و للنشاط الرياضي أهمية كبيرة و في العديد من النواحي و نوجزها في النقاط الآتية: -استنفاد الطاقة الزائدة. - تخفيف وطأة السرعة المتزايدة للحياة الحديثة. - يعمل النشاط الرياضي على تحقيق التوازن بين النشاط الفكري ، و الاجتماعي و البدني ، و أن يصبح حاجة أساسية و ضرورية من ضروريات الحياة. - إن للنشاط الرياضي تأثيرا إيجابيا في التغلب على المشكلات التي تؤثر في الكفاءة و القدرة الوظيفية لأجهزة الجسم الحيوية و بخاصة القلب و الرئتين. - تطوير المهارات و القدرات البدنية التي تمكن من اختيار و استخدام النشاط الاستخدام الأمثل و المناسب لوقت الفراغ. - الرياضة تساعد على الصبر و التحمل حيث تعويد الجسم على أن يكون أكثر مرونة و حركة. علم النفس الرياضة - مكتبة نور. - تدريب الذهن و النفس للاستفادة القصوى ممن الطاقات النفسية الإيجابية و خفض الطاقات النفسية السلبية و الطاقة النفسية هي الدوافع و التنشيط و الاستثارة الذهنية و مصدرها الانفعالات. ذكرنا في بداية موضوعنا إن الجسم و النفس مرتبطان ، فإن أداء التمارين الرياضية بمختلف أنواعها يساعد في الوصول الى الجسم السليم الذي يحوي الصحة العقلية المتوازنة ، فالشخص المعتاد على أداء الرياضة معتاد على التفكير و التركيز و التخطيط و التصور و من ثم يقرر أجزاء العمل الذي يقوم به ، و بذلك يكون واعيا لذاته و من ثم مقدراً جيداً لقيمة نفسه، و هذا ما يهدف إليه الاختصاصيون النفسيون من تدريب و تعليم للمهارات النفسية.
علم النفس الرياضي Ppt
المراجع
فيديو YouTube
من الآيات الدالة على عظمة الله سبحانه، وقدرته التي لا يحد منها شيء، وعلى أن الأمر كله بيده، لا رادَّ لما قضى، ولا مانع لما أعطى، ولا معقب لحكمه، قولُه عز من قائل: { قل اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك على كل شيء قدير} (آل عمران:26)، نتعرف في السطور التالية على ما جاء في سبب نزول هذه الآية الكريمة. وردت بخصوص نزول هذه الآية ثلاث روايات:
الرواية الأولى: ما رواه الطبري و ابن أبي حاتم و الواحدي عن ابن عباس و أنس بن مالك رضي الله عنهم، قالا: لما افتتح رسول الله صلى الله عليه وسلم مكة، ووعد أمته مُلك فارس والروم، قالت المنافقون واليهود: هيهات هيهات، من أين لمحمد مُلك فارس والروم؟ هم أعز، وأمنع من ذلك، ألم يكف محمداً مكة والمدينة، حتى طمع في مُلك فارس والروم؟ فأنزل الله تعالى قوله: { قل اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء.. } الآية. وهذه الرواية ذكرها أكثر المفسرين على أنها السبب في نزول هذه الآية. الرواية الثانية: روى الطبري و الواحدي عن قتادة ، قال: ذُكر لنا أن رسول الله صلى الله عليه وسلم سأل ربه أن يجعل مُلك فارس والروم في أمته، فأنزل الله تعالى، قوله: { قل اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء.. وهذه الرواية قريبة من سالفتها.
اللهم مالك الملك تؤتي الملك
فوائد قل اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء هو ما سيتمّ الحديث عنه، فهذا الدعاء من الأدعية المأثورة عن النبي صلى الله عليه وسلم، والتي قام بتوصية أصحابه الكرام بالدعاء به، وترديده والتضرع به إلى الله سبحانه وتعالى، ويقدّم موقع المرجع توضيحًا حول أهمية دعاء قل اللهم مالك الملك وفضله وفوائده، وسيذكر موضع ذكره في القرآن الكريم.
اللهم مالك الملك تؤتي الملك لمن تشاء
رحمنُ الدنيا والآخرةِ ورحيمُهما، تعطيهما من تشاءُ، وتمنعُ منهما من تشاءُ، ارحمْني رحمةً تُغنيني بها عن رحمةِ مَن سواك)". [9] فالدعاء به من أهم أسباب سعة الرزق والبركة وقضاء الدين، كما أنّه من أسباب عزّة المؤمن وبه يشكر العبد نعم الله عليه، وينال المسلم به نصرة الله وحمايته، ويسكنه جنّته ويقضي له سبعين حاجة أدناها المغفرة. [10]
شاهد أيضًا: فضل قول حسبي الله ونعم الوكيل 1000 مرة
ختامًا نكون قد وصلنا لنهاية مقال فوائد قل اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك عمن تشاء، والذي بيّن فضل الدعاء في القرآن والسنة، وفسر الدعاء المذكور، وختم ببيان أسراره.
اللهم مالك الملك. ألا أعلمك دعاء تدعو به لو كان عليك مثل جبل أحد دين إلا أداه الله عنك قل. دعاء نبوي شريف لقضاء الدين قال رسول الله ﷺ لمعاذ بن جبل رضي الله عنه. اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك على كل شيء قدير. وتنزع الملك ممن تشاء. اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك على كل شيء قدير رحمن الدنيا والآخرة ورحيمهما تعطيهما من تشاء وتمنع. اللهم إني أعوذ بك من.