تختلف نسبة الكولسترول الطبيعية من انسان لآخر وذلك وفقًا للعمر وعوامل أخرى مختلفة، فما هي النسبة الطبيعية لك؟ إليك الإجابة في هذا المقال. مع مرور الوقت يبدأ جسم الإنسان بإنتاج المزيد من الكولسترول ، وهذا يعني أنه على البالغين فحص مستوى الكولسترول لديهم باستمرار، ويُنصح بأن يتم ذلك لدى السالمين كل 4- 6 سنوات. معدل الكوليسترول عندي 400 | 3a2ilati. مُعظم الأشخاص يتساءلون حول نسبة الكولسترول الطبيعية ولكن لا يوجد رقم محدد وثابت لهذه النسبة. فما هي نسبة الكولسترول الطبيعية؟ إليك الإجابة في هذا المقال:
ما هي نسبة الكولسترول الطبيعية؟
تختلف نسبة الكولسترول الطبيعية بناءً على العمر، ويتم قياس نسبة الكولسترول بالاعتماد على قياس المجموعات الآتية:
الكولسترول الكلي (Total cholesterol). الكولسترول السيء (LDL). الكولسترول الجيد (HDL).
نسبة الكوليسترول عندي 7.5
أريحوني أحبتي في الله, وقبل زيارتي للدكتور هل هذا الكوليستيرول وراثي أم لا؟ أم أنه نتج عن كثرة التدخين؟ وإن كان وراثيا فهل سآخذ الدواء طوال حياتي؟ أم أن هنالك علاج له بشكل تام؟ فأنا الآن أتبع نظاما صحيا بخصوص الطعام, وأبتعد عن الأطعمة التي تزيد الكولستلور الضار, وأمارس الرياضة بشكل يومي, وقمت بتخفيف الدخان -بحمد الله- بشكل كبير جدا, حيث أني أدخن الآن حوالي 5 إلى 7 سجائر قي اليوم, وإن شاء الله سوف أقوم بقطعه نهائيا, فلم أستطع وقفه مرة واحدة, ولكن بإذن الله مصمم على وقفه نهائيا إن شاء الله. آسف جدا على الإطالة, وأرجو أن تعذروني على هذه الإطالة. هنالك نقطة مهمة نسيت ذكرها, قال لي الدكتور: إن الكبد يعمل لدي زيادة عن عمله الطبيعي, وقال لي: إن هذا لا يشكل أي خطر, والحمد الله فالكبد لديك لا توجد به أي شيء, فهل يا ترى هذا هو سبب زيادة الكولستلور الضار عندي؟
واعتذر من جديد على الإطالة. والسلام عليكم ورحمة الله. جدول نسب الكوليسترول في الدم حسب العمر | المرسال. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو محمد الطريفي حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
ليس المهم إن كان الكوليستيرول وراثيا أو غير وراثي, المهم أنه موجود عندك وبنسبة عالية, وليس ذلك فقط فإن نسبة الكوليتسيرول النافع منخفضة عندك, ونسبة الدهون الثلاثية مرتفعة أيضا, وكل هذه عوامل خطورة إضافية.
نسبة الكوليسترول عندي 7.8
وتعتبر قراءة 190 ملغ / ديسيلتر أو أعلى مرتفعة للغاية، ويجب أن تبقى مستويات HDL أعلى، وتعتبر قراءة أقل من 40 ملغ / ديسيلتر من عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب، وتعتبر القراءة من 41 ملغ / ديسيلتر إلى 59 ملغ / ديسيلتر منخفضة الحدود، والقراءة المثلى لمستويات HDL هي 60 ملغ / ديسيلتر أو أعلى. مستويات الكوليسترول للأطفال
بالمقارنة فإن المستويات المقبولة من إجمالي الكوليسترول والكوليسترول المنخفض الكثافة في الأطفال مختلفة، ونطاق مقبول من الكوليسترول الكلي للطفل أقل من 170 ملغ / ديسيلتر، يتراوح ارتفاع الكوليسترول الكلي المرتفع للطفل بين 170 و 199 ملغم / ديسيلتر، أي قراءة للكوليسترول الكلي أكثر من 200 في الطفل عالية جدا، ويجب أن تكون مستويات الكوليسترول LDL لدى الأطفال أيضا أقل من مستوى البالغين، والنطاق الأمثل لكوليسترول LDL للطفل أقل من 110 ملغ / ديسيلتر، ويتراوح ارتفاع الخط الحدودي بين 110 و 129 ملغ / ديسيلتر بينما يكون الخط المرتفع أكثر من 130 ملغ / ديسيلتر.
بعد ٢٠٠ عالي
بعد ٣٠٠ عالي جدا
شوف فصيلة الدم عندك واعرف ويش تأكل اللي ينفعك
لأن كل فصيلة تتحسس من غذاء معين وتكون دهون
علاجك
وقف اكل اللحم بكل أشكاله حتى الدجاج
واذا حرمت نفسك منه.. معناها انك بتوقف الطلب من المطاعم!! طبعا ولا تنسى كل المقليات والمقرمشات
الرياضة فقط تنزل ١٠% يعني ماتسوى
لكن الحرمان هو الاسلوب الصحيح
والأمر الآخر قال (أَن طَهِّرَا بَيْتِيَ) البيت نسبه تعالى إلى نفسه، وربنا صاحب البيت يتولى الأمر، فقال (وَمَن كَفَرَ فَأُمَتِّعُهُ قَلِيلاً) وهو الذي قال طهرا بيتي للطائفين، هو صاحب البيت، ويتولى من يسيء، فهي أنسب من كل ناحية، وقال بيتي، فهي مناسبة أكثر للإفراد. * في لقمان قال (إلينا مرجعهم) (وَمَن كَفَرَ فَلَا يَحْزُنكَ كُفْرُهُ إِلَيْنَا مَرْجِعُهُمْ فَنُنَبِّئُهُم بِمَا عَمِلُوا) ولم يقلها في البقرة (وَمَن كَفَرَ فَأُمَتِّعُهُ قَلِيلاً ثُمَّ أَضْطَرُّهُ إِلَى عَذَابِ النَّارِ وَبِئْسَ الْمَصِيرُ (126)) ما الفرق؟( د.
من القائل ربي اجعل هذا البلد امنا
وأضافت: «الحمد لله على نعمه المودة ببلدى مصر، أجد فيه ما لم أجده فى بلد آخر من تعاون وتكاتف.. شنط رمضانية تمسح دموع الفقير وتسد رمق المحتاج وابن السبيل.. موائد رمضان ممتدة ترحب وتفتح ذراعيها لكل عابر وتقدم الطعام للصائمين احتسابا لوجه الله. اللهم احفظ شبابنا واطفالنا الذين يتواجدون على الطرق وفى الشوارع وإشارات المرور وقت الإفطار لتقديم المياه والعصير والبلح لإفطار الصائمين».
تفسير القرآن الكريم