افضل تكتيكات المدرب الافضل للفوز بالدوري من اول 10 جولات - YouTube
- افضل خطط المدرب الافضل 2021 - تكتيكات المدرب الافضل
- تكتيكات قوية لتشكيلة 433B المدرب الأفضل
- بالصور.. كيف تقرأ لغة الجسد من الصدق والقلق حتى التفكير - اليوم السابع
- لغة الجسد - حركات الرأس
- دليل شامل عن لغة الجسد في الكلاب بالصور - دليل العيادات البيطرية | دكتور بيطري بين يديك
افضل خطط المدرب الافضل 2021 - تكتيكات المدرب الافضل
المدرب الافضل افضل تكتيكات 2020 بخطة ذكية اسقطنا برشلونة نصائح لأول مرة على يوتيوب osm scores - YouTube
تكتيكات قوية لتشكيلة 433B المدرب الأفضل
فهو يعتبر اسلوب دفاعي استخدمه عندما يكون فريقك اضعف من فريق الخصم وحتى عندما يكون فريقك في نفس مستوى فريق الخصم. أفضل التشكيلات لاستخدام هذا الأسلوب هي تلك التي تحتوي على عدد كبير من لاعبي الوسط ، مثل تشكيلات 4-5-1 ،4231، 3322، 352. المرتدات:
يعتبر أسلوب اللعب هذا هو الأقوى في جميع التشكيلات الدفاعية ، لأنه كما يوضح اسمه اسلوب دفاعي محض يعتمد على التكتل الدفاعي واللعب على الهجمات المرتدة السريعة التي يوفرها الخصم عندما يفقد الكرة. استعمله عندما يكون فريق الخصم اقوى من فريقك، واختر واحدة من التشكيلات التي تتوفر على 5 مدافعين او 6 مثل: 5311، 532، 541، 523، 631. اللعب على الأجناب:
اللعب على الأجناب او الأطراف يعتبر اكثر اسلوب هجومي في اللعبة، يفضل استخدام هذا الأسلوب عندما يكون فريقك اقوى من الخصم ويكون لديك مهاجمون اجنحة ذوو تقييم مرتفع ومعدلهم الدفاعي اكثر من 30 مثل ميسي و رونالدو، لأن لاعبي فريقك سيركزون على الهجوم على الأجنحة. تشكيلات مثل 433، 343، هي الأنسب لهذا التكتيك. التمريرات:
يتم الفوز بمعركة التمرير دائمًا وخسرها في منتصف الملعب في المدرب الافضل، لذا يجب ألا تستخدم هذا التشكيل إلا إذا كان لديك لاعبو خط وسط جيدون وافضل من لاعيبي خط وسط ميدان خصمك.
2- دفاع منطقة:- دفاع المنطقة هو عكس دفاع رجل لرجل وهذا النوع يكون أكثر فعالية مع الفرق الدفاعية أي الفرق التي تلعب بعقلية الدفاع. لكن هذا النوع سيتطلب المزيد من اللاعبين في الدفاع وسيكون هجومك أقل كثافة. مصيدة التسلل:-
مصيدة التسلل أو فخ التسلل هو تكتيك مشهور يستخدمه العديد من فرق كرة القدم. حيث يصعد المدافعين إلي أعلي أرضية الملعب وترك المهاجمين خلفهم في وضع تسلل قبل أن يمرر زملائهم الكرة إليهم. إذا تم تنفيذ هذا بالشكل الصحيح فإن مصيدة التسلل ستسمح للمدافعين باسترجاع الكرة بسهولة دون تعب وبذل كثير من الجهد. وهذا الخيار يُفضل تطبيقه فقط في الخطط الهجومية أي التي يكون بها مدافعون أقل. وجود عدد قليل من المدافعين سيسهل المهمة وزيادة احتمال نجاح مصيدة التسلل. قطع الكرة – Tackling:-
يشير هذا إلي الحالة التي تريد أن يتحلي بها اللاعبون عند الدفاع. كلما قمت بضبط الأمر بشكل أكثر خشونة زادت حالات الطرد والإصابات في فريقك. ويجب أن تنتبه للحكم قبل المباراة لتعرف مدي صرامته وهذا بالتأكيد سيساعدك علي تحديد مدي الخشونة. عند اللعب أمام فريق قوي قد تحتاج إلي اللعب بخشونة لكن يجب عليك أن تنتبه للحكم قبل المبارة كي لا يتم طرد أي لاعب من لاعبيك.
اقرأ أيضاً: دليلك الشامل عن
لغة الجسد (1)
حقائق علمية عن لغة الجسد:
سجلت البحوث العلمية ما يقارب مليون تلميح وإشارة غير شفهية، وتوصل ألبرت مهربيان الباحث في علم النفس في إحدى دراساته إلى أن مجموع أثر الرسالة يقسم إلى (7% كلمات فقط، 38% صوتي أي نبرة الصوت، 55% غير شفهي). وعلى أساس بحوث ألبرت مهربيان قام البروفسور برد هويسل بالتوصّل لبعض التقديرات إلى أنّ الشخص العادي يتحدّث بالكلمات ما يناهز عشر دقائق في اليوم الواحد، وأن الجملة المتوسطة تستغرق حوالي الثانيتين والنصف. ويتفق معظم الباحثين في مجال علم النفس على أنّ القناة الشفهية تستخدم أساسًا لنقل المعلومات، في حين أنّ القناة غير الشفهية تستخدم للتفاوض في المواقف ما بين الأشخاص، وفي بعض الحالات كبديل للرسائل الشفهية. توصلت أحدث الدراسات العلمية أنّ سبعة بالمئة من الاتصال البشري يكون عن طريق النطق والكلمات، وثمانية وثلاثين بالمئة يكون بطريقة النطق والنبرة المستخدمة، أمّا خمسة وخمسين بالمئة فهي للحركات الجسديّة والأخيرة تعد في غاية الأهمية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في السمع أو النطق. كشف معاني ودلالات لغة الجسد:
العيون:
إذا اتّسعت بؤرة العين للشخص فهذا يدلّ على أنّه سمع أمرًا أسعده، أو أثار دهشته وإعجابه، كما ويدل اتساع البؤبؤ على أن الشخص يشعر بالخوف والذعر.
بالصور.. كيف تقرأ لغة الجسد من الصدق والقلق حتى التفكير - اليوم السابع
المسافة العامة – من 12 إلى 25 قدمًا غالبًا ما تستخدم
المسافة المادية في هذا المستوى في مواقف التحدث أمام الجمهور. يعد التحدث أمام الفصل
الدراسي المليء بالطلاب أو تقديم عرض تقديمي في العمل أمثلة جيدة على مثل هذه الحالات. من المهم أيضًا ملاحظة
أن مستوى المسافة الشخصية التي يحتاج الأفراد إلى الشعور بالراحة يمكن أن يختلف من
ثقافة إلى أخرى. أحد الأمثلة التي يتم الاستشهاد بها في كثير من الأحيان هو الفرق بين
الناس من الثقافات اللاتينية وتلك الموجودة في أمريكا الشمالية. يميل الأشخاص من دول
أمريكا اللاتينية إلى الشعور براحة أكبر في الوقوف بالقرب من بعضهم البعض أثناء تفاعلهم
بينما يحتاج الأشخاص من أمريكا الشمالية إلى مسافة شخصية أكبر. يمكن لفهم لغة الجسد
أن يقطع شوطًا طويلًا نحو مساعدتك على التواصل بشكل أفضل مع الآخرين وتفسير ما قد يحاول
الآخرون نقله. على الرغم من أنه قد يكون من المغري انتقاء الإشارات واحدة تلو الأخرى، إلا أنه من المهم النظر إلى هذه الإشارات غير اللفظية فيما يتعلق بالتواصل اللفظي و الإشارات غير اللفظية الأخرى والموقف. يمكنك أيضًا التركيز على معرفة المزيد حول كيفية تحسين اتصالك غير اللفظي لتصبح أفضل في إعلام الناس بما تشعر به – حتى دون قول كلمة واحدة.
لغة الجسد - حركات الرأس
حركات الشفاه
مراقبة حركات الشفاه لدى المرأة قد يساعدك على فهم ما تشعر به بشكل واضح، فإذا كانت تعض شفتيها السفلية فهذا دليل على شعورها بالتوتر والقلق الشديد، ولكن الرجال يفسرون تلك الحركة على كونها إشارة إلى الرغبة والانجذاب، وتكون كذلك بالفعل إذا ما صاحبها اتصال بصري مطول، أما القيام بثني شفاهها يدل على عدم شعورها بالثقة في الشخص الذي أمامها على الإطلاق. لغة الجسد في اليدين
انفتاح الكفين خلال التحدث باتجاه الأعلى: تدل على كون الشخص المتحدث صادق فيما يقوله، ولهذا يحافظ أصحاب المناصب الهامة والرؤساء على الحفاظ على تلك الوضعية أثناء التحدث. انفتاح اليدين بحيث يكون الكف باتجاه الأسفل: دليل على ممارسة السلطة والرغبة في السيطرة، اشتهر بتلك الحركة هتلر والكثير من الزعماء أيضاً. وضع اليد اليمنى فوق اليسرى: تلك الحركة هي الأشهر في المواقف الرسمية، حيث تعبر عن شعور الشخص بالوحدة. تكتيف اليدين أمام الصدر: يعبر عن الاستعداد للدفاع عن النفس، ويكون دليل أيضاً على الانغلاق على الذات وعدم الرغبة في الانخراط مع الآخرين. فرك راحتي اليدين بعضهما ببعض: حركة لا إرادية يقوم بها الشخص عندما يشعر بالحماس الشديد والرغبة في معرفة أمر.
دليل شامل عن لغة الجسد في الكلاب بالصور - دليل العيادات البيطرية | دكتور بيطري بين يديك
لغة الجسد مليئة بالأسرار والمفاتيح التى تمكنك من قراءة الأشخاص من حولك، ويمكنها دعم حياتك وتواصلك مع الآخرين بشكل كامل، ولذلك يعد الإطلاع عليها طوال الوقت تدريب مهم فى حياتك. وتقول منى سعيد، مدير مؤسسة سفنكس للتنمية، إن لغة الجسد واحدة من أهم التفاصيل التى تقدمها المؤسسة طوال الوقت، وهناك مجموعة من الصور الرئيسية التى يجب أن يتعرف عليها المهتمون بتلك اللغة. ثقة بالنفس وغرور منها مثلاً أن يجلس الفرد واضعًا قدمًا فوق الأخرى، مشبكًا يديه خلف رأسه، فتلك الجلسة تنم عن الثقة الزائدة بالنفس والتى ربما تصل إلى حد الغرور. حركات الكف علامة أخرى هى فتح اليدين وفتح الكف للأمام، وتلك الإشارة علامة تقول للآخرين أنا صادق وأنا منفتح ومستعد للتواصل، وهى غالبًا تكون إشارات لا إرادية تنم عن صدق حقيقى. الانغلاق علامة ثالثة هى ربط اليدين ووضع ساق فوق الأخرى، أثناء الوقوف، وتلك الوقفة إشارة واضحة على الانغلاق. ترجم السلام السلام على اليد اليمنى وحينما تكون اليد الأخرى على الكوع يعنى المساندة، أما السلام واليد تعتبر مثل القفاز فهى تدل على الود. السلام هز اليد أيضًا له دلالات، فهز اليد لأسفل يعنى التسلط، أما هزها لأعلى وأسفل فهو دليل على التكافؤ، وهز اليد لأعلى دليل على الخضوع.
موقع " المكتبة. نت – لـ تحميل كتب إلكترونية PDF هو عبارة عن مكتبة تحميل كتب بي دي إف PDF مجانا في جميع المجالات ، " التحميل فوري وبدون انتظار او انتقال الى صفحة اخرى " ، منها الكتب القديمة والجديدة بما في ذلك روايات عربية PDF ، روايات مترجمة PDF ، كتب تنمية بشرية PDF ، كتب الزواج والحياة الزوجية ، كتب الثقافة الجنسية ، روائع من الأدب الكلاسيكي العالمي المترجم إلخ … وخاصة الكتب القديمة والقيمة المهددة بالإندثار والضياع وذلك سعيا منا الى إحيائها وتمكين الناس من الإستفادة منها في ضل التطور التقني.