مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. البايرن بطلا للدوري الألماني للمرة العاشرة تواليا والان إلى التفاصيل: كرَّس بايرن ميونيخ سيطرته على "الكلاسيكر" أمام غريمه بوروسيا دورتموند عندما حسمه في صالحه 3-1 السبت في المرحلة الحادية والثلاثين من الدوري الالماني لكرة القدم، وتوج باللقب العاشر تواليا والـ32 في تاريخه. وهو "الكلاسيكر" الـ52 الذي يكسبه العملاق البافاري من أصل 107 بين الفريقين في الـ"بوندسليغا" مقابل 25 لدورتموند الذي خسر الـ"كلاسيكر" السابع تواليا في الدوري وتحديدا منذ انتصاره الاخير قبل أربعة أعوام 3-2 في 10 تشرين الثاني/نوفمبر 2018. وعزز بايرن موقعه في الصدارة برصيد 75 نقطة بفارق 12 نقطة أمام غريمه التقليدي قبل ثلاث مراحل من نهاية الموسم. موعد مبارة الزمالك القادمة ضد المصري في الدوري المصري الممتاز | الكرة العربية | الدوري الإنجليزي بالعربي. وهي المرة الاولى التي يتوج بها فريق بلقب الدوري للمرة العاشرة تواليا في البطولات الخمس الكبرى. وإذا كان بايرن كرس سطوته على الـ"بوندسليغا"، فإن نجمه البولندي روبرت ليفاندوفسكي واصل هوايته التهديفية في مباريات الـ"كلاسيكر" حيث هز شباك فريقه السابق للمرة السابعة والعشرين في 26 مباراة منذ انتقاله الى صفوف بايرن قادما من دورتموند عام 2014. وسجل ليفاندوفسكي الذي توج باللقب للمرة العاشرة في مسيرته (8 مع بايرن ولقبان مع دورتموند)، الهدف الثاني في الدقيقة 34 اثر تمريرة من توماس مولر الذي ظفر باللقب الحادي عشر في مسيرته، بعدما افتتح سيرج غنابري التسجيل في الدقيقة 15.
- موعد مبارة الزمالك القادمة ضد المصري في الدوري المصري الممتاز | الكرة العربية | الدوري الإنجليزي بالعربي
- طريقة فطام الطفل عن الرضاعة | مجلة سيدتي
- الفطام: نصائح للأمهات اللائي تباشرن الرضاعة الطبيعية - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- كيفية فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية
موعد مبارة الزمالك القادمة ضد المصري في الدوري المصري الممتاز | الكرة العربية | الدوري الإنجليزي بالعربي
ضرغام عاد إلى الدوري العراقي من بوابة الشرطة في يناير 2019، ليستمر في صفوفه ثم ينتقل إلى الزوراء ومنه إلى القوة الجوية في أغسطس 2021. ويعد ضرغام واحدًا من العناصر الأساسية في صفوف المنتخب العراقي، حيث شارك في مباراتين أمام الإمارات وسوريا، وصنع هدفًا في آخر مباراة أمام المنتخب السوري، بالتصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2022. اقرأ أيضًا.. اتحاد كرة القدم يتراجع ويقرر استكمال التحقيق في شكوى النصر الاتحاد يُفعل بند استمرار كونترا وخطوة تفصل الإعلان الرسمي "5 احتمالات أمام شكوى النصر، واحد يُحولها لفيفا وآخر يُبرئ الاتحاد" اخلاء مسئولية! : هذا المحتوى لم يتم انشائة او استضافته بواسطة موقع اخبار الكورة و اي مسؤلية قانونية تقع على عاتق الموقع مصدر الخبر: GOAL [1], يتم جمع الاخبار عن طريق خدمة ال RSS المتاحة مجانا للجمهور من المصدر: GOAL [1] مع الحفظ على حقوق الملكية الخاصة بمصدر الخبر.
وقلص الدولي إيمري دجان الفارق مطلع الشوط الثاني (52 من ركلة جزاء)، لكن البديل جمال موسيالا وجه الضربة القاضية بالهدف الثالث (83). وفرض بايرن أفضليته على المجريات منذ البداية ولم يتأخر في افتتاح التسجيل عندما حصل على ركلة ركنية انبرى لها يوزوا كيميش فهيأ من خلالها ليون غوريتسكا كرة براسه إلى عنابري غير المراقب عند حافة المنطقة، فروضها لنفسه على فخذه وسددها "على الطاير" بيمناه وأسكنها الزاوية اليمنى البعيدة للحارس مرفين هيتس (15). وحاول دورتموند تدارك الموقف لكن العصبية أثرت على لاعبيه الذين اهدروا العديد من الكرات، فاستغل العملاق البافاري إحداها ليرتد مهاجما حيث وصلت الكرة إلى غنابري فتابعها داخل المرمى، بيد ان الهدف الغي بعد اللجوء الى حكم الفيديو المساعد بداعي تسلل على المهاجم الدولي الفرنسي كينغسلي كومان (30). لكن النادي البافاري لم يتأخر في التعزيز عندما استغل مولر خطأ للفرنسي دان-أكسل زاغادو، فمرر كرة على طبق من ذهب الى ليفاندوفسكي داخل المنطقة ليسددها بين ساقي الحارس هيتس (34). وهي التمريرة الحاسمة الـ20 لمولر هذا الموسم، والهدف الـ33 للمهاجم البولندي في الـ"بوندسليغا"، فعزز موقعه في الصدارة.
أفضل وقت لبدء الفطام
يفضل الالتزام بالرضاعة الطبيعية خلال الستة أشهر الأولى، ثم الجمع بين الرضاعة الطبيعية وتدخل أطعمة أخرى حتى يصل لسنة. تستمر الرضاعة الطبيعية طالما الأم والطفل يرغبان بهذا، حيث يعد قرار فطام الطفل قراراً شخصياً تتبعه الأم تدريجياً على الطفل. يبدأ الطفل في عمر السنة التحدث لطلب أطعمة أخرى، ففي هذا العمر يتناول أطعمة متنوعة أخرى. وربما يبدأ الفطام عندما يستطيع الطفل الجلوس أو المشي. حين تقررين اتخاذ قرار الفطام يجب مراعاة احتياجات طفلك، وأيضاً احتياجك ولا تقارني وضعك مع الآخرين. طريقة فطام الطفل عن الرضاعة | مجلة سيدتي. السن المناسب لفطام الطفل من عام ونصف إلى عامين، ويكون بالتعود على تناول الطعام والاستغناء عن الرضاعة الطبيعية نهائياً. صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان
طريقة فطام الطفل عن الرضاعة | مجلة سيدتي
الفطام الليلي إذا كان طفلك يعتمد على الرضاعة الطبيعية في وقت النوم، فللأسف لن يتناسب هذا النوع مع طفلك، إذ إنه يعتمد على منع الطفل من حليب الأم في أثناء النوم، واستبداله برضعة مشبعة قبل النوم أو رضعة صناعية، أو بتناول الأطعمة الصلبة والمشروبات المناسبة لعمر الطفل. الفطام المفاجئ يحذر أغلب أطباء الطفل من هذا النوع لتأثيره السلبي في صحة الأم والطفل، لأن الطفل بطبيعته يربط بين الرضاعة الطبيعية من ثدي أمه وبين الأمان، وفي حالة إيقاف تلك العلاقة الآمنة بشكل مفاجئ يشعر الطفل بالحزن والحرمان والخوف، كما قد يرفض تناول الطعام ما يؤدي إلى إصابة صحته بالهزل والضعف، كما تصاب الأم بالتهابات في الثدي نظرًا لجفاف الحليب فيه فجأة، وفي كل الأحوال ينصح بالابتعاد قدر الإمكان عن اتباع هذا النوع من الفطام، إلا في حال إصابتك بمرض ما أو اضطرارك لذلك، وحتى لا تتأثر نفسية الطفل أو سلوكه في تناول الطعام بعد ذلك. نصائح غذائية عند فطام الطفل هناك عدد من النصائح المتعلقة بتغذية طفلك يمكنك اتباعها قبل فطامه من الرضاعة الطبيعية، لتسهيل إتمام تلك العملية: عودي طفلك الأطعمة الصلبة، عليك تقديم مجموعة من قطع الطعام الصغيرة (خضراوات، وفواكه، ودجاج) بحجم الإصبع بدلًا من إطعامه بالملعقة الأطعمة المهروسة.
الفطام: نصائح للأمهات اللائي تباشرن الرضاعة الطبيعية - Mayo Clinic (مايو كلينك)
فطام الليل: عندما تتراوح أعمار الأطفال بين 6 أشهر والسنة، فإن معظم الأطفال تقل تغذيتهم أثناء الليل وبالتالي يمكن أن يساعد الفطام الليلي الأمهات في الحصول على قسط من الراحة، وقد تتمكن النساء أيضًا من إرضاع الطفل رضاعة طبيعية لفترة أطول وذلك لأن قلة الرضاعة الليلية يمكن أن تساعد الأمهات على الرضاعة بشكل مريح خلال اليوم. ضمان التغذية الكافية: يجب أن تحل النساء الفطامات اللاتي فطمن أطفالهن عن عمر يقل عن سنة واحدة محل حليب الأم بحليب الأطفال، إذ إنه لا يزال الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر بحاجة إلى حليب الأم، ولكن يمكنهم أيضًا الانتقال إلى الأطعمة الصلبة المناسبة لعمر الطفل، كالبروتينات والحديد وغيرها من المواد المغذية، ومن الجدير بالذكر أنه لا ينبغي أبدًا إعطاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد حليب البقر أو الصويا أو المنتجات المماثلة، وأنه قد يحتاج بعض الأطفال إلى الفيتامينات أو مكملات أخرى خاصة إذا كان الطفل يعاني من نقص الحديد أو فيتامين د. مضخة الحليب: يمكن أن تساعد طريقة فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية باستخدام مضخة الثدي لمدة 2-3 دقائق في تخفيف الانزعاج والألم أثناء الفطام، ويُفضل ضخ كمية صغيرة فقط لتجنب إنتاج المزيد من الحليب، وذلك لأنه عندما يشرب الطفل المزيد من الحليب أو تقوم المرأة بالضخ بانتظام فإن جسمها سيواصل إنتاج الحليب.
كيفية فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية
تقصير وقت الرضاعة
تقصير وقت الرضاعة في هذه الخطوة على الأم تحديد المدة التي يرضع خلالها الطفل عادة، ثم تقليصها، فإن كانت عشر دقائق على سبيل المثال، تصبح خمس، وإعطاؤه وجبة غذاء صحية ليكمل طعامه، وذلك بالاعتماد على عمره، وقد يكون من الصعب تقصير فترة الرضاعة قبل النوم لأنها الأخيرة، وبذلك يتبع أسلوب التأجيل أولاً، ثمّ تخطيها نهائياً. نصائح لفطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية يجب التمهل في عملية الفطام ، وتقليل الرضاعة من حيث عدد المرات ووقت كلّ رضعة كل يوم، والاستمرار في ذلك لأسابيع وشهور، فذلك سيجعل الفطام على الطفل أمراً هيناً، ويمنع احتقان الثدي كون إدرار الحليب يبدأ بالتراجع تدريجياً. كوب خلال النهار
يمكن للأم أن تقدم حليب الثدي لطفلها في كوب خلال النهار، وتواصل الرضاعة الطبيعية في الليل خلال المراحل الأولى. في حال قامت الأم بفطام الطفل قبل أن يكمل عامه الأول، أو في حال لم تستطع إرضاعه، يجب إعطاء الطفل الحليب الاصطناعي المعد خصيصاً للرضع.
نصائح عند البدء بفطام الطفل من الرضاعة الطبيعية في الليل
احرصي على اتباع النصائح الآتية من أجل تطبيق طريقة فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية في الليل بشكل سليم:
قومي بزيادة كمية الوجبات التي يتناولها طفلك خلال النهار للتأكد من حصوله على السعرات الحرارية الكافية. احرصي على إطعام طفلك قبل النوم مباشرة، فقد يساعد ذلك على مساعدة الطفل على النوم وكذلك إفراغ ثدييك. احرصي على تقليل كمية الحليب وتقصير فترة الرضاعة عند البدء التدريجي لفطام الطفل الليلي. تجنبي الاستجابة بشكل فوري للطفل عند الاستيقاظ للرضاعة خلال الليل، واطلبي من زوجك أو من أي شخص بالغ محاولة تهدئته ليعود للنوم دون رضاعة. استخدمي اللهاية للمساعدة في تهدئة نفس الطفل وتوفير فرصة للمص قد تلهيه عن الرضاعة الطبيعية، إذ قد يساعد استخدام اللهاية في تقليل مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (Sudden Infant Death Syndrome) عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد. راقبي وقت استيقاظ الطفل للبكاء من أجل الرضاعة، وقومي بالاستيقاظ قبل الموعد بنصف ساعة وإرضاعه، فقد يساعد ذلك بمرور الوقت في كسر العلاقة الذهنية عند الطفل بين البكاء والرضاعة. قومي بإرضاع الطفل من ثدي واحد في كل مرة، للحصول على الحليب المغذي الذي يتطلب مدة أطول من الرضاعة للحصول عليه، وتجنب تبديل الثديين، حيث يحصل الطفل على حليب أخف وبالتالي قد يستيقظ للرضاعة مرة أخرى.