تاريخ التسجيل: Oct 2012 المشاركات: 2, 627
معدل تقييم المستوى: 12
<<<>>>(كَيْفْ آزَيْدِ ثٌقِتْيْ بِنّفْسُيْ)>>><<<
تريد أن تكون واثق بنفسك وتشعر بالثقة. ؟؟..
ولكن ماذا لو كانت ثقتك بنفسك قليلة أو معدومة ؟ كيف يمكنك أن تحصل على ثقة عالية بنفسك ؟ صحيح أن الثقة بالنفس ليست عملية اكتساب بين عشية وضحاها ولكنها تحتاج لوقت وصبر وقوة وعزيمة وتفاني من الشخص من أجل تحقيق إنسان جيد واثق بنفسه ويستحق الاحترام والحب من الجميع... نصائح.. 1. إدراك الشيء الذي يجعلك تشعر بعدم الأمان أو الخوف والخجل, وتعرف ذلك الشيء وهذا ممكن أن يكون بسبب حب الشباب أو الوزن الزائد أو تجربة مؤلمة حدثت لك بالماضي أو أي شيء ممكن أن يشعرك بالخزي, بعد التعرف عليه أعطيه اسما ودونه. كيف أزيد ثقتي بنفسي؟ ونصائح الثقة بالنفس – networkawareness.net. وإذا بكيت فهذا الشيء جيد لبدء شعور ايجابي. 2. حاول بالتحدث عن ذلك مع أصدقائك والمقربون ومن تحب, قد يكون قادر على خلع هذا الشعور من نفسك, ومحاولة الابتعاد عنه ليس هناك حل سريع لتخلص من هذه المشكلة ولكن يمكن أن نصل إلى جذور هذه المشكلة, التركيز عليها وفهم إن كنت بحاجة إلى حل كل قضية قبل أن تتمكن من المضي قدما, وهذا لا يعني أن تتخلص من كل ما يجعلك تشعر بالسوء ولكن أنت بحاجة لتتعلم كيف تتقبل نفسك وماضيك والظروف الخاصة بك كما هي من دون التفكير بالاتهامات السيئة.
كيف أزيد ثقتي بنفسي؟ ونصائح الثقة بالنفس – Networkawareness.Net
4- حاول القراءة والاطلاع والمعرفة المستمرة
كما تحدثتُ من قبل في هذا النص، إن الثقة بالنفس هي مرادف للشعور الداخلي بقدرتك الحقيقية على الغوص في أي تحدي والفوز بجدارة، ولهذا صلة وثيقة بالمعلومات التي لديك والخبرة التي تكوّنها في هذا المجال. أنا نفسي تعلمت من هذه النصيحة الكبيرة والمهمة، فلولا العلوم التي أتعلمها والخبرات الجديدة التي اكتسبها، ربما كان من الصعب عليّ أن أتطور وأكتسب المزيد من الحلول الإبداعية التي جعلتني أزيد من ثقتي بنفسي. لهذا يجب أن نكون على اطلاع بكل ما هو جديد من حولنا دوماً، حاول متابعة جميع المستجدات التقنية الحديثة التي تدخل عالمنا، و اربط المعلومات ببعضها لكي تحصل على المفيد منها، أحياناً معلومة بحد ذاتها قد لا تكون مفيدة أو كافية لكن إذا ربطتها بمعلومة سابقة قد تتمكن بالفعل من إحداث ثورة حقيقية وتتمكن من حل المشكلات وتجاوز التحديات بثقة أكبر بنفسك. كيف ازيد ثقتي بنفسي. تذكّر أن الثقة بالنفس تنبع من الخبرة والمهارات التي يكوّنها الشخص على مر السنين أما الفرد الذي لديه فقر بهذه المعلومات والمعارف يعاني من المزيد من الألم والصعوبات في تغيير واقعه. 5- تعلّم تطبيق الأمور من الناحية العملية وعدم الاكتفاء بالإطار النظري
هذه نصيحة تعلمتها وأتعلمها وأتأكد من صحتها في كل يوم…
العلم جيد، لكن العلم النظري والخبرة النظرية وحدها لا تكفي، يجب أن تكون مقترنة بالتطبيق العملي لكي تتمكن بالفعل من الحصول على النتائج المرجوة.
خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك - ثقف نفسك
لم يكن ذلك مانعاً لي لأنني كنت أعلم تماماً أنه بإمكاني أن أكون الشخص الذي أريد، وأنني خُلِقت بإمكانات ويمكنني استغلالها، ما عليّ فعله فقط هو أن أثق بنفسي.
ما هي الثقة بالنفس؟
بالبداية متابعينا الكرام نتعرف على الثقة بالنفس و ماهيتها بكل تفاصيلها و أجوائها، فهي عبارة عن إحساس لا يولد به الإنسان و لكنها تكتسب من خلال البيئة المحيطة به خاصة البيئة الأسرة البناءة أكثر، و هي تعتبر عن قيمة و مكانة الشخص في عين ذاته قبل نظر الآخرين له، و أن يكون مدرك قيمة ما يمتلكه من أسلوب و إمكانيات تجعله واثقاً في كلماته و تصرفاته و كل أمور الحياة المختلفة التي يجب أن يمر بها كل مرء، و لكن ردود الفعل تختلف فيما بيننا جميعاً بحسب ثقتنا في أنفسنا و بنفس الحال البيئة المحيطة بنا و التي بها و معها تكمن أسرار الثقة بالنفس البناءة أكثر. و شاهد أيضاً سمات الشخصية القوية مع أهم نصائح تعزيز الثقة بالنفس. خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك - ثقف نفسك. بناء الثقة بالذات
بناء الثقة في النفس و الذات ليس بالأمر المستحيل و لكنه يشبه المشوار الطويل. و يحتاج عزيمة و إصرار و إرادة قوية تنبع من الداخل حتى يكون للشخص تأثيره الإيجابي على حياته و من حوله كذلك. على الشخص الذي يمر بكل ظروف الحياة صعبة كانت أو سهلة ألا يفقد ثقته بنفسه و تكون نظرته إلى ذاته إيجابية حتى يستفيد منها في مقومات حياته المختلفة. و على الشخص أن يفكر في نفسه و يحبها و ليس بنرجسية أو انانية إنما حب النفس يكون بداية بناء الثقة بالنفس.
16 [مكة]
290 ريال سعودي
5
غرفه نفر ونص ماركة هوم سنتر في الأحساء بسعر ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
20:32:55 2022. 14 [مكة]
14:26:16 2022. 14 [مكة]
2سرير نفر ونص 500 2دولاب ملابس 500
17:57:48 2022. 09 [مكة]
المزاحمية
السرير نفر ونص
18:31:03 2022. 23 [مكة]
القريات
يوجد سريرين نفر ونص وكومدينه
12:40:16 2022. 16 [مكة]
بيشة
سرير مع مرتبه للبيع ماركة آيكيا في المزاحمية بسعر ألف ريال سعودي
12:43:24 2022. 16 [مكة]
سرير نوم نفرين مع مرتبه من مراتب هورس
20:31:31 2021. 10. 29 [مكة]
سرير مع مرتبه
00:52:39 2022. 18 [مكة]
سرير من سيتي دبليو مع مرتبه
01:28:16 2022. 13 [مكة]
1, 800 ريال سعودي
بيع سرير جديد مع مرتبه مكلفني 2900 ريال
13:48:25 2022. 12 [مكة]
سرير مع مرتبه مع دولاب ملابس
17:58:36 2021. 19 [مكة]
22:40:18 2021. 19 [مكة]
سرير ايكيا ابيض نفرين مع مرتبه
04:56:16 2022. 08 [مكة]
2, 800 ريال سعودي
سرير نفرين + مرتبه
09:32:36 2021. 26 [مكة]
سرير طبي كهربائي مع مرتبه عاديه ومرتبه هوائيه
11:28:01 2022. 01 [مكة]
سرير طبي كهربائي مع مرتبه
00:17:16 2022. سرير. 17 [مكة]
مرتبه سرير ةبطانيه حافظه ادارج و ادوات طبخ
23:59:58 2021.
مراتب سرير نفر ونص حلق8
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. سرير نفر ونص ودولاب ماركة سرير نفر ونص نظيف في الجبيل بسعر 300 ريال سعودي قابل للتفاوض
03:12:13 2022. 04. 18 [مكة]
الجبيل
300 ريال سعودي
1
سرير مع مرتبه نفر لون ابيض شبه جديد ماركة سرير ومرتبه نفر في الرياض بسعر 250 ريال سعودي قابل للتفاوض
19:43:41 2022. 19 [مكة]
الرياض
سرير نفر ونص+كمدينه+مرتبه
21:48:47 2021. 12. مراتب سرير نفر ونص كامله. 03 [مكة]
مكة المكرمة
سرير نفر ونص مع مرتبه طبيه مع كبت كبير
11:17:40 2021. 21 [مكة]
الدمام
1, 300 ريال سعودي
سرير نفر ونص و مرتبه و كبت كبير
11:17:48 2021. 21 [مكة]
سرير مع مرتبه نفر ونص ماركة ايكيا في الرياض
13:23:25 2022. 06 [مكة]
500 ريال سعودي
2
للبيع مرتبه جديده استخدام سنه نفر ونص سماكتها 20 سم ب100 ريال اخر سوم السعر:100
21:57:04 2022. 03. 22 [مكة]
المدينة المنورة
100 ريال سعودي
سرير تفصيل ماركة سرير نفر ونص في الخبر بسعر 500 ريال سعودي
19:53:05 2022. 11 [مكة]
الخبر
سرير نفر مع مرتبه شبه جديد استخدام خفيف
04:40:34 2022. 19 [مكة]
سرير خشب نفر وتص مع مرتبه في الرياض بسعر 400 ريال سعودي
23:01:33 2022. 04 [مكة]
اغراض بيت للبيع سرير نفر ونص مع المرتبه 400 ﷼
22:43:07 2022.
مراتب سرير نفر ونص كامله
18 [مكة]
360 ريال سعودي
10
سرير نفر ونص
11:37:39 2022. 18 [مكة]
الدوادمى
600 ريال سعودي
سرير نفر ونص مع المرتبة نظيف عالشرط
21:20:09 2022. 21 [مكة]
04:39:47 2021. 04 [مكة]
سرير نفر ونص اخو الجديد
14:07:15 2022. 22 [مكة]
عدد 2 سرير نفر ونص مع المرتبه بحاله ممتازه
11:49:48 2022. 21 [مكة]
سرير حديد نفر ونص
00:00:46 2022. 10 [مكة]
حفر الباطن
سرير نفر ونص مع كمدينه
03:00:16 2022. 26 [مكة]
01:11:23 2021. موقع حراج. 04 [مكة]
سرير ابيض 120x مترين نفر ونص
21:10:35 2021. 20 [مكة]
250 ريال سعودي
سرير مودرن شبه جديد نفر ونص مع مرتبة
12:47:46 2021. 05 [مكة]
سرير نفر ونص ماركة ا في الرياض بسعر 1500 ريال سعودي
20:56:45 2022. 06 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
سرير لون وردي، 2020 الشراء3000 وسعر البيع 1100، حجمه نفر ونص
16:20:12 2022. 10 [مكة]
1, 100 ريال سعودي
سرير حديد مشغول ثقيل ليزر نفر ونص
20:38:36 2022. 14 [مكة]
17:28:43 2021. 27 [مكة]
الرياض،سرير مقاس نفر ونص،اللون ابيض
10:04:41 2022. 26 [مكة]
(بيش) سرير نفر ونص مع المرتبه مستعمل نظيف
21:09:22 2021. 20 [مكة]
بيش
سرير نوم نفر ونص مع المرتبه 250
21:02:32 2021. 20 [مكة]
سرير و طاولة خدمه و دولاب ملابس * تنبيه بدون مرتبه سرير
19:06:18 2022.
مراتب سرير نفر ونص الحلقة 1
23 [مكة]
سرير اطفال معه مرتبه ماركة سرير اطفال في الرياض بسعر 200 ريال سعودي
15:46:52 2022. 16 [مكة]
200 ريال سعودي
مرتبه لسرير لنفر ونص
21:34:23 2021. 20 [مكة]
سريرين نفر نفر للبيع مع مراتبهم
18:01:22 2022. 25 [مكة]
غرفه نوم نفر ونص للبيع على السوم
15:48:08 2021. 25 [مكة]
للبيع: سريـر متجر راحتي نفر ونص
19:08:14 2022. 26 [مكة]
سريرين للبيع الواحد نفر ونص مع تسريحه
14:35:51 2022. 04 [مكة]
خميس مشيط
غرف نوم مفرد نفر ونص جديده بالكرتون بسعر مغري
21:38:13 2022. 28 [مكة]
3, 999 ريال سعودي
ثلاثه سرر حديد ومراتب نفر ونص شبهه جديده
10:43:35 2022. مراتب سرير نفر ونص حلقه. 10 [مكة]
سراير نفر ونفر ونص وغرف نوم جديد من اجود واقى الموديلات
22:26:03 2022. 23 [مكة]
350 ريال سعودي
غرف نوم كبار وغرف اطفال وسراير نفر ونفر ونص ونفرين باسعار المصنع
02:02:57 2022. 16 [مكة]
3, 000 ريال سعودي
💫غرف نوم واسره نفر ونفر ونص ونفرين ودولاب مقاسات مختلفة 💫
00:32:25 2022. 16 [مكة]
330 ريال سعودي
8
✨غرف نوم جديد كبار واطفال وسرير نفر ونفر ونص ونفرين جديد ✨
23:29:25 2022. 18 [مكة]
320 ريال سعودي
متوفر لدينا سراير نفر ونفر ونص ونفرين سعر المصنع مكانا الرياض
22:02:12 2022.
مراتب سرير نفر ونص حلقه
عن السوق المفتوح السوق المفتوح هو واحد من أهم روّاد المواقع الإلكترونية المتخصصة في مجال الإعلانات المبوبة والتي تمكّن المستخدمين سواء كانوا بائعين أم مشترين من بيع وشراء مختلف السلع والمنتجات والخدمات خلال أقصر وقت ممكن وبأقل جهد يُذكر، وسواء كانت حالة تلك المنتجات جديدة أم مستعملة. وحتى يسهل على المستخدم إيجاد ما يبحث عنه أو الإعلان عمّا يريد بيعه يوجد أقسام رئيسية وفرعية لعرض وتصفّح مختلف أنواع السلع والخدمات المتداولة بينهم وإتاحة التواصل المباشر فيما بينهم بكل سهولة.
مراتب سرير نفر ونص 20
13 [مكة]
سرير نفر واحد للبيع مع المرتبه جديد
19:07:38 2022. 20 [مكة]
الجموم
سرير نفر مستعمل بحالة جيدة جدا للبيع في الرياض بسعر 200 ريال
14:43:48 2022. 20 [مكة]
للبيع سرير نفر الموقع الجنادرية
13:02:36 2022. 01 [مكة]
للبيع 2 سرير قياس نفر
22:54:50 2022. 23 [مكة]
ضمد
للبيع سرير نفر واحد نظيف
03:11:39 2022. 25 [مكة]
سرير ايكيا اطفال نفر
03:16:47 2022. 29 [مكة]
سرير حديد ابيض دورين وسرير نفر
22:43:27 2022. 12 [مكة]
سرير نفر وا نص اليعر 350 غير قابل للتفاوض
18:06:54 2022. 20 [مكة]
سرير نفر واحد
12:15:32 2022. سراير ومراتب نفر ونفر ونص - (174686869) | السوق المفتوح. 06 [مكة]
سرير ايكيا نفر و نص
14:13:30 2021. 13 [مكة]
470 ريال سعودي
1
25 [مكة]
مرتبه سرير
00:18:10 2021. 07 [مكة]
150 ريال سعودي
سرير اطفال لي البيع مع مرتبه جديدة ولحاف اطفال جديد
04:02:02 2022. 21 [مكة]
مرتبه سرير مستعمله يوجد صور
18:08:08 2022. 27 [مكة]
عنيزة
مرتبه سرير استعمال خفيف شهر تقريباً
00:30:28 2021. 26 [مكة]
سرير تفصيل حسين بتّال مع مرتبه
04:11:08 2022. 10 [مكة]
سرير اطفال مع مرتبه. 19:33:52 2022. 14 [مكة]
سرير ابيض نظيف مع مرتبه
23:06:54 2022. 05 [مكة]
سرير ايكيا بدون مرتبه نظيف جداً ماركة ايكيا في المدينة المنورة بسعر 200 ريال سعودي فقط
07:50:18 2022. 06 [مكة]
مرتبه سرير سليب هاي
15:31:21 2021. 24 [مكة]
سرير خشب مع مرتبه ايكيا لون ازرق
18:38:42 2022. 14 [مكة]
الملز.. سرير مع مرتبه
02:41:09 2022. 04 [مكة]
سرير اطفال نظيف كامل اغراضه بدون مرتبه
15:26:01 2022. 03 [مكة]
القطيف
حايل ماركة سرير اطفال من ايكيا مع مرتبه في حائل بسعر 700 ريال سعودي قابل للتفاوض
01:18:46 2022. 08 [مكة]
700 ريال سعودي
19:06:44 2021. 17 [مكة]
مرتبه سرير جديده
19:17:44 2021. 28 [مكة]
سرير نفر للبيع ب 250 قابله للتفاوض
02:10:25 2022. 17 [مكة]
للبيع سرير اوف وايت الحجم(نفر)
06:02:58 2022.