3. الصداع والحمل في الثلث الثالث
في الثلث الثالث من الحمل قد تلاحظين زيادة تكرار إصابتك بالصداع، الذي قد يكون ناتجًا عن:
زيادة وزنك بسبب كبر حجم الجنين. عدم تمكنك من الحفاظ على وضعية جيدة في النوم أو الوقوف أو الجلوس. ارتفاع ضغط الدم. الشد العضلي. علاج الصداع خلال الحمل
نوع الأدوية التي من الممكن أن تتناولينها خلال فترة حملك محددة جدًا، وهذا ينطبق على الصداع أيضًا. من المؤكد أنك ترغبين في علاج الصداع في هذه المرحلة عن طريق تجربة علاجات منزلية بسيطة والابتعاد عن تناول الأدوية، وهذا خيار صحيح. وتذكري أهمية استشارة طبيبك قبل تناولك لمسكنات الألم، فبعضها قد لا يكون آمنًا لك ولجنينك. حاولي تجربة الوصفات المنزلية الآتية لعلاج الصداع:
ضعي مصدرًا باردًا أو قطع من الثلج على قاعدة رقبتك. الصداع والحمل الأسباب والعلاج - ويب طب. قومي بوضع مصدر ساخن حول عيونك وأنفك إن كنت تعانين من صداع الجيوب الأنفية. حافظي على مستوى السكر في الدم لديك من خلال تناول وجبات صغيرة ومنتظمة من الطعام خلال اليوم. قومي بتدليك رقبتك وأكتافك. اجلسي في غرفة معتمة وحاولي التنفس بعمق مع إغلاق عينيك. خذي حمامًا ساخنًا. ابتعدي عن محفزات الشقيقة قدر المستطاع إن كنت تعانين منها.
- تعرفي على مسببات الصداع في الحمل وكيف تتغلبين عليها
- الصداع والحمل الأسباب والعلاج - ويب طب
- ما أسباب الصداع أثناء الحمل - موضوع
- اسباب الصداع عند الحامل - استشاري
- مشكلة الصداع عند الحوامل اسباب و علاج
- المؤسسة العامة للري توظيف
- الموسسه العامه للري توظيف
- شعار المؤسسة العامة للري
تعرفي على مسببات الصداع في الحمل وكيف تتغلبين عليها
يختفي الصداع دون الحاجة إلى تناول الأدوية في معظم الحالات، لكنّ بعض حالات الصداع المزمن والصداع النصفي الحادّ صعبة العلاج، ولا يتعيّن على الحامل الاستمرار بالشعور بالألم بسبب وجود الجنين، غير أنّ ذلك لا يعني أنّها قادرة على تناول الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، وتجب عليها استشارة الطبيب في تناول أيّ نوع من الأدوية، ويُقدّم الطبيب بعض الاقتراحات المتعلقة بالأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والآمنة للحمل، أو وصف بعض أنواع الأدوية إذا شعر بحاجتها إليها. يُعدّ عقار الباراسيتامول من الأدوية الآمنة الاستخدام للحامل، مع التركيز على استخدامها عند الضرورة فقط، وفي بعض الحالات لا يُنصَح باستخدام مسكنات الألم من نوع مضادات الالتهابات غير الستيرويدية (NSAID) أو الأسبرين خلال الحمل، أمّا في حالات الصداع النصفي فيصرف بعض الأدوية المخصصة لعلاج الصداع النصفي والألم والغثيان. [٥]
الحصول على الرعاية الطبية للصداع أثناء الحمل
يُعدّ الصداع من الأمور طبيعية الحدوث أثناء الحمل، لكنّه قد يغيب لمدة مما يمنح الحامل بعض الشعور بالراحة، وتجب عليها استشارة الطبيب في الحالات الآتية: [٣]
قبل استخدام أيّ نوع من الأدوية.
الصداع والحمل الأسباب والعلاج - ويب طب
الشيوكولاتة. الطماطم. أسباب الصداع خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل
تشمل أسباب الصداع من الشهر الرابع إلى نهاية الحمل ما يلي:
زيادة الوزن. الشد العضلي الناتج من كبر حجم الجنين داخل الرحم. ارتفاع ضغط الدم. داء السكري. قد يشير الصداع خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل إلى خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. تصاب تقربيًا 20% من النساء من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. وتحذر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC من أن ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل قد تسبب العديد من المضاعفات الخطيرة للأم والجنين. وتشمل هذه المضاعفات ما يلي:
السكتة الدماغية. تسمم الحمل. انخفاض تدفق الأكسجين للجنين. الولادة المبكرة قبل 37 أسبوعًا. انفصال المشيمة. ما أسباب الصداع أثناء الحمل - موضوع. انخفاض وزن الجنين عند الولادة. علاج ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
ينصح الطبيب إلى تقليل الملح وتناول الأطعمة الغنية بالألياف وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. وفي بعض الحالات، قد يقوم الطبيب بوصف الأدوية التي تساعد على انخفاض ضغط الدم المرتفع. اقرأ أيضًا:
أسباب الإصابة بالإمساك في الحمل والعلاج. أفضل الطرق لعلاج الحموضة في الحمل وأسباب حدوثها.
ما أسباب الصداع أثناء الحمل - موضوع
التدليك. ممارسة بعض التمارين الخفيفة أو تمارين التمدد. استخدام الزيوت الأساسية: مثل النعناع وإكليل الجبل (الروزماري) والبابونج. الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب فورًا
يجب استشارة الطبيب فورًا إذا كنتي تعانين من هذه الأعراض:
الحمى. الغثيان والقيء. تشوش الرؤية. ألم حاد في الرأس. الصداع الذي يستمر لأكثر من بضع ساعات. نوبات الصداع المتكرر. الإغماء أو فقدان الوعي. النوبات أو التشنجات. الصداع من الأعراض الشائعة أثناء الحمل، وغالبًا ما يحدث بسبب التغيرات الجسدية والهرمونية التي يمر بها الجسم خلال فترة الحمل. المصدر
Headache During Pregnancy.
اسباب الصداع عند الحامل - استشاري
حدوث انخفاض لنسبة الكافيين بالدم، فالمرأة طوال فترة الحمل يجب أن تتجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وعند الابتعاد عنها تشعر بالصداع نتيجة لانخفاض نسبته بالدم.
مشكلة الصداع عند الحوامل اسباب و علاج
الصداع المستمر أثناء الحمل:
لم يستطيعوا الأطباء إلى الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع خلال الحمل، ولكنهم يعتقدون أن الأسباب تعود إلى الآتي:
حدوث اضطرابات أو قلة النوم يسبب الشعور، بالصداع. كما أن الشعور بالجوع وعدم تناول الطعام والماء يكون السبب أيضا. الإصابة بالجيوب الأنفية والحساسية والاكتئاب، فمن الممكن أن يكونوا السبب في الشعور بالصداع. تناول الأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة تساعد على الشعور بالصداع النصفي مثل الجبنة القديمة، والسمك المدخن، والفواكه المجفف، والكبريتيت والمحليات الاصطناعية والمخللات. التعرض للروائح القوية مثل الدخان الصادر من السجائر، أو الضوضاء والحرارة أو الشعور بالبرودة الزائدة. زيادة الدورة الدموية وحجم الدم خلال الحمل، يساعد على الشعور بالصداع، خاصة أثناء الثلث الأول من الحمل. التغيرات الكبيرة فالهرمونات الخاصة بالسيدة الحامل تؤدي بالإصابة بالصداع خاصة في بدايات الحمل. قلة السوائل بالجسم. التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. الإصابة بالصداع قبل الحمل وعدم علاج السبب والتخلص منه. التدخين قبل وخلال فترة الحمل. اتباع حميات غذائية سيئة وغير متوازنة، وسوء التغذية.
هل الإصابة بفيروس كورونا COVID-19 أثناء الحمل يضر الجنين؟
أسباب الصداع الأخرى خلال فترة الحمل
تشمل الأسباب الأخرى للصداع أثناء الحمل ما يلي:
التهابات الجيوب الأنفية. انخفاض ضغط الدم. جلطات الدم. النزيف. فقر الدم المنجلي (الأنيميا المنجلية). أورام المخ. تمدد الأوعية الدموية. السكتة الدماغية. أمراض القلب. التهاب السحايا. التشخيص
إذا كنت تعانين من الصداع المستمر والمتكرر طوال الحمل، قد يقوم الطبيب بطلب بعض الاختبارات التشخيصية لمعرفة سبب الصداع المتكرر، مثل:
فحص ضغط الدم. تحليل الدم. تحليل سكر الدم. فحص النظر. الموجات فوق الصوتية للرأس والرقبة. فحص القلب. تساعد هذه الاختبارات على تحديد سبب الصداع المتكرر للوصول إلى العلاج المناسب لك. علاج الصداع أثناء الحمل
أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، يمنع تناول أي أدوية بدون استشارة الطبيب أولاً لأن بعض الأدوية تؤثر سلبًا على صحة الأم والجنين. يمنع تناول الأسبرين أو الإيبوبروفين بدون استشارة الطبيب أولاً. علاج الصداع
في معظم الحالات، يوصي الطبيب بالعلاجات البديلة لعلاج الصداع أثناء الحمل مثل:
شرب الكثير من الماء. الحصول على قسط كافي من الراحة. التبديل بين الكمادات الباردة أو كمادات الحرارة.
المؤسسة العامة للري وحقوق الموظفين
تشهد المؤسسة العامة للري طفره كبيرة في جميع جنبات هذا الصرح العظيم الذي قدم للمنطقه والمناطق الآخرى طول أكثر من اربعة عقود الكثير من الخدمات المتميزه وما تزال ساهمت وبشكل كبير في دعم قطاع الزراعة بكوادر بشريه مؤهله تقدم الدعم والعون هنا وهناك. واليوم تلبس المؤسسة ثوبها الجديد بمسمى جديد وبقياده أدارية جديدة تسعى لمواصلة الأنجازات الهادفه لخدمة الدين ثم المليك والوطن وفق أرقى الخدمات المتاحه وتساهم هذه الإدارة في رفع كفاءة منسوبيها بالتدريب وتبادل الخبرات من أجل تطوير منظومة العمل والتي تساهم بدورها بتقديم خدمات متميزه للمستفيدين! ومايميز هذه الإدارة بأنها تسعى جاهدة بإعادة حقوق جميع منسوبي المؤسسة المتراكمة في السنوات الماضيه وفق الطرق القانونية المتاحه وهذا جهد تشكر عليه إدارة المؤسسة العليا التي تسعى الى أعادة الحقوق وترتيب البيت الداخلي للمؤسسة لأنها تعلم يقينا بأن أعطاء كل ذي حق حقه سيساهم في رفع معنويات جميع العاملين بالمؤسسة ويطوي صفحة حقوق الموظفين وتبداء صفحة العمل والأنجازات بأذن الله. ومن باب من لا يشكر الناس لايشكر الله نتقدم بالشكر الجزيل للإدارة العليا بالمؤسسة العامة للري على ماتقدمه من جهد تشكر عليه أصبح واضحا للعيان.
المؤسسة العامة للري توظيف
· تقديم البرامج والدورات في مجال عملها، وتأهيل الكوادر البشرية العاملة في هذا المجال، وعقد جلسات عمل وندوات ومؤتمرات ومعارض المشاركة فيها. · توفير قاعدة بيانات ومعلومات إحصائية عن نشاط الري. · ابرام الاتفاقيات والعقود المتعلقة بالري مع الجهات المحلية والخارجية وفق الإجراءات النظامية. فروع المؤسسة [ عدل]
تتوزع فروع المؤسسة جغرافياً على مناطق المملكة، وذلك لصيانة وتشغيل شبكات الري، كما يتم الاستفادة منها كأحد أهم منافذ تقديم الخدمات للمستفيدين وهي:
1. فرع المؤسسة العامة للري بالأحساء
2. فرع المؤسسة العامة للري بالرياض
3. فرع المؤسسة العامة للري بالقطيف
4. فرع المؤسسة العامة للري بالمدينة المنورة
5. فرع المؤسسة العامة للري بدومة الجندل
6. فرع المؤسسة العامة للري بالأفلاج
مجلس الإدارة [ عدل]
الاسم
المنصب
العضوية
عبد الرحمن بن عبد المحسن الفضلي
وزير البيئة والمياه والزراعة
رئيس مجلس الإدارة
د. فؤاد بن أحمد آل الشيخ مبارك
رئيس المؤسسة
أمين المجلس
خالد بن فهد أبو نيان
وكيل الوزارة لشؤون المناطق - وزارة الداخلية
عضو
فرح بنت أحمد إسماعيل
مستشارة وزير الاقتصاد والتخطيط
علي بن عبد الله الحمداء
مدير عام إدارة المصروفات العامة - وزارة المالية
محمد إبراهيم السعود
مستشار وزير البيئة والمياه الزراعة
جلال محمد البدري باصهي
خبير أكاديمي
منير فهد السهلي
مدير عام صندوق التنمية الزراعية
أحمد إبراهيم العمود
المراجع [ عدل]
1. "
الموسسه العامه للري توظيف
المؤسسة العامة للري - YouTube
شعار المؤسسة العامة للري
دمت لنا يا وطن ودام عزك
الخميس _31 _أغسطس _2017AH 31-8-2017AD 12:31 م
لا يوجد وسوم
0
2550
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
- رابط التقديم: ( اضغط هـنـا). - المصدر: ( اضغط هـنـا).