الجفاف العاطفي والأسري ، أسبابه وحلوله ، بعد الزواج بفترة تجد أن هناك جفاف عاطفي ، أو فراغ عاطفي بين الزوجين رغم الحب والمودة ، ولكن ما أسباب هذا الجفاف. عدم التعبير عن مشاعرنا لأزواجنا وأطفالنا قد تحدث ما يسمى بالجفاف العاطفي اﻷسري ، الجفاف العاطفي عند الرجل اكبر من الزوجة. والجفاف العاطفي الأسري لا يرتبط فقط بﻷزواج بل هو أكبر وأوسع وأشمل مما نتوقع, فهو ظاهرة إجتماعيه متفشية للأسف وتسمى في الفراغ العاطفي. المشاعر إذا لم يعبر عنها بالكلمات والمفردات فلا قيمه لها ، وإذا غابت المشاعر بالتعبير عنها للطرف الآخر، إنتهت العلاقة ، سنتحدث عن طرق الاسباب والحلول بإذن الله. أسباب الجفاف العاطفي اﻷسري:
* لأن صاحبه من اﻷساس لا يعرف بإنه مشكلة. الجفاف العاطفي والأسري .. أسبابه وحلوله. * وهنا المشكلة بعدم اﻷعتراف باﻷسباب, فالزوج يلقي اللوم على الزوجة فهو يعتقد أن المشكله ليست منه, وإنما من زوجته, وكذالك الزوجه تعتقد إن المشكله من زوجها, وهنا يحصل الفراغ العاطفي. * التوقع من قبل اﻷرتباط بالخطوبة والزواج أن الجفاف العاطفي سوف يأتي بل هو أصلا من تقاليد العادات العرفيه بين الشعوب, إذا كانت هذه الشعوب عربيه أو أجنبية, فالموضوع عالمي, ولا يقتصر على أي شعب محدد.
الجفاف العاطفي والأسري .. أسبابه وحلوله
تخصيص الوقت للنفس
بدلاً من البحث عن العلاج بتناول العقاقير، ومشاهدة التلفاز، أو أي شيء آخر، ينصح باستكشاف الذات ، والبحث عن الآمال، والأحلام التي يتمنّى الشخص تحقيقها، والعمل على وضع هدف، أو تحقيق أمر معين؛ حتى يبقى معنى لحياة الشخص، ومن الأنشطة المفيدة خلال هذه الفترة؛ هي الكتابة، والتمارين الرياضية، والتأمّل. اختبار المشاعر
تخصيص خمس دقائق يومياً للتعبير عن مشاعر الشخص الحالية وكتابتها، أو اختبار الشعور ومسح جزء من الجسم؛ كاليد، أو الرأس، والتأمل في كيفية عمله، أو درجة حرارته، أو التوتّر الموجود فيه، وتساعد هذه الطريقة على توسيع مساحة التسامح التي يشعر بها الشخص في حياته. اكتشاف المسّبب
يمكن للشخص الجلوس مع نفسه والجواب عن أسئلة معينة تبيّن له المسبّب وراء شعوره بالجفاف العاطفي؛ مثل هل أقول لنفسي أشياء إيجابية؟ أو هل أنا أحكم على نفسي، أم أنني أقارن نفسي بالآخرين؟ أو ما الذي أحاول إثباته أو الفوز به؟
الثناء
تقبّل الشعور بالجفاف، والعيش بالرضا حتى بوجود مشاكل كثيرة في الحياة؛ لأنّ كل شخص يستحق أن يعيش حياةً مرضيةً ذات معنى. لإبداء آرائكم والأفكار التي تودون تناولها في قسم «شباب وبنات» راسلونا
على الإيميل الخاص بالقسم
[email protected] net
وسنقوم بالإجابة أو العمل على الموضوعات فى أقرب وقت من الإرسال
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هل تعرف ذلك
الإحساس المفاجئ برغبة تناول شيئاً ما، دون شعورك بالجوع وأي سبب وجيه
آخر؟ هذا هو ما يسمى بـ"شهوة الغذاء،" ونادراً ما تجلب هذه الرغبة
الخير لأجسادنا! قد يعجبك أيضا.. استبدل
"أطعمة الراحة" المسببة للسمنة بهذه الوجبات الصحية والشهية
وتشرح أخصائية التغذية والحميات، ماري بيث سودس، من مركز جامعة
ميريلاند الطبي أن "الرغبات" تكون رغبات عاطفية،" مضيفة أن "هناك فرق
بين الجوع الفعلي والجوع العاطفي، الذي يكون رغبة في تناول نكهة ما،
وليس حاجة للطعام لسد الجوع. " ورغم أن الرغبة في تناول شيئاً معيناً يمكن أن تكون قوية جداً
وتستحوذ على أفكار الفرد، إلا أن العقل يستطيع نسيان هذه الرغبة إذا
ما انتظر الفرد ولم يشبعها فوراً. قد يهمك أيضا.. ما
هي أفضل الطرق للحفاظ على العناصر المغذية بالخضار؟
وتشمل حالة الجوع العاطفي هذه، الرغبة في تناول مجموعة من النكهات،
لابد أن الأكثر شيوعاً بينها هو السكر والأطعمة المالحة والكربوهيدرات
والكافيين ومنتجات الألبان. وتقول سودس إن كل واحدة من هذه النكهات
"تدفعها حاجة معينة في جسد الأنسان قد تكون حاجة للطاقة أو للنشاط أو
للراحة أو للاسترخاء. "
2- البحار القمرية: تخلو من الماء. وهي ناتجة عن تصادم بعض الأجرام الفضائية الكبيرة بسطح القمر. 3- الجبال القمرية 4- الأودية القمرية 5- المناطق المرتفعة. اي مما ياتي ليس من معالم سطح القمر من الجدير بالذكر أن معالم سطح القمر يجعلنا نتوقف عند أحد الأسئلة التعليمية الهامة، والتي تدور حول هذا الموضوع، حيث كان السؤال هو اي مما يلي ليس من معالم سطح القمر، ونرغب في التعرف على ما يتضمنه من إجابة صحيحة ونموذجية في سياق هذه الفقرة. أختر الإجابة الصحيحة: أي مما يأتي ليس من معالم سطح القمر؟ أ-الجبال. ب- الأودية. ج- الفوهات. د- المحيطات. والإجابة الصحيحة والتي يتناولها سؤال اي مما ياتي ليس من معالم سطح القمر، كانت هي عبارة عن ما يلي: المحيطات هي الذي يعتبر ليس من معالم سطح القمر. وبذلك نكون قد ذكرنا لكم الأجابة على السؤال اي مما يأتي ليس من معالم سطح القمر، نسأل الله تعالى أن يكون قد ألهمنا لذكر معلومات مفيدة وجلية بخصوص الموضوع الذي تحدثنا فيه.
ليس من معالم سطح القمر
ما هي معالم سطح القمر سؤال يتضمن جوابه العديد من الجوانب العلمية والثقافية لقمر كوكب الأرض، فبالرغم من تطور العلم إلى أن عالم الفضاء لا يزال مجهولًا ويشكل تحديًا ولغزًا بالنسبة لرواد الفضاء، فعلى سبيل المثال تبقى نظرية الإنفجار العملاق الأكثر اعتمادًا لكنها ليست مثبتة وموافق عليها بصيغة تامة وشاملة. المراجع
^, What is Lunar Regolith?, 11/02/2021
^, Moon, 11/02/2021
^, Moon, 11/02/2021
اي مما يلي ليس من معالم سطح القمر
يحمي الغلاف الجوي للأرض سطحها من تأثير بعض الأجسام، كما أنه يسبب تآكل هذه الحفر واختفائها مع مرور الوقت، أما بالنسبة للقمر فإن معظم الحفر والفوهات المكونة عليه ما زالت مرئية وحتى لو كانت صغيرة جداً بحجم بضعة سنتيمترات. خصائص عامة حول سطح القمر
إنً التابع الوحيد لكوكب الأرض هو القمر الذي نراه معظم الليالي السماء، وهو يقطع مسافة تبلغ 385, 000 كم أثناء دورانه حولها، ويستغرق مدة 27. 3 يوماً لإكمال دورة واحدة حول كوكب الأرض. يعتبر القمر جسماً صخرياً كروي الشكل، ويبلغ نصف قطره عند خط الاستواء نحو 1, 738 كم. يمر القمر بأربعة أطوار مختلفة خلال الشهر هي: التّربيع الأول (بالإنجليزيّة: First Quarter)، والقمر الكامل أو البدر (بالإنجليزيّة: Full Moon)، والتربيع الأخير (بالإنجليزيّة: Last quarter)، والقمر الجديد (بالإنجليزية: New moon). تتراوح الكثافة المتوسطة للقمر نحو 3. 34غ/ سم3 وهي تساوي تقريباً كثافة ستار كوكب الأرض، وتعادل جاذبية سطحه نحو سدس جاذبية كوكب الأرض بسبب صغر حجمه وكتلته، مما يعيق استقرار الإنسان أو الكائنات الحية على سطحه، فهم أشبه ما يكونون بحالة من السباحة. يعكس القمر ضوء الشمس الساقط عليه من الشمس وباقي الكواكب، ولا ينتج ضوء خاص به أبداً على الرغم من مظهره اللامع والمشع في سماء الأرض ليلاً، فهو عاكس فقط للضوء.
6- بحر الاخصابMare Feconditatis وتبلغ مساحته 80 ألف كيلومتر مربع. ثالثاً: الفوهات القمرية. إن رصد سطح القمر بالتلسكوب الفلكي أمر يثير الدهشة في النفس، فهو غاية في الجمال، خاصة عند رصد القمر أثناء وجوده في طور التربيع الأول أو الثاني، حيث تظهر الفوهات التي تنتشر على سطح القمر بشكل رائع يعجز أي فنان عن رسمها أو التعبير عن شكلها الاخاذ.