تنطلق مواجهة فريق بروسيا دورتموند ونظيره فريق كولن اليوم في مقابلة هامة، وذلك ضمن مباريات الجولة السادسة والعشرين من بطولة الدوري الألماني الدرجة الأولي 2022 الدور الثاني، لأن الفريق الأصفر يحاول التفوق وتحقيق العلامة الكاملة من أجل تقليص فارق النقاط مع البايرن، فهل ينجح بالتفوق علي حساب نادي كولن أم لا. بروسيا دورتموند يحاول تحقيق العلامة الكاملة من أجل مواصلة مطاردة المتصدر نادي بايرن ميونخ علي الصدارة، فهل ينجح بالتفوق وتحقيق العلامة الكاملة للمرة الثالثة علي التوالي، أم سيكون هناك نتيجة سلبية جديدة في مشواره يوسع بها فارق النقاط مع أقرب المنافسين، خاصة أن الفريق لا يقدم أفضل ما يملك هذا الموسم، وقد خرج من العديد من البطولات، وبالتالي يحاول المنافسة علي لقب الدوري لآخر نفس. يستقبل ملعب راين إينرجي ستاديون اليوم مواجهة نارية وقوية تجمع بين فريقي كولن ضد نادي بروسيا دورتموند ف إطار منافسات الإسبوع السابع والعشرون من الدوري الألماني ، يواصل البورسيون نغمة إنتصاراته ليكون آخر فوز حققه في الإسبوع الماضي علي حساب فريق ماينز بهدف مقابل لا شئ ، ويتمكن من رفع رصيده إلي 56 نقطة ويظل محتل المركز الثاني ، ومن أجل المنافسة على الصدارة والضغط على المنافس في صدارة البوندسيلغا يطمح اليوم لتحقيق العلامة الكاملة وحصد ثلاثة نقاط مهمين.
- كريم أديمي يرفض باريس سان جيرمان ويختار دورتموند ! - هاي كورة
- نتيجة مباراة بوروسيا دورتموند وبايرن ميونخ 04-12-2021 الدوري الالماني
- طريقة استخدام بذور الكتان للتنحيف البطن أسبابها وطرق التخلص
كريم أديمي يرفض باريس سان جيرمان ويختار دورتموند ! - هاي كورة
10- شعار النادي يوجد به رقمين هما 09 ويعد الرقمين هما سنة تأسيس النادي حيث اعتادت العديد من الفرق الألمانية على وضع سنة التأسيس في الشعار الخاص بهم حيث قد تم التأسيس خلال 1909. صراع بروسيا مع حزب هتلر النازي:
خلال ثلاثينيات القرن الماضي ومع تمركز الحزب النازي في الحكم الألماني عمل الحزب على بداية هيكلة العديد من الفرق والأندية الألمانية بما يتناسب مع الحزب وعلى الفور فقد عمل رئيس النادي خلال تلك الفترة على رفض الانضمام للحزب النازي. وقد تم العمل على عزله من منصبه وعدم قيامه بأي من الأعمال الرياضية الأخرى كما تم القبض على اثنين من داخل النادي الذين قد عملوا ضد الحزب النازي وقد تم إعدامهم وعكس ما شيع من أخبار فإن أدولف هتلر لم يكن ضد نادي بروسيا دورتموند على الإطلاق ولكن الإعدامات التي قد تمت كانت لأغراض سياسية فقط. تاريخ أكبر خسارة تعرض لها دورتموند خلال مشواره:
تجمع فريق بروسيا دورتموند علاقة عداء كبيرة مع فريق بايرن ميونخ ولكن اللقاءات التي قد جمعت بين الثنائي كانت جميعها تميل ناحية بايرن ميونخ وقد كانت الخسارة الكبيرة خلال عام 1971 حيث قد سحق خلال المباراة بايرن ميونخ بروسيا بنتيجة ثقيلة جدا حيث قد خسر بروسيا ب11 هدف مقابل هدف وحيد خلال المباراة وتعد تلك النتيجة هي أكبر نتيجة في تاريخ الفريقين وقد تمكن اللاعب جيرد مولر من إحراز 4 أهداف خلال تلك المباراة الصعبة جدا على بروسيا.
نتيجة مباراة بوروسيا دورتموند وبايرن ميونخ 04-12-2021 الدوري الالماني
كنيسة بيتري Petrikirche، وهيه كنيسه بروتستانتيه يرجع تاريخ بنائها للقرن الرابع عشر. بتشتهر بمذبحها الضخم المنحني الذي يعرف باسم "المعجزة الذهبية لدورتموند. كنيسة العذرا Marienkirche، وهيه كنيسه بروتستانتيه اتبنت سنه 1170، وأعيد بنائها بعد الحرب العالمية الثانية. بني مذبحها عام 1420. برج أو U-Turm ويسمى أيضا دورتموند أو، كان في الماضي مصنعا لإنتاج الجعة وتحول الآن إلى متحف. برج فلوريان Florianturm وهوه برج التلفزيون. ستاد فستفالن Westfalenstadion، وهوه ملعب نادي بروسيا دورتموند واسمه الرسمي سيغنال إدونا بارك.
دورتموند ينجح في الحصول علي إنتصار هام علي حساب نادي فولفسبورج، وذلك بثلاثة أهداف مقابل هدف. ملحوظة: في حال توقف البث إضغط علي كلمة "تحديث" سيتم تشغيل البث من جديد. قد يهمك أيضاً:-
مشاهدة مباراة شباب الأهلي وأهال بث مباشر اليوم في إياب دوري أبطال آسيا
مشاهدة مباراة القوة الجوية والجزيرة بث مباشر اليوم في إياب دوري أبطال آسيا
إنتصار البرسا.. نتيجة مباراة برشلونة وريال سوسيداد اليوم في الدوري الإسباني
بيرنلي يتفوق.. نتيجة مباراة بيرنلي وساوثهامبتون اليوم في الدوري الإنجليزي
إنتصار بلباو.. نتيجة مباراة أتلتيك بلباو وقادش اليوم في الدوري الإسباني
أما عن طرق استخدام بذور الكتان في علاج السمنة المفرطة، فقد قام العديد من أطباء التغذية بوضع بعض الطرق من أجل ذلك نجدها في النصائح التالية: تناول بذور الكتان مباشرةً
من خلال طحن هذه البذور تماماً، يمكن تناول هذه البذور للاستفادة من جميع العناصر الغذائية التي توجد في هذه البذور، حيث لا يمكننا الاستفادة منها وهي صحيحة دون طحن، حيث يجب طحنها قبل تناولها كما ينصح أطباء التغذية بشأن ذلك. إضافة البذور إلى الطعام
يمكن الاستفادة من عناصر بذور الكتان من خلال إضافة بذور الكتان المطحونة على الأطعمة المختلفة مثل إضافته على العصير الطازج، أو إضافته على الحليب أو الحساء، ويمكن إضافته على الأطعمة الجاهزة، وهذا يعني الاستفادة بعناصر غذائية توجد في الطعام الذي يتم تناوله بشكل كامل، بفضل بذور الكتان. إضافة بذور الكتان للخبز
يمكن إضافة بذور الكتان للخبز، من خلال إنقاص كمية الدقيق المستخدم في التجهيز للخبز، وإضافة نفس المقدار من مسحوق بذور الكتان المطحون، وبالتالي تدخل بذور الكتان ضمن عناصر صناعة الخبز والفطائر والمخبوزات المختلفة، وهي الطريقة التي تساعد على تناول بذور الكتان يومياً بسبب الخبز التي يتم تناول الإفطار به في الصباح.
طريقة استخدام بذور الكتان للتنحيف البطن أسبابها وطرق التخلص
وختامًا عزيزي القارئ، فاستخدام بذور الكتان للتخسيس سلاح ذو حدين، فبقدر دورها في تقليل الاستهلاك للطعام وخفض الوزن مع إتباع إجراءات أخرى مع الوقت والحماية من الكثير من الأمراض، فقد يُسبّب الاستهلاك العشوائي المُفرط وغير المُنضبط لها في تحويل أوجه الحماية لأوجه خطر وضرر، لذا نرجو استشارة الطبيب أولًا إن كنت تُعاني من مرضٍ ما أو تتناول دواءً ما. طريقة استخدام بذور الكتان للتنحيف البطن أسبابها وطرق التخلص. ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح لاستخدامات طبية لواحدة أو أكثر من الأعشاب الطبيعية أو النباتات أو الأطعمة أو الزيوت، هذه العلاجات في الأحوال العادية وبالنسبة للأشخاص الطبيعيين لا تسبب أضرارًا، لكن يجب دومًا الرجوع إلى الطبيب قبل استخدامها للتأكد من ملائمتها لحالتك الصحية وعدم تعارضها مع أدوية قد تتعاطاها وتحديد الجرعة الملائمة منها، وتزداد أهمية الاستشارة الطبية في حالة الأطفال وكبار السن والحوامل والمرضعات. حسناء محمد احب القراءة والكتابة والانترنيت والسفر. اكتب في مجالات عديدة وخاصة المواضيع التي تندرج تحت هذه الفئات: الحمية والنظام الغذائي والتغذية السليمة والصحة والعناية الذاتية والديكور وغيرها.
من الممكن أن نضيف مسحوق بذر الكتان إلى أحد أنواع المشروبات الصحية أو الشوربة أو حتى السَّلَطة. غير أن ذلك يكون بكمية لا تتجاوز ملعقتين كبيرتين بصورة يومية. ويوصى أيضًا أن لا يُطْحَن أكثر من احتياج المرء لبذر الكتان لأكثر من ثلاثة أيام. في حالة استعمال زيت بذر الكتان من الممكن أن نضيفه إلى السَّلَطة، أو من الممكن أخذ كمية قليلة منه لعلاج مشكلة الإمساك. ويوصي المختصون به كذلك حيث إنه ممتلئ بالأوميجا 3 ذات الأحماض الدهنية، ويساهم في تقليل نسب الكولسترول السيئ في الجسد. في حالة تناول مكمل غذائي من تلك البذور، يوصى بتناولها تحت إشراف الطبيب المختص. لا تشارك بذور الكتان في خفض الوزن وإزالة السمنة إلا حين يتبع المرء نظام غذائي معين صحي لخفض الوزن. طريقة استخدام بذور الكتان للتنحيف البطن بعد. أضف إلى ذلك الحرص على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة. مقالات قد تهمك::
كيف تستفيد من فوائد بذور الكتان فى العناية بالجسم والشعر والصحة العامة ؟