صعوبة النطق في الليل. الشعور بألم في الفم. 4. علاج السرطان
قد يتسبب علاج السرطان بجفاف الفم أثناء النوم، إذ إن بعض أنواع العلاج الكيميائي تُؤثر على كمية وجودة اللعاب طيلة فترة العلاج، كما أن العلاج الإشعاعي الموجه نحو الرأس والعنق قد يعمل على تدمير الغدد اللعابية، مما يؤثر على كمية اللعاب الذي يتم إنتاجه، وقد يكون التأثير مؤقتًا أو دائمًا. 5. مرض ألزهايمر (Alzheimer's disease)
يُعد مرض ألزهايمر أحد أسباب جفاف الفم أثناء النوم، إذ إن مرض ألزهايمر قد يتداخل مع قدرة المريض على تلبية احتياجاته من شرب السوائل أو تناول الطعام ، كما قد يُؤثر على تفاعله مع من حوله، مما يُقلل من قدرته على طلب مُساعدة في شرب السوائل، الأمر الذي يؤدي إلى إصابته بالجفاف. 6. استخدام بعض الأدوية
إن استخدام بعض الأدوية هي أحد أسباب جفاف الفم أثناء النوم، ومن هذه الأدوية نذكر:
مدرات البول، مثل: فيوروسيمايد (Furosemide). أسباب نشفان الريق أثناء النوم - موضوع. مضادات الاكتئاب، مثل: أميتريبتيلين (Amitriptyline). الأدوية المُنومة، التي تحتوي على مركب دايفنهايدرامين (Diphenhydramine). علاج جفاف الفم أثناء النوم
بعد التعرف على أسباب جفاف الفم أثناء النوم علينا التعرف على طرق العلاج المُمكنة، فهناك طرق طبيعية وأخرى طبية لعلاج جفاف الفم كالآتي:
علاج جفاف الفم أثناء النوم: طرق طبيعية
تتعدد الطرق الطبيعية التي قد تساعد في علاج جفاف الفم، حيث يمكن استخدامها بعد استشارة الطبيب، مثل:
مضغ العلكة ومص الحلوى الخالية من السكر.
- أسباب نشفان الريق أثناء النوم - موضوع
- جفاف الفم ينتج عن قلة إفراز اللعاب
- أسباب جفاف الفم أثناء النوم... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- تجربتي مع الولاده في الشهر السابع واعراضه
أسباب نشفان الريق أثناء النوم - موضوع
تشنجات عضلات الوجه. مرض اللايم. عقار MDMA. توقف التنفس أثناء النوم. اضطراب الحركة الإيقاعي. الصرع. سوء إطباق الأسنان
التوتر والضغط المستمر. أيضا قد تسبب وجود الأسنان الصناعية عض اللسان في حال عدم تناسبها مع الأسنان الأخرى. ، فإن هذه الظاهرة قد تسبب ألم نعم.. ولكن في أغلب الأوقات من السهل التعامل معها وسرعة التئامها سواء التعامل معها في المنزل كما ذكرنا:
تقليل التوتر. استخدام الكمادات الباردة لتقليل الإحساس بالألم والالتهابات. استخدام الملح مع اليود لقتل البكتريا المسببة للعدوى…
أو في حالات العدوى البكتيرية الشديدة والنزيف تتطلب الذهاب للطبيب أو الجراحة في حالات التمزقات الشديدة. تحدث إلى شريكك أن ينتبه إلي حدوث أي صوت أثناء النوم حتى تتمكن من إبلاغ طبيبك. جفاف الفم ينتج عن قلة إفراز اللعاب. المصادر
Biting Tongue in Sleep: Symptoms, Causes, and Treatment
Tongue Biting: A Case of Sporadic Geniospasm during Sleep
Malocclusion of the Teeth – Healthline
Teeth grinding (bruxism) – NHS
بقلم: د. منة ياقوت
تشمل أبرز أسباب السمنة ما يأتي:
الخمول البدني
يحرق الأشخاص الخاملون سعرات حرارية أقل من الأشخاص النشطين، حيث أظهر المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية وجود علاقة قوية بين الخمول البدني وزيادة الوزن في كلا الجنسين. الإفراط في الأكل
يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى زيادة الوزن، وخاصةً إذا كان النظام الغذائي يحتوي على نسبة عالية من الدهون. حيث تحتوي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو السكر مثل الوجبات السريعة والأطعمة المقلية والحلويات على كثافة طاقة عالية أي الكثير من السعرات الحرارية في كمية صغيرة من الطعام. الوراثة
يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بالسمنة إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما يعاني من السمنة، حيث تؤثر الوراثة أيضًا على الهرمونات المشاركة في تنظيم الدهون. أسباب جفاف الفم أثناء النوم... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. أحد الأسباب الجينية للسمنة هو نقص اللبتين (leptin) الذي هو هرمون ينتج في الخلايا الدهنية والمشيمة، حيث يتحكم اللبتين في الوزن عن طريق إرسال إشارات إلى الدماغ لتناول كميات أقل عندما يكون مخزون الدهون في الجسم مرتفعًا جدًا. إذا لم يتمكن الجسم لسببٍ ما من إنتاج ما يكفي من اللبتين أو لا يستطيع اللبتين إرسال إشارة إلى الدماغ لتناول كمية أقل من الطعام، فإن هذا التحكم يُفقد وتحدث السمنة.
جفاف الفم ينتج عن قلة إفراز اللعاب
في كل ليلة قبل النوم أضع كوبًا من الماء بجواري، فأنا أستيقظ عدة مرات ليلًا ألهث من شدة العطش وجفاف فمي وحلقي، كنت أظن أن هذا الأمر طبيعي وأن الجميع يفعلون ذلك، حتى استغربَت الأمر إحدى صديقاتي وأخبرتني بأنها تنام لمدة ثماني ساعات ليلًا دون أن تستيقظ لتشرب، وأخبرتني أني ربما أعاني من مشكلة صحية تتسبب في جفاف فمي وحلقي، إذا كنتِ عزيزتي تعانين من نفس المشكلة وتريدين أن تتعرفي إلى أسبابها، فإليكِ هذا المقال الذي نتحدث فيه عن أسباب جفاف الفم والحلق أثناء النوم. أسباب جفاف الفم والحلق أثناء النوم يحدث جفاف الفم بسبب عدم قدرة غددكِ اللعابية على إنتاج ما يكفي من اللعاب لجعل فمكِ رطبًا، إليكِ بعض أسباب هذه المشكلة: بعض الأدوية: مئات الأدوية قد تتسبب في جفاف الفم، إذا كنتِ تتناولين بعض الأدوية لعلاج مرض مزمن كالأدوية التي تعالج ضغط الدم المرتفع، وأدوية الاكتئاب، وأدوية القلق، وأدوية الحساسية، وأدوية البرد ومسكنات الألم، فقد تكون هي السبب وراء شعورك بجفاف الفم والحلق. التدخين: تدخين السجائر قد يتسبب في شعورك بجفاف الفم والحلق المستمر، بسبب النيكوتين. التنفس من الفم: تنفسك من فمك قد يكون السبب وراء شعورك بالجفاف المستمر خاصةً ليلًا، كثير من المشكلات قد تتسبب في تنفسك من فمك مثل انسداد الأنف نتيجة الإصابة بالبرد أو الحساسية، وأحيانًا تكون المشكلة نتيجة عيب خلقي كالحاجز الأنفي المنحرف ، وتضخم القرنيات الأنفية، عندما تتنفسين من فمك فإن البخار الموجود في الهواء يتبخر سريعًا مما يتسبب في الجفاف.
ولهذا ينصح بأخذ الأدوية بعد تناول الطعام أو وفقًا لإرشادات الطبيب. أما في حال كان الدواء يسبب الغثيان في كل مرّة تتناوله، فيجب إستشارة الطبيب لاستبداله بدواء أخر مناسب أو لمساعدتك في تجنب الغثيان. 9. الأشهر الأولى من الحمل
بسبب تغير مستوى الهرمونات في الدم أثناء الحمل تصاب المرأة الحامل بغثيان وخاصة في فترة الصباح. ولكن بعد مرور الشهور الثلاثة الأولى من الحمل تبدأ هذه الأعراض في التلاشي تدريجيًا. وقد ينتج الغثيان بسبب قوة حاسة الشم وحساسية الجسم من الروائح خلال الحمل، ولذلك يفضل تجنب الروائح القوية سواء للأطعمة أو البخور والعطور خلال الفترة الأولى من الحمل. كما يحدث غثيان الحمل نتيجة عدم توازن مستوى السكر في الدم أو بسبب تناول بعض الأطعمة التي تزيد من الشعور بالغثيان مثل الأطعمة الدسمة كالمقليات أو الأطعمة التي تحتوي على دهون أو السكريات. من قبل
ياسمين ياسين
-
الاثنين 6 آب 2018
أسباب جفاف الفم أثناء النوم... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
جفاف الفم هي ظاهرة مقلقة، يمكن أن تؤثر إلى حد كبير على جودة الحياة. ما هي الأسباب، الأعراض والعلاجات المقترحة لعلاج جفاف الفم؟
محتويات الصفحة
جفاف الفم هي ظاهرة تحدث عندما ينتج الفم القليل من اللعاب أو لا ينتجه بتاتًا، وتعد هذه المشكلة مزعجة لأن اللعاب له دور مهم في تذوق الطعام والشراب وهضم الطعام، وهو المسؤول عن غسل جزيئات الطعام من الأسنان وموازنة درجة الحامضية في الفم وترطيبه. أعراض جفاف الفم
لجفاف الفم الكثير من الأعراض المزعجة مثل:
الشعور بالعطش. جفاف الجلد حول الفم بسبب نقص اللعاب. تشقق الشفاه وتصدعها. جروح في أطراف الفم. خشونة وجفاف اللسان. صعوبة في البلع والكلام بسبب نقص المواد المطرية التي ينتجها اللعاب. رائحة فم كريهة. أسباب جفاف الفم
وراء جفاف الفم تقف العديد من العوامل ومنها:
1- الأدوية
يسبب أكثر من 600 نوع من الأدوية جفاف الفم بما في ذلك الأدوية المتناولة بدون وصفة طبية مثل أدوية الحساسية أو نزلات البرد، إضافًة إلى العديد من الأدوية الموصوفة طبيًا لعلاج ارتفاع ضغط الدم، متلازمة المثانة العصبية والمشاكل النفسية. 2- بعض العلاجات
يمكن أن ينجم جفاف الفم بسبب بعض العلاجات الطبية مثل العلاج الإشعاعي ضد أنواع معينه من السرطان قد تضر بالغدد المنتجة للعاب.
هل سبق أن استيقظت من نوم عميق ووجدت نفسك تعاني من جفاف الفم ليلًا؟ يمكن أن ينتج جفاف الفم، أو الزيروستوميا، عن أمر بسيط مثل النوم وفمك مفتوح أو أمر معقد مثل أن يكون أثرًا جانبيًا لدواء. استمر في القراءة لتكتشف ما قد يكون سببًا للعق الشفاه ليلًا. علامات جفاف الفم
يمكن أن يكون جفاف الفم بسيطًا مثل أن تكون الغدد اللعابية لا تنتج كمية كافية من اللعاب للحفاظ على الفم رطبًا. إن اللعاب أساسي لإزالة الفضلات من أسنانك وإعادة تمعدن مينا الأسنان. فمع وجود قدر قليل جدًا من جفاف الفم، قد تكون معرضًا للإصابة بتسوس الأسنان. بالإضافة إلى زيادة خطر إصابتك بالتسوس، فإن جفاف الفم يمكن أن يكون مزعجًا. إذا كنت تعاني من جفاف الفم ليلًا، فإن بعض العلامات الملحوظة في الصباح هي:
إحساس لزج في فمك
لعاب كثيف أو خيطي
رائحة الفم الكريهة
جفاف أو التهاب الحلق
شفاه متصدعة أو متشققة
تقرحات الفم
تغير مذاق الأشياء
ما الذي يسبب جفاف الفم؟
قد تكون حالة جفاف الفم العَرَضية ليلًا بسبب فقدان الجسم للسوائل فقط، لكن يمكن أيضًا أن يساهم العمر، والحالات الطبية والعادات في أعراضها. تشير مايو كلينك إلى أنه يمكن لعدة أدوية أن تسبب جفاف الفم، مثل مرخيات العضلات، وأدوية الاكتئاب والقلق ومضادات الهيستامين.
تشعر الزوجة الحامل أثناء المخاض الحقيقي بآلام وتشنجات تشبه الدورة الشهرية بل أشد حدة منها مثل تقلصات وانقباضات بالبطن والرحم والحوض. من أهم العلامات التي فور حدوثها يجري الطبيب عملية ولادة مبكرة سريعة نزول ماء الجنين، حيث أن تأخير الولادة بعد نزول ماء الجنين يعرض الطفل إلى مضاعفات صحية أو الإصابة بعدوى. تجربتي مع الولادة في الشهر السابع - موقع فكرة. تجربتي مع الولادة في الشهر السابع تخاف العديد من الأمهات من الطلق في الشهر السابع تخوفاً من الولادة المبكرة ، مما يجعل الأمهات ترغب في معرفة غيرهن من السيدات اللاتي تعرضن للولادة في الشهر السابع وتأثير الولادة المبكرة على صحة الجنين ، لذا نقدم تجارب حياتية للولادة في الشهر السابع فيما يلي: تقول سيدة لها طفل يبلغ من العمر ستة سنوات أنها تعرضت للولادة المبكرة في الشهر السابع بسبب مشاكل في المشيمة ، حيث ولد طفلها بمشاكل صحية عديدة ونقل إلى الحضانة شهر بأكمله ، ولكن الآن بصحة جيدة. تسرد أم أن طفلها المولود في الشهر السابع أصيب بعد الولادة بمرض اليرقان أو الصفراء ونقل إلى غرفة حديثي الولادة لمدة أسبوعين ثم عاد إلى حضنها. أشارت سيدة أخرى أنها كانت تعاني من مشاكل صحية أثناء الحمل مثل سكري الحمل وضغط الدم المرتفع مما جعل الطبيب يتخذ قرار إجراء الولادة المبكرة حفاظاً على الجنين، والآن الطفل بصحة جيدة.
تجربتي مع الولاده في الشهر السابع واعراضه
ومع إيمانها العميق بقدرة الله عز وجل رحلت (أنيسة حسونة) في ربيع الأيام الصعبة تاركة الأمل والدعاء من أصحاب المرض اللعين، بعد أن كرمتها مصر رئاسيا، واحتفت بحضورها الإنسانى بعطفة كريمة حرم الرئيس السيدة (انتصار السيسى) فى اليوم العالمى للمرأة، وتم تكريمها تقديرا لدورها فى العمل الخيرى، لتضرب لنا المثل والقدوة في العطف والحنان لمرضي السرطان من الكبار والصغار وهى تحتمل آلامها المبرحة.. أي قدرة تلك التي كانت تحملها هذه السيدة العظيمة بين جوانحا حاملة مشاعل الأمل في تخفيف الألم عن بني وطنها؟!.
وأشارت (أنيسة البشر وجليسة الضغفاء أمام المرض الخبيث) إلى أنها جاهدت نفسها طويلا للتظاهر بأن كل شيء يسير كالمعتاد: (أؤمن الآن أن الوقت حان لكي أخرج إلى العلن وأفتح لكم قلبي بشأن قصتي مع السرطان، وماذا حدث فيها وما هو مصيري المنتظر وفقا لما يظنه الأطباء، وأعتقد أن هذه المصارحة الشخصية التي تستلزم قدرا كبيرا من الشفافية تساعدني على مواجهة الحياة بشكل أفضل، فأنيسة ستظل كما هى في نظر من يحبونها، فإصابتها المرضية لن تغير فيما ترغب فيه من هذه الحياة بل ربما ستعيد ترتيب أولوياتها بشكل أفضل وأكثر واقعية، وتفتح آفاقا جديدة للاستمتاع بنعم الحياة الكثيرة في فترة أقصر بينما تدق ساعة العمر). ومع كل معاناتها وإحساسها المرهف بمعاناة البشر قالت (حسونة): (أملي أن تسهم تجربتي الخاصة في إعلام الآخرين بالمزيد عن هذا المرض الخبيث وزيادة الوعي حوله، وربما تلهم البعض الآخر من المصابين به بضرورة الاستمرار في مكافحته مهما كانت الظروف، وفي جميع الأحوال فأنا لن أستسلم، ولن أرفع الراية البيضاء أمام هذا المرض مهما كانت خطورته؛ فأنا لم أشبع من أحفادي بعد، ولم أحتضن وأُقبل بنتي بما فيه الكفاية، وأحزن على ما سيفوتني من متع صغيرة كثيرة كنت أدخرها لرحلاتنا المقبلة معا، ولا أرغب في أن أختفي من حياتهم بعد، فحياتي هى حياتهم، والعمر ليس له قيمة بدون وجودهم حولي ومعي).