فوائد عشبة الأشواجندا وأضرارها
عشبة الأشواجندا (Ashwagandha) وتسمى الجنسنغ الهندي، هي شجيرة دائمة الخضرة تزرع في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، و الهند. تستخدم عشبة الأشواجندا في الطب الشعبي الهندي لأغراض طبية وعلاجية، حيث تستخدم الجذور منذ مئات السنين في بعض الاستطبابات. انضموا إلينا لنتعرف على عشبة الأشـواجندا، وعلى أهم فوائدها، أضرارها ومحاذير استخدامها. فوائد عشبة الأشواجندا:
تم استعمال هذه العشبة في الطب البديل لعلاج الحالات التالية:
خفض مستوى سكر الدم المرتفع. تساهم في امتصاص العناصر الغذائية وامتصاص المغذيات. تخفف من عسر الهضم. خفض مستوى الكوليسترول المرتفع. تحفيز مناعة الجسم والتقليل من الالتهابات. التخفيف من أعراض الاكتئاب، حيث تخفض الكورتيزول والذي يعتبر هرمون التوتر. تحفز إنتاج كريات الدم الحمراء والحد من فقر الدم. ما فوائد عشبة الأشواجندا للصحة؟ | سوبر ماما. تعزيز الصحة الجنسية وزيادة هرمون التستوستيرون المسؤول عن الخصوبة عند الرجال. ترطيب المهبل وزيادة الرغبة الجنسية عند النساء. تقليل إجهاد البشرة وزيادة حيويتها. خفض ضغط الدم المرتفع. علاج ضعف الذاكرة وزيادة التركيز. طريقة استعمال عشبة الأشواجندا:
يتم تناول مطحون نبات الأشواجـندا بشكل كبسولات، حيث يتم تناول 4 – 6 كبسولات يوميًا، بمعدل يتراوح بين 120 – 1200 مليغرام.
- هل الاشواجندا تقلل من التوتر والضغط العصبي | المرسال
- ما فوائد عشبة الأشواجندا للصحة؟ | سوبر ماما
- فوائد عشبة الأشواجندا وأضرارها | فنجان
- تعريف المقاومة الكهربائية وقانون أوم .. وتمارين عليها مع حلولها
- المقاومة الكهربائية » تعريفها - وحدة القياس - أنواع المقاومات | المصفوفة
- أنواع المقاومات الكهربائية - فولتيات
- المقاومة الكهربائية (R) - RT
هل الاشواجندا تقلل من التوتر والضغط العصبي | المرسال
الأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية: ينصح الأشخاص المصابين ب إمراض الغدة الدرقية بتجنب تناول عشبة الاشواجندا لأنها تزيد من إفراز الهرمونات الدرقية، وقد تتداخل مع الأدوية المستخدمة لهذه المشكلة الصحية. الأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية: تزيد عشبة الأشواجندا من نشاط الجهاز المناعي، مما قد يزيد من حدة الأمراض المناعية. الأشخاص المصابين بداء السكري أو الذين يعانون من مشاكل ضغط الدم: تتفاعل هذه العشبة كثيرًا من الادوية المستخدمة في حالات داء السكري وارتفاع ضغط الدم ، لذلك يجب الابتعاد عنها من قبل المصابين بهذه الحالات. [٢]
قد يُهِمُّكَ: هل توجد آثار جانبية لاستعمال عشبة الأشواجندا؟
بالرغم من الفوائد الصحية لعشبة الأشواجندا المذكورة سابقًا، إلا أنها تسبب في بعض الحالات في حدوث بعض الآثار الجانبية، وتجدر الإشارة إلى أنه في هذه الحالة يتوجب التوقف الفوري عن استعمالها؛ وفيما يلي بعض الأثار الجانبية لهذه العشبة: [٥]
الشعور بالدوخة. الشعور ب ثقل في الرأس. عدم الرؤية بوضوح. فوائد عشبة الأشواجندا وأضرارها | فنجان. المعاناة من اضطرابات المعدة. [٢]
الاسهال. القيء المراجع
^ أ ب Rena Goldman (29/9/2020), "What are the benefits of ashwagandha?
ما فوائد عشبة الأشواجندا للصحة؟ | سوبر ماما
تعاني من قرحة في المعدة. مقبل على عملية جراحية. طريقة إستعمال الاشواجندا أقل جرعة فعالة للاستخدام هي: 300-500 مغ. هل الاشواجندا تقلل من التوتر والضغط العصبي | المرسال. الجرعة المثلى: 6, 000mg في اليوم تنقسم إلى جرعات 2, 000mg. أن كنت تتناول وجبات الطعام استهلكها مرة واحدة في اليوم ، فيتعين عليك أن نتناولها مع الإفطار). سواء كان في شكل حبوب أو مسحوق ، الشكل المفضل من اشواغاندا هو مستخلص الجذور. المكونات النشطة في ashwaganda هي الفلافونويدات التي تسمى deanolides. خلاصة البعبع او القسط نبات قوي وله ثاثيرات مهمة ، إن فوائد اشواغاندا للرجال لاتتجلى في زيادة الهرمونات الجنسية و بناء العضلات بل تفوق ذالك, لذالك يتوجب اتخاذ الحظر من الاثار الجانبية لها.
فوائد عشبة الأشواجندا وأضرارها | فنجان
شارك المقالة مع أصدقائك الصحه هي تاج يعلو الرأس لا يراه إلا من أصابه المرض والأعشاب الطبيه لها فائده عظيمة جدا فى علاج الأمراض وفى الأصل العلاج الكيمائي يتم تصنيعه من ألأعشاب الطبيه ولكن يتم خلطها بطرق معينه طبيه وعلميه حتى نراها فى الشكل التى نراه فى الصيدليات واليوم فى موقع ويكي العربي نقدم لكم باقه متنوعه من الأعشاب الطبيه المفيدة للجسم وعلاج الأمراض المتنوعه فتابعونا. ما هي عشبة الاشواجندا
الاشواجندا ، والتي تعرف بمسمى الجينسنغ الهندي ، لها الكثير من الفوائد الصحية على الجسم ، والتي تشمل على أماكنية خفض معدلات السكر في الدم ، والحد من التوتر والقلق ، ورفع الخصوبة لدى الرجال ، كما أنها تساهم في الحد من التهاب المفاصل ، ونوبات الربو ، ضغط الدم المرتفع ، والروماتيزم ، بالإضافة إلى ذلك ، تقوم الاشواجندا على تقوية مضادات الأكسدة وتقوية جهاز المناعة ، كذلك لها بعض من الخصائص مضادة للجراثيم وللبكتيريا.
وقد أظهرت الأبحاث أن من بين أهم فوائد كبسولات الاشواجندا هي تعزيز الخلايا العصبية و تخفيف الإجهاد. يمكنه حماية العصبونات الدماغ من التحلل المسبب للزهايمر. الهيموغلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء و هو الذي يوصل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. وقد تبين أن مكمل أشواغاندا يزيد مستوى الهيموغلوبين. وهذا يعني زيادة كفاءة نقل الأكسجين. اضرار و اثار جانبية كما هو الحال مع أي مستخلص، من المهم أن تتشاور مع طبيب معتمد قبل استخدام اشواغاندا. الاثار الطويلة الأجل للمكملات غير معروفة ، ولكن بعض الآثار الجانبية المحتملة تشمل تشنج المعدة و الإسهال والتقيؤ. يمكن أن يتداخل نبا اشوجندا مع الدواء الخاص بك و يخفض السكر في الدم بشكل قوي جدا. إذا قررت أن تجرب مع ashwagand يجب ضمان أن تراقب السكر في الدم. تذكر أن ashwaganda يمكن أيضا يخفض ضغط الدم. إتخذه بحذر إذا كنت تعاني من مشاكل ضغط الدم. من الذي يجب أن يفكر في إستعمال نبات اشواغاندا ؟ الاشخاص الذين يعانون من: كميات هائلة من الإجهاد. نقص إنتاج تستوستيرون الطبيعي. انخفاض الخصوبة. لاعبي تمارين المقاومة. تجنب استخدام ashwagand إذا كنت: مصاب بالسكري. تتناول أدوية ضغط الدم.
2020-02-08 تعريف المقاومة الكهربائية. وقد أطلق اسم الأوم على هذه الوحدة تكريما للفيزيائي الألماني جورج أوم Gourge ohm. وتحدث المقاومة عندما تصطدم الإلكترونات المتحركة في. أنواع المقاومات الكهربائية - فولتيات. المقاومة لغة هي الممانعة وعدم الرضوخ لتغيرات وقوى مفروضة من الخارج. مقاومة الأردن للاستعمار البريطاني. هو المقاومة الناشئة في دائرة كهربائية عندما يحدث فرق جهد مقداره فولتا واحدا و تيارا شدته أمبيرا واحدا 1 امبير. يمكن تعريف المقاومة الكهربائية على أنها نسبة الجهد المطبق على الجهاز أو الدارة مقسوما على التيار الكهربائي الذي يتدفق عبر هذا الجهاز أو الدارة وهذا ما يعرف أيضا بقانون أوم والمتمثل في العلاقة التالية. ما هي المقاومة الكهربائية.
تعريف المقاومة الكهربائية وقانون أوم .. وتمارين عليها مع حلولها
يمكن قياس مقاومة الدائرة الكهربائية رقميًا. يتم محاذاة الموصل والمقاومة عكسيًا. كلما زادت الموصلية ، انخفضت المقاومة. المقاومة = فرق الجهد / التيار. العوامل التي يعتمد عليها الموصل ، فإنها تعتمد على العوامل التالية:
درجة حرارة الموصل. نقطة المقطع العرضي موصل. تعريف المقاومة الكهربائية وقانون أوم .. وتمارين عليها مع حلولها. مكونات ومواد الموصل. المقاومة الكهربائية تتناسب طرديا مع الطول (L) للموصل وتتناسب عكسيا مع منطقة المقطع العرضي (A). المعادلة هي: "R = ρl / A" ، و هي مقاومة المادة وقياسها بالميكرومتر والأوم بالأمتار. المقاومة هي مقياس لجودة قدرة المادة على مقاومة إطلاق التيار الكهربائي ، ويبدو أن العوازل سيكون لها قيمة مقاومة أعلى من الموصلات. [3]
تمارين وتطبيقات قانون أوم
التمرين الأول:
أوجد التيار I من خلال المقاوم للمقاوم R = 2 Ω إذا كان الجهد عبر المقاوم 6 فولت. الحل: استبدل R بـ 2 و V بـ 6 في قانون أوم V = IR / V. 6 = 2 أنا الحل للحصول على II = 6/2 = 3 A
التمرين الثاني:
في الدائرة المرفقة أدناه ، توجد المقاومات R1 و R2 في سلسلة ولديهما مقاومة 5 Ω و 10 Ω ، وبالتالي فإن الجهد عبر المقاوم R1 = 4 فولت ، ابحث عن التيار من خلال المقاوم R2 والجهد من خلال نفس المقاوم.
المقاومة الكهربائية » تعريفها - وحدة القياس - أنواع المقاومات | المصفوفة
ويندرج تحت هذا التصنيف ثلاثة أنواع من المقاومات:
مقاومه كربونيه:
وهي المقاومه التي تكون الماده الموصله بها مصنوعه من الكربون, وغالبآ ما تكون قيمة هذه المقاومات كبيره. مقاومه سلكيه:
وهي المقاومه التي تكون الماده الموصله بها عباره عن سلك ملفوف علي جسم المقاومه, ويجب أن يكون هناك مسافه بين كل لفه من لفات السلك, وغالبآ ما تكون قيمة هذه المقاومه صغيره. المقاومه الشبكيه:
وتستخدم هذه المقاومه في دوائر الـ Led Driver, وتكون عبارة عن شبكة " مصفوفه" من المقاومات توضع في غلاف واحد أسود اللون بأرجل عموديه, بدايتها تكون حره, ونهايتها تكون موصله بنقطه واحده. المقاومه متغيرة القيمه:
وهي المقاومه التي تتغير قيمتها تبعآ للحراره أو الضوء أو الحركة الميكانيكية. ويندرج تحت هذا التصنيف 4 أنواع من المقاومات:
المقاومه المتغيرة:
تعتبر من الأجزاء الرئيسيه في بعض الأجهزه الالكترونيه كالراديو والأجهزه التي تحوي السماعات ويكمن الغرض من استخدامها في التحكم بالجهد المار لتقليل أو زيادة الصوت مثلاً أو التحكم في التردد في الراديو ولها العديد من الاستخدامات. المقاومة الكهربائية (R) - RT. المقاومه الضوئيه "LDR":
تُصنع هذه المقاومه من كبريتيد الكادميوم CDS وتتأثر قيمة هذه المقاومه بتعرضها للضوء.
أنواع المقاومات الكهربائية - فولتيات
انضم الى فريق التدوين
اتصل بنا
سياسة الخصوصية
إتفاقية الإستخدام
أساسيات الكهرباء
أجهزة القياس
المحولات
المحركات
المولدات
الطاقة الشمسية
هندسة القوى
PLC
برامج
جداول
القائمة الرئيسية
الصفحات
أكتب كلمة البحث
دروس
تعديل المشاركة
Brahim Ahttab
14 يونيو 2015
(0)
المقاونة الكهربائية:هي الممانعة أو الاعاقة التي يلقاها التيار الكهربائي أثناء مروره في موصل كهربائي ووحدتها هي الاوم وتقاس بجهاز الأومميتر. فيسبوك
تويتر
بنترست
واتساب
ريدايت
لينكدين
دوائر و مشاريع متنوعة
قوانين وصيغ رياضية كهربائية
مدونة الالكتروميكانيك
أخر المواضيع من قسم: أساسيات الكهرباء
تعليقات
إرسال تعليق
التنقل السريع
المقاومة الكهربائية (R) - Rt
المقاومة الكهربائية هي خاصيه فيزيائيه تتميز بها الموصلات المعدنيه في الدوائر الكهربائية أو الالكترونيه. وهي عباره عن عنصر يقلل التيار المار عبر مسار معين وكلما كبر حجم المقاومه كلما قل التيار. وحدة قياس المقاومة الكهربائية:
تُقاس المقاومة الكهربائية بوحدة الأوم, ويرمز لها بالرمز الأغريقي "Ω Capital Omega", ويرجع سبب التسمية الي الفيزيائي الألماني جورج أوم وهو أول من إكتشف العلاقه بين فرق الجهد وشدة التيار من خلال المعادله: فرق الجهد = حاصل ضرب المقاومه في شدة التيار. حيث يٌقال لموصل معدني أن له مقاومه قيمتها 1 أوم, إذا كان فرق جهد قيمته 1 فولت بين طرفي هذا الموصل قادر علي تمرير تيار كهربائي شدته 1 أمبير. و رمز المقاومه الكهربائيه هو الحرف اللاتيني R إختصارآ لـ Resistance. أنواع المقاومات:
يوجد أنواع متعدده من المقاومات, ولكن يمكن تصنيفها بشكل مبسط الي نوعين أساسيين " مقاومات ثابتة القيمه – مقاومات متغيرة القميه ". المقاومة ثابتة القيمة:
وهي المقاومه التي تكون قيمتها ثابته ولا يمكن تغييرها أو التحكم في قيمتها, وغالبآ ما تكون قيمة المقاومه مكتوبه عليها بشكل مباشر عن طريق الأرقام, أو بشكل غير مباشر عن طريق الألوان.
ينص قانون الجهد في Kirchhoff على أن انخفاض الجهد في أي حلقة مغلقة في الدائرة يساوي دائمًا صفرًا ، ويوضح القانون الحالي أن مقدار التيار المنبعث من تقاطع أو عقدة في الدائرة يساوي المقدار المنبعث منها ، يمكن استخدام قانون أوم مع قانون الجهد على وجه التحديد لحساب انخفاض الجهد أثناء أي مكون للدائرة ، إنها مشكلة معروفة في فئات الإلكترونيات. [5]
المصدر:
45. 10. 167. 148, 45. 148 Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:50. 0) Gecko/20100101 Firefox/50. 0