من المهم جدا قضاء بعض الوقت للشعور بالهدوء والتركيز. عندما نقرر التواصل، يجب أن يكون الهدف هو الحديث بصدق وانفتاح حول ردود أفعالنا دون إهانة الشخص الآخر. من المفيد تجنب العبارات التي توجه الاتهامات أو تصف الطرف الآخر بصفات سيئة. بدلا من ذلك، يجب أن تركزي على نقل مشاعرك أنت وإلى أي حد تشعرين بالألم والجرح بسبب انعدام الثقة فيه. ركزي على شعورك أنت بالوحدة والحزن والقلق بعد أن تصرف بهذه الطريقة. كيف اختار شريك حياتي. تعرفي على وجهات نظر شريكك
اختلاف وجهات النظر حول قضية ما، لا يعني أن أفعالنا لها ما يبررها دائما. في بعض الأحيان، تكون أفعال الشخص، خاصة تلك التي تنطوي على الخداع، غير مخطط لها مسبقا. كما أن هناك أوقاتا لا يكون فيها واضحا لأحد الشركاء السبب الذي جعل الشريك يشعر بالأذى. عليك التحلي بالصبر والاستماع إلى وجهة نظر شريكك وتقبلي أنها قد تكون مختلفة عن وجهة نظرك. إن رغبتك في التعرف على وجهات نظره يخلق مساحة لمعرفته بصورة أفضل. ويمكنك من الوصول إلى مستوى من التعاطف ومحاولة وضع نفسك مكانه، ويفتح الطريق للتقدم إلى الأمام. اكتشفي مشاعرك الحقيقية
من المفيد أن تحاولي اكتشاف سبب شعورك بأنك عالقة في مشاعرك المؤلمة.
كيف أختار شريك حياتى | مجلة سيدتي
تقول عالمة النفس الإكلينيكي وخبيرة العلاقات "سيما هينجوراني": "عندما تقررِ قضاء حياتك مع شخص ما ، يجب أن تنظرِ إلى الأشياء التي تحبِ أن تفعليها معًا. على سبيل المثال ، إذا كنتِ من عشاق الأفلام ، فمن الأفضل أن تكونِ مع شخص يستمتع بالأفلام أيضًا. هذا سيجعل حياتك ممتعة. " - القيم المشتركة: وجود قيم مشتركة يعزز أساس علاقتك. أشياء بسيطة مثل الإجماع على عدد الأطفال الذين تريدهما أو العيش في حدود إمكانياتكما يخلق بيئة مواتية لتزدهر علاقتك. كيف أختار شريك حياتى | مجلة سيدتي. - ضعِ في اعتبارك عقل شريكك: إذا كنتِ شخصية مسترخية وكان شريكك شديد الإنجاز ، فقد يؤدي ذلك إلى تهديد في زواجك. يجب أن ترى وجهاً لوجه حول كيفية قدرة كل منكما على التفكير ومعالجة الأشياء. - قيمِ المستوى الفكري لشريكك: إذا كنتِ من ذوي الإنجازات العالية وجريئة في تحقيق أحلامك ، فكرِ في شخص له نفس الصفات. قد يؤدي اختيار شخص مسترخٍ إلى مشاكل في علاقتك. يجب أن ينظر كلاكما إلى الأشياء و العقل من نفس المنظور تقريبًا. من بين جميع العوامل التي يجب مراعاتها عند اختيار شريك الحياة ، براعة فكرية مماثلة. - مهارات إدارة الغضب: تتضمن العلاقة شخصين لهما شخصيات فريدة. في بعض الأحيان ، قد يكون لديك حجج قبيحة تكون فيها المشاعر السلبية عالية.
يمكنك الإطلاع على المزيد من الموضوعات في موقعنا أنا لوزا …
الزواج في الإسلام
عيوب الدورب شبينج يجب معرفتها قبل دخوله | سناب عبدالله الفوزان - YouTube
سناب عبدالله الفوزان للملابس
هل تقدر تطلع من الصفر الى الملايين خلال سنه | سناب عبدالله الفوزان - YouTube
سناب عبدالله الفوزان نظير إسهاماته المجتمعية
ان ابو نورة الفوزان احد ابرز واشهر الناشطين السياسيين على مواقع التواصل الاجتماعي في المملكة العربية السعودية، وتزوج من زوجته اروى العصيمي، وتعد زوجته ايضا من المشهورين على تطيق سناب شات وعلى مواقع التواصل الجتماعي، لذلك قام الكثيرين بالبحث عن سناب زوجة ابو نوره الفوزان اروى، لمتابعتها والتعرف على ما تقوم بنشره.
من هو صادق روللي ويكيبيديا
حل المناهج المدرسية