أنها تُقدم الفوائد منها:
• تقوية الجهاز المناعي: فالرياضة تزيد من قدرة الجسم على مقاومة الكثير من الأمراض. • تقوية عضلة القلب والرئة: فتساعد الرياضة على تحمل مشاق الصيام. • القضاء على الخمول: الرياضة تُقاوم الكسل الحادث بكثرة فى رمضان، وتعمل على تنشط الجسم للقيام بأعباء رمضان. • موازنة مكونات الجسم: ممارسة الرياضة فى رمضان مهمة للمحافظة على توازن مكونات الجسم من سوائل وعضلات، ودهون، وعظام.
الأشغال اليومية، حيث أنه يمكن ممارسة التمارين بعد أو قبل الإفطار على حسب وقت الأشغال. الرياضة قبل الإفطار إذا أردتم ممارسة التمارين قبل الإفطار، فيجب أن يكون ذلك قبل ساعة أو ساعة ونصف من وقت الإفطار. وهذا لسبب وجيه، وهو أن التمارين ستنتهي مع موعد الإفطار، بالتالي سيحصل الجسم على كل ما فقده من سوائل وطاقة بسرعة من وجبة الإفطار. ويكون ذلك الوقت خاص للبالغين والشباب والأصحاء. وللرياضة قبل الإفطار مميزات، كذلك ضروريات مُتبعَة. مميزات الرياضة قبل الإفطار تعود تمارين ما قبل الإفطار بالنفع على الجسم كما يلي: ترفع كفاءة الجسم وتُخلصَه من السموم. تضفي الراحة النفسية على الجسم وتمنحه شعوراً بالاسترخاء ( Relaxation). تُعتبر من أفضل الأوقات لمن يرغب في إنقاص وزنه، حيث في ذلك الوقت تكون عملية حرق الدهون في أعلى مستوياتها. وهذا لأن الجسم يعتمد على مخازن الجلايكوجين كمصدر للطاقة، والتي تكون فارغة أثناء الصيام فيعتمد على الدهون، مما يزيد من سرعة حرقها. تكافح الشيخوخة، حيث أن الرياضة قبل الإفطار تُحدث تغيرات في التمثيل الغذائي، وهذا بدوره يكافح الشيخوخة. تعمل على تحسين مستوى الهرمونات كزيادة مستوى هرمون النمو.