الرئيسية / غذائية / فستق حلبي مبشور50غ 16, 00 ₺
اربح 16 نقاط عند شراء هذا المنتج. حالة التوفر:
متوفر في المخزون
كمية فستق حلبي مبشور50غ
رمز المنتج: 10498
التصنيفات: غذائية, مكسرات
الوصف
فستق حلبي ني مبشور 100 غ
منتجات ذات صلة
غذائية برغل مواسم الخير خشن 1كغ
11, 99 ₺
إضافة إلى السلة
الفطور والألبان زعتر اخضر الريادة 500 غ
22, 00 ₺
غذائية طحين صبحان1كغ
12, 50 ₺
غذائية دبس فليفلة حلوة 500غ
13, 99 ₺
إضافة إلى السلة
- فستق حلبي مبشور ني 250 غ – تطبيق شامي
- فستق حلبي مبشور - معينكم
- قصائد حمد البريدي للمدينة المنورة
- قصائد حمد البريدي للرياض
- قصائد حمد البريدي للطائف
- قصائد حمد البريدي تبوك
- قصائد حمد البريدي الدمام
فستق حلبي مبشور ني 250 غ – تطبيق شامي
2. يحتوي على الكثير من البروتينات
من فوائد الفستق الحلبي أنه يأتي في المركز الثاني في قائمة المكسرات الأكثر غنى بالبروتينات بعد اللوز. فالفستق الحلبي غني بالأحماض الأمينية التي تعد حجر الأساس في تكوين البروتينات، والتي لا يستطيع الجسم تصنيعها بل يحصل عليها من مصادر غذائية معينة. وبينما تعد المكسرات كنزًا غذائيًا إلا أنها للأسف غنية بالسعرات الحرارية، ولكن الفستق الحلبي تحديدًا يعد استثنائي إذ إنه شحيح في محتواه من السعرات الحرارية. 3. يساعد في خفض الوزن
وجد أن للفستق الحلبي دور في خسارة الوزن عند تناوله بكميات قليلة، وذلك بسبب غنى الفستق الحلبي بالألياف والبروتينات، فإن تناوله يزيد من الشعور بالشبع و فقدان الشهية ، مما يجعل الأشخاص تأكل كميات أقل من الطعام. كما رجح أن دور الفستق الحلبي في خسارة الوزن يعود إلى كون الدهون التي يحتوي عليها غالبًا لا يتم امتصاصها بالكامل، نظرًا لميلها للالتصاق بجدران الخلايا الموجودة في الأمعاء. فستق حلبي مبشور - معينكم. 4. يعزز صحة بكتيريا الأمعاء النافعة
يحتوي الفستق الحلبي على كمية كبيرة من الألياف، وبينما يتحرك بعضها خلال القناة الهاضمة ليتم تصريفه إلى الخارج، إلا أن بعضها الاخر يتم هضمه من قبل بكتيريا الأمعاء المفيدة.
فستق حلبي مبشور - معينكم
يعالج ضعف الانتصاب. يعزز صحة البشرة ونضارتها. يحسن صحة الجهاز العصبي. القيمة الغذائية للفستق الحلبي
إن فوائد الفستق الحلبي ناتجة من القيمة الغذائية العظيمة الموجودة في الفستق الحلبي، فكل 100 غرام من الفستق الحلبي يحتوي على الاتي:
العنصر الغذائي
الكمية /100 غرام
الطاقة
560 سعر حراري
الألياف الغذائية
10. 6 غرام
البروتينات
20 غرام
الدهون
45 غرام
البوتاسيوم
1025 مليغرام
الفسفور
490 مليغرام
فيتامين ب6
1. 7 مليغرام
الكالسيوم
105 مليغرام
الحديد
4 مليغرام
المنغنيز
1. 2 مليغرام
الزنك
2. 2 مليغرام
المغنيسيوم
121 مليغرام
السيلينيوم
7 ميكروغرام
فيتامين ج
5. 6 مليغرام
فيتامين أ
516 وحدة دولية
حمض الفوليك
51 ميكروغرام
يعد الفستق الحلبي أحد أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين ب6 على وجه الخصوص، كما أن الفستق الحلبي يعد مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم وربما يتفوق على الموز في ذلك. أضرار الفستق الحلبي
إن الحصول على فوائد الفستق الحلبي يتطلب تناوله بكميات عادية وعدم الإكثار منه، فقد يتسبب الإفراط في استهلاك الفستق الحلبي بالعديد من الأضرار، ومنها الاتي:
يؤدي إلى مشكلات واضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل: الإمساك ، والنفخة، والام البطن، والإسهال.
قاموس المعاني
من هنا يمكنك معرفة معنى أى مكون غير واضح بالنسبة لك
قصيده ( ماشي بدربي) لهجه عراقيه - الشاعر حمد البريدي - YouTube
قصائد حمد البريدي للمدينة المنورة
بن عبدالله البريدي وهو شاعر القطري، وهو من الشعراء المميزين، يتميز باحساسه وشاعريته وصفه عميق وحديث بمفرداته، وله العديد من القصائد،أضع بعضها هنا.
قصائد حمد البريدي للرياض
يضيع الحكي ولساني من حبال القهر يلوى
انا في حلم ولا علم يا قلبٍ مهوب واعي
لو ان بعدك مرض يمديني احمي الميسم وتكوى
جروحٌ من جنابك يا الوليف ومالها راعي
رفيق العمـر وجروحي كبار وما بها ملوى
تبي تقنعني بظرفك ولا لا تحاول اقناعي
ما اقول إن العمر من دون وصلك صار ما يسوى
اقول ان الحياه بكبرها ما لأمها داعي..
…
شفتك بعد غيبه.. وحاولت احاكيك
مهوب من قلبي ولا من جراته!! بغيت اقول / فلان وازريت احاكيك
وكني سمعت اسمي مع الألتفاته
فزيت من نومي وانا اقول لبيييك
وآثرك رويا.. في منامي وجاته
صفقت كف.. وقلت يا حلم يشوويك
جددت لي جرح ٍ هنى في مباته
يا اللي شريت البعد.. ما غاب طاريك
حتى لو ان البعد.. سواا سواته
مهوب محزني.. على حاجةٍ فيك
إلا إن قلبي شايف ٍ بك غناته!! كن الطيوف تقول وشحال غاليك
وآقول راح.. وما بقى الا غلاته
لو ان ما جاني من الهم ياتيك
كان المصلي ما حفظ وش صلاته
مريت شارعكم.. قصائد حمد البريدي جدة. وصادفني آخيك
واللي قطع كبدي.. حلاتك حلاته
بغيت الخبط من دعاياه,, وادعيك
واسمك وقف بين اللسان ولهاته!! وبغيت اجيب العيد وآقول: يرضيك
فاللي وصاتي له.. وضيّع وصاته
البعد شيّب خافق ٍ ميت فيك!! والى مشى خطوه عثر في عصاته
مشكلتي / إن قلبي يحبك ويغليك
ومشكلتك / انك شخص عايش حياته
كثر الجفا.. نار.. وحطبها تغليييك
خف الحطب.. لا تزيد نار الشماته
إن ما احزنك جرح ٍ برجواه يدعيك
ما عاد تفرق.. عيشته من مماته
قلبي وعمري كلها بين اياديك
العمر فدوه.. لكن القلب هاته!!
قصائد حمد البريدي للطائف
أغاني محروم
عدد المطربين: 2059 عدد الأغاني: 21325
عدد الكليبات: 598 المتواجدين الأن: 883
قصائد حمد البريدي تبوك
أشوف فيها.. انها لي ( راس مـال) وتشوف فيني.. ( فارس " مغرم بها) مياسة القد!! وضفايرهـا طـوال!! هي معجبه فيني وانـا معجـب بهـا تشيخ فالخفرات وآشيـخ الرجـال!! وتشب فينـي الشـوق وآنـا اشبهـا احبهـا ولغيرهـا.. مابـه مجـال! وجميع مابي من ( غلا) فـي لبهـا مهـوب لازم انهـا.. ملكـة جمـال أهـم شـي: ( تحبنـي وآحبهـا)!!
قصائد حمد البريدي الدمام
يضيع الحكي ولساني من حبال القهر يلوى انا في حلم ولا علم يا قلبٍ مهوب واعي لو ان بعدك مرض يمديني احمي الميسم وتكوى جروحٌ من جنابك يا الوليف ومالها راعي رفيق العمـر وجروحي كبار وما بها ملوى تبي تقنعني بظرفك ولا لا تحاول اقناعي ما اقول إن العمر من دون وصلك صار ما يسوى اقول ان الحياه بكبرها ما لأمها داعي..... شفتك بعد غيبه.. وحاولت احاكيك مهوب من قلبي ولا من جراته!! بغيت اقول / فلان وازريت احاكيك وكني سمعت اسمي مع الألتفاته فزيت من نومي وانا اقول لبيييك وآثرك رويا.. في منامي وجاته صفقت كف.. وقلت يا حلم يشوويك جددت لي جرح ٍ هنى في مباته يا اللي شريت البعد.. ما غاب طاريك حتى لو ان البعد.. سواا سواته مهوب محزني.. على حاجةٍ فيك إلا إن قلبي شايف ٍ بك غناته!! كن الطيوف تقول وشحال غاليك وآقول راح.. وما بقى الا غلاته لو ان ما جاني من الهم ياتيك كان المصلي ما حفظ وش صلاته مريت شارعكم.. وصادفني آخيك واللي قطع كبدي.. حلاتك حلاته بغيت الخبط من دعاياه,, وادعيك واسمك وقف بين اللسان ولهاته!! وبغيت اجيب العيد وآقول: يرضيك فاللي وصاتي له.. وضيّع وصاته البعد شيّب خافق ٍ ميت فيك!! والى مشى خطوه عثر في عصاته مشكلتي / إن قلبي يحبك ويغليك ومشكلتك / انك شخص عايش حياته كثر الجفا.. حمد البريدي - اشعار مسموعه. نار.. وحطبها تغليييك خف الحطب.. لا تزيد نار الشماته إن ما احزنك جرح ٍ برجواه يدعيك ما عاد تفرق.. عيشته من مماته قلبي وعمري كلها بين اياديك العمر فدوه.. لكن القلب هاته!!
حمد بن عبدالله البريدي وهو شاعر القطري، وهو من الشعراء المميزين، يتميز باحساسه وشاعريته وصفه عميق وحديث بمفرداته، وله العديد من القصائد،أضع بعضها هنا.