كيف تقوي شخصيتك - YouTube
تحميل كتاب كيف تقوي شخصيتك.Pdf رابط مباشر
أفضل حل هو استبدال عادة جيدة بالعادة السيئة، إذا كنت تخجل من التحدث إلى الغرباء في حفلة؛ فتعلم التحدث أمام الجمهور، وحسّن مهارات الاتصال الخاصة بك، واجعل من الحديث عن عمد محادثةً مع شخص جديد، في كل مرة تذهب فيها إلى حفلة. 13. مارس التأمل كل يوم
حاول التأمل مرة واحدة على الأقل يومياً، إذا كان عقلك مليئاً بالأفكار والقلق؛ فسوف تتبدد طاقتك، عندما لا يتم تصحيح عادة القلق والتفكير السلبي؛ فإنه يترك الشخص ضعيفاً ومرهقاً. كيف تقوي شخصيتك. يمنحنا التأمل القوة للتحكم الفعال في عواطفنا وأفكارنا وسلوكنا، بطرق تجعلنا شخصاً أقوى.
8. توقف عن القلق بشأن المستقبل
القلق بشأن مستقبلنا، بشأن حياتنا المهنية، وصحتنا، ومعيشتنا، وأموالنا، وما إلى ذلك، يجعلنا نشعر بالخوف. القلق لا يصنع شيئاً، توقف عن القلق وابدأ في اتخاذ إجراءات لتحقيق أهدافك. 9. التأكيدات الإيجابية
إن أذهاننا حديقة خصبة، مهما كانت البذور التي ترميها هناك، عن طريق الاختيار أو عن غير قصد؛ فإنها ستنمو لتصبح نباتات من الزهور والفواكه، أو الأعشاب الضارة ستنمو. من الحقائق المعروفة، أن الحديث عن النفس المتعمد بطريقة إيجابية وبناءة، سيجعلك شخصاً أكثر سعادة وثقة بالنفس، يطمح إلى شخصية قوية. 10. الناس الإيجابية
سيكون لطبيعة وموقف وشخصية ومستوى نجاح الأشخاص الذين تعمل معهم، تأثير قوي على تكوين شخصيتك، سيحدد هذا أيضاً مستوى النجاح الذي من المحتمل أن تحققه. كيف تقوي شخصيتك في العمل. يجب أن يكون أصدقاؤك وشركاؤك أشخاصاً يتمتعون بموقف إيجابي، مع نهج سعيد ومتفائل في حياتهم. 12. استبدل بالعادات السيئة العادات الجيدة
عاداتنا هي جزء لا يتجزأ من شخصيتنا، لدينا جميعاً بعض العادات الجيدة، وبعض العادات السيئة وغير المرغوب فيها، لكن إذا حاولت إيقافها بوعي؛ فسيكون ذلك تطبيقاً لقوة الإرادة، ولن يكون فعالاً إلا لفترة قصيرة من الزمن.
تصفّح المقالات
فوائد بول الابل للشعر القصير
يمكن وضعه على الشعر قبل النوم، مع تغطية الرأس بمنشفة قطنية، ومن ثم كيس بلاستيكي، وإبقائه على الشعر حتى الصباح، وفي الصباح اغسلي شعرك بشكل جيد باستخدام محلول ورق الغار والشامبو، ومن ثم مشطي شعرك بشكل جيد مدة 15 دقيقة، ومن ثم لفيه مرة أخرى بمنشفة قطنية نظيفة مدة 30 دقيقة، وبعدها أزيلي المنشفة عنه، وضعي عليه معطّر الشعر، وكرّري هذه العملية يومياً لمدة أسبوع كامل حتى تظهر علامات التحسّن على الشعر، ويتوقّف عن التساقط. فوائد عامة لبول الإبل
يدخل في صناعة العديد من الأدوية والمستحضرات الطبية، وبخاصة المستحضرات التجميلية. يعالج مرضى الكبد. يستخدم بول الإبل وبخاصة بول الناقة البكر، في علاج القروح بكافة أنواعها، كما يستخدم في علاج الجروح. فوائد بول الابل للشعر الكيرلي. يستخدم في علاج الجلطات الدموية، وبعض أمراض السرطان، ومشاكل ضيق التنفس، بالإضافة إلى مشاكل الضعف الجنسي. يعالج أمراض الجلد، والبشرة كمرض السعفيه، والقوباء الحلقية.
الإبل تُعرَّف الإبل في المعجم الوسيط على أنها الجِمال والنوق، وتُعدّ الإبل من الثدييات المجترة، عديمة القرون، ذوات الخفِّ مزدوج الإصبع وذات أسنانٍ قويةٍ. تشتهرالإبل بكتلةٍ دهنية ٍعلى ظهرها تُسمّى السنام، وتمتاز كذلك بقوائِمها العالية ورقبتها الطويلة وجلدها السميك الذي يُسمّى الوبر، كما أنّه لديها رموش طويلة وغليظة تحمي عيونها من أتربة الصحراء؛ إذ وهب الله هذا الحيوان هذه السمات ليُعينها على تحمّل قساوة بيئة الصحراء والغذاء. من المعروف أنّ الإبل هي صديقة العربي منذ القدم وهي وسيلة ٌ لتنقله ومعيشته، وهي تحتلّ مكانةً عاليةً عند أبناء البادية بالتحديد، فمنها يجني الإنسان اللبن واللحم، ويستفيد من جلودها أيضاً. فوائد بول البقر للشعر. تعدّ الإبل وسيلة نقلٍ مهمةٍ في الصحراء؛ إذ تستطيع أن تتحمّل مشاق الطريق فتحمله وتحمل أثقاله، وممّا عزّز مكانة الإبل لدى العرب ذكرها في القرآن الكريم في عدة مواضع، يقول الله تعالى (أفلا ينظرون إلى الإبل كيف خلقت) [الغاشية: 17]. بول الإبل كانَ العَرب قديماً يشربون ألبان الإبل وأبوالها للشفاء من عدة أمراض، وإذ بدا هذا الأمر غريباً بعض الشيء، لا سيّما فيما يتعلق بشرب البول كان لا بدّ للعلم أن يتدخل ويجري عدة أبحاثٍ علميةِ في هذا المجال؛ فدرس العلماء بول الإبل ومكوّناته التي تميزه عن باقي الحيوانات، وقد وُجد أنه يحتوي على مواد البوتاسيوم، والبروتينات الزلالية، وكميات من الصوديوم، وحامض اليوريك، والكيراتين.