صلاة ليلة السبت من شهر رمضان ٢٠ليلة٢١ واجرها العظيم - YouTube
- بحار الأنوار - العلامة المجلسي - ج ٨٧ - الصفحة ٣٠٤
- صلاة ليلة السبت من شهر رمضان ٢٠ليلة٢١ واجرها العظيم - YouTube
- صلاة ليلة السبت ، من صلاها كان كمن ولدته أمه - السيد محمد باقر الفالي - مؤسسة السبطين العالمية
- أضرار النوم على الظهر للحامل والجنين - حياتكِ
- طريقة النوم الصحية للحامل - هل النوم على الظهر للحامل له مضاعفات على الجنين - بيبي سنتر آرابيا
- هل النوم على الظهر يضر الجنين في الشهر السابع؟ - موضوع سؤال وجواب
- النوم على الظهر أثناء الحمل: هل هو آمن ومتى يمكنك النوم؟ | مجلة سيدتي
بحار الأنوار - العلامة المجلسي - ج ٨٧ - الصفحة ٣٠٤
صلاة ليلة القدر كام ركعة؟
أما عن عدد ركعات صلاة ليلة القدر، فلا يوجد عدد محدد لها، ولكن من المحبب إطالة الصلاة وكثرة قراءة القرآن في كل ركعة مثلما كان يفعل النبي صلى الله عليه وسلم. كان النبي يصلى التهجد في الليل مثنى في مثنى أي ركعتين بتشهد وسلام، ومن ثم ركعتين، وهكذا، حتى رفع أذان الفجر.
صلاة ليلة السبت من شهر رمضان ٢٠ليلة٢١ واجرها العظيم - Youtube
السيد محمد باقر الفالي صلاة ليلة السبت ركعتين فقط - YouTube
صلاة ليلة السبت ، من صلاها كان كمن ولدته أمه - السيد محمد باقر الفالي - مؤسسة السبطين العالمية
ذلك لأن المكان توهّجَ بأنوار غريبة. وهي تلقي التحية على الملائكة، دلفتُ إلى الصالون. فاستجمعتْ أضواءَها وتقواها وابتسمتْ لي وقالتْ:
– مرحباً بك يا خالد. ثم سارعتْ لتغليق باب دكّانها وضمّتني إلى صدرها... صدر العبادة الجميلة. ثم سألتني:
– ما موقفك من إعدام صدّام ومن تلك الجرائد الدنمركية التي أساءتْ إلى نبيِّنا محمد؟
فقلتُ لها:
– صدّام أكلنا لحمَه نهار عيد الأضحى، وتلك الجرائد غبيّة على كلّ حال. فحزنتْ مقدار خطوة، وضمّتني إلى صدرها ضمّاً جديدا وقالتْ لي:
– أعرف أنّك صرتَ ذلك الرفيق الذي يتمنّى الموت لأنّه يتألّمُ تحت وطأةِ القدم، ولكنّك ستعرف معي كيف يستطيع الإنسان أن يحيى على الرغم من جميع أنواع خيبات الأمل. ثم قبّلتني في فمي المتشقِّق من قـبل امرأة قديمة. بحار الأنوار - العلامة المجلسي - ج ٨٧ - الصفحة ٣٠٤. قبلة دامتْ ساعتين،ثم قالت لي:
– إن شاء الله، سأُرمّمُ فمَك. فضحكت، واستخرجتْ من مثلجة صغيرة قنينةَ شراب وسقتني منه من فيها...
في صمت وعشق وخشوع حتى منتصف الليل. ساعتئذ... في ذلك المقام الصوفي، اختفى الأدبُ والسياسة والإقتصاد...
وعندما حان الصحو، قالت لي بنبرة حزن جديد:
– والآن، عليك أن تُمشِّطَ مِعطفَك من شعري، وأنْ تغسل فمَك من فمي، وأنْ تسترجعَ حُزنَكَ القديم حتى لا تُحزنَ زوجتَك.
قال الامام الصادق (ع): احيوا أمرنا رحم الله من احيا أمرنا
واستعان الفريق في هذه الدراسة بـ30 سيدة حاملًا يتراوح حملهن ما بين 34 – 38 أسبوعًا، ويتمتعن هن وأجنتهن بصحة جيدة، وراقب الباحثون في كل حالة منهن، ضربات قلب الحامل والجنين، ووجدوا أن الأجنة بصحة جيدة ما دامت الأمهات لا يستلقين على ظهورهن في أثناء النوم. وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تراقب الجنين في أثناء فترات الليل والنهار، وتسجل طريقة نوم الحامل ووضعياتها المختلفة طوال اليوم، وقد توصلت إلى أن وضع نوم الحامل في الثلث الأخير من الحمل قد يكون له صلة وثيقة بزيادة مخاطر ولادة طفل ميت بعد الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل. وقد ذكر الدكتور "بيتر ستون" أستاذ أمراض النساء والتوليد في جامعة "أوكلاند" في "نيوزيلاندا" أنه في حالة إن كان الجنين لا يتمتع بصحة جيدة أو كان يعاني من ضعف في النمو ، قد لا يتمكن من تحمل تأثير نوم الأم على ظهرها، فيولد هذا الجنين ميتًا. كما نحذرك أيضًا عزيزتي "سوبرماما" من النوم على البطن، وخاصةً في الثلث الثاني من الحمل، لأن هذه الوضعية تضر بجنينكِ، حيث يبدأ حجم بطنك بالازدياد، فيصعب عليكِ النوم في هذه الوضعية أيضًا. طريقة نوم الحامل الصحيحة في بداية الحمل يكون الوضع أسهل بكثير من الأشهر الأخيرة، حيث يمكنك النوم في الوضعية التي تريحك سواء على الجانبين أو على الظهر، ولكن لا ينصح بالنوم على البطن كما ذكرنا سابقًا.
أضرار النوم على الظهر للحامل والجنين - حياتكِ
نصائح لنوم الحامل
ولكي تحصل الحامل على القسط الكافي من الراحة، عليها اتباع عدد من التعليمات هي:
- تجنب وضعيات النوم الخاطئة التي تم التحذير منها، والنوم على الجانب الأيسر. - الاهتمام بتناول طعام صحي متوازن يساعد الأم على التخلص من الأرق. - شرب كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم. - تجنب شرب المنبهات والأطعمة التي تحتوي على الكفايين. - الاستحمام بالماء الدافئ قبل النوم. - الاهتمام بشرب السوائل الدافئة التي تخففالتوتر وتساعد على الشعور بالاسترخاء. قد يهمك: للحوامل.. دراسة تحذر: النوم على الظهر في الأشهر الأخيرة يؤذي جنينك
طريقة النوم الصحية للحامل - هل النوم على الظهر للحامل له مضاعفات على الجنين - بيبي سنتر آرابيا
وضعية النوم الأمثل، بمجرد أن يحدث الحمل تتزاحم الأسئلة في رأس الحامل، ومن ذلك أسئلة تتعلق بالوحام وأعراضه، والغذاء المثالي لها أثناء الحمل، إضافة إلى وضعية النوم الأمثل لها التي تحقق أمن وسلامة الجنين وبالتالي سلامة الحمل. وضعية النوم الأمثل للحامل
وضعية النوم الأمثل للحامل خلال الشهر الأول والثاني والثالث. وضعية النوم الأمثل للحامل خلال الشهر الرابع والخامس والسادس. مخاطر النوم على البطن للحامل في المرحلة الثانية والثالثة من الحمل. مخاطر النوم على الظهر للحامل في المرحلة الثانية والثالثة من الحمل. وضعية النوم الأمثل للحامل خلال الشهر السابع والثامن والتاسع. فوائد النوم على الجانب الأيسر للحامل.
هل النوم على الظهر يضر الجنين في الشهر السابع؟ - موضوع سؤال وجواب
09:07 م
الجمعة 06 ديسمبر 2019
أوضاع خاطئة لنوم الحامل
كتبت- ندى سامي:
تعاني السيدات الحوامل خلال فترة حملهن من مشكلات في النوم، تزداد صعوبة مع التقدم في الحمل، وذلك نتيجة عدد من وضعيات النوم الخاطئة التي قد تلجأ لها السيدات، والتي تؤثر سلبًا عليها وعلى الجنين. وتمر المرأة خلال مسيرة الحمل بعدد من التغيرات التي تجعل النوم أمر عسير عليها مثل زيادة حجم البطن، والشعور بحرقة المعدة، وعدم القدرة على التنفس بشكل سليم، وآلام أسفل الظهر، زيادة الشعور بالأرق، فتحاول اختيار وضعية نوم مريحة لها دون التركيز إذا كانت تضر بصحة الجنين أم لا، وفقًا لموقع "American barangay". ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز وضعيات النوم الخاطئة للحامل والتي تضر بصحة الأم والطفل، ويحدد الوضعية الأنسب لها. وضعيات النوم الخاطئة
1- النوم على البطن
في المرحلة المبكرة من الحمل قبل أن ينتقل الجنين إلى الرحم قد تتمكن المرأة من النوم على البطن، ولكن بعد انقضاء الأشهر الأولى، ومع بروز البطن تدريجيًا قد يكون ذلك الوضع صعب بالنسبة لها، ويجعلها تضغط على الجنين في جوفها، فتتعذر عملية تدفق الدماء التي تغذي الجنين مما يؤثر على النمو فيما بعد، خاصة إذا كانت الأم تنام بتلك الوضعية دائمًا.
النوم على الظهر أثناء الحمل: هل هو آمن ومتى يمكنك النوم؟ | مجلة سيدتي
فوائد النوم على الجانب الأيسر للحامل
من فوائد نوم الحامل على الجانب الأيسر خلال المرحلة الثانية والثالثة من الحمل بإعتباره وضعية النوم الأمثل لها ما يلي:
تعزيز تدفق الدم إلى المشيمة. تخفيف ضغط الرحم على الأمعاء وتسهيل عملية الهضم. تعزيز عمل الاوردة من خلال مساعدة القلب على ضخ الدم. تعزيز عمل الكليتين والتخفيف من تورم القدمين.
في المقابل، نوم الحامل على ظهرها من شأنه أن يُسبب لها مشكلات أخرى مختلفة، ومن أبرزها:
الصداع. البواسير. صعوبة في عملية الهضم. قلة تدفق الدورة الدموية. انخفاض ضغط الدم. الدوار و الدوخة. لا داعي للخوف في حال استيقظت الحامل من النوم ووجدت نفسها على ظهرها، فمن الصعب التحكم بنفسها خلال النوم، لكن في المقابل وبسبب كبر البطن لا تشعر الحامل براحة أثناء ذلك، لذا تميل إلى تغيير وضعيتها. جدير بالذكر أنه في معظم الأحيان يميل الإنسان إلى الاستيقاظ من النوم بنفس الوضعية التي خلد بها إلى النوم! وضعية النوم الأنسب للحامل
بعد الثلث الأول من الحمل يُعد النوم على الجانب الأيسر الوضعية الأنسب لكل من الحامل والجنين، وذلك يعني أن تدفق الدم يكون بوضعه الطبيعي في هذه الوضعية. من أجل تسهيل عملية النوم على الجانب خلال الحمل، من الممكن اتباع النصائح الآتية:
وضع وسائد خلف الظهر ليقلل من فرص وضعية النوم على الظهر للحامل لاحقًا خلال الليل. التحقق من الوضعية في حال الاستيقاظ خلال الليل. وضع وسادة بين القدمين لتخفيف الضغط على منطقة أسفل الظهر وتسهيل النوم على الجانب. رفع الجسم قليلًا عند النوم، وذلك يحدث في حال توافر سرير متحرك بزاوية متعددة.
ما هي أفضل وضعية للنوم خلال الحمل؟
إنّ الوضعية التي يجب عليكِ النوم بها خلال الأشهر الأولى من الحمل أو الثلث الأول منه غير مُحدّدة، أي بأنّه بامكانكِ النوم بأيّ وضعية مريحة بالنسبة لكِ، ولكن في حال كنتِ تريدين التعود على وضعية أو جانب مُعيّن فحاولي وضع وسادة بين ساقيكِ، فمن شأن ذلك أن يُسهّل عليكِ أو أن يُقلّل من عدم الراحة في الوركين لديكِ والمنطقة السفلى من جسمكِ [٥].