ففي هذا البلد عادة ما يقرب رؤساء الدولة مستشارين اقتصاديين يتم اختيارهم من أفضل الجامعات وأكثرها سمعة فعندما انتخب جون كندي رئيسا للولايات المتحدة سنة 1960 أحاط نفسه بكوكبة من ألمع علماء الاقتصاد الشباب ممن تكونوا في المدرسة الكينزية Keynesienneوأشاروا عليه بزيادة الدخل القومي عن طريق الحد من جبايات الضرائب و الهدف المنشود من وراء ذلك هو تشجيع نفقات الاستهلاك والاستثمار لزيادة الدخل و التشغيل وكانت النتيجة زيادة الناتج القومي الخام بنسبة 3،5% 1964 و 6% 1965 أما البطالة فقد انخفضت بنسبة 7،5% 1963 2،5% 1964 6،4% 1965. على ساستنا وأصحاب القرار أن يستلهموا من هذه السياسة بدل هدر الأموال العمومية في التعامل مع شبكات وراءها ما وراءها من عدم النزاهة وعليهم أن يستحضروا ويتأملوا في مقولة Confucius الفيلسوف الصيني كونفسيوس المشهورة "الفقر مخجل في ظل الحكم الرشيد والثروة مخجلة في ظل الحكم الفاسد» كونفسيوس 551 – 479 ق. م، كتاب الحكم. التضخم.. قدر لا مفر منه ! | أقلام. التضخم لا تتأثر به أمريكا وحدها بل يتأثر به العالم أجمع، ففي فرنسا تفقد القوة الشرائية ما يقارب 3% بوتيرة متسارعة مما يؤثر بدرجة خطيرة على ميزانيات المستهلك دون أن تتم برمجة أي نوع من إعادة التقدير في نقطة مؤشر الرواتب.
بايدن وحلفاء أميركا… أزمة ثقة أوّلا
مرحى…. قولا شرحي….. زمنا جرحى…. أقوالا طرحى….. بوصف الواصفين…. طيفا عجيبا شبه الطوافين…. صورة أخرى…. رؤية من الآية الكبرى…. لسان القلم و البشرى…. عدة من أعداد… مدد مداد…. و قطرة من السماء تغرق البلاد…. بعد البلاد…. أبناء و أحفاد…. برسم جماد…. سطورا تقودك الميعاد…. ما ليس لي فيه…. سحره و ما يخفيه….. جنة الصبر…. ونيس القبر….. أرض السر حيث يأويه…..
رسما أم قولا…. همسا كان أم وحيا…. ذاك لمن شاء الله …. يؤتيه…… يسطر لك فلا يمحيه….. كلاما عجيبا…. سال به القلم ليحكيه….. فيما الكل منغمس…. واهم ساخر يلتمس…. ظنا شرس…. يلتهم العقل و يفترس….. كما ترى… اليوم أكتبك في المتداول…. بين نائل في المتناول…. أزيدك وضوحًا…. عجبا يفنى فيه من يحاول…..
من هنا…
حية تلتف بالعام… حائل… و القصد مائل… الوهم ملموس و الكل يزاول…. من التاسع … يتعرج المسار…. بايدن وحلفاء أميركا… أزمة ثقة أوّلا. و يهتز المدار… فلكا يحمل أخبار… بلسان عجيب… تعرفه كل الديار…… تمسك بربك…. فإنها على باب الانهيار….. أقدار و أقدار…. تدبير الجبار… فهل رأيت دخانا بلا نار…. حديدا و صخرا للانصهار….. يوم جميل يشيب منه الصغار…. سيقولون صلاة…. سيتلون كل الأذكار…. ثم تفيض عقولهم بالأفكار….. بخبائث و أمكار….. بلادي و الأمصار….
آخر أخبار الحرب اليوم الـ48 للعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
وكشف الرئيس الروسي، أن "روسيا وبيلاروسيا ستتعاونان في مشاريع للبنى التحتية الفضائية"، موضحًا "أننا سننفذ كل الخطط في قطاع الفضاء، على الرغم من الصعوبات والمحاولات الخارجية التي تمنعنا، من المضي قدمًا"، كما لفت إلى "أننا نتخذ إجراءات لضمان أمن روسيا، ولم يكن لدينا خيار آخر غير العملية العسكرية في أوكرانيا. كان قد وصل بوتين في وقت سابق من اليوم إلى مدينة "بلاجوفيشينسك" الروسية، لإجراء محادثات مع نظيره البيلاروسي ألكسندر لوكاشينكو. وبحسب وسائل إعلام روسية فسوف يتفقد الرئيسان بناء قاعدة "فوستوشني" الفضائية ومرافق البنية التحتية من طائرة هليكوبتر والتحدث إلى العمال وتكريم رواد الفضاء، بالإضافة إلى تطوير التعاون الثنائي والوضع في أوكرانيا.
التضخم.. قدر لا مفر منه ! | أقلام
مثلت تلك الصفحة الأسبوعية صوتاً لتجارب ناضجة أرادت النشر، وليست لديها إمكانية للطباعة، كما كانت صوتاً لتجارب طازجة ما زالت في طور التشكل، واستقطبت مشاركات من أقصى الريف الشرقي في "البوكمال" إلى أقصى الغرب في "طرطوس"، من شمال الشمال في "حلب" إلى جنوب الجنوب في "درعا"، نعم كان هناك زمن اجتمعنا فيه على طاولة الكتابة بمحبة، في مكان لا علاقة له بالقامات الكبيرة، ولا بالعمالقة! مكاناً يعبر عن قلق الإبداع، التحفز العالي، والروح المضطربة. حمد الله «تورط» وورط! | صحيفة الرياضية. امتلك الشاعر "أحمد تيناوي" ( 1960- 2012) تجربة عريضة في الصحافة السورية ، لعل أبرزها عمله كمدير تحرير في جريدة "بلدنا" الخاصة، لكن هذا المقال يركز على جهوده في ذلك التفصيل الصغير والمهم المتمثل بإشرافه على صفحة "أدب الشباب"، فكان "تيناوي" يقول رأيه في عموده الأسبوعي، وينوه بهذه التجربة أو تلك، ينتقد أموراً محددة، يناقش قضايا الأسلوب والصورة، ويتحاور في مسائل النشر والاستمرارية، ويمد يده ببساطة وبصدق للجميع، ليبني في الظل جسراً لتبادل الآراء والخبرات على مدى سنوات عديدة. مات "أحمد تيناوي" الشاعر الشفيف بعد أن أصدر لنا ديوانه الأخير "أندلوثيا: دار كنعان/ 2008":
"أعطيني قليلاً من الوقت/ فربما لم يغلق بائع الورد / هو يعدني منذ خمسة وعشرين عاماً /أن تكون الوردة آخر هزائمي".
حمد الله «تورط» وورط! | صحيفة الرياضية
نشرا بتحريف مرقس و متّى …. بأنباء من ليسوا أنبياء…. سقيا من سطور الجهلاء……
هنا…
حيث زماني علاء…. و ختمي ولاء…. و متعتي بلاء من بلاء…. قالوا ذاك ابتلاء… علامة و الحال وباء…. خوفا من موت…. جنب حزن و بكاء….. قيل ذاك هباء…. فتنة للأجداد و الأبناء….. فإنكم على باب جديد…. مسيرة عصر لصلاة العشاء…… على المسير أحداث….. و فتنة ميراث…. رفع الكتاب…. وصد الأبواب…. علو المآذن و القباب….. ركضا بالحياة بلا اسباب….. بين حديد و تراب… و ماء و سحاب…. و سهل و هضاب….. إلا ذاك الطريق…. محظور منه الاقتراب….. بربرا و أعراب…. فذاك مكان مقدس…. طيفاً لطيفا زمنا مدنس…. هم على فتنة…. فيما مضى… و كان… حقبة خالية بأرض العدنان…. شَنَآن عمق القلوب…. و الحق لا يجتمع عليه اثنان…. غدت تتمدد… زمناً…. حينا بين أنبياء تتجدد…. حتى صارت الرمال حرما….. و باتت الشام كنانة محمد…. أرض الرحلة و الخفاء…. و الكشف و الإفشاء.. أحبار عيسى و النداء….. زمنا طويلا مطموس… و توالت الحقب…. حتى صارت الكنانة رمزا…. مجرد رمز بلا كشف… بلا تمكين… كمثل النطفة و القرار المكين…. ذكرها رنان…. ثمرة بين الجنان…. مكان للخفاء…. اسم الأصل لقبيلة العدنان….. الكنانة….
قراؤنا من مستخدمي فيسبوك يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال صفحتنا على فيسبوك إضغط هنا للإشتراك "حبّا بالله، لا يستطيع هذا الرجل البقاء في السلطة". هذا ما قاله جو بايدن في ختام زيارته إلى بولندا حيث عبّر من القلب عن مدى كرهه لفلاديمير بوتين في ضوء مغامرته الأوكرانيّة. يبقى الكره، بطابعه الشخصي، شيئا والسياسة شيئا آخر. هل يمتلك جو بايدن وسائل تسمح له بتنفيذ سياسته… أم كل ما يقوله عن الرئيس الروسي مجرّد تمنيات تصدر عنه تحت تأثير الكارثة الإنسانيّة التي تسبب بها الأخير؟ مثل هذه الكارثة الإنسانيّة في أوكرانيا ناجمة عن طبيعة فلاديمير بوتين نفسه وعن السياسات الأميركية المهادنة له أيضا. من لم يجد من يردعه في تعاطيه مع الشيشان وتدميره لمدينة بكاملها مثل غروزني ثمّ قمعه لجورجيا وصولا إلى ضم شبه جزيرة القرم وصولا إلى الدخول المباشر في الحرب على الشعب السوري، يسهل عليه غزو أوكرانيا. كذلك، يسهل عليه تدمير مدنها الواحدة تلو الأخرى وتهجير نحو ربع عدد مواطنيها. ما لم يدركه جو بايدن، الذي لم يتردّد في وصف بوتين بأنّه "جزار" و"مجرم حرب"، أن الإدارات الأميركيّة المتلاحقة، في مقدمتها إدارة باراك أوباما سهلت على فلاديمير بوتين اتخاذ قرار يقضي بإزالة أوكرانيا من الوجود… أو تقسيمها وضمّ جزء منها إلى روسيا!
الآيس كريم هو الحلوى المُفضلة لدى الكثيرين منذ الطفولة ، و خاصةً في يوم حار ، حيث تُقدم في طبق بارد أو مخروط الآيس كريم ، و العديد من أنواع الآيس كريم تكون مرتفعة في السعرات الحرارية و الدهون ، بالرغم من مذاقها اللذيذ. حلوى الزبادي المُجمد
و في السنوات الأخيرة ، أصبح الزبادي المجمد من الحلوى التي تُقدم نفس الفوائد الحلوة مثل الآيس كريم ، و لكنها تتميز بكونها لا يوجد بها نسبة مرتفعة من الدهون و السعرات الحرارية ، و هو يعتبر صحي للإنسان أكثر من الاّيس كريم ، حيث أن أي طعام مصنوع من السكر و الحليب كامل الدسم ، يكون أعلى في السعرات الحرارية والدهون. السعرات الحراريه
الآيس كريم و الحليب الزبادي المجمد هما منتجان مصنوعان من منتجات الألبان ، و قد يكون المحتوى من السعرات الحرارية من الآيس كريم و الحليب الزبادي المجمد مماثلة إذا كانت مصنوعة من الألبان الدسمة فقط ، و تصبح السعرات الحرارية و محتوى الدهون من الآيس كريم يكون أعلى إذا كان مصنوع من كريم ، كما أن نصف الكوب من الزبادي المجمد محلي الصنع ، يحتوي على 121 سعرة حرارية ، و نصف الكوب من آيس كريم الفانيليا يحتوي على 130 سعرة حرارية. عدد السعرات الحرارية في الايس كريم | المرسال. نسبة الدهون العالية تصيب بأمراض القلب
إن النظام الغذائي الخاص بالإنسان يجب ألا يتطلب الكثير من الدهون كل يوم ، حيث أن تناول الكثير من الأطعمة عالية الدهون يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، و لذلك توصي جمعية القلب الأمريكية بضرورة عدم الحصول على أكثر من 20 إلى 35% من السعرات الحرارية من الدهون ، و لا تزيد النسبة عن 7% من الدهون المشبعة ، و لذلك يجب الإنتباه إلى أن هناك 7 جم من الدهون الكلية مع 5 جرام من الدهون المشبعة في واحدة من آيس كريم الفانيليا.
سعرات ايس كريم ماك توصيل
وصفة تورتة الايس كريم رائعة حضريها بنفسك
يحتوي نصف كوب ( ا بولة) من الفانيلا الفرنسية المختلطة مع آيس كريم الشوكولاتة تحتوي علي 100 سعر حراري و 3. 4 جرام من الدهون ومن 11 إلي 13 جرام من السكر. آيس كريم الليمون:
يتميز هذا النوع من الآيس كريم بطعمه المنعش واللذيذ ، ومن الأفضل أن تختار النكهات التي لا تحتوي علي الحليب والكريمة مثل الليمون والتوت حيث أنها تكون منخفضة في عدد السعرات الحرارية حيث يترواح عدد سعراتها الحرارية من 70 إلي 80 سعر حراري في البولة ، وتتميز بأنها خالية تماماً من الدهون ويُمكنك تناولها دون خوف من اكتساب المزيد من الوزن.
القائمة الكاملة
حلو وكريمي بنكهة الفانيليا الناعمة مع بسكويت مقرمش.. أحلى حلو
منتجات مشابهة
آيس كريم صانداي شوكولاتة
آپل پأي
آيس كريم صانداي فراولة
آيس كريم صانداي كاراميل
فطيرة الفراولة بالكاسترد
ماك فلوري اوريو