[٤]
فوائد العسل الأُخرى
يُعدّ العسل من الأغذية الصحية التي توفر العديد من الفوائد للجسم، ونذكر من فوائده ما يأتي: [٥]
مضادٌ للالتهابات: ففي دراسةٍ أجريت في عام 2005، وُجد أنّ التطبيق الموضعي للعسل ساعد على تقليل التهاب الغشاء المخاطي (بالإنجليزية: Mucositis)، أو التهاب الجهاز الهضمي بنسبة 85%، كما يستخدم الشراب المصنوع من العسل وخل التفاح كعلاجٍ منزلي؛ للتخفيف من ألم التهاب المفاصل. المساعدة على تعزيز الجهاز المناعي: حيث يمكن أن تساعد خصائص العسل المضاد للأكسدة والبكتيريا على تعزيز قدرة جهاز المناعة في الجسم على مكافحة الإصابة بالأمراض مثل نزلة البرد. المساهمة في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي: حيث يُعتبر العسل علاجاً منزلياً شائعاً للتخفيف من المشاكل الهضمية؛ كالإمساك، والقرحة، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ الأدلة التي اعتمدت عليها هذه الفائدة ما تزال غير حاسمة. انظر ماذا يحدث عند وضع نقطة عسل علي السرة قبل النوم لو عرفتم السر لفعلتم ذلك يوميا - ثقفني. المساعدة على تعزيز مستويات الطاقة: حيث يمكن للعسل أنّ يزود الجسم بدفعةٍ من الطاقة، من خلال زيادة مستوى السكر في الدم، وهو يُعتبر من أفضل بدائل السكر، وتشير الأبحاث إلى أنَّ مرضى السكري يمكنهم تناول كمياتٍ محدودةٍ من العسل أيضاً، مع ضرورة مراقبة مستويات سكر الدم لديهم.
انظر ماذا يحدث عند وضع نقطة عسل علي السرة قبل النوم لو عرفتم السر لفعلتم ذلك يوميا - ثقفني
العسل يوفر الكثير من الفوائد الصحية وكذلك يساعد على علاج الكثير من الاضطرابات الصحية. يمكنك تناول العسل في العديد من العلاجات ومنها: العلاجات الطبيعية لعلاج الاضطرابات الصحية المختلفة مثل الجروح ، واحتقان الانف ، السعال والربو وغيره. إذا كنت تريد أن تعرف كيفية استخدام العسل في علاج المشاكل الصحية المختلفة. العسل هو احد أنقى أشكال المحليات الطبيعية التي تساعد على تعزيز الصحة العامة والشاملة. ومع ذلك ، فمن المهم جدا الحصول على أنقى أنواع العسل التي تحتوي على جميع المعادن الأساسية. لهذا ، يمكنك أن تختار العسل ذو اللون الداكن والغامق لأنه يدل على احتوائه على أكثر المعادن. فوائد العسل متعددة ومفيدة عند تطبيقها على الحروق أو عند تناولها مع المواد الغذائية المختلفة لعلاج المشاكل الصحية المختلفة. فوائد العسل على السرة - اكيو. وهناك فوائد العسل على السرة ، بما للعسل القدرة في علاج أكثر من 25 مرض:
وضع قطرة من العسل النقي على السرة مفيد لعلاج العديد من الأمراض مع امكانية وضع لاصق على الملابس لعدم تلوث العسل ويمكن أيضا إضافة قليل من الزنجبيل والعسل قبل استخدامه للنوم. يتم استخدام العسل بهذه الطريقة لفترة طويلة (من شهر إلى شهرين) حسب الحالة فإنها تفيد بإذن الله في علاج كثير من الأمراض ، ومنها ما يلي:
1.
فوائد وضع العسل على السرة | المرسال
تقليل عوامل الخطر المسبّبة للإصابة بأمراض القلب: وذلك في حال تناول العسل عوضاً عن السكر، حيث بيّنت إحدى الدراسات أنَّ هذا الغذاء قلّل من مستويات الكوليسترول الضارّ، ومستويات الدهون الثلاثيّة ، كما زاد مستويات الكوليسترول الجيّد، وبالإضافة إلى ذلك وضحت إحدى الدراسات المُجراة على الحيوانات أنَّه قد يقلّل من ضغط الدم الانقباضي (بالإنجليزيّة: Systolic blood pressure). بديلٌ جيّد للسكر المكرّر: حيث إنَّ العسل يحتوي على مضادات الأكسدة، ولا يزيد مستويات السكر عند مرضى السكري من النوع الثاني بنفس مقدار الزيادة الناتجة عن تناول السكر، ومع ذلك يُنصح بتناوله باعتدالٍ وحذر. تعزيز مناعة الجسم ضدّ الإصابة بالحساسيّة والربو: حيث يحتوي العسل على الفلافونويدات الزهريّة مما يجعله علاجاً ممتازاً لهذه الأمراض، كما يرفع مستويات مضادات الأكسدة في الجسم، ويقلّل من نفاذيّة الشعيرات الدمويّة وهشاشتها، ومن الجدير بالذكر أنَّ هذا الغذاء يمتلك خصائص مضادّة لمرض السرطان وللأورام، مما يقلّل من خطر الإصابة بالسرطان. فوائد وضع العسل على السرة | المرسال. تعزيز قدرة الجسم على التحمّل: (بالإنجليزيّة: Stamina)؛ حيث يُعوّض العسل المعادن والكربوهيدرات التي يفقدها الأشخاص الرياضيين أثناء ممارسة التمارين في حال تناوله قبل التمارين وبعدها.
فوائد العسل على السرة - اكيو
يخفف من الحروق والجروح: حيث تساعد الخصائص المضادّة للبكتيريا في العسل على مقاومة الميكروبات وعلاج الحروق، وخاصةً عسل المانوكا (بالإنجليزية: Manuka honey)، فقد وجدت دراسةٌ أنّ الخصائص المضادّة للميكروبات في هذا النوع من العسل تعود إلى احتوائه على مكوناتٍ نَشِطة مثل؛ الميثيل غلايوزال (بالإنجليزية: Methylglyoxal)، ويمكن الاستفادة من هذه الخاصية باستخدام إحدى الوصفتين التاليتين:
وضع خليط العسل الخام مع الكركم على الحروق الطفيفة، أو الدمامل، أو الخدوش، أو الجروح مرتين يومياً حتى تلتئم. يمكن خلط ملعقتين من العسل، مع نصف ملعقةٍ من بودرة شجرة النيم (بالإنجليزية: Neem Tree)، ونصف ملعقةٍ من الكركم، ثمَّ تُضاف 10 نقاطٍ من زيت شجرة الشاي، ويُوضع هذا الخليط على المكان المُصاب، ثم يُغطّى بالضمادات. ويُستخدم هذا الخليط المُطهر لمدّة تتراوح بين 3-7 أيامٍ لمنع وعلاج أيّ عدوى في الجروح، ويعمل هذا الخليط كمُطهّر عند التعرّض إلى الالتهابات الجلدية البكتيرية، أو الفطرية، أو الفيروسية. يساعد على ترطيب البشرة: حيث يمتلك العسل خصائص مُرطِّبة تماثل فعالية الجلسرين (بالإنجليزية: Glycerine)، لذلك يتمُّ استخدامه في العديد من المستحضرات المرطِّبة، ولا ينبغي استخدام العسل وحده على البشرة خاصةً في الطقس الجاف، لأنّه قد يمتصّ الرطوبة من البشرة ويجعلها أكثر جفافاً، ويمكن خلط كمية 5 مليلتراتٍ من العسل مع 15 مليلتراً من زيت جوز الهند، ومن ثم وضع الخليط على البشرة الجافة لمدة 30 دقيقة ثمَّ غسلها.
زيادة تحمّل الجسم لحبوب اللقاح: إذ يُعدّ العسل المحلّي لقاحاً لدى الأشخاص المصابين بحساسيّة تجاه هذه الحبوب، ممّا يساهم في تقليل استجابتهم المناعيّة؛ كإفراز الهيستامين (بالإنجليزيّة: Histamine) عند التعرض لهذا الغذاء. القيمة الغذائيّة للعسل
يبيّن الجدول الآتي ما تحتويه ملعقةٍ كبيرةٍ واحدةٍ؛ أو ما يعادل 21 غراماً من العسل من العناصر الغذائيّة: [٨]
العنصر الغذائي
الكمية
السعرات الحراريّة
64 سُعرةً حراريةً
الماء
3. 59 مليلترات
البروتين
0. 06 غرام
الكربوهيدرات
17. 30 غراماً
السكريات
17. 25 غراماً
الكالسيوم
1 مليغرام
الحديد
0. 09 مليغرام
الفسفور
البوتاسيوم
11 مليغراماً
الصوديوم
الزنك
0. 05 مليغرام
فيتامين ج
0. 1 مليغرام
المراجع
↑ Jayne Leonard (1-6-2017), "Is honey better for you than sugar? " ،, Retrieved 20-2-2019. Edited. ↑ Susan McQuillan (23-4-2018), "Sweet on Honey: What's in It, If It's Good for You, and All the Other Buzz on Nature's Golden Nectar" ،, Retrieved 20-2-2019. Edited. ↑ Surbhi (19-9-2018), "8 Benefits of Honey on Skin: Know From Dermatologist" ،, Retrieved 20-2-2019. Edited.
المناطق الشعبية في الأرجنتين
تعلم الاسبانية
بوينس آيرس
اختر من
14 معاهد, 70 دورة إذهب
قرطبة
5 معاهد, 28 دورة إذهب
شاهد كافة المناطق في الأرجنتين »
أنواع دورات الاسبانية
التي تبحث غنهاالاسبانية أي نوع من الدورات الخاصة ب
لك دورات في حالة كنت طالب, او في قطاع الاعمال او مدير تنفيذي, او مسافر هنالك دورات الاسبانية في الأرجنتين لكل المستويات لكل الاعمار ولكل الاوقات فقط اختر نوع الدورةمن القائمة الاتي بالاسفل. شاهد كافة الدورات في الأرجنتين »
دراسة اللغة الاسبانية العامة
دورات لغة الاسبانية العامة هي للكبار الذين يرغبون في تحسين مهالاات النطق، والاستماع، والقراءة، والكتابة بالاسبانية. معظم الدورات تطلب تاشيرة فيزا. للبالغين من سن 16 فما فوق. الدراسة في الأرجنتين .… الدليل الشامل للدراسة والحياة هناك – LookinMENA. 2-48 اسبوع. متوسط الدورات هو 30 حصة او درس بالاسبوع. دورات الاسبانية للاطفال
إن هذه الدورة مثالية للأطفال من سن 8 الى 12 سنة وللقصر من سن 13 الى 18 سنة ممكن يريدون دراسة الاسبانية في! location في الصيف. 4-8 اسابيع من بالدورة متوفر. دراسة اللغة الاسبانية إعداد الامتحان
دورات تحضيرية لاختبار! language هي للطلاب الذين يريدون التحضير لاختبارات الكفاءة في الاسبانية لتوسيع آفاق إمكانيات العمل أو الحصول على القبول في إحدى الجامعات.
الدراسة في الأرجنتين .… الدليل الشامل للدراسة والحياة هناك – Lookinmena
[٢]
لغات أخرى
يتحدث نحو مليون ومئة ألف من سكان الأرجنتين لغات أخرى غير الإسبانية، والإيطالية، والعربية الشامية، وتشتمل هذه اللغات على الألمانية حيث يتحدث بها نحو 400, 000-500, 000 نسمة، واليديشية (بالإنجليزية: Yiddish) ويتحدث بها نحو 200, 000 نسمة، ولغة الغواراني (بالإنجليزية: Guaraní) ويتحدث بها نحو 200, 000 نسمة تقريباً، وهي لغة رسمية من لغات الباراغواي، بالإضافة إلى اللغة الكاتالونية (بالإنجليزية: Catalan) ويتحدث بها نحو 174, 000 نسمة.
اقرأ المزيد: السياحة في الطبيعة في الأرجنتين