دورة علم النفس الإيجابي هي واحدة من الدورات المعتمدة من الأكاديمية الدولية للإنجاز. لأن هناك اهتمام متزايد بفهم وتعزيز الصحة النفسية الإيجابية انطلاقاً من التطورات في مجال علم النفس الإيجابي، فإن دورات علم النفس الإيجابي تستهدف اكساب المشاركين:
1- مهارات بناء نقاط القوة والدعم وأنماط الحياة الصحية لدى العملاء. 2- القدرة على استشكاف الجوانب المختلفة للصحة العقلية والنفسية الجيدة. 3- التعرف على الأنواع الرئيسية من الاضطرابات النفسية وأسبابها وعلاجاتها وكيفية طلب المساعدة والدعم. 4- كيفية استخدام الاستراتيجيات التي يمكن لأي شخص العمل بها لتعزيز صحته العقلية وصحة الآخرين. يحصل المشارك على شهادة من الأكاديمية الدولية للإنجاز (مؤسسة تدريب مرخصة في ماليزيا). المنهج التدريبي
جلسة التدريب الأولى
تطبيقات عملية لتوظيف علم النفس الإيجابي بحياتك
01:05:00
تحميل ملفات التمارين
00:15:00
جلسة التدريب الثانية
تمارين لـ (معنى وجودة الحياة- مفهوم وصورة الذات)
01:10:00
جلسة التدريب الثالثة
جودة الحياة بالإدراك
00:55:00
الجلسة الرابعة
تحسين جودة الحياة
00:55:00
- علم النفس الايجابي وجودة الحياة pdf
- علم النفس الايجابي والسعادة
- علم النفس الإيجابي وجودة الحياة pdf
- هل السنه الجايه حضوري حسب التقويم الدراسي 1443 الجديد - موقع محتويات
- هل الدراسة العام القادم عن بعد 1443 - موقع لباقة
- هل الدراسة العام القادم عن بعد ١٤٤٢ |
علم النفس الايجابي وجودة الحياة Pdf
عمل استاذا و استاذا باحثا و باحثا بنفس الجامعه. بمجال علم النفس الإيجابي وادواته البحثيه وتطبيقاته بالثقافه العربيه و الفرنسيه، لديه 19 بحثا وفصلا محكما منشورا او تحت النشر بالمجلات الدوليه باللغات الاجنبيه. بالاضافه الى 3 كتب و41 مشاركه بالمؤتمرات العالميه بالاتحاد الاوروبى وبالولايات المتحده. يعمل أستاذا مساعدا بقسم علم النفس والاجتماع والتقويم الرياضى بجامعة حلوان جمهوريه مصر العربية وباحث مشارك لعلم النفس الاجتماعى بقسم علم النفس LAUREPS-CRPCCبجامعة ران2 بفرنسا. وعضو الجمعية الكندية و النيوزيلاندية والفرنسية و الدولية لعلم النفس الإيجابي وعضو الشبكة الأوروبية لعلم النفس الإيجابي. How to Cite
Salama-Younes, M. (2015). علم النفس الإيجابي: مفهومه، تطوره، مجالاته التطبيقية ورؤية مستقبلية بالوطن العربي. Middle East Journal of Positive Psychology, 1 (1), 45–59. Retrieved from
Issue
Section
Arabic Article Manuscripts
علم النفس الايجابي والسعادة
ما دفعنا إلى اختيار هذا الموضوع هو الكم الهائل من الكتب التي تتحدث في هذا السياق ولكنها كتب غير علمية موجهة للعامة، ولا تعتمد ولا تحترم المعايير العلمية. وفي عرضنا المتواضع هذا سنحاول التأصيل لهذا الموضوع وإبراز الاتجاه والعلم الذي يندرج فيه وهو "علم النفس الإيجابي" وذلك بإعطاء تعريف لهذا الفرع من علم النفس. إعطاء كرونولوجيا حول تطوره ، وحول تطبيقاته، ما مدى علمية هذا الفرع والموضوع؟ وفي الأخير نعرج على بعض تقنيات و استراتيجيات التفكير الإيجابي. 1- تعريف الإستراتيجية: مصطلح الإستراتيجية يعد من المصطلحات القديمة المأخوذ من الكلمة الإغريقية Strato وتعني الجيش أو الحشود العسكرية، ومن تلك الكلمة اشتقت اليونانية القديمة مصطلح Strategos وتعني فن إدارة وقيادة الحروب. فالإستراتيجية تعني أصول القيادة الذي لا اعوجاج فيه، فهي تخطيط عالي المستوى. و تضمن للإنسان تحقيق الأهداف من خلال استخدامه لوسائل معينة، فهي فن التخطيط والتكتيك والعمليات. وقد استعملت هذه الكلمة ( أي الاستراتيجية) في مجالات متعددة في شتى مناح الحياة العامة، ولكنها الآن تستخدم بكثرة في سياقات مختلفة مثل استراتيجيات العمل ، استراتيجيات التسويق..... الخ.
علم النفس الإيجابي وجودة الحياة Pdf
تحديد القوة: يجب أن تعرف على المزيد حول قوة الشخصية التي طورها أكاديميون بارزون في علم النفس الإيجابي، بما في ذلك مؤسس الحركة مارتن سيليجمان، حيث تظهر الأبحاث أن الناس يميلون إلى أن يكونوا أكثر سعادة ورضا في حياتهم عند استخدام نقاط قوتهم على أساس منتظم. سلسلة مشاركة مدونة علم النفس الإيجابي: يجب أن نتعرف على المزيد حول العلم وراء علم النفس الإيجابي في هذه السلسلة من مشاركات المدونات الجذابة والتي تحتوي على كمِّ كبير من المعلومات التي كتبها إليزابيث هوبر في علم النفس الاجتماعي.
بعض الأهداف التي يحققها التدريب باستخدام هذا النوع من علم النفس هي:
إحداث تأثير إيجابي في حياة الجمهور ؛
زيادة تجربة المشاعر الإيجابية للجمهور ؛
تحديد نقاط القوة والقدرات للعملاء والمساعدة على تحسينها ؛
تحديد أهداف قيمة لحياة الجمهور ؛
خلق شعور بالأمل والامتنان والسعادة والرفاهية لدى العميل ، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة مستوى رضاه عن الحياة ؛
مساعدة الجمهور على إقامة علاقات صحية وإيجابية مع الآخرين والحفاظ عليها ؛
شجع الجمهور على أن يكون لديه نظرة متفائلة. هل علم النفس الإيجابي هو نفسه التفكير الإيجابي؟
كثير من الناس يخلطون بين علم النفس الإيجابي والمصطلحات التي تحمل نفس الاسم. التفكير الإيجابي هو أحد المصطلحات الخاطئة الأكثر شيوعًا لغير الخبراء. يعتقد بعض الناس أن علم النفس الإيجابي هو نفس تقنيات المساعدة الذاتية. إنهم لا يعتبرون هذا الفرع من علم النفس علمًا ويعتبرونه في الغالب علم نفس أصفر. يختلف علم النفس الإيجابي عن التفكير الإيجابي. يعني التفكير الإيجابي النظر إلى قضايا مختلفة بنظرة إيجابية. بمعنى آخر ، التفكير الإيجابي هو طريقة تفكير تساعد الشخص على أن يكون أكثر تفاؤلاً وأن يعيش حياة إيجابية.
ومع ذلك في كثير من الأحيان عندما يتم ممارسة الرياضة ، نضع في اعتبارنا هدف أن نكون أكثر جاذبية وفقدان الوزن ، يجب أن يكون هذا ثانويًا ويجب أن نتمرن من أجل المتعة البسيطة للقيام بذلك ، في كثير من الأحيان لا نرغب في ممارسة النشاط البدني ولكن هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأنشطة التي يمكن القيام بها لتناسبنا ، حتى المشي بسرعة جيدة يمكن أن يكون مفيدًا. تمرين فكاهة
النكتة تزيد من الرفاهية وتطيل الحياة وتجعل الشخص أكثر سعادة من المهم أن يكون الشخص لديه حس النكتة ، ولكن مثل أي شيء آخر يمكن التدريب على ذلك. أحط نفسك بأشخاص يتمتعون بروح الدعابة فهي معدية ، تعلم أن تأخذ نفسك بجدية أقل وتضحك بدون سخرية ، تعلم استخدام الفكاهة بذكاء وليس بشكل عشوائي. تمرين الامتنان
إن ممارسة الامتنان هو أحد الأشياء التي تجلب الرفاهية للناس ، في بعض الأحيان لا ندرك ذلك ، ولكن لدينا دائمًا شيء نشكره. ازرع الامتنان من خلال هذه التمارين:
أحتفظ بمذكرات يومية وكل ليلة ، قبل أن نخلد إلى النوم ، اكتب فيها ثلاثة أشياء على الأقل من ذلك اليوم نشعر بالامتنان لها. اكتب رسالة شكر إلى شخص مميز ، اكتب الأشياء الجيدة التي تشعر بها لهم ابحث عن الشخص ، وإذا أمكن ، اقرأ الرسالة الشخصية له اسمح لنفسك بالاستمتاع بالمشاعر والعواطف التي تأتي من شكرهم.
يجب على القائمين تصوير مختلف التعليمات الصحية في بوسترات تلائم أعمار الطلاب بحيث تكون مصمّمه بشكل يناسب الجميع ويلفت انتباههم إليها، وتشمل مختلف الأمور وأهمّها فكرة التباعد الاجتماعي. إعداد مجموعة من الأسئلة المصوّرة لطرحها على الطلّاب، لتحفيزهم على المشاركة بعد الاحتفاء بالفائزين. إثارة الحماس في روح الطالب عبر تصميم مقاطع فيديو لأهميّة العالم والتعليم وقصص لأشخاص ناجحين، ممّا يسترعي على انتباه الطالب للتركيز والحماسة لبداية مشواره التعليمي بشكل جيّد. هل السنه الجايه حضوري حسب التقويم الدراسي 1443 الجديد - موقع محتويات. يقوم المعلّم الذي يتناول فقرة الاسبوع التمهيدي بطلب مقطع فيديو مصوّر كمن كل طالب ليقوم عبره بالتعريف عن نفسه بالطريقة التي يحبّذها الطالب دون قيود. وصل الطلاب مع بعضهم البعض وذلك لخلق بيئة اجتماعيّة تساعد الطالب على التعرّف بأقرانه وأصدقاء جدد لبداية التعليم بشكل نفسي أقوى. شاهد أيضًا: هل الدراسة العام القادم عن بعد 1443
اليوم الترحيبي الأول ضمن الاسبوع التمهيدي
يعد اليوم الأوّل للطفل في صفوف مرحلة التعليم الأولى وغيرها من المراحل أحد أهم الأيّام التي يجب على المعلّمين استغلالها للتحفيز ورفع همّة الطالب للجد والنشاط عبر المرحلة الدراسيّة القادمة، ويشمل على ما يلي:
إعداد فقرة تعريفيّة بالمدرسة ونظام التعليم وأهميّة النجاح والتفوّق وانعكاسه على الاهل والوطن والجميع.
هل السنه الجايه حضوري حسب التقويم الدراسي 1443 الجديد - موقع محتويات
ثم. أنظر أيضا: التقويم الأكاديمي للعام الجامعي 1442/1443 وتعتبر مهمة للطلاب وأولياء الأمور، لأهميتها في تحديد نظام الدراسة، ومواعيدها، ومواعيد الامتحانات النهائية والنهائية، ومواعيد الإجازات المختلفة في العام الدراسي.
هل الدراسة العام القادم عن بعد 1443 - موقع لباقة
إعداد كلمة ترحيبيّة بالطلّاب الجدد وسط أجواء سعيدة وابتسامة واضحة، لزيادة تركيز الطفل واهتمامه بالمرحلة القادمة. إعداد فقرة متكاملة عن حصص النشاط المدرسي الذي يشمل الرياضات والألعاب وغيرها من الأمور الترفيهيّة التي تتواجد في المدرسة، حيث تلعب دورًا إيجابيًا في زيادة الحماسة عند الطالب. هل الدراسة العام القادم عن بعد 1443 - موقع لباقة. التعريف بالمعلّمات بطريقة لطيفة ومطمئنة، بحيث تعلم على بداية كسر حاجز الخوف لدى الطالب من ترك أجواء العائلة والاهل إلى تلك الأجواء الدراسيّة الجديدة. إجراء مسابقات لطيفة وسريعة، تضمن تحفيز الطالب على المشاركة والاحتفاء بالفائزين، لبناء صورة أوليّة ممتعة عن التعليم والمدرسة والمعلّمات اللواتي ينتظرن هناك. شاهد أيضًا: هل ستكون الدراسة عن بعد في السعودية 1443
شكل الدراسة الجديد في السعودية 2022
إنّ شكل الدراسة الجديد في المملكة العربيّة السعوديّة يعتمد على مجموعة واسعة من التعديلات التي أعلن عنها السيد وزير التعليم حمد آل الشيخ، وذلك بالاستناد على مجموعة واسعة من تجارب لدول متقدّمة علميا، وقد شملت تلك التعديلات مختلف مفاصل العملية التعليمية، وجاءت على الشكل الآتي: [2]
موعد دراسة مبكّر: حيث تمّ الإعلان على أنّ يوم الأحد الموافق 29/من شهر آب أغسطس /لعام 2021م الموافق لتاريخ 21/من شهر محرّم/لعام 1443هــ هو موعد بداية عودة الطلّاب إلى مقاعدهم الدراسية.
هل الدراسة العام القادم عن بعد ١٤٤٢ |
الإعلانات
تناقل رواد مواقع التواصل الاجتماعي على تويتر خبر يفيد بأن الدراسة خلال الفصل الدراسي الأول للعام الجديد سيكون عن بعد، حيث أوضح محمد سعيد الزهراني أن هناك توجه لاعتماد دراسة الفصل الدراسي الأول عن بعد، كما نشر حساب تعليق الدراسة حقيقة الأمر بتغريدة قال فيها: " سيناريوهات تتضح قادم الأيام وسنوافيكم بالمستجدات فوراً. 1- قد يعود التعليم كما كان سابقاً، 2- تقليص عدد أيام الدوام والحضور على دفعتين ب أيام مختلفة صباحاً، 3- الفصل الدراسي الأول يكون عن بعد كاملاً، 4- قد تكون العودة على فترتين صبح و مساء". حقيقة الفصل الدراسي الأول يكون عن بعد كاملاً
يشار أن لم يصدر أي قرار بخصوص أن يكون الفصل الدراسي الأول للعام الجديد عن بعد كاملاً من أي مصدر رسمي حتى الآن، وكل ما يتناوله المغردون ليس من مصدر رسمي، وفي حال صدور أي قرار سنوافيكم بكل تأكيد. سيناريوهات العودة للعام الدراسي القادم
– يعود التعليم كما كان سابقاً. هل الدراسة العام القادم عن بعد ١٤٤٢ |. – تقليص عدد أيام الدوام والحضور على دفعتين بأيام مختلفة صباحاً. – الفصل الدراسي الأول يكون عن بعد كاملاً. – قد تكون العودة على فترتين صبح و مساء. الإعلانات|matched-content
إنّ خطة الاسبوع التمهيدي عن بعد 1443 هي إحدى الفقرات المهمّة التي تساعد على اندماج طالب الصفّ الأوّل الابتدائي في عمليّة التّعليم بشكل أسرع، حيث قامت وزارة التّعليم في المملكة العربيّة السعوديّة على طرح جملة شاملة من التّفاصيل التي تناولت كافّة جوانب العمليّة التعليمية، وذلك لتطوير التعليم والانطلاق به نحو الوصول إلى موازنه عادلة، ما بين مخرجات العملية التعليميّة وسوق العمل، وعبر موقع المرجع يمكن للأخ الطالب أن يتعرّف على تعديلات الخطة الدراسية الجديدة للعام 1443هــ وعلى خطة الاسبوع التمهيدي عن بعد للصفوف الأولى.