15-04-2007, 12:30 AM
رد: الاعتذار من شيم الكبار
بسم الله الرحمن الرحيم
أخي الحبيب سنحان
أسعدني مرورك بالموضوع. اسأل الله سبحانه وتعالى أن يوفقك في الدنيا والآخرة. الاعتذار الصادق من شيم الكبار. أخي الغالي سنحان
نعم أوافقك في محاربة التطرف بشتى أنواعه سواء كان تطرف ديني أو فكر غربي ليبرالي
وهذا هو الواجب علينا بشتى الوسائل لنبذها من مجتمعاتنا ومن منتدياتنا ولكن يكون أولاً بالرفق واللين إن ردع عن مهاتراته وإلا سوف يشطب عن عضويته من الشبكة. والحمد لله الذي مَنَّ الله على الإنسانية بالشريعة الإسلامية الخالية والبعيدة كل البعد عن كل ما يجهد الإنسان وعقله لقوله عليه الصلاة والسلام" والله لقد جئتكم بها على المحجّة البيضاء ليلها كنهارها لايزيغ عنها الا هالك "
أخي سنحان الشعوب الإسلامية الآن أصبحت تدور في رحى متناقضة بين الانبطاح والنطاح وبين التطرف والفساد وصدقت عندما قلت أن كلاهما في منتهى الخطورة وأن الفكر الغربي اليبرالي هو سبب الفكر المتطرف ولكن جاء هذا بطريقة أنتقامية وبعيدة كل البعد عن المنهج الحقيقي لتطبيق الشريعة. اسأل الله سبحانه وتعالى أن يجعل ما نقوله خالص لوجه الكريم. كلمة مضيئة
أذا أتقنت العمل ، وأحسنت المعاملة ، وأخلصت النية فلا تبال بالنقد الظالم ؛ فالعيب في الناقد وليس فيك.
الاعتذار الصادق من شيم الكبار
الاعتذار من شيم الرجال
الاعتذار
من شيم الكبار ، وخلق من أخلاق الأقوياء ، وعلامة من علامات الثقة بالنفس
التي لا يتصف بها إلا الكبار ، الذين لديهم القدرة على مواجهة الآخرين بكل
قوة وشجاعة وأدب ، والحياة بدون اعتذار ستحمل معاني الندية ، وستخلق جواً
من التوتر والقلق بين الناس. فالاعتذار خلق اجتماعي جميل يدعو للتعايش ، ويمحو ما قد يشوب المعاملات الإنسانية من توتر أو تشاحن نتيجة الاحتكاك المتبادل بين الناس. والاعتذار
ينفي عن صاحبه صفة التعالي والكبر ، ويمنحه المصداقية والثقة في قلوب
الآخرين ، كما أن الاعتذار يُزيل الأحقاد ، ويقضي على الحسد ، ويدفع عن
صاحبه سوء الظن به ، والارتياب في تصرفاته. لماذا الاعتذار من أخلاق الكبار؟
لأن الاعتذار يعني الاعتراف بالخطأ ، وقلما تجد إنساناً يستطيع أن يواجه الآخرين بخطئه أو يعترف به. سبل النجاح: الاعتذار من شيم الرجال. ولأن الاعتذار يعني تحمل المسئولية عن الخطأ الذي ارتكبه صاحبه ، وهو كذلك صعب التحقيق إلا بين الكبار الذين يواجهون أخطاءهم بكل قوة وحزم. ولأن الاعتذار يحتاج من صاحبه إلى قوة نفسية هائلة تدفعه للمبادرة به ، وهو ما لا يتوفر إلا للكبار الذين كبحوا جماح أنفسهم فسلس لهم قيادتها. ولأن الكبار هم
الذين يُراعون مشاعر الآخرين ، ولا يجرحونها ، فلا يتعدون على حقوقهم أو
يدوسون على كرامتهم ، لذا فإنهم متى بدر منهم ذلك يسارعون للاعتذار وتصحيح
الخطأ ، وهذا أيضاً لا يكون إلا من أخلاق الكبار.
الاعتذار من شيم الكبار - زكية إبراهيم الحجي
الاعتذار من شيم الكبار، وخلقٌ من أخلاق الأقوياء، وعلامةٌ من علامات الثقة بالنفس التي لا يتِّصف بها إلا الكبار الذين لديهم القدرة على مواجهة الآخرين بكل قوةٍ وشجاعةٍ وأدبٍ. والحياة بدون اعتذار ستحمل معاني الندِّية، وستخلق جوًّا من التوتر والقلق بين الناس؛ فالاعتذار خلقٌ اجتماعي جميلٌ يدعو للتعايش، ويمحو ما قد يشوب المعاملات الإنسانية من توترٍ أو تشاحنٍ نتيجة الاحتكاك المتبادل بين الناس. والاعتذار ينفي عن صاحبه صفةَ التعالي والكبر، ويمنحه المصداقية والثقة في قلوب الآخرين، كما أن الاعتذار يُزيل الأحقاد ويقضي على الحسد، ويدفع عن صاحبه سوء الظن به والارتياب في تصرفاته. لماذا الاعتذار من أخلاق الكبار؟! - لأن الاعتذار يعني الاعتراف بالخطأ، وقلَّما تجد إنسانًا يستطيع أن يواجه الآخرين بخطئه أو يعترف به. الاعتذار من شيم الكبار - زكية إبراهيم الحجي. - ولأن الاعتذار يعني تحمُّلَ المسئولية عن الخطأ الذي ارتكبه صاحبه، وهو كذلك صعبُ التحقيق إلا بين الكبار الذين يواجهون أخطاءهم بكل قوةٍ وحزمٍ. - ولأن الاعتذار يحتاج من صاحبه إلى قوةٍ نفسيةٍ هائلةٍ تدفعه للمبادرة به، وهو ما لا يتوفر إلا للكبار الذين كبحوا جماح أنفسهم فسلست لهم قيادتها. - ولأن الكبار هم الذين يُراعون مشاعر الآخرين ولا يجرحونها؛ فلا يتعدون على حقوقهم أو يدوسون على كرامتهم؛ لذا فإنهم متى بَدَرَ منهم ذلك يسارعون للاعتذار وتصحيح الخطأ، وهذا أيضًا لا يكون إلا من أخلاق الكبار.
سبل النجاح: الاعتذار من شيم الرجال
ومن بين هؤلاء مالك العبيد الثري إسحاق رويال، الذي قدم أرضاً وثروة لصالح جامعة هارفارد في القرن التاسع عشر، فأنشأت الجامعة كرسياً لأستاذية القانون باسمه، وهو من عائلة بريطانية مستعمِرة في الشمال الأمريكي (نيوإنجلاند). وكذلك المليونير الشهير جون روكفللر الذي جمع ثروة أسطورية من إبادة قبائل من الشعوب الأصلية في فنزويلا، كي يُفسح المجال للتنقيب عن البترول، بعد أن صمم على امتلاك هذه الحقول. وقد استحق هذا الرجل أن يوصف بأنه «أسال دماءً على سطح أراضي فنزويلا بأكثر مما استخرج من آبارها نفطاً». وتذكر وثائق أمريكية أن روكفللر الكبير وضع على مكتبه لوحة كتبت عليها عبارة مأثورة عن مستوطن استعماري إسباني، في القرن السابع عشر، تحمل نداءً موجهاً منه إلى الأهالي من الشعوب الأصلية في كافة مستوطنات إسبانيا في أمريكا اللاتينية، ونصه هو: «عليكم أن تعرفوا من الآن فصاعداً، أنكم رعايا ملك إسبانيا، ولابد أن تعتنقوا الدين الكاثوليكي، ومن هذه اللحظة أنتم عمَّال لنا، وزوجاتكم وأولادكم هم عبيد عندنا، وإذا لم تمتثلوا وقع عليكم العذاب». في سواحل عُمان والإمارات، عاث قائد برتغالي بربري فساداً وقتلاً وحرقاً واستباحة في مطلع القرن السادس عشر، وهو المدعو الفونسو دي البوكيرك، وارتكب مذابح هائلة، حَرَقَ المدن، وأعدم الرجال والنساء في الساحات، وجدع الأنوف والآذان، وقطع الأعضاء التناسلية.. الخ
لم نسمع اعتذاراً، ولم نطلب اعتذاراً.
د. يوسف الحسن
الاعتذار.. قيمة إنسانية وأخلاقية، وسلوك حضاري، يعبر عن اعتراف بالخطأ والندم، جراء فعل مسيء سبب أوجاعاً أو أراق دماء، أو عدواناً غير مبرر، أو أقوال شائنة ومسيئة لحقت بالآخرين. يعكس الاعتذار خلقاً إنسانياً سامياً، وقوة وشجاعة، وضميراً حياً وحساً مسؤولاً، وليس تعبيراً عن ضعف أو فشل. ويتوجب أن يكون الاعتذار صريحاً وصادقاً، وأن يتحمل صاحبه أو الجهة التي تقدمه، المسؤولية عن الأفعال المسيئة التي ارتكبت، وهي أفعال لا تسقط بالتقادم، وقد قيل إن الأمم المتحدة أقرَّت يوماً عالمياً للاعتذار، باعتبار أنه ثقافة حضارية تبقي البشر والمجتمعات على تواصل وتفاعل وعلاقات طيبة. ومن أهم نماذج الاعتذار، الاعتذار السياسي في العلاقات الدولية، وهو سلوك رفيع المستوى يُرسخ السلم الأهلي، ويعزز الثقة المتبادلة والسلام بين الدول، ويُسهِّل الحوار والتواصل على قاعدة النوايا الطيبة والمصالح المشتركة، بعيداً عن الثأر والكراهية، والعنف والأحقاد المستدامة. تميزت بعض الثقافات السياسية باستعدادها للاعتذار كأسلوب أخلاقي جماعي، وتعبير عن شجاعة أدبية، إلا أن غالبيتها لا تُقدم على الاعتذار إلا إثر ضغوط قوية، سياسية أو نفسية أو رأي عام صاحب «نَفْس لوَّامة» تحركه باتجاه الاعتذار عن الشر، والإقدام على الخير.
وكلمة "أنا آسف" تخرج من قلوب الكبار قبل أن ينطق بها لسانهم ، فيُزيلون غضباً عارماً في النفوس ، ويُداوون بها قلباً مكلوماً ، أو يجبرون خاطراً مكسوراً ، كم من المشاكل والخلافات التي تقع ويكفي لاتقائها مجرد اعتذار بدلاً من تقديم الأعذار والمبررات التي يحاول بها الصغار والضعفاء تبرير أخطائهم ،فتتفاقم المشكلة ، ويزداد الجرح إيلاماً. سياسة التبرير
البعض من صغار النفوس ، بدلاً من السعي لتصحيح أوضاعهم ومراجعة أنفسهم ، وإصلاح ما أفسدته تصرفاتهم ، فإنهم يحاولون تبرير أخطائهم ، وتقديم الأعذار التي يحاولون من خلالها التملص من تحمل المسئولية ، أو تجميل الصورة والظهور بالمظهر اللائق أمام الناس. إن السبب الرئيسي لسياسة التبرير التي ينتهجها البعض هي المبالغة الشديدة في احترام الذات وتقديسها للدرجة التي توصله إلى المكابرة وعدم الاعتراف بخطئه ، ظناً منه أنه باعترافه بخطئه يُهين نفسه ، ويقلل من مكانتها ،فيلجأ للحيل الدفاعية التي يحاول من خلالها إبعاد النقص عن نفسه. ومع أن ارتكاب الأخطاء أمر مُشين ويَعيب مرتكبيها ، إلا أن الاعتراف به وعدم المجادلة بالباطل قد يمحو آثار هذا الخطأ ، ويُكسب صاحبه تعاطف الآخرين ووقوفهم بجانبه.
بعض الدراسات ربطت بين نقص فيتامين د ومرض الاكتئاب والفصام، والتأثير النفسي السلبي عموما، ويمكنك التعرف بالتفصيل على أعراض نقص فيتامين د النفسية. اعراض نقص فيتامين د عند النساء
بالحديث عن النساء، فإن نقص فيتامين د لدى النساء قد يكون غامض قليلا وقد تتغير أعراضه بمرور الوقت، وتشبه أعراض مجموعة واسعة من الأمراض الأخرى، وقد تم الربط بين المستويات المنخفضة لفيتامين د وأمراض القلب والضغط الدم والسكتات عند النساء، ولكن مازال هناك حاجة لمزيدمن الدراسات. أما فيما يخص الرجال والأطفال، فيمكنكم التعرف على تفاصيل أكثر من خلال مقال أعراض نقص فيتامين دال عند الرجال ، ومقال أعراض نقص فيتامين دال عند الأطفال. أعراض نقص فيتامين د3
فيتامين د3 أحد مشتقات فيتامين د، ويعرف علميا بـ Cholecalciferol، وهو جزء مهم يجب تواجده في الجسم بكميات مناسبة، ويتوافر في صورة مكملات لتعويض نقصه، وأما أعراضه فهي لا تختلف كثيرا عن أعراض فيتامين د بشكل عام لأنه جزء منه، ونحن ذكرناها بالتفصيل في الفقرة السابقة. أسباب نقص فيتامين د
لتعرف إذا كنت فعلا معرضا لنقص فيتامين د وأن ما تعاني منه هي اعراض نقص فيتامين د فعلا، تعرف على عوامل الخطر التي تسببه:
إذا كنت لا تتعرض للشمس بشكل طبيعي ولفترات كافية.
مشاكل نقص فيتامين د
الجمبري. المشروم. زيت كبد سمك القد. الأغذية المصنعة المُدعمة بفيتامين د، مثل: منتجات الألبان، وعصير البرتقال، و حبوب الإفطار. من قبل
د. دعاء حلبي
-
الثلاثاء 3 تشرين الثاني 2020
وجدت مراجعة بحثية أخرى أن مستويات فيتامين د قد يكون لها علاقة عكسية مع تساقط الشعر غير المتندب. هذا يعني أنه كلما زادت مستويات فيتامين د، قل تساقط الشعر. الألم العضلي
غالبًا ما يصعب تحديد أسباب آلام العضلات. ولكن تشير الدلائل إلى أن نقص فيتامين د هو سبب محتمل. وُجد في دراسة قديمة أن 71٪ من الأشخاص الذين يعانون من الآلام المزمنة يعانون من نقص في فيتامين د. توجد مستقبلات فيتامين د في الخلايا العصبية التي تسمى مستقبلات الألم، والتي تستشعر الألم. قد يشارك هذا الفيتامين أيضًا في مسارات إشارات الألم في الجسم، والتي قد تلعب دورًا في الألم المزمن. تشير بعض الدراسات إلى أن الجرعات العالية من مكملات فيتامين د قد تقلل من أنواع مختلفة من الألم لدى الأشخاص الذين يعانون من نقصه. وقد وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 120 طفلاً يعانون من نقص فيتامين د والذين يعانون من آلام في النمو أن جرعة واحدة منه قللت من درجات الألم بمعدل 57٪. زيادة الوزن
السمنة هي أحد العوامل الخطيرة لنقص فيتامين د، حيث وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على البالغين وجود صلة محتملة بين حالة نقص فيتامين د ودهون البطن وزيادة الوزن، رغم أن هذه التأثيرات كانت أكثر وضوحًا عند الرجال.