وقد يؤدي فقر الدم ونقص فيتامين (د)، ونقص فيتامين B12، ونقص الكثير من العناصر الغذائية الضرورية، إلى الصداع والألم؛ ولذلك يجب تناول نوع من مقويات الدم، وتناول كبسولات فيتامين (د) الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية، وتناول حبوب الكالسيوم 300 مج مرتين في اليوم، وتناول الغذاء الصحي السليم، وأخذ قسط من الراحة في القيلولة، والنوم ما لا يقل عن ساعة ظهراً، والنوم العميق ليلا لمدة 5 أو 6 ساعات، خصوصا وأن الجسم يفرز مواد مسكنة قوية جداً تماثل المورفين، تسمى (إندورفينز) تسكن ألم اليوم الماضي، وتؤدي إلى حالة من النشاط والحيوية، ولعلاج تلك الآلام يمكنك تناول قرصين من المسكن باراسيتامول عند الضرورة. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
رومانيا سوسن ال الشيخ
جزاك الله كل خير
تركيا لؤي
الله يجزيك الخير
أمريكا ريانة العود
جزاك الله خيرا
- استفسار بخصوص شركة كات قروب ليميتد C.A.T. Group | stKFUPM | منتديات طلاب جامعة الملك فهد للبترول والمعادن
- تقديم المعهد السعودي التقني لخدمات الكهرباء تسجيل برنامج تدريب كات انترناشيونال - خبر اليوم
- شركة اى تى اى ايه انترناشونال ليمتد | شبكات اتصالات | دليل الاعمال التجارية
تمزّق عضلات الكتف: يسبب رفع الأثقال أو تنفيذ حركات خاطئة تمزّقًا في عضلة المدورة في الكتف؛ وهذا يؤدي إلى إضعاف الكتف واليد اليسرى، ويزداد الألم عند تحريك اليد بطريقة معينة أو عند الاستلقاء على الجانب. التهاب الأوتار: تربط الأوتار بين العظام والعضلات، وقد يصيب هذه الأوتار التهاب يؤدي إلى إحساس المرء بألم في اليد اليسرى والذراع، ومن الجدير بالذّكر أنّ التهاب الأوتار يصيب كبار السن بشكل كبير. متلازمة مخرج الصّدر (Vascular thoracic outlet syndrome): حالة مرضية تحدث عندما يتشكّل ضغط على الأوعية الدموية، وبالتحديد في منطقة ما تحت الترقوة في الكتف اليسرى، وإذا تُركت دون علاج فإنّ الأعصاب في اليد اليسرى ستتلف وهذا يؤدي إلى الشعور بالألم. كيفية التخفيف من الألم منزليًا
لا بُدّ من مراجعة الطبيب بشكل فوري عند ظهور مجموعة من الأعراض؛ لأنّ العلاجات المنزلية لا تُجدي نفعًا، وتتضمن هذه الحالات ما يأتي: [٣]
ألم الكتف أو اليد اليسرى والذراع المصحوب بضغط في الصدر؛ فهو دلالة على الإصابة بجلطة قلبية. ألم في الظهر والكتف عند ممارسة مجهود بسيط؛ والذي يشير إلى الإصابة بأمراض القلب. بروز العظم في اليد والذراع أو وجود تشوّه واضح -بشكل خاص عند وجود نزيف-.
تاريخ النشر: 2015-08-19 05:19:48
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا سيدة أعاني منذ أكثر من شهر من ألم ياتيني على شكل نبضات مؤلمة لمدة ثوان، ويمتد من الطرف الوحشي لحاجب العين اليسرى حتى نهاية الأنف من الطرف الأيسر، وأثناء الألم لا أستطيع فتح عيني، وأحياناً يبقى تأثير الألم لفترة، وأحياناً أخرى يزول فوراً، ونادراً ما أشعر بألم في الطرف الأيسر من رأسي، وقد لاحظت في بعض الأحيان وجود القليل من الدم في فتحة الأنف اليسرى، فما تشخيصكم لحالتي؟
أفيدوني جزاكم الله خيراً.
عادة ما يكون ألم خلف العين بسبب التهاب الجيوب الأنفية أقل حدة من ألم الصداع النصفي، وقد تتأثر عين واحدة أو كلتا العينين. على الرغم من أن الألم وراء العينين من هذه الأسباب عادة لا يمثل حالة طارئة، الا إذا كان لديك ألم مزمن أو متكرر من هذا النوع، فاستشر طبيب العيون أو الطبيب العام لتلقي العلاج ولمعرفة ما يمكن القيام به لمنع حدوث نوبات في المستقبل. أسباب آلام العين: صداع حول العينين
واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا للألم حول العينين هي التهاب الجفن. لا يتطلب الأمر وجود اهتمام عاجل من طبيب العيون، وعادة ما يمكن علاجه بنجاح في المنزل عن طريق وضع كمادات دافئة على الجفن عدة مرات في اليوم لبضعة أيام. يعتبر التهاب الجفن مشكلة شائعة أخرى يمكن أن تسبب الجفون المنتفخة وعدم الراحة حول العينين. يمكن أن تسبب متلازمة رؤية الكمبيوتر (وتسمى أيضًا إجهاد العين الرقمي) ألمًا حول العينين. هذه ليست مشكلة ملحة، وهناك خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها لتخفيف إجهاد الكمبيوتر بالعين. السبب الأكثر شيوعًا والأكثر خطورة للألم حول العينين هو حالة تسمى الاعتلال العصبي البصري، والتي يمكن أن تسبب فقدانًا دائمًا للبصر. عادة ما تنقص الأعراض المصاحبة حدة البصر وتقلل من رؤية الألوان، ويكون الألم عادة أسوأ مع حركات العين.
الانزلاق الغضروفي: تتمثّل وظيفة الأقراص والتي توجد بين العظام والعمود الفقري في شكل وسادة تمتص الصدمات، ويصيب الأقراص انفتاق، بما فيها الأقراص في الرقبة، والتي تؤدي إلى الشعور بألم في الذراع واليد اليسرى، وقد يصاحب هذا الألم الإحساس بالحرقة في اليد اليسرى وتخدّرها. الكسور: من الصعب أن يُكشف عن وجود كسر من المظهر الخارجي لليد، لكن يسبب كسر العظام في اليد أو الذراع الشعور بألم حاد ويزداد شدة مع الحركة، وعند إصابة اليد اليسرى بكسر يصاحب ذلك تورم وشعور بخدّر. النوبة القلبية أو ما تُعرف بالجلطة القلبية: إنّ حدوث تمزق في الشريان التاجي يمنع تدفق الدم بشكل طبيعي إلى قسم من القلب، وهذا يؤدي إلى موت عضلة القلب بشكل بطيء، ومن أبرز الأعراض للنوبة القلبية الشعور بألم في اليد اليسرى. الذبحة الصدرية: عندما لا تحصل عضلة القلب على ما يكفي من الدّم المحمّل بالأكسجين والمواد المغذية فإنّ الإنسان يصاب بمرض القلب التاجي والذي يؤدي إلى الإصابة بـالذبحة الصدرية والتي تستمر عدّة دقائق وتزداد شدة عندما يبدو المصاب نشطًا وتقلّ حدّتها عند الراحة. ضغط الأعصاب: حالة ناتجة من الضغط على العصب وتهيّجه، وقد يحدث نتيجة الانزلاق الغضروفي عند إصابة اليد اليسرى.
غالبًا ما تخفّ آلام اليد اليسرى من تلقاء نفسها عندما تنتج من الإصابة بحالة مرضية، وبعض هذه الآلام يخفّفها المصاب منزليًا باتباع التدابير الآتية:
الضمادات الضاغطة: تُستخدَم الضمادات الضاغطة في المنزل بهدف تقليل التورم والألم، ويستطيع المصاب إجراء رفع الذراعين. الراحة: من الضروري عند الإصابة بألم في اليد اليسرى أخذ وقت كافٍ للاستراحة وعدم ممارسة الأنشطة المتعبة. الكمادات الباردة: تُستخدَم الكمادات الباردة أو يوضع الثلج في كيس، ثمّ يُطبّق على اليد اليسرى لمدة تتراوح ما بين 15 إلى 20 دقيقة ثلاث مرات في اليوم. أعراض مصاحبة لألم اليد اليسرى
يصاحب ألم اليد اليسرى ظهور مجموعة من الأعراض التي تشير إلى الإصابة بمرض آخر أو نتيجة العامل المسبب للألم، وعلى سبيل المثال، يُرافق ألم اليد اليسرى عند الإصابة بالنوبة القلبية ظهور الأعراض الآتية: [٢]
التعب والإرهاق. الإحساس بألم وضغط على الصدر. ضيق في التنفس. الدوخة والإغماء. التقيؤ أو الغثيان. ألم في الكتف أو الرقبة أو الظهر. الإحساس بالبرودة والتعرق. الإصابة بألم اليد اليسرى مع تغيّر في لون اليد، والإحساس بالبرودة والنبض الضعيف في اليد اليسرى عند الإصابة بمتلازمة مخرج الصدر الوعائي.
يقولون هم خفضوا الرواتب في الفترة الاخيرة..... بالنسبة لبقية التفاصيل العرض لا يشمل بدل سكن لكن عطوني بدل مواصلات و بدل موقع و بدل اكل
x 2 إعجاب
23 ابريل 2018
3
Information Technology
KSU
2008
أنثى
+0
كيف طريقة التقديم عليهم؟! كانت عن طريق الزيارة الشخصية و توصل السيرة الذاتية بنفسك
31 يوليو 2017
14
Electrical Engineering
SNUST
مهندس احمد عبدالله
رسلت لك ع الخاص من يومين مدري وصلتك أو لا. وصلتني، مشكور ع التذكير
مواضيع شبيهة - استفسار بخصوص شركة كات قروب ليميتد Group
الردود: 0
المشاهدات: 807
المشاهدات: 625
الردود: 2
المشاهدات: 787
المشاهدات: 928
الردود: 1
المشاهدات: 821
الردود: 4
المشاهدات: 1, 625
المشاهدات: 604
المشاهدات: 2, 607
الردود: 3
المشاهدات: 6, 276
المشاهدات: 754
مشاركة هذه الصفحة
استفسار بخصوص شركة كات قروب ليميتد C.A.T. Group | Stkfupm | منتديات طلاب جامعة الملك فهد للبترول والمعادن
الرئيسية
الوظائف
تدريب منتهي بالتوظيف في شركة كات انترناشيونال ليمتد – المنطقة الشرقية
منذ 4 سنوات
3008 مشاهدة
للإطلاع والتقديم على البرنامج
من هنا
شارك الخبر:
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق * الاسم *
البريد الالكتروني *
هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.
طــــريقــــك... لغـــد واعـــد
الزمان
17-14 مارس 2022 - الاثنين (من 12 ظهرًا - 3 مساءً) - بقية الأيام (من 9 صباحًا إلى 3 مساءً)
يخصص اليومان الأوائل لطلاب وخريجي جامعة الملك فهد للبترول والمعادن وكلية المجتمع بالدمام فقط
فرع شركة كات انترناشنال ليمتد - Br. C. A. T. International Co. Limited
عن الجهة
شركة عالمية رائدة في مجال المقاولات وتخدم مجموعة واسعة من القطاعات مثل النفط والغاز والطاقة والمرافق والمدنية والبنية التحتية والمباني
الموقع ومقر المناسبة
سيتم تنظيم المناسبة في مبنى المعارض بجامعة الملك فهد للبترول والمعادن (مبنى 54) بالظهران. Copyright 2022 ©KFUPM. All rights reserved. Powered by
KFUPM//ITC.
تقديم المعهد السعودي التقني لخدمات الكهرباء تسجيل برنامج تدريب كات انترناشيونال - خبر اليوم
انضم:
9 سبتمبر 2018
المشاركات:
8
التخصص:
ُEngineering Technology
الجامعة:
Western Illinois University
سنة التخرج:
2017
الجنس:
ذكر
التقييمات:
+4
/
0
-0
السلام عليكم
ودي استفسر عن شركة كات قروب موقع الشركة ع طريق الظهران.. الشركة مجالها ف البناء ومتعاقده مع ارامكوا و جاني عرض منهم كمهندس صناعي. حسب اللي فهمته اني راح اشتغل في سايت و الراتب مو ذاك الزود. لكن انا يهمني المستقبل الوظيفي لشركة وهل الشركة لها تطور وظيفي وكذا
الشركة ادارتها لبنانية بالكامل
اللي عنده فكرة عن وضع الشركة بشكل عام لاهنت شاركنا!!
موعد تقديم برنامج تدريب كات على موقع المعهد السعودي التقني
يتم الآن التسجيل في برنامج كات التدريبي على موقع المعهد السعودي التقني لخدمات الكهرباء، وسوف ينتهي يوم الإثنين الموافق 19 مارس 2018، وسيكون بداية البرنامج التدريبي لشركة كات في يوم الأحد الموافق 1 من شهر أبريل المقبل، على أن يكون التدريب في مقر المعهد الكأن في المنطقة الشرقية الجعيمة sesp، وسوف نقوم بتوضيح كافة التفاصيل من خلال ما نشر على موقع تقديم برنامج تدريب كات المنتهي بالتوظيف. رابط التسجيل في برنامج تدريب كات موقع المعهد التقني لخدمات الكهرباء
يمكنكم الآن التسجيل المباشر عبر برنامج تدريب كات انترناشيونال ليمتد
تسجيل برنامج كات انترناشيونال ليمتد
بهذا نكون قدمنا لكم عبر موقعنا المتميز أخبار اليوم، رابط التسجيل في برنامج تدريب كات انترناشيونال ليمتد، وشروط التقديم في المعهد السعودي التقني لخدمات الكهرباء، لأي استفسار أخر يرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني للموقع أو أترك رسالتك أسفل المقال وسوف نقوم بالرد عليكم على الفور. تحديث: اليوم الإثنين الموافق 19 مارس يكون أخر موعد في التسجيل ببرنامج تدريب كات انترناشيونال، والمحدد له البدء في يوم الأحد أول أيام شهر إبريل المقبل لكل من حالفهم الحظ والقبول في برنامج كات المنتهي بالتوظيف.
شركة اى تى اى ايه انترناشونال ليمتد | شبكات اتصالات | دليل الاعمال التجارية
للتسجيل:
[left صحيفة وظائف الإلكترونية[/left
نبذه عن سياسة الخصوصية يستخدم موقع دليل الاعمال التجارية ملفات تعريف الارتباط (cookies) حتى نتمكن من تقديم افضل تجربة مستخدم ممكنة. يتم تخزين معلومات ملفات تعريف الارتباط (cookies) في المتصفح الخاص بك وتقوم بوظائف مثل التعرف عليك عندما تعود إلى موقع دليل الاعمال التجارية الإلكتروني ومساعدة فريق العمل على فهم أقسام موقع دليل الاعمال التجارية التي تجدها أكثر سهولة الوصول ومفيدة. تحديد الملفات الضرورية يجب تمكين ملفات تعريف الارتباط الضرورية (cookies) في موقع دليل الاعمال التجارية بدقة في جميع الأوقات حتى نستطيع حفظ تفضيلات الإعدادات لملفات تعريف الارتباط (cookies). إذا قمت بتعطيل ملف تعريف الارتباط (cookies) هذا ، فلن نتمكن من حفظ تفضيلاتك. وبالتالي لن تسطيع لاحصول على افضل تجربة للمستخدم وايضا هذا يعني أنه في كل مرة تزور فيها هذا الموقع ، ستحتاج إلى تمكين أو تعطيل ملفات تعريف الارتباط (cookies) مرة أخر. Enable or Disable Cookies سياسة الخصوصية