يتم الدخول إلى الموقع الرسمي للخدمة " موقع برنامج وصول ". يتم اختيار خدمة الانضمام، التي تظهر بعبارة " انضمي الآن ". يتم الدخول من خلال هذه العبارة إلى بوابة طاقات الحكومية، من ثم إكمال عملية التسجيل بنجاح. [2]
شرح التسجيل في بوابة وصول
يتم الدخول إلى بوابة " طاقات ". يتم تسجيل الحساب الرسمي الخاص بكِ على البوابة. يتم الانتقال إلى البرامج
يتم اختيار خدمة وصول لدعم المرأة العاملة
ينقلك هذا الاختيار إلى نافذة التقديم على الخدمة. يعرض الموقع نافذة خاصة بتسجيل البيانات
يتم اختيار موقع المنزل وموقع العمل
يجب مراعاة الدقة عند كتابة العناوين " عنوان المنزل وعنوان العمل"، كما يجب تحري الدقة عند كتابة عنوان البريد الإلكتروني الشخصي. يتم الضغط على المتابعة. سيتم إخطارك من خلال البريد الإلكتروني الذي تم إدخاله، بقبول الانضمام إلى الخدمة أم لا. شاهد أيضًا: قائمة التطبيقات المسموح لها بالتوصيل في السعودية وقت الحظر
رابط التسجيل في برنامج وصول
التسجيل في برنامج وصول يكون من خلال الرابط الحكومي الرسمي، والأمر يتطلب كذلك عمل حساب على بوابة طاقات، من ثم الدخول على الرابط التالي " من هنا " والضغط على انضمي الآن.
- التسجيل في وصول طاقات للنساء
- طريقة التسجيل في وصول
- التسجيل في برنامج وصول
- طريقة عمل كريب الشوفان للدايت - مجلة هي
- أهم 8 وصفات من الشوفان للدايت - مخطوطه
- وصفات بالشوفان للدايت - طريقة
- وصفات عمل حلويات للدايت - الاكيلة
- وصفات كيك بالشوفان " للدايت " | المرسال
التسجيل في وصول طاقات للنساء
– عليك الانتظار عدة ثواني ليتم التحويل بشكل مباشر الى موقع طاقات. – في القائمة الرئيسية من هذا الموقع عليكي ان تقوم بالانتقال الى " برنامج دعم نقل المرأة العاملة " ثم بعد ذلك اضغطي على زر " تقدم الان ". – الان ستظهر لكي صفحة اضافة البيانات و التي سيطلب منك بها اضافة الكثير من البيانات مثل " الاسم ، العنوان السكني ، عنوان العمل ، رقم الجوال ، البريد الالكتروني " ثم تقومين بالضغط على زر " متابعة " من اجل الاستمرار في عملية التسجيل. – الان ستنتقلين الى صفحة رسالة تؤكد لكي القبول في برنامج وصول و ذلك في حالة مابطقة الشروط بمعك. بعد الانتهاء من جميع الخطوات السابقة فقد تمكنت من التسجيل في وصول بنجاح و عليكي الان الانتظار الى ما يقارب خمسة ايام عمل من وقت التقديم. شروط الانضمام الى برنامج وصول
لكي تتمكن المرأة العاملة من الانضمام الى برنامج وصول لابد ان تتوافر بها عدة شروط رئيسية و التي تتمثل في النقاط التالية:
– الجنسية السعودية. – العمر ما بين ثماني عشر عام و الى خمس و ستون عام. – الراتب الشهري لا يزيد عن 8000 ريال. – لابد ان تكون المرأة مسجلة في التأمينات الاجتماعية. – الاشتراك في التأمينات الاجتماعية لمدة ثلاث سنوات او اقل.
طريقة التسجيل في وصول
تم تحديد مجموعة من الشروط والخطوات للتسجيل في برنامج وصول نوضحها في الفقرة التالية. شروط التسجيل في بوابة وصول
يجب أن يتراوح عمر المتقدمة ما بين 18 عامًا إلى 65 عامًا. يجب أن تكون المتقدمة مُسجلة في التأمينات الاجتماعية، عدم تسجيلها فيها لأكثر من 3 سنوات. لا بد أن تكون المتقدمة حاملة للجنسية السعودية. لا بد من تطابق رقم جوال المتقدمة الذي سجلته بالبيانات مع رقم الجوال الذي تم تسجيله على تطبيق طلب السيارة. ألا يزيد الدخل الشهري للمتقدمة مُضافًا إليه بدل السكن عن 8 آلاف ريال. رابط التسجيل في بوابة وصول 1442
الدخول على موقع بوابة وصول من خلال الضغط على هذا الرابط. يتم النقر على أيقونة "انضمي الآن" الموجودة في الصفحة الرئيسية. سيتم الانتقال إلى بوابة "طاقات". تقوم المستخدمة بتسجيل الدخول في "طاقات"، ومن خدمات طاقات يتم اختيار "خدمة وصول لدعم المرأة السعودية العاملة". سيتم الانتقال إلى صفحة أخرى تحتوي على خانات فارغة يتم تعبئتها بالبيانات المطلوبة للتسجيل في وصول ومنها مواقع المنزل والعمل. ستتلقى المتقدمة على بريدها الإلكتروني الذي قامت بتسجيله رسالة تفيد بالرد على الطلب. بعد تقديم الطلب بـ 5 أيام سيرسل البرنامج رسالة بقبول الطلب، ومن ثم تقوم المستخدمة بتفعيل الخدمة للبدء في الاستفادة منها.
التسجيل في برنامج وصول
سيتم تفعيل برنامج وصول في غضون 24 ساعة من وقت الانتهاء من التسجيل في كل من التطبيقين "أوبر وكريم". يقوم النظام بإرسال رسالة على كل من البريد الإلكتروني ورقم الجوال المسجل في طاقات للمتقدمة، تحتوي على كافة الإرشادات. جدير بالذكر أن الخدمة تعمل بشكل تلقائي ولا يوجد رابط للتفعيل. كيفية تفعيل برنامج وصول 1443
بإمكانك تفعيل برنامج وصول بعد إتمام خطوة التسجيل، عبر الخطوات الموضحة أدناه:
فتح البريد الإلكتروني المرسل من تطبيق أوبر عبر البريد المسجل في طاقات. الضغط على "ابدأ الآن" لتفعيل حساب البرنامج. سيتم تحويلك تلقائيًا إلى تطبيق أوبر. تسجيل الدخول في التطبيق. أو التسجيل كمستخدم جديد من خلال رقم الجوال المسجل في طاقات. سيتم إنشاء ملف تعريفي ببرنامج وصول في حسابكم في أوبر. طريقة استخدام الخدمة في تطبيق أوبر
تتم خطوات الاستخدام في تطبيق أوبر كما يأتي:
تحميل التطبيق عبر روابط التحمل الآتية:
هواتف الأندرويد: " من هنا ". هواتف الآيفون: " من هنا ". فتح التطبيق. تحديد الوجهة من المنزل إلى العمل أو العكس. تغير الملف التعريفي عن طريق الضغط على زر شخصي "personal". الضغط على الأعمال "Business". اختيار وصول الموجودة أسفل القائمة.
بوابة طاقات وصول
برنامج وصول لنقل المرأة العاملة سوف يقوم بتحصيل المقابل المادي للتنقل السعوديات بنظير مائتي ريال سعودي شهريا ويستمر في تحصيل تلك الرسوم لمدة سنة ونصف، حيث يساهم صندوق تنمية الموارد البشرية بمساعدة المرآة العاملة تصل نسبتها إلي ثمانون في المائة ، بعدها سوف ينتقص الدعم المقابل المالي تدريجيا المقدم من الصندوق وكما هو موضح بالملف التالي. لدي برنامج وصول أهداف عديدة والتي تخلق زيادة نسبة السعوديات بالسوق العمل السعودي بشكل كبير والتقليل من نسبة البطالة بداخل الاراضي السعودية من اجل تحقيق وتحسين ظروفهم المعيشية. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل كيك دايت
تحتوي هذه الطريقة على العديد من الفوائد كما في طريقة بان كيك الشوفان:
المكونات [1]
عدد 2 ¼ كوب أو 200 جم من الشوفان الملفوف. عدد 1¼ كوب أو 100 جم من الشوفان السريع التحضير. عدد 1/2 أو 170 جم كوب من العسل أو الشراب القيقب. عدد 1 1/3 كوب أو 270 مل من الحليب. عدد 2 بيضة. عدد 1½ ملعقة صغيرة من الفانيليا. عدد 3 ملاعق كبيرة أو 40 جم من زيت جوز الهند. عدد1 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. عدد 1/4 ملعقة صغيرة من الملح. عدد 1 ملعقة صغيرة من القرفة. 50 جرام من التوت البري المجفف. 50 جرام من الزبيب. 50 جرام من المشمش المجفف. كمية من الزبدة للدهن. وصفات عمل حلويات للدايت - الاكيلة. طريقة التحضير
إضافة الشوفان الملفوف والشوفان السريع التحضير والبيكنج بودر والملح والقرفة وكل المكونات الجافة في وعاء ويتم تركه بعيدا. القيام بوضع المكونات المبللة في وعاء أخر وخلطهم جيدا وبعدها يضاف الخليط على المكونات الجافة حتى يصبح الخليط متجانس. يترك الخليط لمدة من 15 إلى 20 دقيقة حتى يمتص السوائل جيدا. يتم تسخين الفرن إلى درجة 180 درجة مئوية أو 360 درجة فهرنهايت. يتم تجهيز مقلاة لها مقاس 8 بوصات ويوضع بها ورق زبدة ويتم دهن الحواف جيدا بالزبدة.
طريقة عمل كريب الشوفان للدايت - مجلة هي
نحضر الصينية التي سنخبز بها البسكويت وندهنه بالزبدة، ونضع بها قطع البسكويت ونزينها بحبات اللوز الصحيحة بالضغط عليها قليلًا. نضع البسكويت بالفرن علي درجة 180 لمدة تتراوح من عشر دقائق حتي ربع ساعة حتي الحصول علي اللون الذهبي الشهي. طريقة عمل كيك الشكولاتة بالشوفان للدايت:
وصفات عمل حلويات للدايت|طريقة عمل كيك الشكولاتة بالشوفان للدايت
مقادير كيك الشكولاتة بالشوفان:
نصف كوب من دقيق الشوفان. نصف كوب من الكاكاو الخام. ربع كوب من الزيت. ثلث كوب من العسل. ثلث كوب من اللبن خالي الدسم. ملعقة صغيرة من الفانيليا. ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. طريقة عمل كيك الشوكولاتة بالشوفان للدايت:
نحضر الخلاط الكهربائي، ونضع مسحوق الفانيليا وحبتا البيض ونقوم بخفقهم جيداً، حتي نحصل علي رغوة جيدة. ثم نضيف العسل، واللبن، والزيت ونخلطهم معاً لتتجانس جميع المكونات. وفي بولة جانبية نضيف الآتي دقيق الشوفان، والكاكاو، والبيكنج بودر. أهم 8 وصفات من الشوفان للدايت - مخطوطه. بعد ذلك نضيف مزيج اللبن والبيض علي الدقيق، ونقوم بتحريكه باتجاه واحد حتي نحصل علي كيك مرتفع وهش. نقوم بتسخين الفرن علي درجة 180 درجة حرارة مئوية. نضع خليط الكيك بالصينية، وندخله الفرن لمدة زمنية تتراوح من ثلث ساعة إلي نصف ساعة.
أهم 8 وصفات من الشوفان للدايت - مخطوطه
يوضع الخليط في صينية مدهونة ويوضع في الفرن حرارته 350 درجة فهرنهايت لمدة 35 دقيقة. بعد خبز الكيكة تكون جاهزة الطبقة العلوية بها ويتم توزيعه بالتساوي على الكيكة ويوضع لمدة 4 دقائق تحت الشواية.
وصفات بالشوفان للدايت - طريقة
وصفات من الشوفان للدايت الشوفان من الأطعمة المتكاملة التي تحتوي على العديد من الفوائد، يعد دقيق الشوفان وجبة مثالية يفضل الكثير من الأشخاص لتناولها على وجبة الإفطار كما يمكن إضافة عليه الفاكهة لزيادة نكهتها، يحقق الشوفان الأهداف المطلوبة لإنقاص الوزن، من خلال المتابعة نتعرف على مجموعة مختلفة من وصفات من الشوفان للدايت
ما هو الشوفان ؟
الشوفان هو حبة متكاملة العناصر الغذائية، من المصادر المحملة بالألياف والمنجنيز، والفسفور والماغنسيوم والثيامين، منخفض الدهون الضارة، منخفض الكوليسترول. من أبرز فوائده الوقاية من أمراض القلب والشرايين المتصلبة والأوعية الدموية. يخفف من معدل الكوليسترول الضار لاحتوائه على الألياف القابلة للذوبان. فوائد الشوفان للدايت
يساعد الشوفان إذا تم تناوله بشكل صحيح ضمن النظام الغذائي لخسارة الوزن يضمن العديد من الفوائد الصحية، فهو من ضمن الوجبات قليلة الدهون، ذات سعرات حرارية منخفضة. طريقة عمل كريب الشوفان للدايت - مجلة هي. يمنح الشعور بالشبع فهو يساعد على امتلاء البطن لعدد ساعات أطول بالمقارنة مع الأطعمة الأخرى. يستخدم دقيق الشوفان في إنقاص الوزن لاحتوائه على معدل كافي من الألياف. تناول الشوفان إلى جانب نظام غذائي مع ممارسة أشكال مختلفة من التمارين الرياضية يحفز على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية و الإحتفاظ بكتلة العضلات واللياقة البدنية.
وصفات عمل حلويات للدايت - الاكيلة
طريقة عمل كريب الشوفان للدايت، من وصفات المطبخ الصحي الذي بات يشهد إقبالاً كبيراً من الراغبين بخسارة الوزن حول ا لعالم. ويعود اصل الكريب الى فرنسا، و"كريب" تعني فطيرة باللغة الفرنسية، وقد ابتكر وصفة الكريب شاب فرنسي من اقليم بريتاني قبل أن تنتشر في فرنسا ومن ثم إلى بقية دول العالم. يعتبر الكريب من أشهر أنواع المأكولات وقد يعود السبب ذلك إلى سهولة تحضير الكريب. وما يميَز الكريب أيضاً أنه لا يقتصر على نوع واحد أو نكهة معينة، فيمكن تحضير الكريب الحلو أو المالح وكذلك الكريب البارد أو الساخن، كما يمكن أن يضاف للكريب حلى سائل مثل العسل أو الشوكولاتة أو المربى أو الكاسترد أو الفواكه مثل الموز أو التفاح. مقادير عمل كريب الشوفان للدايت:
لن تكوني مضطرة للخشية من تناول الكريب بعد اليوم، إذ اخترنا لك اليوم طريقة عمل كريب الشوفان للدايت للاستمتاع بمذاقه الشهي أثناء اتباعك حمية لانقاص الوزن.
وصفات كيك بالشوفان &Quot; للدايت &Quot; | المرسال
ثلاث أكواب من الماء الدافئ. ربع ملعقة تكون صغيرة من الملح. ملعقة تكون كبيرة من زيت الزيتون. يُحضر الخلاط الكهربائي ويوضع فيه البصل والطماطم والثوم مع كوب من الماء. يضاف زيت الزيتون في مقلاة واسعة ثم ترفع على نار متوسطة وتركه لمدة دقيقة حتى يسخن، يضاف الشوفان إليه. يُقلب الشوفان حتى يتم تحميصه، ثم يضاف إليه كوبان من الماء الساخن. يضاف إليه الخليط السابق مع تغطيته وتركه حتى الغليان. تُسكب شوربة الشوفان في طبق التقديم مع إضافة الكزبرة المفرومة للتزيين مع عصير الليمون.
بيضة واحدة مسلوقة. نصف ثمرة من الأفوكادو. حبة واحدة حجمها متوسط من الطماطم الطازجة الحمراء. طريقة التحضير
توضع حبوب الشوفان في وعاء به ربع كوب من الماء الدافئ، ثم يرفع الوعاء على نار عالية لمدة دقيقة ثم تخفض النار وتركه حتى ينضج لمدة سبع دقائق. تضاف الطماطم المقطعة إلى قطع صغيرة إلى الشوفان مع التقليب. يضاف الأفوكادو والبيض المسلوق المقطع إلى قطع صغيرة. تقلب كل هذه المكونات مع بعضها حتى تتجانس، ثم يرفع الوعاء من على النار وتركه قليلًا حتى يبرد، ثم يتم تناوله من ضمن أكلات وجبة الإفطار. وصفات من الشوفان للدايت مع الموز
كوب كبير من الشوفان. 2 كوب من الحليب. ملعقة واحدة تكون صغيرة من الفانيليا. رشة صغيرة من الملح. حبة واحدة حجمها متوسط من الموز. تجمع كل هذه المكونات ثم تضاف إلى وعاء صغير، ثم يرفع على نار متوسطة أو عالية. تُترك هذه المكونات حتى تُغلى ثم خفض الحرارة إلى هادئة. ترك وعاء الشوفان لمدة من ثلاث إلى خمس دقائق مع التقليب. يرفع الوعاء من على النار حتى يصبح الشوفان بالقوام المناسب ثم يقدم كوجبة متكاملة العناصر المفيدة. وصفات من الشوفان للدايت بالمكسرات
تناول الشوفان بالمكسرات يضيف نكهة شهية وإضافة جيدة للاستفادة من فوائده.