يحتوي التمر على نسبة عالية من السكر، لذا يُنصح مريض السكري بتناوله باعتدال، لتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم. كيكة التمر ومرضى القلب
يُنصح مريض القلب بتناول التمر، وتضمينه للنظام الغذائي المتناول بكمية مناسبة، للحفاظ على مؤشر كتلة الجسم طبيعيًّا، ولتقليل مستوى الكولسترول الكلي والضار والدهون الثلاثية في الدم، ولتجنب خطر الإصابة بالنوبة القلبية. كيكة التمر والنساء الحوامل
تجنبي الإفراط في تناول الوصفة فهي تُعد إحدى أطباق الحلويات الدسمة، لتتفادي خطر زيادة الوزن أو الإصابة بالسمنة أو الإصابة بالأمراض الصحية كسكري الحمل. لا تخافي من تناول التمر خلال فترة الحمل فلا توجد أي آثار سلبية مرتبطة بتناوله باعتدال، بل قد يُسهم تناوله على تعزيز الصحة العقلية للجنين، لكن احرصي على تناوله بكمية مناسبة لارتفاع محتواه بالسكر والسعرات الحرارية. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لكيكة التمر للحصة الواحدة السعرات الحرارية 366 سعرة حرارية إجمالي الدهون 16. 5 غرام الدهون المشبعة 8. 3 غرام الكولسترول 61 ملليغرام الصوديوم 253 ملليغرام إجمالي الكربوهيدرات 53. مكونات كيكة التمر منذ. 8 غرام الألياف الغذائية 2. 3 غرام إجمالي السكر 36. 4 غرام البروتين 4.
مكونات كيكة التمر على
6 (57. 7 ٪)
إجمالي الدهون
6. 7 جرام
دهون مشبعة
2. 2 جرام
الدهون المتعددة غير المشبعة
1. 6 جرام
الدهون الأحادية غير المشبعة
2. 7 جرام
كوليسترول
8 ملجم
الصوديوم
328 ملجم
بوتاسيوم
163 ملجم
كربوهيدرات
7. 4 جرام
صافي الكربوهيدرات
7. 3 جرام
سكر
4. 8 جرام
ألياف
0. 1 جرام
بروتين
3. 8 جرام
قيمة الصوص التوفي الغذائية لكل 100 جرام: [٣]
السعرات الحرارية 286
السعرات الحرارية من الدهون 80. 4 ( 28. 1 ٪)
8. 9 جرام
الدهون المشبعة
5. 4 جرام
268 ملجم
53. 6 جرام
50 جرام
42. 9 جرام
الألياف
3. 6 جرام
0 جرام
قيمة الصوص الشوكولاتة الغذائية لكل 100 جرام: [٤]
السعرات الحرارية 467
السعرات الحرارية من الدهون 300 ( 64. 2 ٪)
33. 3 جرام
13. 3 جرام
صوديوم
133 ملجم
40 جرام
المراجع [+] ↑ "Sticky date cake with caramel sauce", taste, Retrieved 1/8/2021. طريقة عمل كيكة التمر بالقرفة - مطبخ حلوها. Edited. ↑ "White sauce Homemade, thin", eatthismuch, Retrieved 1/2/2021. Edited. ↑ "Caramel Sauce", eatthismuch, Retrieved 1/2/2021. Edited. ↑ "Chocolate Sauce", eatthismuch, Retrieved 1/2/2021. Edited.
مكونات كيكة التمر أفضل غذاء لإفطار
ثلاث حبات من البيت. نصف كوب كبير من الزبدة. نصف كوب كبير من الزيت. ملعقة كبيرة من الزبادي الطازج. رشة صغيرة من الملح. كوبين من الطحين. كوب كبير من السكر. باكنج بودر. طريقة إعداد باستخدام ملعقة تجعلها هشة فيما يلي سنتحدث عن الخطوات و المكونات التي نستطيع استخدامها حتى نحصل على كيكة مميزة من الداخل ومن الخارج: نحضر وعاء كبير نضع في مجموعة من البيض بعد ذلك نبدأ في أخفق البيض باستخدام المضرب الكهربائي. ثم بعد ذلك نضيف الفانيليا والخل والسكر داخل الوعاء ونستمر في تحريك هذه المكونات بعد ذلك نقوم باضافة الطحين والملح ونستمر في التحريك أيضا. مكونات كيكة التمر أفضل غذاء لإفطار. ثم نقوم باضافة الزبدة والزيت وباقي المكونات دقيق حتى يتحول لدينا الى عجين سائل. بعد ذلك نحضر صينية كبيرة ونضع فيها العجينة الخاص بالكيك ونضع هذه العجينة في الفرن لبعض الوقت حتى تنضج. الكيك من أكثر الاكلات اللذيذه التي يمكن تحضيرها في وقت قليل في المنزل ولا تستغرق وقت باستخدام مكونات بسيطة موجوده في كل منزل مثل البيض والدقيق فكوب من الدقيق مع بيضة واحدة تمكنك وتساعدك من تحضير ألذ الكيك ويمكن عمل كيك المقلاة بإحضار بيضة واحدة وكوب دقيق وسوف تلاحظين كيك رائع ومذاق يعشقة اطفالك ولن تحتاجي إلي شراءه مره اخري وقد أوضحنا متابعي موقع ثقغني في هذا ألمقال طريقة إعداد
تعد كيكة التمر ، من أفضل أنواع الكيك الذي يمكن تقديمها والاستمتاع بما يحتوي عليه من فوائد، فهو يحتوي على البلح الذي يعتبر مفيد جداً ويمد الجسم بالطاقة وغني جداً بالعناصر الغذائية، ومن أهم ما يميز هذا النوع عن الكيك الآخر أنه يمتاز بطعم لذيذ وجديد وله مذاق مختلف مع المشروبات الساخنة خاصة القهوة العربي، وهو لا يختلف كثيراً عن الكيك العادي من حيث القوام فهو له قوام طري وهش جداً ويمكن تزينه بأكثر من نوع من أنواع الصوص المختلفة التي يمكن استخدامها لتزين الكيك، فهو كيك رائع وجميل من حيث الشكل والقوام، ومن خلال هذا المقال سوف نقدم لكم متابعينا الكرام طريقة عمل كيكة التمر اللذيذة بمكونات سهلة وبسيطة. مكونات عمل كيكة التمر
تتكون الكيكة من هذه المكونات البسيطة وهي كما يلي:ـ
3 أكواب من الدقيق. 4 حبات من البيض. كوب من الحليب. 1 كوب من الزيت. طريقة عمل صوص كيكة التمر - سطور. كوب من السكر. ملعقة صغيرة فانيليا. 3 ملاعق صغيرة بيكنج بودر. مكونات خليط التمر
كوب تمر منزوع النواة. كوب من الماء الساخن. مكونات عمل كيكة التمر بالمنزل
طريقة التحضير
يتم تحضير كيكة التمر بخطوات سهلة داخل المنزل هي كما يلي:ـ
نبدأ أولاَ بتحضير خليط التمر وذلك بنقع التمر في كوب من الماء الساخن ونقلب المكونات جيداً، ثم نقوم بخلط المكونات في الخلاط حتي يصبح الخليط ناعم ثم يترك الخليط لكي يبرد تماماً.
مباراة الاتحاد والاهلي بث مباشر الآن ittihad vs ahli. يستضيف ملعب الأمير عبدالله الفيصل ديربي جدة بين الأهلي والاتحاد يلا شوت في إطار الجولة 22 من دوري المحترفين السعودي، ويأمل العميد في مواصلة انفراده بصدارة المسابقة خاصةً وأن نتيجة المواجهة أمام غريمه الاهلي يمكن أن تحدد بشكل كبير صراع المنافسة على اللقب، ويعطي فوز اتحاد جدة أفضلية للفريق نحو التتويج بالدوري بعد غياب سنوات عديدة، مباراة حاسمة تستأثر باهتمام الشارع الرياضي نظراً للمنافسة التاريخية بين الفريقين، يدخل أهلي جدة الواجهة بحسابات خاصة حيث يلعب لحفظ ماء الوجه وتحسين وضعيته في جدول الترتيب، ويمتلك أهلي جدة في رصيده 25 نقطة جعلته يحتل المركز التاسع، بث مباشر مباراة الاهلي والاتحاد اليوم.
مباشر مباراة الاتحاد والاهلي ط ليبيا
ثلاث مباريات وخسر الفريق مباراتين فقط في الدوري. شاهد الأهلي والاتحاد السعودي اضغط هنا حيث يمتلك فريق الأهلي أرض الملعب في مباراة الليلة ، من أجل احتساب مباريات الدور الثاني من الدوري السعودي للمحترفين لهذا الموسم ، كذلك ويحتل فريق الأهلي المركز التاسع في جدول الدوري لهذا الموسم برصيد 25 نقطة ، فرق كبير مع الاتحاد قبل لقاء الجولة الثانية الليلة. كذلك وسجل الأهلي هذه النقاط بعد أن لعب 21 مباراة حتى الآن ، وبفضلهم انتصر الفريق في خمس مباريات وتعادل في 10 مباريات وتعرض للهزيمة أمام الأهلي في 6 مباريات قبل ذلك لمواجهة متصدر الترتيب. – الاتحاد على أرضه الليلة ، وكانت المباراة الأخيرة التي خاضها فريق الأهلي قبل استضافة الاتحاد مع فريق الشباب في ربع نهائي كأس الملك السعودي أيضا ، كذلك وخسر الأهلي هذه المباراة بنتيجة. هدفين لواحد وتم إقصاء الفريق من هذا الدور. مباراة الاتحاد الاتحاد والاهلي بث مباشر تويتر مباشر مباراة الاهلي والاتحاد في الدوري السعودي اضغط هنا شاهد المباراة بجودة عالية اضغط هنا.
مباراة الاتحاد والاهلي السعودي بث مباشر تويتر مباراة الاتحاد والاهلي السعودي بث مباشر تويتر بث مباشر مشاهدة مباراة الاتحاد والأهلي والأهلي مباراة الاتحاد اليوم السبت في دوري المحترفين ، بعد حصوله على عقدة في نهائي خادم الحرمين الشريفين بفوزه على التعاون يوم الإثنين الماضي.. وفي لقب الدوري ، كذلك سيكون ضيف من الوزن الثقيل في ديربي مدينة جدة أمام فريق الأهلي الذي يبحث الليلة عن خروج من المراكز الأخيرة بالدوري. كذلك وتنطلق مباراة الفريقين ومباراة الاتحاد والأهلي اليوم 25 فبراير الساعة 8:00 مساء بتوقيت القاهرة والساعة 9:00 مساءا بتوقيت السعودية. مباراة الاتحاد والاهلي السعودي بث مباشر تويتر ويلعب الاتحاد السعودي لقاء الليلة كضيف في مباريات الأسبوع 22 من الدوري السعودي للمحترفين لهذا الموسم ، وقبل مواجهة الأهلي في ديربي مدينة جدة كذلك تمكن الاتحاد من الوصول إلى نصف نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين. الحرمين الشريفين لهذا الموسم ، على حساب فريق التعاون يوم الإثنين الماضي ، في منافسات ربع النهائي ، وذهب الاتحاد بعد فوزه بتلك المباراة التي انتهت بهدفين مقابل هدف واحد ، كذلك وهو حاليا متصدر جدول الدوري السعودي لهذا الموسم ، بعد أن لعب 20 لقاء ، وهي مباراة مؤجلة في الدوري ، كذلك وجمع الاتحاد 48 نقطة من تلك المباريات بعد أن تمكن من الفوز في 15 مباراة ، وتعادل.
مباراة الاتحاد والاهلي بث مباشر
توقيت الساعة 07:20 مساء بتوقيت في مصر. الساعة 08:20 مساء بتوقيت في السعودية. توقيت الساعة 08:20 مساء بتوقيت في الاردن. توقيت الساعة 09:20 مساء بتوقيت الامارات
انتهت المباراة بفوز الاتحاد بهدفين مقابل لا شء
أهداف مباراة الاتحاد والأهلي
هدف الاتحاد الاول
هدف الاتحاد الثاني
03:16 ص | السبت 26 مارس 2022
أحمد سيد زيزو لاعب منتخب مصر
أكد حسام حسن نجم منتخب مصر السابق، أن تحقيق الفراعنة الفوز على السنغال بهدف دون رد هو أمر مرضٍ جداً، في اللقاء الذي جمع بين المنتخبين مساء أمس الجمعة، على ستاد القاهرة الدولي، ضمن منافسات ذهاب المرحلة الحاسمة من التصفيات الأفريقية المؤهلة لنهائيات كأس العالم 2022 بقطر، موضحاً تعجبه من عدم الدفع بالثنائي عمر كمال وأحمد سيد زيزو في تشكيل المنتخب الوطني ضد أسود التيرانجا. حسام حسن: الفوز على السنغال ذهابا مكسب معنوي.. وكنت أفضل مشاركة عمر كمال على حساب جابر
وقال حسام حسن في تصريحاته لبرنامج «اللعيب» الذي يقدمه الإعلامي مهيب عبد الهادي عبر فضائية «إم بي سي مصر»، إلى أن منتخب مصر يستطيع تخطي مباراة السنغال المقبلة بنجاح، لأن الفوز في المباراة الأولى مكسب للاعبين نفسيا ومعنويا. عمر جابر خلال مباراة مصر والسنغال
وتابع أن عمر كمال عبدالواحد كان من الأفضل أن يشارك بشكل أساسي بدلا من عمر جابر، لأنه أسرع وأفضل هجوميا. نجم منتخب مصر السابق: زيزو يستطيع تحويل أداء الفراعنة للأفضل
وأتم أنه كان يتوقع مشاركة أحمد سيد زيزو في المباراة، لأنه قادر على تحويل أداء المنتخب الوطني للأفضل، وعدم الدفع به أمر غريب ومستفز.
بث مباشر مباراة الاتحاد والاهلي تويتر
— اللعيب (@ELla3ebshow) March 26, 2022
وكان منتخب مصر قد تفوق على ضيفه السنغالي بهدف جاء بعد تمريرة متقنة من عمرو السولية، لمسها مصطفى محمد برأسه، ليستلمها محمد صلاح بعيداً عن الرقابة، في غفلة من دفاع السنغال، ويسدد كرة قوية لمسها الحارس إدوارد ميندي بيده لتصطدم في العارضة، وترتد في جسد الظهير الأيسر ساليو سيس، الذي سجل الكرة بالخطأ في مرماه.
65' أووووووووووووووه فرصة خطيرة للأهلي عن طريق عمر السومة، ركلة حرة مباشرة من الجانب الأيسر لعبها بشكل مباشر ولكن جروهي تألق وحولها إلى ركنية. 60' مرور ربع ساعة من الشوط الثاني، ومحاولات من الاتحاد لتسجيل الهدف الثاني. 56' أوووووووووووووه العويس يتألق ويمنع فرصة هدف ثان للاتحاد عن طريق حجازي، بعد ركلة ركنية وارتباك دفاعي وصلت الكرة إلى حجازي الذي سدد كرة مقصية أبعدها العويس ببراعة. 50' جووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول الهدف الأول في المباراة بتوقيع حمدان الشمراني، بعد ركلة حرة من الجانب الأيمن لعبها إيجور وقابلها الشمراني بلمسة في شباك الراقي. 46' والآن مع انطلاق الشوط الثاني من المباراة. 45+3' نهاية الشوط الأول بالتعادل السلبي. 45' الحكم يحتسب ثلاث دقائق وقت محتسب بدل ضائع. 42' أوووووووووووووووووووووووووه فرصة خطيرة للأهلي، ركلة ركنية من الجانب الأيسر وصلت إلى أليوسكي الذي قام بلعبها بشكل عرضي وقابلها الخبراني بتسديدة ارتطمت بالعارضة ومرت بسلام. 37' انحصار اللعب في وسط الملعب، مع قلة الخطورة من الطرفين. 30' توقف المباراة لالتقاط الأنفاس وشرب المياه. 24' سيطرة اتحادية ومحاولات ولكن العويس يتألق ويتصدى ويحافظ على نظافة مرماه حتى الآن.