يتميز طبق أومليت بالخضار بمذاقه المميز وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من عشر دقائق لإعداده وخمسة عشرة دقيقة أخرى لطبخه، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لثلاثة أشخاص مع طريقة التحضير، آملين أن يعجبكم طبقنا المميز لهذا اليوم الذي أعددناه لكم من المطبخ الإسباني. وصفاتنا بتنزل على مواقع التواصل فولو لينا هناك
مقادير أومليت بالخضار:
بيض عدد 6 نأخذ منه زلال البيض فقط. ملعقة صغيرة عدد 2 من زيت الزيتون. فلفل رومي من الحجم المتوسط عدد 1، نقوم بفرمها بشكل ناعم. بصل من الحجم المتوسط عدد 1، نقوم بفرمه بشكل ناعم. مقدار نصف كأس من الفطر المفروم بشكل ناعم. مقدار نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام. ملعقة صغيرة عدد 1 من الفلفل الأسود. طريقة تحضير أومليت بالخضار:
أومليت بالخضار
نضع مقدار زلال البيض في وعاء مناسب ونخفقه كثيراً حتى يصبح قوامه سلساً. البيض الاومليت بالخضار - طريقة. نضع كل من مقادير الفلفل الرومي المفروم مع البصل المفروم والفطر المفروم في وعاء آخر، ثمّ نضيف الفلفل الأسود وملح الطعام ونخلط كافة المكونات مع بعضها البعض حتى تتجانس. نضع مقدار زيت الزيتون في قدر مناسب على النار متوسطة درجة الحرارة حتى يسخن، ثمّ نوزع ثلث مقدار زلال البيض المخفوق في قعر القدر ونتركه حتى ينضج من الجهة السفلية له.
طريقة عمل أومليت البيض بالخضار - شملولة
وقت التحضير 10 دقيقة
وقت الطهي 0 دقيقة
المقادير
2 بيض
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود - بحسب الرغبة
نصف ملعقة صغيرة كمون
ربع ملعقة صغيرة فلفل أحمر
ربع ملعقة صغيرة قرفة
نصف حبة فليفلة حمراء مقطّع إلى مكعبات صغيرة
نصف حبة فليفلة خضراء مقطّع إلى مكعبات صغيرة
نصف حبة فليفلة صفراء مقطّع إلى مكعبات صغيرة
2 ملعقة كبيرة حليب سائل
ملعقة كبيرة زبدة
خطوات التحضير
أخفقي البيضتين في وعاء. نكّهي بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر والكمون والقرفة واخفقي من جديد. أضيفي الفليفلة الخضراء والفليفلة الحمراء والفليفلة الصفراء ثمّ أسكبي الحليب. أخلطي جيداً حتى تتداخل المكوّنات. ذوّبي الزبدة في مقلاة ثمّ أسكبي مزيج البيض فوقها. طريقة عمل أومليت البيض بالخضار - شملولة. عندما يتغيّر لونها إقلبيها للجهة الأخرى واتركيها حتى تحمر وينضج البيض. قدّمي طبقك ساخناً. أحدث الوصفات
طريقة عمل كحك العيد بحشو الملبن
طريقة عمل حلى الشعيرية الباكستانية بالكريم كراميل
طريقة عمل معمول الكيري الهش
طريقة عمل عجينة الكانيلوني في المنزل
إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة
إنشاء حساب جديد
لديك حساب بالفعل؟ تسجيل دخول
تسجيل دخول
ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد
نسيت كلمة المرور
إختارى وصفاتك المفضلة
البيض الاومليت بالخضار - طريقة
تخبز في الفرن لمدة 30 – 35 دقيقة. تحتوي هذه الوجبة علي 127. 8 سعرة حرارية. 0. 08 دهون. و 0. 1 كوليسترول. و 327 صوديوم و 1302. 3 بوتاسيوم. و 13 كربوهيدرات. و 5. 2 سكر و 17, 6 بروتين.
أومليت البيض بالخضار والجبنة/فطار شهي ولذيذ - YouTube
✔ تمت الإجابة عدد الاجابات: 2
Khaled Ebraheem
منذ 1 سنة
شهر 3 بالتقويم الميلادي يسمى شهر مارس. Om Loai
منذ 7 شهور
شهر ثلاثه هو شهر مارس في السنه في التقويم الجريجوري وواحد من السبعه شهور الجريجوريه ويتكون من 31 يوم وقد كان مارس هو الشهر الاول في السنه في التقويم الروماني وقدمت سميته على اسم ماريتيوس اله الحرب الروماني وكان يعتقد أنه يجلب الحظ من اجل بدء الحروب في هذا الشهر. أسئلة مشابهة
شهر 3 بالميلادي – لاينز
شهر 3 وش اسمه بالميلادي
شهر 3 وش اسمه بالميلادي.. شهر مارس أو مارس: يُعتقد أن شهر مارس سمي على اسم إله الحرب الروماني ، وكان شهر مارس هو الشهر الأول من العام في روما القديمة.
شهر 3 ميلادي؟ شهر ٣ ميلادي؟ شهر ثلاثة بالميلادي؟ شهر 3 ميلادي ايش اسمه؟ الشهر الثالث ميلادي؟
أسماء الأشهر بالميلادي ومعانيها. شهر 3 وش اسمه بالميلادي. الفرق بين التاريخ الهجري والميلاديالتاريخ الهجري أو ما يسمى بالقمري أو الإسلامي. تحويل التاريخ الهجري إلى ميلادي. Jan 28 2021 شهر يونيو هو أيضا من الشهور التي تتكون من 30 يوم لا زيادة فيه ولا نقصان.
إدراج تفاصيل التاريخ الهجريّ المراد تحويله إلى الميلاديّ ممثلًا بكل من:
اليوم بالهجريّ. الشّهر بالهجريّ (ربيع الأول). السنة الهجرية. الضغط على زر (تحويل)؛ للحصول على التاريخ الميلاديّ الموافق لشهر 3 هجريّ. شهر 3 ميلادي؟ شهر ٣ ميلادي؟ شهر ثلاثة بالميلادي؟ شهر 3 ميلادي ايش اسمه؟ الشهر الثالث ميلادي؟. شاهد أيضًا: شهر 8 هجري وش اسمه
سبب تسمية شهر 3 هجري بربيع الأول
يُعزى السبب الرئيسي لتسمية الشّهر الثالث الهجريّ بشهر ربيع الأول إلى مجيئه في وقت الربيع، وعليه اعتمدت تسميته بربيع الأول اقترانًا له بقدوم فصل الربيع، واتخذ الفصل الذي يليه تسمية ربيع الآخر كونه يأتي بعد شهر ربيع الأول، ويرتبط بشهر 3 هجري العديد من الأحداث المهمة في التاريخ الإسلاميّ، وهي على الشاكلة التاليّة:
في شهر ربيع الأول من عام (5هـ): خروج الرسول محمد (صلى الله عليه وسلم) في غزوة دومة الجندل لتأمين طريق القوافل، وقتال القبائل التي تسكن هناك، وأحرز المُسلمون نصرًا مؤزرًا. في الشهر الثالث الهجري من عام 300 هـ: تولى عبد الرحمن بن محمد بن عبد الله حُكم الأندلس بعد وفاة جده الأمير عبد الله بن محمد بن عبد الرحمن. في الشهر الثالث الهجري من عام 743 هـ: بدء حصار الجزيرة الخضراء خلال حروب الاسترداد الإسبانية. في الشهر الثالث الهجري من عام 803 هـ: زحف تيمورلنك بقواته ليحاصر مدينة حلب، ونجح في اقتحامها ونكّل بأهلها.