كيفية التسجيل في برنامج وصول في السعودية عبر موقع فكرة ، برنامج وصول هو برنامج يوفر وسيلة نقل لتوصيل النساء اللاتي تعملن بالوظائف المختلفة بالمملكة العربية السعودية، وذلك في اطار حرص وزارة العمل على تيسير وصولهن للعمل دون مواجهة اي صعوبات بالطريق، وفي هذا المقال سنوضح من المستفيدين من البرنامج كما سنعرض طريقة التسجيل الكترونيًا ببرنامج وصول وكيفية الاستفادة من تلك الخدمة المميزة وطريقة الانسحاب منه للمشتركات. شروط الانضمام لبرنامج وصول
ان تكون المشتركة تحمل الجنسية عودية. الا يقل عمرها عن 18 عام والا يزيد عن 65 عام. ان يكون الحد الاقصى لراتب المرأة مضاف اليه بدل السكن 8000 ريال سعودي شهريًا. وان تكون المشتركة مسجلة بالتأمينات الاجتماعية السعودية. ان تكون المشتركة في اخر خمس سنوات لم يتجاوز عدد اشتراكات التأمين لها الثلاث سنوات. اقرأ ايضًا: كيفية التسجيل في خدمة فرنسي بلس بالخطوات
الدعم الذي يقدمه برنامج وصول
يدعم برنامج وصول النساء العاملات بالمملكة بمقدار 80% من اجمالي مصاريف المواصلات الطبيعية. اذا كانت العاملة تحصل على راتب اقل من 6000 ريال سعودي فإن دعم برنامج وصول لها يكون بحد اقصى 1100 ريال سعودي.
التسجيل في برنامج وصول
التسجيل في برنامج وصول ، هناك الكثير من العاملات في المملكة العربية السعودية، يبحثن عن طريقة التسجيل في برنامج وصول ، فيما يتم طرح بعض الأسئلة التي يبحثن عن إجابتها. والتي يأتي في مقدمتها ما هي شروط برنامج وصول لدعم المرأة العاملة بالسعودية، وكيف يمكنني الاستفادة من دعم وصول في تطبيق اوبر وكريم معاً، لذلك سنسلط الضوء خلال هذا التقرير لرصد وتقديم تفاصيل كاملة عن التسجيل في برنامج وصول wusool ، البرنامج الأكبر والأهم لدعم المرأة السعودية العاملة. التسجيل في برنامج وصول
قبل البدء بتقديم طريقة التسجيل في برنامج وصول ، نود أن نذكركم بالتعريف بالبرنامج، فهو برنامج مُقدم من قبل صندوق تنمية الموارد البشرية بالتعاون مع مزودي خدمة توجيه سيارات الأجرة لدعم المرأة العاملة. وذلك من أجل سهولة وسرعة الانتقال من مكان لآخر بين مقر المنزل ومقر العمل بالقطاع الخاص، والعمل على زيادة الاستقرار لدى المرأة العاملة في برنامجها الوظيفي. أما عن التسجيل في برنامج وصول ، فيتطلب الأمر أولاً الولوج عبر طاقات، فمن ترغب بإتمام عملية التسجيل في وصول سيكون ذلك من خلال بوابة طاقات التابعة لصندوق تنمية الموارد البشرية، ونتناول معكم في السطور القليلة القادمة طريقة التسجيل في برنامج صول لدعم المرأة العاملة بالخطوات الصحيحة، شروط برنامج وصول.
كيفية التسجيل في وصول
يتم الدخول إلى الموقع الرسمي للخدمة " موقع برنامج وصول ". يتم اختيار خدمة الانضمام، التي تظهر بعبارة " انضمي الآن ". يتم الدخول من خلال هذه العبارة إلى بوابة طاقات الحكومية، من ثم إكمال عملية التسجيل بنجاح. [2]
شرح التسجيل في بوابة وصول
يتم الدخول إلى بوابة " طاقات ". يتم تسجيل الحساب الرسمي الخاص بكِ على البوابة. يتم الانتقال إلى البرامج
يتم اختيار خدمة وصول لدعم المرأة العاملة
ينقلك هذا الاختيار إلى نافذة التقديم على الخدمة. يعرض الموقع نافذة خاصة بتسجيل البيانات
يتم اختيار موقع المنزل وموقع العمل
يجب مراعاة الدقة عند كتابة العناوين " عنوان المنزل وعنوان العمل"، كما يجب تحري الدقة عند كتابة عنوان البريد الإلكتروني الشخصي. يتم الضغط على المتابعة. سيتم إخطارك من خلال البريد الإلكتروني الذي تم إدخاله، بقبول الانضمام إلى الخدمة أم لا. شاهد أيضًا: قائمة التطبيقات المسموح لها بالتوصيل في السعودية وقت الحظر
رابط التسجيل في برنامج وصول
التسجيل في برنامج وصول يكون من خلال الرابط الحكومي الرسمي، والأمر يتطلب كذلك عمل حساب على بوابة طاقات، من ثم الدخول على الرابط التالي " من هنا " والضغط على انضمي الآن.
التسجيل في وصول طاقات
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
والخطوة التالية هي النقر على زر (إنضمي الآن)، كما هو موضح أمامكِ في الصورة التالية. وسينتقل بك الموقع إلى بوابة طاقات. قومي بالنقر على (برنامج دعم المرأة العاملة (طاقات))، كما هو موضح في الصورة التي أمامك. والآم قومي بالنقر على (تقديم الآن). وسينتقل بك الموقع إلى صفحة أخرى تتطلب كتابة بعض البيانات الشخصية. كما سيتطلب منك تحديد موقع المكان الذي تعملين فيه بطريقة دقيقة. ومن ثم سيتم عرض رابط أمامك، قومي بالنقر على هذا الرابط حتى يتم تفعيل حسابك. بعد إرسال رسالة إلى البريد الإلكتروني وتفعيل الحساب، قومي بالنقر على (متابعة). وسيقوم الموقع بالتحقق من أهليتك، ثم يعرض لك رسالة تفيد بقبولك، وأنه تم تسجيلك في برنامج وصول بنجاح. وبهذا نكون قد أوضحنا لكم الطريقة الصحيحة للتسجيل في برنامج وصول لدعم المرأة العاملة في المملكة العربية السعودية.
وفيما يلي نستعرض بعض الأطعمة التي تساعد على تعديل المزاح. 1. الشوكولاتة
تتميز الشوكولاتة بمذاقها اللذيذ، بل وحتى إن الكثير من الدراسات أثبتت دورها الفعال في رفع الروح المعنوية. ويرجع ذلك إلى مجموعة من المواد الكيميائية الموجودة بداخلها، والتي تساعد على تحفيز أماكن معينة في الدماغ لإفراز الأندورفين. وبحسب الكثير من الدراسات فإن تعديل المزاج بتناول الشوكولاتة، يعود إلى احتوائها على كمية عالية من مادة الفينول، وهي من المواد المضادة للأكسدة والتي يمكن أن تساعد على تعزيز الحالة المزاجية. أهمية فيتامين ب 12 للصحة.. تحسين المزاج والذاكرة والقلب. ووفقا لموقع "غيزندهيات هويت"، قام بعض علماء النفس مؤخرا بإجراء أبحاث فريدة من نوعها، إذ حاول الباحثون من خلالها اختبار ما إذا تناول الشوكولاتة بهدف تعزيز المزاج، يعزز دورها في ذلك. وأظهرت النتائج أن أولئك الذين تناولوا الشوكولاتة وهم على قناعة تامة بدورها في تحسين المزاج، تحسن مزاجهم وزادت طاقتهم وقوتهم بنسبة 67 بالمئة. ما يعني أن الشوكولاتة لا ترفع الحالة المعنوية فحسب، بل حتى إن فوائدها تزداد وخاصة لدى الاقتناع التام بدورها في ذلك. علما أن الحديث هنا يدور عن الشوكولاتة الداكنة التي تكون فيها نسبة الكاكاو عالية وكمية السكر أقل.
أهمية فيتامين ب 12 للصحة.. تحسين المزاج والذاكرة والقلب
وتساعد فيتامينات «بي»، القابلة للذوبان في المياه في تحسين دورة النوم ليلا بعد يوم طويل شاق. فهو يساعد في تحويل النواقل العصبية إلى الميلاتونين، وهو هرمون داخلي يضبط إيقاع الساعة البيولوجية وتوقيت جدول النوم. كما يعزز النياسين بنية نوم صحية، أي التنظيم الهيكلي لدورات ومراحل النوم المختلفة.
لتحسين المزاج.. عليك بهذه الأطعمة الـ10!
فيتامينات تحسين المزاج
تعرف على فيتامينات وأطعمة تحسن المزاج وتعزز صحة المخ
الأحد، 04 أبريل 2021 10:00 ص
أثبتت الأبحاث العلمية أن هناك العديد من الفيتامينات التي تساعد في تحسين صحة الدماغ وتحسين المزاج، ومنها زيت السمك أو الأوميجا 3 وفيتامين د وغيرها
6 أطعمة تحميكِ من الاجهاد وتحسن المزاج
يوجد أعلى تركيز للسيروتونين في الجسم في الأمعاء ، وقد ثبت أن البروبيوتيك عالي الجودة المليء بالميكروبات المعززة للصحة يدعم المستويات الصحية من السيروتونين في الجسم. يعزز صحة الأمعاء بشكل عام. 4. فيتامينات ب: تساعد فيتامينات ب تحديدًا "الثيامين وحمض البانتوثنيك وفيتامين ب 6 وحمض الفوليك وفيتامين ب 12" على إنتاج عدد من الناقلات العصبية الحيوية. لتحسين المزاج.. عليك بهذه الأطعمة الـ10!. تم التعرف على فيتامينات ب كلاعبين رئيسيين في إنتاج الدوبامين والسيروتونين و جابا والنورادرينالين ، وربطه بكل شيء من المزاج والسعادة إلى النوم والشهية. 5. فيتامين ج: الفيتامينات الأساسية هي مفتاح إنتاج الناقلات العصبية وصحة الدماغ ، فيتامين ج لا استثناء ، هذه المغذيات الدقيقة المضادة للأكسدة القوية تحول الدوبامين إلى نورإبينفرين وهي ضرورية لتخليق الأوكسيتوسين (المعروف أيضًا باسم هرمون الحب) ، مما يجعله ضروريًا للمستويات الصحية لعدد من الناقلات العصبية. 6. المغنيسيوم:
يشارك المغنيسيوم في تصنيع عدد من الناقلات العصبية ، بما في ذلك السيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين والنورإبينفرين ، مما يعني أن المغنيسيوم يمكن أن يعزز إدارة الإجهاد ويدعم الحالة المزاجية.
4 - العنب يحتوي #العنب على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة، من بينها مركبات الفلافونويد التي تساعد على تحسين الحالة المزاجية والتخلص من الاكتئاب. 5 - المكسرات تحتوي #المكسرات على كميات وفيرة من مادة السيروتونين التي تعزز إنتاج هرمون السيروتونين أو هرمون السعادة بالجسم، ما يساعد في التخلص من الشعور بالاكتئاب. 6 - السمسم بفضل احتوائها على مجموعة متكاملة من الأحماض الأمينية، تساعد حبوب #السمسم في تحسين المزاج بشكل فوري. 7 - الفطر يحتوي #الفطر على كميات وفيرة من فيتامين B6، الذي يساعد على إفراز مادة السيروتونين، ما يؤدي إلى تحسن مزاج الإنسان. 8 - الفراولة تعد #الفراولة أحد أفضل الأطعمة في تحسين المزاج، وذلك بفضل احتوائها على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين A وفيتامين C والمنغنيز، والتي تعزز من إنتاج هرمون السعادة بالمخ. 6 أطعمة تحميكِ من الاجهاد وتحسن المزاج. 9 - الكينوا تحتوي #الكينوا على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية التي تعتبر مصدراً كاملاً للبروتين والفولات والماغنيسيوم والفوسفور والمنغنيز، ولأن هذه المعادن تعمل على تعزيز طاقة الإنسان وتحسين مزاجه فإن إضافة الكينوا للفطائر والسلطات وغيرها من الأطباق يضمن لكم مزاجاً جيداً.