لكي تستطيع حذف الرسائل من الطرفين بشكل نهائي وعدم وصول الطرف الأخر إلى الرسائل عليك فقط تحميل النسخة الأخيرة من واتس اب العادي علي هاتفك وسوف تجد هذه الخاصية بشكل تلقائي علي هاتفك والمدة الزمنية الخاصة بها هي ساعة واحدة وثماني دقائق.
- مدة حذف رسالة الواتس على
- الاكل بعد عملية المرارة بدون جراحة
مدة حذف رسالة الواتس على
واتساب يسمح للمرسل باختيار وقت محدد قبل حذف الرسالة لدى الطرف الآخر
ومن المتوقع أن يتم إطلاق الميزة خلال ثلاثة أسابيع تقريبا، أو أكثر بقليل. مع العلم أنه قد يتم تأخير إطلاق الميزة، ولكن في أغلب الأحوال في حال تسريب أي معلومات عن أي ميزة سيتم إطلاقها في التطبيق لا يأخذ الموضوع بضعة أسابيع قبل إطلاقها بشكل رسمي للمستخدمين.
يتيح تطبيق واتساب لمستخدميه حذف الرسائل بسهولة من خلال الضغط لفترة على الرسالة ليظهر زر حذف أو أيقونة تدل عليها بالضغط عليها يتم حذف الرسالة، لكن الرسالة يتم حذفها فقط من هاتف المستخدم المرسل وتبقى نسخة منها في خوادم واتساب يتم إرسالها للطرف الثاني، أي أنه رسميا لا يمكن حذف رسائل واتساب بعد إرسالها. طريقة حذف رسائل واتساب بعد إرسالها
لكن بعض مستخدمي الإنترنت يتداولون طريقة ربما تكون مفيدة في حال أرسلت رسالة لشخص ما على واتساب لا يجب أن يقرأها أبدا أو من الأفضل أن لا يقرأها، بعد إرسال رسائل واتساب يظهر 4 علامات توضح حالة الرسالة وهم علامة الساعة أسفل الرسالة ومعناها أن الرسالة لم تصل بعد لخوادم واتساب وعلامة ✔ ومعناها أن الرسالة تم إرسالها بنجاح وموجودة في خوادم واتساب وعلامة ✔✔ ومعناها أن رسائل واتساب استلمها المستقبل أو الطرف الثاني وعلامة ✔✔ باللون الأزرق ومعناها أن الطرف الثاني قرأ الرسالة.
اتصل بنا عبر الواتساب للحصول على الاستشارة المجانية. اتصل بنا الآن لتحديد موعد لعملية المرارة والاستشارة مع أفضل الأطباء في ايران. الاكل المناسب بعد عملية المرارة في حين أن أفضل طريقة للوقاية من مضاعفات استئصال المرارة هي تجنب بعض الأطعمة ، فلا يزال هناك العديد من الأطعمة التي يمكنك تناولها. قائمة الأطعمة الممنوعة بعد استئصال المرارة - مجلة هي. يجب تضمين هذه الأطعمة في النظام الغذائي بعد عملية المرارة: الأطعمة الغنية بالألياف الألياف بعد استئصال المرارة تحسن الهضم. فقط قم بزيادة تناول الألياف تدريجيًا ، فإن استهلاك الكثير منها فجأة، يمكن أن يسبب الانتفاخ. الأطعمة التالية غنية بالألياف والعديد من العناصر الغذائية الأخرى مثل الكالسيوم وفيتامين ب وأحماض أوميغا 3 الدهنية. الفاصوليا العدس البازلاء بطاطس بالقشر الشوفان الخبز والأرز والحبوب المكسرات مثل اللوز والجوز الفواكه والخضراوات نظرًا لأنك تتعافى من الجراحة وتحتاج إلى المزيد من الألياف ، فحاول إضافة أكبر عدد ممكن من الفواكه والخضروات إلى نظامك الغذائي. تعتبر الأطعمة التالية مصادر جيدة لفيتامين أ ومضادات الأكسدة والألياف وفيتامين سي والمواد المغذية التي تساعد الجسم على الشفاء: البقوليات مثل البازلاء أو العدس أو الفول القرنبيط الكرنب البروكلي السبانخ الطماطم ثمار الحمضيات مثل البرتقال والليمون أفوكادو التوت الازرق توت العليق اقرأ أيضا: علاج التهاب الزائدة في ايران اقرأ أيضا: علاج حصوات الكلى في ایران هل يجب اتباع نظام غذائي طويل الأمد بعد عملية استئصال المرارة؟ يعتمد جواب هذا السؤال على الأعراض التي تعاني منها بعد استئصال المرارة.
الاكل بعد عملية المرارة بدون جراحة
[٦]
منتجات الألبان كاملة الدسم
يُنصح الأشخاص الذين أجروا عمليّة استئصال المرارة بتجنب الحليب، والزبادي والأجبان كاملة الدسم، والزبدة، والكريمة الحامضة، والمثلّجات، والكريمة المخفوقة، وصلصات الكريمة. [٦]
الأطعمة المعالجة
عادةً ما تحتوي الأطعمة المعالجة على كمياتٍ كبيرةٍ من الدهون والسكريّات؛ ممّا يزيد فترة صلاحيتها؛ إلّا أنّها صعبة الهضم، ولا تزوّد الجسم بالتغذية المناسبة؛ ومن هذه الأطعمة: الفطائر، والكعك، والبسكويت، والحبوب المُحلّاة، والخبز الأبيض أو المعالج، والأطعمة المطبوخة في الزيوت النباتيّة أو المُهدرجة. [٥]
الأطعمة والمشروبات المحتوية على الكافيين
يحتوي الكافيين على الأحماض التي يُمكن أن تُسبّب زيادة إفراز المعدة للأحماض وتصريفها بشكلٍ أسرع؛ ممّا يؤدي إلى الشعور بآلامٍ واضطرابٍ في المعدة بعد استئصال المرارة، ومن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين: القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة، وألواح الطاقة أو الحلويات بنكهة القهوة، والشوكولاتة. قائمة الاكلات الممنوعة والمسموحة بعد عملية المرارة - موسوعة. [٥]
نصائح ما بعد عملية المرارة
يُمكن لإجراء بعض التعديلات الطفيفة على النظام الغذائي بعد عمليّة المرارة أن يساهم في جعل عملية تعافي الجسم أكثر سلاسة، ونذكر فيما يأتي بعض النصائح التي يُمكن اتّباعها بعد عملية المرارة: [٥] [٧]
الإكثار من شُرب الماء: حيث يُنصح بشُرب ما بين 8-10 أكوابٍ من الماء بشكلٍ يوميّ؛ وذلك للمساعدة على تحسين حركة الأمعاء.
كما يصبح الجسم غير قادر على هضم بعض أنواع من الدهون بعد استئصال المرارة مثل دهون الأوميجا 6, 3، يدل ذلك على تعرض بعض الأشخاص للعديد من المشاكل في امتصاص الدهون والفيتامينات. بالإضافة إلى انخفاض قدرة الجسم أيضًا على امتصاص بعض أنواع مضادات الأكسدة لأنّ هذه المواد قابلة للذوبان في الدهون مثل: الليكوبين و الكاروتينويدات واللوتين، ويترتب على عدم قدرة الجسم على إفراز الكمية اللازمة من العصارة الصفراوية للهضم فقد الجسم للعديد من العناصر المهمة لصحته وعدم قدرة الجسم على الاستفادة من جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم من خلال الطعام. [2]
كيف يتم هضم الدهون بعد استئصال المرارة
يتعرض بعض الأشخاص بعد عملية استئصال المرارة إلى الإصابة بالإسهال نتيجة عدم قدرة الجسم على هضم الدهون ولكن سوف يختفي الإسهال تدريجيًا، ويجب اتباع نظام غذائي خاص بعض استئصال المرارة وتطبيق نصائح الطبيب المعالج ومنها ما يلي:
الإكثار من تناول العصائر الطبيعية بعد عملية استئصال المرارة. تناول المشروبات الدافئة مثل الشوربة. الاكل بعد عملية المرارة واعراضها. الابتعاد قدر الإمكان عن الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون. بعد العملية يفضل تناول الأطعمة سهلة الهضم مثل الأطعمة المسلوقة والمهروسة.