وصفات شوربة 40 دقيقة 4 أشخاص 272 سعرة حرارية تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير شوربة توم يوم 2 ساق عشب الليمون. 2 ثمرة فلفل أحمر حار مُقطعة شرائح. 3 فصوص ثوم مفروم. ملعقة كبيرة (10 جم) زنجبيل مفروم. ملعقة كبيرة (15 مل) زيت جوز هند مكرر. 5 أكواب (1250 مل) مرق نباتي. ثمرة طماطم مُقطعة مُكعبات. 5 أوراق ليمون. كوب (250 مل) حليب جوز الهند. 2 ملعقة كبيرة صويا صوص. 200 جم جبن التوفو شديد التماسك مُقطع مكعبات. 170 جم فطر كريميني مُقطع شرائح. ½ كوب عصير ليمون. ملعقة كبيرة صبار. ملح حسب الرغبة. أوراق كزبرة طازجة للتزيين. طريقة تحضير شوربة توم يوم قُصي الثُلث العلوي والسفلي من سيقان عشب الليمون، استخدمي جانب السكين واضغطي لِأسفل لِإخراج الزيوت، ثم قطعي كل ساق إلى 4 قطع واتركيه جانبًا. أضيفي الفلفل الحار والثوم والزنجبيل إلى الهون واطحني جيدًا لِتصبح عجينة، واتركيها جانبًا. شوربة توم يوم عاشوراء. ذوّبي زيت جوز الهند في قدر على نار متوسطة، أضيفي عشب الليمون واطهي من ثلاث إلى أربع دقائق. أضيفي معجون الفلفل الحار واطهي من ثلاث دقائق إلى أربع دقائق أخرى. أضيفي مرق الخضار والطماطم وأوراق الليمون وحليب جوز الهند وصلصة الصويا وقلبي لِتمتزج المكونات معًا.
- شوربة توم يوم الجمعه
- شوربة توم يوم وطني استثنائي
- شوربة توم يوم عاشوراء
- منيو الأسبوع 339 | سوبر ماما
- منيو الأسبوع 379 | سوبر ماما
- جدول الاكلات الاسبوعي متنوع و اقتصادي | الطبخ للمبتدئات - YouTube
شوربة توم يوم الجمعه
وصفات شوربة تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير شوربة توم يوم بالدجاج 6 أكواب (1500 مل) مرق دجاج. ½ كيلو (500 جم) صدور دجاج مقطعة شرائح. كوب (200 جم) مشروم مقطع شرائح. 4 أوراق ليمون. 1 - 3 ثمرات فلفل أحمر حار مفروم. ساق عشب الليمون. ملعقة كبيرة (12. 5 جم) زنجبيل طازج مفروم. ½ 1 كوب (375 مل) حليب جوز هند. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) صوص سمك. ثمرة فلفل أحمر رومي مقطع شرائح، أو ⅛ كيلو (125 جم) طماطم كرزية مقطعة نصفين (اختياري). 2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمون. ملعقة صغيرة (5 جم) سكر بني (اختياري). ¼ كوب (50 جم) كزبرة طازجة مفرومة. ¼ كوب (50 جم) ريحان طازج مفروم. شوربة توم يوم التايلاندية - مجلة هي. 3 بصلات خضراء مقطعة شرائح. ملح وفلفل أسود. طريقة تحضير شوربة توم يوم بالدجاج افرمي الجزء السفلي من ساق عشب الليمون، واحتفظي بالجزء العلوي سليمًا. ضعي المرق في قدر كبيرة على نار متوسطة، واتركيه حتى يغلي. أضيفي الدجاج والمشروم وعشب الليمون السليم والمفروم والفلفل الحار، وقلبي جيدًا. غطي القدر، واتركيها على نار هادئة من خمس إلى ثماني دقائق حتى ينضج الدجاج. أضيفي الزنجبيل وحليب جوز الهند وصوص السمك والفلفل الرومي الأحمر، واتركي الشوربة على نار هادئة دقيقتين.
شوربة توم يوم وطني استثنائي
95 JOD
سلطة كاني
كراب ستيك، خيار، جزر، كرنشي تمبورا و توبيكو، مع المايونيز الياباني
سلطة دايناميت روبيان
روبيان تمبورا، كرانشي، خس، أفوكادو، برتقال
سلطة توم يوم
خس، البازلاء، خيار، جزر، بندورة، تتبيلة الزنجبيل
سلطة ساشيمي
لحم سلطعون، سلمون، تونة، بصل، زنجبيل
7. 25 JOD
سلطة كرانشي سلمون
سلمون، كرانشي، مايونيز حار
سلطة روك شرمب
تمبورا مع روك شرمب، مقدم مع تتبيلة خضراء و الصلصة الكريمية الحلوة الحارة المثومة
الشوربات
شوربة توم يوم جونج
روبيان، عشب الليمون، كزبرة، مشروم, حارة
توم يوم بالماكولات البحريه
شوربة توم يوم بالماكولات البحريه
شوربة الحاره الحامضة
توفو، ملفوف، جزر، براعم الفاصوليا، فطر
2.
شوربة توم يوم عاشوراء
المقادير: 1 باوند دجاج أو روبيان. 4 – 5 أوراق ليمون الكفير ( lime kaffir leaf). ¼ كوب طماطم مفرومة. 1 ½ كوب مشروم مقطع إلى شرائح. كوب ماء. علبة حليب جوز الهند 1 عود نبتة الليمون ( lemongrass) مقطع الى قطع بحجم ½ انش. 4 – 5 ملاعق طعام صلصة السمك ( fish sauce). 7 – 8 ملاعق طعام عصير ليمون أخضر ( اللايم). 2 ملعقة طعام فلفل أحمر حار بودرة. 1 ملعقة طعام معجون فلفل بصلصة فول الصويا (Nam Prik Pao تجدينه في المحلات الآسيوية) أو يمكنك استخدام باكيت معجون توم يوم بحجم 30 جرام. الطريقة: 1. ضعي الماء في اناء كبير على نار عالية واتركيه ليغلي ثم أضيفي ليمو ن الكفير ونبتة الليمون واتركيه على النار لمدة دقيقتان. 2. خففي الحرارة الى هادئة وأضيفي صلصة السمك وعصير اللايم والفلفل الأحمروصلصة الفلفل بالفول الصويا ( أو معجون التوم يوم). 3. أضيفي المشروم والطماطم واتركيه على النار لدقائق. 4. أضيفي الدجاج أو الروبيان. 5. مطبخ كويتياتشوربة توم يوم - مطبخ كويتيات. ارفعي النار الى درجة حرارة عالية ولكن لا تقلبي الخليط بالملعقة. 6. عندما ينضج الدجاج أو الروبيان اتركيه لدقيقتان اضافيتان على النار ثم تبليه بالملح. 7. قدميه حالا. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا لك:موضوعك اكثر من ويعطيك العافية تحياتي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [ أكآتسوكيـآت]: مدونتي [ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]] | معرضي [ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]] | متجـري [ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]] السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته شكـر جزيل على المـــوضوع الــرائع و المميز.
إذا لديك طريقة أخرى لتحضيرها، شاركها معنا لتساعد باقي الطبّاخين الذين يريدون تجربتها أيضًا
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
واصل تميزك بارك الله فيك أخي.. ننتظـر منك الكثيـر ان شـاء الله شششًُــكرإآُ رًَ وُوُو وُ وُ عَ ــهـ.. بإنتظظظـآر كـٌ ــلْ جدييدكك..! شوربة توم يوم - أكلات لجميع الأذواق. =) شكككررااً بإنتظآإآر كُل جَ'ـــديييدكـ,, شكــرآ لكـ.. بإنتــظآر كـل جديدكـ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] Dark Storm Team [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] شكـرآ جزيـلآ بـإنتظـآر كـل جديدكـ و إبـدآعـآتـك السلآم عليكم شكرآ لك على الموضوع الرآئع انتظر جديدك ~ تحيآتي
Publisher - الوصفة الدقيقة
الرئيسية
طبق اليوم
فيديو
مقبلات
حلويات
سلطات
مشروبات
شوربات
صحة
معجنات
افكار ونصائح
أكلات صحية
فوائد كل طعام
مدونة طريقة
مطاعم
رمضان
طهاة
الرئيسية جدول اسبوعي للطبخ للمراة العاملة
Browsing Tag
5 طرق لتحضير وجبات غداء لاسبوع كامل
غداء لاسبوع كامل
غداء لاسبوع كامل مسالة قد تلجأ لها بعض السيدات العاملات ، علما ان التخطيط للوجبات التي سيتم…
منيو الأسبوع 339 | سوبر ماما
كيف انظم طبخ الاسبوع / جدول الطبخات الاسبوعي للمرأة العاملة - YouTube
منيو الأسبوع 379 | سوبر ماما
للشعر المتساقط: إذا كانت شعرك يتساقط بغزارة فهذه بعض الوصفات الاسبوعية التى ستعيد لشعر كثافته من جديد. - دلكي جذور الشعر بحليب جوز الهند واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي بالماء الدافئ. كرري 3 مرات بالأسبوع حتى تلاحظي انخفاض مستوى تساقط الشعر. - ادهني فروة الرأس بزيت الخروع واتركيه على شعرك: يعمل زيت الخروع على تنشيط بصيلات الشعر فينمو شعرك أكثر صحة وحيوية. - بعد الانتهاء من غسيل الشعر: اشطفيه بالماء البارد حيث إنه يساعد على غلق المسام المفتوحة ومن ثم تقليل تساقط الشعر ويفضل عدم تمشيط الشعر وهو مبلل للغاية حتى لا يتساقط كثيراً بل انتظري حتى يجف بعض الشئ ومشطيه بمشط طبي واسع الأسنان. - الطعام المناسب: الأطعمة الغنية بدهون الأوميجا 3 مفيدة فى منع تساقط الشعر، ستجدينها فى أسماك السردين والماكريل والسالمون. تناولى أحد هذه الأصناف مرتين فى الأسبوع أو أضيفي بذور الكتان إلى طبق السلطة اليومي. - الخل من أفضل المواد الفعالة فى علاج قشرة الشعر: حيث إنه غني بالبوتاسيوم والإنزيمات التى تعالج حكة الرأس والقشرة. دلكي فروة الرأس بخل التفاح لمدة 5 دقائق. منيو الأسبوع 379 | سوبر ماما. الخل سيخلصك من الخلايا الميتة المتراكمة على فروة الرأس والتى تسد المسام وتكون القشور البيضاء.
جدول الاكلات الاسبوعي متنوع و اقتصادي | الطبخ للمبتدئات - Youtube
مع الجدول اليومي المزدحم بعديد من المهام والأمور التي عليكِ إنجازها، من الذهاب إلى العمل وتنظيف المنزل ورعاية الأطفال، وغيرها، قد تصبح مهمة إعداد الطعام أمرًا مرهقًا، خصوصًا وقت الدراسة، لذا فإن التجهيز المسبق لأكلات الأسبوع وتنظيم جدول أسبوعي للطبخ للمرأة العاملة قد يسهل الأمر كثيرًا. وحرصًا من "سوبرماما" على تخفيف العبء عليكِ، نقدم لكِ، عزيزتي، في هذا المقال جدولًا أسبوعيًا يتضمن مقترحات لوجبات الإفطار والغداء والعشاء التي يمكن تحضيرها وإعدادها في وقت بسيط وبطريقة سهلة.
جدول الاكلات الاسبوعي متنوع و اقتصادي | الطبخ للمبتدئات - YouTube