غثيان
فقدان الشهية للطعام. بقع حمراء وبيضاء على الحلق. الحلق الجاف. بحة في الصوت
طرق علاجية مختلفة لاحتقان الحلق
أفضل طرق علاج احتقان الحلق والبلغم المصحوب بالقليل من الأعراض الخفيفة هو شرب الكثير من السوائل مثل الماء أو الشاي الممزوج بالعسل أو العصير. تساعد الغرغرة بالماء والملح في علاج احتقان الحلق والبلغم وتسريع الشفاء. يمكن استنشاق البخار مع إضافة الزيوت العطرية التي تعمل على تنظيف البلغم من الصدر والحلق. يمكن استخدام الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية بعد استشارة الطبيب ، لأنها تخفف الأعراض المختلفة وتسرع عملية الشفاء. الوقاية من الإصابة باحتقان الحلق
يوصى باتباع النصائح التالية التي تساعد في منع التهاب الحلق:
اغسل يديك بشكل متكرر ومنتظم بالماء الدافئ والصابون لإزالة الجراثيم العالقة. كيفية التخلص من البلغم - سطور. اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع المجموعات الغذائية لتقوية المناعة. الغرغرة بالماء الدافئ والملح. الاستحمام في الماء الساخن واستنشاق البخار. شرب عصير الفاكهة والخضروات والماء لتهدئة حلقك. تناول فيتامين سي الذي يساعد على تقوية نظام المناعة الصحي في الجسم. لا تشارك الأغراض الشخصية مثل فرش الأسنان أو المناشف.
- كيفية التخلص من البلغم - سطور
- زيت اللبان للبشرة نوع واحد فقط
كيفية التخلص من البلغم - سطور
[١]
أعراض احتقان الحلق
يمكن لأعراض احتقان الحلق أن تختلف تبعًا للسبب، وبالعادة يكون احتقان الحلق مصحوبًا بالإصابة بالتهاب اللوزتين أو الإنفلونزا أو قد يكون ردة فعل تحسسية، ولهذا قد يكون مصحوبًا بأعراض عدة، ومنها الآتي: [٢]
الألم أو الإحساس بإثارة في الحلق. الألم المتفاقم مع البلع أو الحديث. الصعوبة في البلع. القرحة في الرقبة أو الفك. تورم واحمرار في اللوزتين. ظهور بقع بيضاء أو صديد على اللوزتين. صوت أجش عند الحديث. وقد تؤدي العدوى التي تسبب احتقان الحلق إلى علامات وأعراض أخرى، بما في ذلك:
الحمى. السعال. السيلان في الأنف. العطس. آلام الجسم. صداع في الراس. الغثيان أو القيء. أسباب احتقان الحلق
لحدوث احتقان الحلق عدة أسباب مختلفة، وذلك بناءً على نوع الطفيلي المسبب لالتهاب، فتختلف طريقة علاج احتقان الحلق ومدة الإصابة ودرجة صعوبة المرض بناءً على السبب، فإما أن يكون سبب الإصابة فيروسي وهو الأكثر شيوعًا، أو سبب بكتيري وهو الأقل شيوعًا كالآتي: [٣]
الالتهابات الفيروسية: الفيروسات هي السبب الأكثر شيوعًا لحدوث احتقان الحلق، ويمكن أن تسبب العديد من الفيروسات المختلفة نزلات البرد الشائعة، وكذلك التهابات في الجهاز التنفسي العلوي وتشمل الآتي:
الفيروسات التي تسبب الإنفلونزا.
وإذا كان التهاب الحلق بسبب التهاب اللوزتين
فيجب استشارة الطبيب حتى يصف العلاج المناسب سواء بالمضاد الحيوي المناسب وإذا كان الالتهاب يتكرر عدة مرات في السنة يفضل إزالة اللوزتين جراحيًا حتى لا تنتشر العدوى البكتيرية إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل القلب أو المفاصل وتسبب التهابات ومشاكل في تلك الأجزاء من الجسم. كيف نقي أنفسنا من الإصابة بالتهابات الحلق؟ المحافظة على نظافة اليدين بشكل دائم وذلك بغسلها بالماء والصابون للتخلص من الميكروبات وإذا لم يتوفر الماء والصابون يستخدم الكحول لتعقيم اليدين. الاهتمام بالتغذية الصحية السلمية وخاصة الأغذية التي تزيد من مناعة الجسم والتي تحتوي على مضادات الأكسدة. عدم استخدام أغراض الأخرين أو المشاركة في أدوات الطعام والأطباق أو استخدام المناشف بشكل عام. تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة أو التواجد في أماكن المدخنين. الحرص على تناول المشروبات الدافئة والماء بشكل مستمر حتلا ترطب الحلق وتمنع جفافه. الحرص على تناول الفواكه والخضراوات الغنية بفيتامين سي لأنه يساعد على تحفيز جهاز المناعة ويقي من الإصابة بالفيروسات والانفلونزا والميكروبات البكتيرية الأخرى. بواسطة: Israa Mohamed مقالات ذات صلة
كما يعمل على تنقيتها لتظهر بصورة صحية وجذابة. 4- ترطيب البشرة الجافة
تحتاج البشرة كل يوم الى الترطيب، لذلك يمنح زيت اللبان البشرة الجافة والجلد المتشقق ترطيبها اللازم للحفاظ على جمالها. كما يمكن تطبيقه على اليدين والركبتين والكوعين. طريقة استخدام زيت اللبان للبشرة
اذاً كما تبيّن فانّ فوائد زيت اللبان للبشرة مهمّة وقيّمة، فما هي أفضل طريقة لاستخدامه؟ الأفضل أن تمزجيه مع أحد الزيوت الطبيعية الاخرى. مثلاً اليكِ هذه الخلطة: امزجي قطرتين من زيت اللبان مع قطرتين من زيت الخزامى و3 قطرات من زيت الليمون. زيت اللبان وفوائده على الصحة والجسم والشعر - موسوعة دار الطب. ثم طبّقي هذا المزيج على بشرتكِ ودلّكيها جيداً خصوصاً على المناطق التي تعانين فيها من أي مشاكل جلدية.
زيت اللبان للبشرة نوع واحد فقط
لمعرفة مزيد عن صحتك والعناية بها، زوري قسم الصحة على "سوبرماما".
قم بتسخين الزيوت معًا حتى تمام التجانس. اتركه ليبرد ويصبح مناسب للاستخدام على فوة الرأس ثم قم بتدليك فروة الرأس به في حركات دائرية. تأكد من تغطية فروة الرأس بالكامل بالزيت. غط الشعر بمنشفة بلاستيكية لمدة 30 دقيقة. اشطف الشعر جيدًا بالماء الدافئ. يفضل استخدام تلك الطريقة مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج مبهرة. اقرأ أيضًا: علاج حبوب الوجه والتخلص من آثار حب الشباب في يوم واحد
كيف يمكنكِ استخدامه على بشرتك؟
كما ذكرنا يمكن للزيت حل الكثير من مشاكل بشرتك ويمكن استخدامه على بشرتك كما يلي:
ضع كمية مناسبة من الزيت على طرف الإصبع. فوائد زيت حصى اللبان للبشرة – e3arabi – إي عربي. فرك الزيت على البشرة بحركات دائرية. اترك البشرة تمتص الزيت. كما قم بتطبيقه على البشرة مرتين يوميًا. فوائد عامة لزيت لبان الذكر
الحفاظ على صحة الفم
يعمل على الحفاظ على الأسنان وتقويتها ومنع أمراض اللثة، كما أنه وبفضل خصائصه المطهرة يساعد على التخلص من الروائح الكريهة للفم. يساعد في تخفيف الآلام
يساعد على تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية لذا فإن تدليك المفاصل والعضلات به يساعد على تخفيف الآلام بها خاصة الناتجة عن الالتهاب. يعزز من صحة الجهاز الهضمي
يسهل زيت لبان الذكر على تسهيل حركة الأمعاء وإفراز العصارة المعدية في المعدة وإزالة السموم من الجسم.