"لقد استخدمنا شراب عنب الأحراج لأنه غني جدًّا بالفلافونيدات، وهي المركّبات الطبيعة الموجودة في العديد من الأغذية، مثل: الفواكه والخضروات و الشاي وغيرها. وهذه هي المرة الأولى التي استطعنا فيها إثبات التأثير الإيجابي لهذه المادة الغذائية، على الوظيفة التنفيذية لدى الأطفال"، تقول كلير وليامز، بروفسور علم الأعصاب في جامعة ريدينغ والمؤلفة المشاركة في الدراسة. بعد هذه النتائج العلمية الرائعة، ربما قد حان الوقت لتصنعي كوبًا من عصير التوت البرّي لأطفالك، خصوصاً اثناء العام الدراسي، حيث يحتاجون إلى تطوير أداء أدمغتهم، للحصول على نتائج ممتازة في الامتحانات، ولوقايتهم من الأمراض التي يمكن أن تتسبب في تعطيلهم عن الحصص الدراسية.
- فوائد بلو بيري ريس
- فوائد بلو بيري كيتشن
- اين ولد صلاح الدين – بطولات
فوائد بلو بيري ريس
3- وقاية الكوليسترول مِن خطر التأكسد
بالنسبة للأشخاص الذين يُعانون مِن السمنة فإن تناول خمسون جرام مِن التوت الأزرق بشكل يومي ولمدة ثمانية أسابيع يُقلل وبنسبة 27% مِن أكسدة الكوليسترول ( البروتين الدهني منخفض الكثافة) Low-density lipoprotein. 4- خفض ضغط الدم
بالنسبة للأشخاص المصابين بالسمنة لدرجة التعرض لخطر الإصابة بأمراض القلب فإن تناول خمسين جرام مِن التوت الأزرق يومياً ولمدة ثمانية أسابيع يُقلل مِن إحتمالية الإصابة بأياً مِن أمراض القلب بنسبة تتراوح ما بين أربعة وستة في المئة وهو ما يُساعد على الحد مِن خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. فوائد بلو بيري بيري. 5- الحد مِن خطر الإصابة بأمراض القلب
طبقاً لإحدى الدراسات التي شارك فيها 93 ألف و 600 شخص فإن تناول التوت البري بشكل مُنتظم يحد مِن العوامل المؤدية للإصابة بأمراض القلب كما أن تناول كميات كبيرة مِن الأنثوسيانين ( مضاد للأكسدة يتواجد في التوت الأزرق) قادر على الحد مِن خطر الإصابة بالنوبيات القلبية بنسبة تصل إلى 32%. 6- تحسين الذاكرةوالمحافظة على وظائف الدماغ
وفقاً لإحدى الدراسات العلمية التي أجريت على بعض الحيوانات فإن مضادات الأكسدة المتواجدة في التوت الأزرق تتراكم في مناطق الدماغ المسؤولة عن الذكاء مما يُساعد على تحسين تبادل الإشارات ما بين الخلايا Cell signaling.
فوائد بلو بيري كيتشن
إبطاء تطور مرض السرطان ؛ إذ وجد أنه يسبب موت الخلايا السرطانية، ويبطئ نموها، ويقلل الالتهاب معملياً، وبالرغم من أن الدراسات البشرية محدودة إلا أنها واعدة. الوقاية من أمراض اللثة. تحسين ضغط الدم ؛ إذ وجد أنه يقلل ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بمقدار 1. 52 مللي متر زئبقي. تعزيز صحة الجهاز الهضمي ، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض مثل القرحة. تعزيز صحة المرأة بعد انقطاع الطمث ؛ وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مركبات الفيتواستروجين (بالإنجليزية: Phytoestrogens)، والتي ترتبط بمستقبلات هرمون الاستروجين الطبيعي الذي ينتجه الجسم، وتشابه عمله. تقليل الالتهاب ، حماية الخلايا من التلف. تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. تحسين أعراض نزلات البرد والإنفلونزا ، وتقليل مدة الإصابة بها. فوائد بلو بيري كيتشن. المساعدة في علاج الأنيميا ، وزوال أعراضها مثل التعب والدوار؛ وذلك لغناه بالحديد. تعزيز نمو الشعر ، ومنع التقصف. للمزيد: توت العليق الأحمر للوقاية من التهابات المسالك البولية
بعض النصائح للاستفادة من فوائد التوت البري للبشرة
يمكن اتباع بعض النصائح للاستفادة من فوائد التوت البري للبشرة مثل:
تناول مزيج من التوت البري المجفف مع بعض المكسرات غير المملحة.
وكلما كانت الاختبارات أكثر صعوبة كان التأثير الإيجابي أكثر وضوحًا. "لقد استخدمنا شراب عنب الأحراج لأنه غني جدًّا بالفلافونيدات، وهي المركّبات الطبيعة الموجودة في العديد من الأغذية، مثل: الفواكه والخضروات والشاي وغيرها. طريقة عمل كيك بلو بيري - طريقة. وهذه هي المرة الأولى التي استطعنا فيها إثبات التأثير الإيجابي لهذه المادة الغذائية، على الوظيفة التنفيذية لدى الأطفال"، تقول كلير وليامز، بروفسور علم الأعصاب في جامعة ريدينغ والمؤلفة المشاركة في الدراسة. بعد هذه النتائج العلمية الرائعة، ربما قد حان الوقت لتصنعي كوبًا من عصير التوت البرّي لأطفالك، خصوصاً اثناء العام الدراسي، حيث يحتاجون إلى تطوير أداء أدمغتهم، للحصول على نتائج ممتازة في الامتحانات، ولوقايتهم من الأمراض التي يمكن أن تتسبب في تعطيلهم عن الحصص الدراسية. 02-06-2019, 09:44 AM
المشاركة رقم: 2
مستشاره اداريه
كاتب الموضوع:
صفاءالقلب
رد: فوائد التوت البري 'بلو بيري' على الدماغ!
من القراءة والشجاعة، واستمرت انتصاراتهم حتى حققوا النصر العظيم (تحرير القدس). أهم إنجازات صلاح الدين الأيوبي كان صلاح الدين رجلاً من أمة واحدة، وكان من أبرز رجال الأمة الإسلامية بأعماله في خدمة الأمة الإسلامية والجهاد الإسلامي، وكان من أهم أعماله: في عام 564 م، تولى صلاح الدين الأيوبي وزارة العودة التي كانت مثل السلطنة في ذلك الوقت. بعد وفاة شيركوه حكم صلاح الدين مصر وانتصر على فريزة التي تعني فيها بني عبيد، ثم سيطر على القاهرة حيث أسس الدولة العباسية بعد إخلاء القصر من سكانها. بنى صلاح الدين سورًا في القاهرة ومصر عام 568. أرسل صلاح الدين شقيقه سام الدين برقة لغزو اليمن بعد أن ارتدى البرقع وغزو دمشق من ابن نور الدين زنكي. حاصر اعزاز عام 571 م عندما سيطر على حلب وفتحها عام 579 م، واستولى على طبريا عام 583 م، وحارب الفرنجة في معركة حطين، وهزمهم، وأسر ملكهم، وذهب إلى القدس، وغزا عكا وبيروت، حاصرها وأخذها بسلامة قومه. انتصر صلاح الدين الأيوبي على الفرنجة عام 583 م وكاد يقتل صاحب آرن صاحب الكرك، وأسره ثم قتله لأنه سب النبي – صلى الله عليه وسلم – وقتل. اين ولد صلاح الدين وصلة. بعد أن قدمه الإسلام ورفض بالوقاحة. وفاة صلاح الدين الأيوبي توفي صلاح الدين الأيوبي في قلعة دمشق عن عمر يناهز 57 عامًا إثر مرض خطير، وفصل من الخدمة في 14 صفر عام 589 م، وعاد بعد ذلك إلى دمشق، وقبل الحجيج وكان مصابًا بحصوات في المرارة.
اين ولد صلاح الدين – بطولات
اين يوجد ضريح صلاح الدين الايوبي من الأسئلة الذي سيتم الإجابة عليه في هذا المقال، فمن الجدير بالذّكر أن التاريخ الإسلامي كتب بعض القادة على مر العصور أسماءهم بأحرفمن نور، ومن بين هؤلاء القادة الزعيم الإسلامي العظيم؛ حيث كانت له أيادي بيضاء في رفع علم الإسلام عالياً، وسنتعرف أدناه على أهم المعلومات المتعلقة بالقئد البطل صلاح الدين الأيوبي. اين ولد صلاح الدين – بطولات. اين يوجد ضريح صلاح الدين الايوبي
يوجد ضريح صلاح الدين الأيوبي في المدرسة العزيزية بجوار الجدار اليساري من الجامع الأموي ، وذكر الباحث غفران الناشف أن الأفضل بن صلاح الدين اشترى منزل أحد الصالحين في حي الكلاسة قرب الجامع الأموي وبنى فيه قبة لتكون مقبرة لوالده صلاح الدين الذي توفي سنة 589 هـ ودفن بقلعة دمشق أولاً ، ثم نقلت رفاته إلى تربته المذكورة سنة 592 هـ ولما دخل الملك عزيز عثمان بن صلاح الدين دمشق سنة 593 هـ أمر ببناء مدرسة العزيزية شرق القبة، وارتبطت المدرسة بقبة صلاح الدين حتى أصبحت كما هي. إذا كانت تابعة للمدرسة. في عام 1137 هـ غُطيت جدران التربة بالقشاني الأزرق تم تدمير جزء من هذه المدرسة ، وفي أوائل القرن العشرين أمر حاكم دمشق التركي (ضياء باشا) بتجهيز المدرسة المدمرة حديقة وضمها إلى مقبرة صلاح الدين.
وحاصرها وأخذها بسلامة أهلها. فتح صلاح الدين الأيوبي الفرنجة سنة 583 هـ ، وكاد يقتل صاحب آرن صاحب الكرك ، وأسره وقتله بعد ذلك لأنه لعن النبي صلى الله عليه وسلم. له – وقتله بعد أن عرض عليه الإسلام ورفضه الوقاحة. أين قبر صلاح الدين الأيوبي؟ وفاة صلاح الدين الأيوبي توفي صلاح الدين الأيوبي في قلعة دمشق عن عمر يناهز السابعة والخمسين بعد إصابته بمرض شديد ، وخرج من الخدمة في الرابع عشر من صفر عام 589 هـ. عاد إلى دمشق بعد قبول الحجاج. اين ولد صلاح الدين الايوبي فطحل. كان يعاني من حصوات في المرارة وتفاقمت حالته حتى تفاقم مرضه. الأطباء لم ييأسوا من حالته وبدا أنهم يزوره في قلعة دمشق ويصلون من أجل الشفاء العاجل. لكن فقط حكيم بن شداد والقاضي الفاضل دخلها ، لأنهما مكثا عنده أيامًا ، وحين أراد أن يشرب دوائه أحضروا له ماءً ليشرب ، واشتكى من ارتفاع درجة حرارته. فغضب ، ثم خرج منها القاضيان وبكيا بشدة في اليوم العاشر من مرضه ، وأعطاه دواء ، وأكل من ماء الشعير. ولما أخذ قسطا من الراحة ابتهج الناس وابتهجوا أيضا بشفائه ، وفي اليوم الحادي عشر من مرضه قيل أن العرق على جسده زاد ويبلل الفراش ، وتحير الأطباء حوله حتى لمسته الأرض ، ورأى الملك الأفضل ، الابن الأكبر لصلاح الدين ، أنه لا أمل في الشفاء.