وعن ملاحظة الكثير من الأشخاص اليوم يقدمون النصائح حول اللياقة البدنية، والعديد منهم ليسوا مؤهلين، حيث تم رصد العديد من النصائح الخاطئة والضارة، أجاب النويصر "يحتاج الناس إلى اتباع مصادر رسمية وموثوقة، مثل مختصي اللياقة البدنية، وعلى سبيل المثال مدربي "بيتك ناديك" الرسميين، حيث يخضعون لبرامج اختبار متعلقة باللياقة البدنية، كونهم يملكون ثقافة في علم وظائف الأعضاء وما يرتبط بها من عضلات، ويعرفون ما الذي يجب فعله أو عدم فعله لضمان تمارين بدنية آمنة". وحول تساؤل كثير من الناس هذه الأيام عما إذا كان عدم ممارسة الرياضة يؤدي إلى تدهور الظروف النفسية خلال هذه الأزمة العالمية أشار النويصر بأنه "يجب أن ننظر إلى الأمر من زاوية إيجابية، وأن نسأل أنفسنا ما الذي يمكن أن يقدمه لي النشاط الجسدي اليوم وفي المستقبل؟ ثبت علمياً أنك عندما تقوم بممارسة الرياضة بانتظام، تحصل بالنتيجة على مزاج جيد وتشعر بالثقة والإيجابية، هذا بالإضافة إلى جميع الفوائد الصحية الجسدية التي يوفرها لك النشاط المنتظم وروتين التمارين الرياضية اليومي".
- ناديك في بيتك اكتوبر
- ناديك في بيتك العساس
- غرور صفر بالشورت القصير فاتنة الجمال (10 صور) - الفن والجمال
- 21 غرور صفر ideas in 2022 | كالزون, زهرة عباد الشمس, شورتات
ناديك في بيتك اكتوبر
حقق التعاون الأول بين الاتحاد السعودي للرياضة للجميع والاتحاد الرياضي للجامعات السعودية تفاعلاً واسعاً ما بين طلبة الجامعات السعودية، بعدما نجحت الحملة الصحية #بيتك_ناديك في استقطاب أكثر من 1000 مشترك في التحدي الهادف إلى تشجيع طلبة الجامعات للحفاظ على نشاطهم ولياقتهم، والمساهمة في تحقيق أهداف برنامج جودة الحياة ورؤية المملكة 2030. وأعلن الاتحاد الرياضي للجامعات السعودية أسماء 10 من المشاركين تم اختيارهم من خلال تقييم أجراه الاتحاد للفوز بجوائز التحدي، إذ حصل كل فائز منهم على جهاز موبايل (أي فون برو 11) تقديراً لمشاركتهم بأفضل مقاطع تصويرية للتمارين الرياضية في المنزل، والتي جرت مشاركتها في مواقع التواصل الاجتماعي عبر استخدام هاشتاق #بيتك_ناديك على منصتي انستغرام وتويتر. 3.8 مليون شخص تفاعلوا مع حملة الاتحاد السعودي للرياضة للجميع "بيتك.. ناديك" | دنيا الوطن. وشارك الفائزون من جامعات مختلفة حول المملكة مثل: المدينة، الجوف، جدة، الجبيل، الرياض. وشارك العديد من طلبة الجامعات الحكومية والخاصة عبر العديد من الأنشطة الرياضية تتضمن فن اليوغا وفنون الدفاع عن النفس ورفع الأثقال وكرة القدم والقفز على الحبل والمشي داخل المنزل. حيث استمرت فعاليات المسابقة من 14 أبريل حتى 26 أبريل الجاري.
ناديك في بيتك العساس
وعن مواصفات المقيّم العقاري، أفاد الفرحان بأنه "يجب أن يكون متسماً بالنزاهة والحيادية والقدرة على التحليل، مطلعاً على قوانين البناء والتنظيم، ومتابعاً جيداً ودائماً للسوق العقاري وتطوراته، ولديه خبرة بأمور التداول ومحركات السوق ومزايا كل منطقة ونوعية كل عقار"، مشيراً إلى إمكانية الاستعانة ببعض الشركات ذات الصلة بهذا المجال لتقديم المشورة والرأي الفني حتى يكون التقييم على أكمل وجه، مستوفياً الجوانب المتعلقة بالعقار مثل البناء والصيانة وعوائد التأجير وغيرها.
وأشاد الفرحان بالاهتمام الذي يبديه بنك الكويت المركزي ووزارة التجارة والصناعة وهيئة أسواق المال، نحو متابعة عملية تطوير المقيمين العقاريين ونشاط التقييم ذاته، إضافة إلى اتحاد المصارف، الذي ينظم دورات تدريبية لتعزيز مهارات المقيمين وتطوير أدائهم واطلاعهم على آخر المعايير المتبعة في التقييم العقاري إقليمياً وعالمياً، مما يعمق وجود المهنة ويرسخ دورها وأهميتها في حركة الاقتصاد الوطني.
غرور صفر واحمد بن حسين💕 - YouTube
غرور صفر بالشورت القصير فاتنة الجمال (10 صور) - الفن والجمال
غرور صفر / ghrour
•actress 🎭
•Kuwait 🇰🇼
•For business Inquiries: DM
Stories
1, 320 Posts
923, 707 Followers
271 Following
فوق تلقانا بس فوووق.. وبغير القمه مانرضى.. مالنا حاجز أو عوق... والضــد😉 خل يقضب أرضه😉. احنا غير..
#نوح_العين..
#غرور_صفر
لما نقول نقدر نقدر.. احنا الصيت بالقمه ترند 🤚🎪..
الإعلان الرسمي لمسرحية 🎪 الســيرك 🎪
سيرك عن سيرك 🎪
كلمات: محمد الشريده
الحان: بدر الشعيبي
توزيع: ربيع الصيداوي
إشراف موسيقي: بشار الشطي
إخراج الإعلان: حسين الحمادي
اشراف عام: partners productions
تم إفتتاح عروض جديده 🎪
للحجز عبر موقف إيفنتات
شنو ردة فعلكم لما عرفتوا انه ( سلطان) بنت مو ولد.. ؟؟؟🤭🤭. مسلسل #نوح_العين..
سرك عن سرك يفرق... 😉🎪..
رمضان شهر العطاء، ومهم جدا نعطي أنفسنا! احد الطرق اللي بعطي فيها نفسي هي اعتنائي بشعري! كثير بحب استخدم بديل الزيت من بانتين سوبرفود للشعر قبل التصفيف اللي ساعدني ارجّع لشعري الحياة والحيوية
🧚♂️✨ #giveyourselfmore #pantenecan #ramadanstyle #brandambassador
احنا جاهزين... 👏وانتوا؟؟؟ #السرك. مع المايسترو.. غرور صفر بالشورت القصير فاتنة الجمال (10 صور) - الفن والجمال. ❤️ #بشار_الشطي..
النوخذه سلطان....
#نوح_العين
TREND PRODUCTION'S EVENT ✨
المؤتمر السنوي وحفل اطلاق أعمال شركة ترند المسرحية في عيد الفطر 2022.
21 غرور صفر Ideas In 2022 | كالزون, زهرة عباد الشمس, شورتات
سنابات غرور صفر في الشارجه😱😍 - YouTube
#بشار_الشطي #يعقوب_عبدالله #بدر_الشعيبي #غرور_صفر #غدير_السبتي #احمد_بن_حسين #شهد_العميري #ريان_دشتي #حمود_العميري #ميثم_الحسيني #احمد_العوضي
النوخذه سلطان & النوخذة عمران ❤️.