#1
أكدّت دراسة قام بها فريق من أطباء الأشعة بمستشفى (بلفاست)
أضرار فرقعة الأصابع على الصحة فقد اوضح الباحثون أن من اعتادوا على
فرقعة الأصابع يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع وان
الصوت المرتفع لفرقعة الأصابع يكون ناتجاً عن انخفاض حاد في الضغط
خلال كبسولة المفصل تتسبب في تكوين فقاعة من السائل حول
المفصل,,
على المدى الطويل تتسبب فرقعة الاصابع في خلل مزمن في المفصل
فتجعل الشخص غير قادر على تحريك الاصابع (طبعا في حالة الاكثار
من الفرقعه او كما تحبوا نسميه( ادمان فرقعة الاصابع),,
منقول
#2
رد: أضرار فرقعة الاصابع!! مشكوره على هالمعلومه
#3
يعطيج العافيه يا شجون
بس تصدقين انا مدمنه عالحركه هذي
كل ما مليت سويتها <<< بحالات الكسل
>>> عشان اصحصح
رفرف
*عضــوة شرف في منتديات كويتيات*
#4
مشكورة على الموضوع. وانا بعد صارت عادة فيني مت وانا احاول ابطل مو قادرة
xxx
عضوه موقوفة
#5
وان مثلكم بس بحاول اخفف منها
مشكورة شجون
#6
مشكوووره غاليتي
#7
مشكووووووووووووورة شجون
#8
انا كل عشر دقايق تقريبا اطق اصابعي
هههههههههههههههه
الله يستر
انا صرت مدمنه
يعطيج العافيه
#9
مشكووورة على الموضوع المهم
#10
تسلمون كلكم حبايبي
#11
مشاركة: أضرار فرقعة الاصابع!!
- أضرار فرقعة الاصابع!! | منتديات كويتيات النسائية
- طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي - سؤال بخصوص فرقعة الاصابع
- اضرار فرقعة الاصابع - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ..
- كريم اليكا ام للوجه للبشره الدهنيه
أضرار فرقعة الاصابع!! | منتديات كويتيات النسائية
اذا كنت فرقعة الاصابع احد هوايتك فأنت تحتاج الي هذا المقطع عن أخطار فرقعة الاصابع أخطار طقطقة الأصابع أهم الأضرار التي تسببها فرقعة الأصابع: 1 – تؤدي فرقعة الأصابع إلى حدوث أضرار كبيرة جدا لأنسجة وأربطة المفاصل 2- ينتج عنها أنخفاض شديد في الضغط مما يؤدي إلى تكوين فقاعة من السائل حول في المنطقة المحيطة بالمفصل. 3- قد تؤدي فرقعة الأصابع أيضا إلى حدوث خلل في المفاصل دائم ومزمن وبالتالي مع التقدم في العمر يجعل الشخص غير قادر على فرقعة أصابعه. أضرار فرقعة الاصابع!! | منتديات كويتيات النسائية. 4- حدوث العجز والشيخوخة المبكرة في الأصابع. 5- حدوث رعشة وارتجاف في الأصابع ولا يكون الشخص قادرا على حمل أي شيئ مع التقدم في السن 6- كما أن الاعتياد على فرقعة الأصابع يؤدي إلى حدوث تشوه في مظهر اليد والأصابع حيث أنه يؤدي إلى أن تصبح الأصابع أضخم وذات عقد كبيرة كما أنها تؤدي إلى خشونة اليد وهذا بالطبع امر غير سار لكل امرأة ولكل رجل أيضا. 7- تؤدي فرقعة الأصابع إلى حدوث ثني والتواء المفاصل وخروجها عن وضعها الطبيعي وهذا بالطبع له أثر غير حميد على السائل الزلالي الذي يمنع احتكاك المفاصل ببعضها ويمتص الصدمات التي قد تتعرض لها الأصابع.
طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي - سؤال بخصوص فرقعة الاصابع
تورم المفصل وضعف قوة قبضة اليد، لذا من الأفضل أن تمارس تمارين تقوية قبضة اليد بدلا من طقطقة الأصابع لتتخلص من التوتر وتقوي أصابع يدك في نفس الوقت. قد تسبب التواء المفاصل. فرقعة المفاصل
بصفة عامة يمكن للأشخاص فرقعة الرقبة و الكتفين وليس فرقعة الأصابع فقط، وقد يصدر صوت الفرقعة من المفاصل تلقائيا عند قيامك بحركة ما، وليس من الضروري أن تقوم بها متعمدا، وهذه أصوات نعتاد عليها ولا تسبب القلق إلا إذا كان صوتا شديدا أدى إلى ألم وتورم في المفصل، عندها لابد من أن تستشير الطبيب. كيفية التخلص من عادة فرقعة الأصابع
تسبب طقطقة الأصابع أو فرقعتها العديد من الأضرار لذا لو كنت تقوم بهذه العادة عندما تكون متوترا، حاول أن تخفف من القلق والتوتر، وتخلص من تلك العادة تدريجيا، ولا تستعجل النتيجة فكل العادات تأخذ وقتا لتغييرها حتى تعتاد على شيء آخر أكثر إيجابية. يمكنك أن تستبدلها بعادة أخرى، فالبعض يحتفظ بكرة مطاطية صغيرة يضغط عليها عندما يتوتر، ويمكنك أن تبقي يديك مشغولتين مثل أن تمسك قلما، كما يمكن أن تمارس تمارين التأمل كـ اليوجا لأنها تجعلك أكثر استرخاءا وتقضي على القلق والتوتر. طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي - سؤال بخصوص فرقعة الاصابع. عزيزي القارئ لو كنت تمارس عادة فرقعة الأصابع واستطعت الإقلاع عنها شاركنا في التعليقات طريقتك التي استخدمتها، لتساعد غيرك في ترك هذه العادة، أما إذا سببت لك أي ضرر فيمكنك أن تستشير أحد أطبائنا من هنا.
اضرار فرقعة الاصابع - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ..
كما أجرت جامعة الخدمات الموحدة للعلوم الصحية دراسة على مجموعة من 215 شخصًا ، 20٪ منهم قاموا بفرقعة أصابعهم بشكل منتظم ، وأظهرت النتائج أن 18. 1 ٪ ممن اعتادوا على فرقعة أصابعهم و 21. 5 ٪ ممن لم يفعلوا ذلك قد أصيبوا بالتهاب المفاصل في أيديهم. وخلص الباحثون إلى أن فرصة الإصابة بالتهاب المفاصل هي نفسها تقريبا سواء قمت بفرقعة أصابعك أم لا. 2-الالتهاب:
في عام 1990 ، أجريت دراسة على مجموعة من 300 شخص فوق سن 45 سنة ، وكان من بينهم 74 شخص اعتادوا على فرقعة أصابعهم ، في حين أن 226 لم يفعل ذلك. وأظهرت الدراسة أن أولئك الذين قاموا بفرقعة أصابعهم لديهم معدل أعلى للالتهاب كما أن قوة قبضتهم أصبحت أقل ، في حين كانت معدلات حدوث التهاب المفاصل مماثلة في كلا المجموعتين. وقد خلصت الدراسة إلى أن فرقعة الأصابع يؤدي إلى ضعف وظائف اليد. 3- ضعف قبضة اليد:
وجد العلماء أن فرقعة الأصابع يؤدي إلى ضعف قبضة اليد ، كما أن ممارسة تلك العادة لسنوات عديدة يسبب تآكل في الغضروف الذي يحمي المفصل كما أنه يمكن أن يسبب تمزق في الأربطة والتواء في الأصابع. ولذلك إذا كنت تمارس هذه العادة فلا تخشى من الإصابة بالتهاب المفاصل ، ولكن هذه العادة سوف تسبب إضعاف قبضتك بجانب بعض الالتهاب ، لذلك من الأفضل التخلي عن هذه العادة.
عندما تكون متوتر و قلقا هل تفرقع أصابعك؟ لا تشعر بالراحة إلا إذا فعلت ذلك؟ لست وحدك فهذه العادة يمارسها الكثير من الأشخاص، لذا في هذا المقال ستعرف أكثر عن عادة فرقعة الاصابع وهل لها أضرار أم لا؟ وكيف تتخلص من هذه العادة؟
ما هي فرقعة الاصابع ؟
تحدث الفرقعة بسبب تكون فقاعة غازية في السائل الزلالي الموجود في مفاصل عقل الأصابع، وهذا السائل يغطي المفاصل ويحتوي على العناصر الغذائية التي تحتاجها العظام. لماذا يمارس البعض عادة فرقعة الاصابع ؟
هناك بعض الأشخاص يحبون سماع الصوت الصادر عن فرقعة الاصابع، وهناك من يمارسها عند شعوره بـ التوتر والقلق ، ولا يهدأ إلا إذا فرقع أصابعه. هل تسبب فرقعة الاصابع التهاب المفاصل؟
انتشرت الآراء التي تقول أن طقطقة الاصابع تؤدي إلى الإصابة بـ التهاب المفاصل ، إلا أن الدراسات لم تجد دليل على الصلة بين فرقعة الأصابع ومرض التهاب المفاصل. هل يمكن للأشخاص المصابون بمرض التهاب المفاصل فرقعة أصابعهم؟
لا بالطبع، فالمصاب بالتهاب المفاصل تكون مفاصلة ضعيفة، مما يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة في الأربطة الخاصة باليد أو يسبب ضررا للمفصل. هل هناك آثار جانبية لفرقعة الأصابع؟
صحيح إن فرقعة الأصابع لا تسبب التهاب المفاصل إلا أنها قد تؤدي لبعض الأضرار منها:
إصابة الأوتار المحيطة بالمفصل، وقد تؤدي لخلع الأوتار.
قد يؤدى استخدام الكريم لمدة طويلة للإصابة بالحساسية. محذورات يجب مراعاتها عند استخدام الكريم
لا يستخدم الكريم في حال كان المريض يعانى من حساسية شديدة من مادة الموميتازون فيروت،
أو من إحدى المواد الأخرى الموجودة بالكريم. لا يستخدم على بشرة الوجه في حالة وجود حب الشباب. لا يستخدم في علاج المنطقة الحساسة. لا يستخدم لعلاج الأطفال من التهابات الحفاضات أو المشاكل الجلدية الأخرى. لا يجب استخدامه للمرضى الذين يعانون من تدرن الجلد. لا ننصح باستخدامه للأطفال والحوامل دون استشارة الطبيب. لا يستخدم هذا الكريم مع الأطفال دون سن الثانية. لا يستخدم هذا الكريم لعلاج الحبوب الناتجة عن الحزام النارى. لا يستخدم الكريم أبدًا على الجروح المفتوحة. مكونات كريم اليكا ام
موميتازون فيروات بنسبة 1 ملى جرام. صوديوم دايهيدروجين. بارافين سائل. بروبايلين جلايكول. جل بترولي أبيض. كلوروكريسول. سيتوستيرايل الكحول. سيتوماكروجول 1000. مياه نقية. استخدامات كريم اليكا ام الأعراض الجانبية لاستخدام كريم اليكا ام للوجه فوائد كريم اليكا ام للوجه
كريم اليكا ام للوجه للبشره الدهنيه
كريم اليكا ام Elica M لتفتيح البشرة ام للالتهابات وحبوب الوجه الاضرار - YouTube
ما هو اليكا كريم ؟
يحتوي الدواء على المادة الفعالة موميتازون وهي من الستيرويدات التي تعمل على علاج أعراض الالتهابات الجلدية الناتجة عن العديد من الأمراض وتقليل نفاذية الشعيرات الدموية يستخدم هذا الدواء لعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية والحساسية والطفح الجلدي، ويقلل من تورمات الالتهاب والحكة والاحمرار. فهو أحد المستحضرات الطبية التي تحتوي على مادة الكورتيزون وتعمل على معالجة الكثير من مشاكل الجلد التي تصيب الكثير خاصة في فصل الصيف، حيث قامت شركة pharma jamjoom بإنتاج نوعين من ذلك الكريم يشتركان في الكثير من الخصائص والتركيبات، ولكن يختلفان في بعض المواد الفعالة ويختص كل منهما بمعالجة مشكلة ما في الجلد. ما هي دواعي استعمال اليكا Elica
هناك بعض دواعي الاستعمال الأخرى التي قد تكون غير مذكورة في هذه القائمة، ولكن يجد الطبيب المعالج أن الدواء مناسب معها. علاج الصدفية
علاج الأكزيما
علاج الحساسية والطفح الجلد
علاج الحبوب المصاحبة للالتهابات
علاج أمراض الجلد الجاف
علاج التهابات الجلد
علاج حروق ما بعد الليزر أو الشمع
التقليل من الاحمرار والحكة المصاحبين للالتهابات
الوقاية من أعراض الحساسية مثل العطس والاحتقان وسيلان الأنف
مضاد للالتهابات التنفسية
علاج أعراض الربو
كريم اصلاح للعناية بالقدم المتشققة من شول، 60 مل
افضل كريم للعناية بالقدم المتشققة من شول بافضل سعر على امازون، أضغط علي الايقونة وأحصل علي المنتج بسعر مخفض.