احد مشاهير وسائل التواصل الاجتماعي مهتم جدآ بالمبادارت الخيرية التي تعم فائدتها على المتابعين انا هنا لكي اقول لكم ان الدنيا فيها خير.. تواصل0566883223
احتياطات ما قبل إجراء عملية التكميم - هوامير البورصة السعودية
رفعت أكلي إلى 1980 سعرة حرارية وكان أكلي 40% بروتين 40% كارب ، 20% دهون
اشتريت أغراض الطبخ وأصبح التسوق متعة اسبوعية والطبخ ممتع أما غسيل الصحون فهو غثيث ولكن تعودت عليه. بدأت ألعب حديد لمدة ساعة إلى ساعتين يومياً وبعد الحديد أمارس كارديو " جري " أو " HIIT" أو " اوربتراك " لمدة نصف ساعة يومياً
مع العلم إني أخذ يوم راحة في الاسبوع من الحديد ولكن في يوم الراحة كنت أجري لمسافات. بدأ وزني في النزول ومسكت الكتلة العضلية في جسمي وزادت وانشد جسمي مع الشهور والإلتزام التام. الفحوصات قبل عملية التكميم - الدكتور رامي باسرده. وكنت أغير مقاساتي كل فترة. حبيت لعبة الحديد وأصبحت شغوف جداً بهاللعبة حتى إني كنت يومياً أقضي ساعات طويلة أشوف مقاطع يوتيوب وأطبق في النادي حتى أصبحت بفضل الله محترف تكنيك في أغلب التمارين رغم إني مبتدئ. كنت أطبخ أكل يكفيني لمدة 4 إلى 5 أيام وأقسمه وأحطه في الثلاجة بحيث ما أخربط. وكل ما أوصل إلى رقم معين أو هدف معين أكافئ نفسي بوجبة مفتوحة في مطعم أحبه وغالباً مطعم شيليز
مع الشهور نزل وزني ولله الحمد حتى وصلت إلى جسم مثالي معضل بفضل الله ، مع العلم إني مريت بصعوبات وعوائق كثيرة فضلت عدم ذكرها في الموضوع لعدم الإطالة. =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- ما بعد النحافة
الآن محدثكم يمارس لعبة كمال الأجسام ولا زلت أتعلم في هذة الرياضة الجميلة كل يوم شيء جديد وساعدت أشخاص في النادي في إنزال اوزانهم وكذلك بعض القرايب والأهل والحمد لله على كل حال.
الفحوصات قبل عملية التكميم - الدكتور رامي باسرده
المهم توكلت على الله واشتريت ميزان وبدأت أقلل أكلي بشكل متهور جداً " و هذا غشامة وخطأ ولكن دائماً البدايات تكون متواضعة " وكنت أمشي تقريباً ساعة في ممشى الملك عبدالله في الرياض ، وقتها كان تقريباً بداية الصيف وبدأت الأجواء تميل إلى الحرارة. فقررت الاشتراك في وقت اللياقة. احتياطات ما قبل إجراء عملية التكميم - هوامير البورصة السعودية. المضحك في الموضوع إني رحت أسجل قالوا النظام عطلان تعال بكرة ، جيت اليوم الثاني وكذلك ما استطاع الموضف تسجيلي. وكأن الأقدار تختبر عزيمتي
اليوم اللي بعده سجلت أخيراً ، طبعاً رحت لمحل ملابس رياضية وأذكر اني عانيت عشان ألقى مقاس يناسبني. بدأت انتظم في النادي يومياً لمدة ساعة إلى ساعة ونص وكنت اسوي تمارين الكارديو فقط على جهاز " اوربتراك " ، طبعاً وزني عالي والاوربتراك ميزته إن الرجلين ثابته فبتالي مايكون فيه ضغط إضافي على المفاصل. بدأ وزني في الانحدار السريع وغالباً الوزن العالي يكون سهل النزول في البدايات لأن السوائل عالية في الجسم وكذلك يحتوي الجسم مناطق كبيرة من الشحوم السهلة فبتالي يكون النزول سريع. بعدها أتت الإجازة ورجعت لأهلي في الديرة وكان قدامي تحدي رمضان ولكن الحمد لله ما خربت اكلي وكنت مواظب على المشي وساعدني أخواني حيث كنا نمشي يومياً قبل الفطور ساعة وكان الأهل يشجعونني مشكورين
بعد الإجازة والأعياد رجعت إلى الرياض وتفاجأ الجميع بتغير وزني / وقتها كان وزني تقريباً 118 كيلو.
عملية تكميم المعدة واحدة من جراحات السمنة التي أحدثت طفرة حقيقة في علاج السمنة ومضاعفاتها، وأيضا علاج مرض السكر، كما أنها أقل جراحات السمنة مخاطر ومضاعفات، كما ان فترة الشفاء بعد العملية سريعة جدا، حيث يخضع المريض تحت الملاحظة في المستشفى لمدة تتراوح من ثلاثة أيام إلى أسبوع للتأكد من عدم حدوث أي مضاعفات، ثم يبدأ في ممارسة حياته بشكل طبيعي تدريجيا. بعض النصائح ما قبل عملية التكميم:
• عليك بتقليل من عدد الوجبات الخفيفة التي تتناولها. • لا تتناول المشروبات الغازية إطلاقا. • ابدأ في ممارسة الرياضة لتحسن من حالتك الصحية قبل إجراء العملية. • كما عليك الانضمام إلى مجموعة دعم لأشخاص قاموا بإجراء عملية التكميم من قبل. • قم بتقطيع طعامك إلى قطع صغيرة، حيث يساعد ذلك على سرعة الهضم والشعور بالشبع بشكل أسرع. • توقف عن تناول أي طعام صلب قبل إجراء العملية بيومين. • اشرب كميات كافية من السوائل(الماء وعصائر الفاكهة الطازجة)
بعض الفحوصات الطبية التي يجب إجراءها قبل عملية التكميم. • تحليل صورة دم كاملة. • تحاليل وظائف كبد. • تحاليل وظائف كلى. • عمل تحليل فيروسات
• سكر صائم في الدم. • تحليل وظائف الغدة الدرقية.
في حال وصف الطبيب لكِ دواءً معين سواء لمعالجة الالتهابات أو غيرها، ينبغي عليكِ الالتزام بأخذ الدواء في وقته وعدم إهمال هذا الأمر. تجنّبي أخذ أي دواء على عاتقكِ وبدون مراجعة طبيبكِ الخاص. في حال كانت زمرة الدم لديكِ سالبة والزوج موجبة، ينبغي عليكِ أخذ تطعيم الأمينوجلوبيولين تحت إشراف طبيبك الخاص.
هل يرجع نبض الجنين اذا توقف إعادة إرسال «المنزلية
إجراء الفحوصات لكشف الالتهابات الفيروسية والطفيلية وأخذ اللقاحات التي توفرها وزارة الصحة أو التي ينصح بها الطبيب. الحصول على الراحة المناسبة وعدم ممارسة أنشطة عنيفة قد تؤثر على حملك. هل يرجع نبض الجنين اذا توقف صرف. هل من الممكن أن يتكرر توقف نبض الجنين؟
قد تتساءل المرأة في ما إن كان توقف نبض الجنين المصحوب بوفاة الجنين في حمل سابق سيتكرر في حالات حمل أخرى، والجواب ببساطة أنّ تكرار حدوثه ليس شرطًا؛ ففي حال موت الجنين بعد الأسبوع العشرين من الحمل فإنّ فرصة وفاته في وقت مماثل في حالات حمل لاحقة تكون 2-10 أضعاف الوضع الطبيعي، وتعتمد فرصة حدوثه على سبب وفاة الجنين الأول وعمر الحمل آنذاك وعوامل أخرى. في الختام عزيزتي، إن مروركِ بتجربة حمل صعبة لا يعني ضرورة تكرار هذه التجربة في الحمل المقبل. اقرئي أيضاً:
كيف تنزل المشيمة بعد الإجهاض
علامات الحمل في الأيام الأولى للبكر
انفصال المشيمة
إذ إنّه من المعروف أنّ المشيمة كما ذكرنا سابقاً هي المصدر الرئيسيّ الذي تنقل الأم غذائها لجنينها من خلالها، وفي حال انفصال المشيمة، فإنّ الجنين لن يتمكن من أخذ ما يحتاجه من الأكسجين أو الغذاء وبالتالي سوف يؤدّي ذلك إلى توقّف النبض. عدم توافق بين دم الأم والزوج
هو ما يتعلق بشكل أساسي بعامل ريسس أو RH Factor، وهو ما يحدث في حالة كانت الأم تحمل ريسس سالبة والأب يحمل ريسس موجبة بحيث يشكل خطراً على الحمل وينبغي على الأم في هذه الحالة أخذ ما يسمى بالanti-d أو الأمينوجلوبيولين وهو تطعيم اَمن على الأم والجنين، كما ينبغي على الأم أيضاً مراجعة طبيبها الخاص. متى يسقط الجنين بعد توقف نبضه ...وهل يرجع النبض إذا توقف - ويكي علم. أسباب أخرى
التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين أو رجله بسبب حركته، وهذا قد يرجع إلى عدّة عوامل سواء من جانب الأم أو من جانب الجنين. نقص في كمية الأكسجين التي تصل إلى الجنين، هذا من المحتمل أن يحدث لأسبابٍ كثيرة، أهمّها حدوث حالة مرضية للمشيمة أو إصابة الأم بفقر الدم الحاد. إصابة الحامل بمرض السكري الشديد، أو أمراض في القلب. وجود التهابات مزمنة في الرحم وظهور أكياس في المبيض. تجلط دم الحامل: وغالباً ما يتمّ إعطاء الأم في هذه الحالة دواء لمنع التخثر مثل: Clexan أوغيره.