أكدت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية بدء تعديل نظام تبادل المنافع بما يسمح للمستفيدين بالحصول على معاش التقاعد المبكر بمجموع المدد في نظامي مؤسسة التقاعد «الحكومي» والتأمينات الاجتماعية «القطاع الخاص» إذا كان الضم بسبب التخصيص، نافية وجود تأخير لحسم هذا الموضوع في قطاع الاتصالات كما يزعم البعض. وقال للمدينة مدير عام الإعلام التأميني بمؤسسة التأمينات الاجتماعية عبدالله بن محمد العبدالجبار يجري تعديل النظام بما يسمح بالحصول على معاش التقاعد المبكر بمجموع المدد في النظامين إذا كان الضم بسبب التخصيص على أن يتم تحديد التكاليف المترتبة على ذلك من قبل لجنة تشكل من الجهات ذات العلاقة وأن تنتهي من أعمالها خلال سنة من أول اجتماع لها. التأمينات الاجتماعية: تعديل نظام تبادل المنافع لصرف معاش تقاعدي مبكر للمستفيدين. وأوضح أنه بالنسبة لقطاع الاتصالات كان أول اجتماع للجنة في 29/4/1431هـ واتهامها بتعطيل الموضوع غير صحيح لأن المهلة لم تنتهي بعد، مشيرًا أنها أي «اللجنة» أنهت أعمالها في الوقت المحدد وسيرفع الموضوع للجهات المختصة. وقال: إن هذا التغيير جاء نظرًا لتوجه الدولة لخصخصة بعض القطاعات بتحويلها إلى القطاع الخاص كالاتصالات وغيرها مما يستلزم نقل موظفي تلك القطاعات من نظام التقاعد إلى نظام التأمينات وإدراكًا من المنظم أن انتقال موظفي هذه القطاعات للنظام الأخير ليس بإرادتهم، وأوضح أن نظام تبادل المنافع الذى يقصد به نقل خدمات الموظف من قطاع إلى اخر كان يضمن حق المواطن في أن ينقل خدمته المسجلة من القطاع العام إلى القطاع الخاص أو العكس وفق شروط أبرزها عدم الاستفادة من نقل الخدمة للتقاعد المبكر.
التأمينات الاجتماعية: تعديل نظام تبادل المنافع لصرف معاش تقاعدي مبكر للمستفيدين
ب-التنسيق بين الجهتين المختصتين كلما اقتضى الأمر ذلك. ج– اقتراح اللائحة التنفيذية لهذا النظام. وتتولى كل من الجهتين المختصتين رئاسة اللجنة بالتناوب فيما بينهما عن طريق أحد ممثليهما في اللجنة يختاره وزير المالية لمدة ثلاث سنوات، وتصدر قرارات اللجنة بالأغلبية، وعند التساوي يرجح الجانب الذي منه رئيس اللجنة».
«أم القرى» تنشر تعديلات نظام التأمينات الاجتماعية
المراجعة 1. 3K المشاهدات
متابعات – فجـــــــــر:
تراجعت اللجنة الخاصة المشكلة بمجلس الشورى لدراسة تعديل المادة الثالثة من نظام تبادل المنافع بين نظامي التقاعد المدني والعسكري ونظام التأمينات الاجتماعية، عن رفضها للمقترح المقدم من العضو عمرو رجب. وكشفت مصادر ل»الرياض» بأن اللجنة انتهت إلى المطالبة بتعديل الفقرة السادسة من المادة المشار إليها بما يعالج مشكلة أوجدها النظام القائم للتبادل التي تعتبر عائقاً للكثيرين من الاستفادة من نظام «المنافع» باشتراط أن يكمل طالب ضم المدد كامل المدة المطلوبة للتقاعد المبكر في النظام الأخير. «أم القرى» تنشر تعديلات نظام التأمينات الاجتماعية. وجاءت اللجنة الخاصة بتوصية لطلب الموافقة على تعديل الفقرة السادسة من المادة الثالثة من نظام تبادل المنافع لتصبح «تكون مدد الاشتراك المضمومة مكملة لاستحقاق معاش التقاعد قبل بلوغ سن الستين في النظام الأخير ويشترط أن يمضي المشترك خمس سنوات في النظام الأخير، مالم تكن أسباب الضم ناتجة من التخصيص أو كان انتهاء الخدمة بسبب الوفاة او العجز أو التنسيق من الخدمة. وقررت اللجنة أيضاً إضافة فقرة سابعة للمادة الثالثة من نظام تبادل المنافع تنص على «لا يجوز في حالة ضم الخدمات الجمع بين المعاش التقاعدي وراتب الوظيفة المشمولة بأي من نظامي التقاعد المدني والعسكري أو نظام التأمينات الاجتماعية».
◄ قائمة: الروابط الإلكترونية على الشبكة العنكبوتية. أزرار التواصل الاجتماعي
الإصابة بنقص الطاقة. الإصابة بالدوار الشديد. الإصابة بالصداع المزمن. الإصابة بالاكتئاب والعصبية. الإصابة بالتعب وعدم الراحة والقلق. نصائح ينبغي اتباعها عند شراء التفاح
ينبغي التأكد من أن التفاح خالي تماما من النقط السوداء أو الأماكن الداكنة من على القشرة. السعرات الحرارية في الخل أو خل التفاح كم سعرة في ملعقة الخل. ينبغي أن تكون ليس بها إفرازات أو سوائل. التأكد من أن ملمس التفاحة جامدا وليس مجعدا. رائحتها فواحة وطيبة. تأكد من أن قشرتها مشدودة. مقالات أخرى قد تهمك: صوت خرير ماء في الثلاجة
عدد السعرات الحرارية في التفاح | المرسال
يحتوي التفاح وخاصة الأخضر على الكثير من المعادن والعناصر الغذائية والكربوهيدرات. يحمي الجسم من الإصابة من حدوث هشاشة العظام. يعمل على تعزيز وظائف الجهاز الهضمي وزيادة التمثيل الغذائي. يعمل على الحد من الإصابة بالسكتات الدماغية. يساعد على علاج الأنيميا وفقر الدم. يعمل على رفع معدل المناعة في الجسم. يقي الجسم من مرض السرطان ويمنع تكوين أي أورام سرطانية بالجسم. يعمل على ضبط معدل السكر في الدم. يقي الجسم من أمراض القلب المتعددة. يقي الإنسان من الإصابة بالزهايمر. عدد السعرات الحرارية في التفاح | المرسال. يعمل على حماية البشرة من ظهور علامات السن المتقدمة والشيخوخة. يجعل البشرة نضرة وصافية. يعالج من أمراض الربو والجهاز التنفسي بشكل عام. يعمل على الحماية من تساقط الشعر ويجعله قوية ومتينا. يعمل على ضبط مستوى نظر العين وعدم إقلاله. يحمي الجسم من الإصابة بالالتهابات. يمنع إصابة البشرة بالتجاعيد. يحفز الخلايا على إنتاج مادة الكولاجين لتجديد خلايا البشرة. غني بالألياف التي تساعد على الإحساس بالشبع. يساعد بشكل كبير في إنقاص الوزن والحفاظ عليه. مفيد جدا للأطفال والحوامل. غني بمضادات الأكسدة
تقليل خطر الإصابة بالأورام الخبيثة والسرطان. عيوب نظام رجيم التفاح
الإصابة بالحموضة.
السعرات الحرارية في الخل أو خل التفاح كم سعرة في ملعقة الخل
التفاح واحد من بين الفواكه الهامة جدا والتي تتميز بمذاقها المميز حيث يعد التفاح من الفواكه المتواجدة طوال فصول العام وتتميز فاكهة التفاح أنها يوجد منها أنواع كثيرة وألوان مختلفة، كما ينصح بتناول واحدة في اليوم لتجنب الكثير من الأمراض كما تعد شجرة التفاح من بين الأشجار التي تتساقط الأوراق الخاصة بها.
كم كيلو ينزل خل التفاح في أسبوع، ويساعد على إنقاص الوزن وتحسين الصحة العامة؟
لخل التفاح العديد من الفوائد الصحية، مثل خفض مستويات السكر في الدم. ولكن هل يمكن أن تساعدك إضافة خل التفاح إلى نظامك الغذائي، ويساعد على إنقاص الوزن؟ إليك كم كيلو ينزل خل التفاح في الأسبوع. ملعقة كبيرة واحدة (15 مل) من خل التفاح تحتوي على نحو ثلاث سعرات حرارية، ولا تحتوي على كربوهيدرات تقريباً. تشير بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن حمض الأسيتيك الموجود في خل التفاح قد يعزز فقدان الوزن بعدة طرق:
يحسن التمثيل الغذائي:
يساعد تناول ملعقة يومياً من خل التفاح أو إضافته لأطباق طعامك في التخلص من الوزن الزائد ويحسن التمثيل الغذائي. أظهرت دراسة أخرى أجريت على الفئران المعرضة لحمض الخليك زيادة في إنزيم AMPK، مما يعزز حرق الدهون ، ويقلل إنتاج الدهون والسكر في الكبد. يقلل من الانسولين في الجسم
إذا كنت تتناولين خل التفاح للتخلص من الوزن الزائد فهو لا يساعد على التخلص من الوزن الزائد فقط، بل يساعد على تحسين قدرة الكبد والعضلات. ويقلل من مستويات الأنسولين مما قد يساعد في حرق الدهون في البطن ودهون الكبد، والتخلص من 4 كيلوغرامات من وزن جسمك خلال شهر تقريباً بمعدل كيلوغرام واحد أسبوعياً.